Regimul zilei copilului la 8 luni

Nu este o coincidență faptul că vârsta de opt luni este numită o etapă importantă în dezvoltarea bebelușului, deoarece din acest moment dinamica în creștere treptată a activității sale fizice și sociale devine din ce în ce mai evidentă. În rutina zilnică a unui copil de 8 luni există o tendință persistentă pentru prevalența perioadelor de veghe activă pe perioade de somn. Comunicarea cu bebelușul în fiecare zi devine din ce în ce mai interesantă, deși este mai supărătoare pentru mama, care este în mod inextricabil lângă el.

Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de 8 luni

• 6:00-8:30 Trezirea, primul timp de hrănire, toaleta de dimineata și un masaj ușor care completează procedura băii de aer.
• 8:30-10:00 Primul vis este de preferință în aerul curat.
• 10:00-10:30 A doua masă a copilului.
• 10:30-14:00 Timp liber activ, inclusiv exerciții de dimineață, masaj și jocuri educative.
• 14:00-14:30 A treia masă.
• 14:30-16:00 A doua perioadă de odihnă în timpul zilei. Mai bine să se combine cu o plimbare.
• 16:00-18:00 Perioada de cunoștință activă cu ceilalți, timpul pentru dezvoltarea activităților și efectuarea de exerciții fizice.
• 18:00-18:30 A patra masă a copilului.
• 18:30-20:00 Plimbați-vă în aer curat.
• 20:00-22:00 Jocuri cu rudele apropiate, procedura de baie de seară pentru copil.
• 22:00-22:30 Alimentarea de seară a firimituri.
• 22:30-6:00 Perioada de odihnă nocturnă.

Câteva opțiuni suplimentare cu rutina zilnică (veți găsi deja cea mai bună opțiune având în vedere caracteristicile firimiturilor):

Atunci când comparați tabelele, puteți vedea că rutina zilnică, organizând viața copilului la 8 luni, nu a suferit modificări semnificative (în comparație cu perioada anterioară). El oferă în continuare cinci alimentări cu un interval de patru ore între ele și două plimbări în aer curat. Doar timpul de odihnă în timpul zilei a fost redus, deoarece copilul este capabil să rămână activ timp de 5-6 ore.

Despre nevoia de odihnă

Somnul unui bebeluș de opt luni, având o fază de somn superficial și profund, începe să semene cu un vis al unui adult. Un copil care a adormit nu reacționează la niciun stimul extern, reacțiile sale reflexe în această perioadă sunt semnificativ reduse. Nivelul activității creierului în timpul somnului de noapte este redus la valori minime.

• Cea mai lungă perioadă de odihnă în regimul zilnic al unui copil de 8 luni este un somn de noapte, de obicei durează cel puțin opt ore;
• Somnul în timpul zilei devine bifazic. Majoritatea bebelușilor merg la o oră și jumătate până la două ore dorm de două ori pe zi, deși există cazuri în care durata sa nu depășește patruzeci de minute.Unii copii de opt luni se odihnesc o singură dată în timpul zilei, iar durata acestei odihnă poate fi de cel puțin patru ore;
• În medie, un copil are nevoie de unsprezece ore de somn în timpul zilei, deși unii bebeluși continuă să doarmă treisprezece ore.

Faptul că copilul este obosit și are nevoie de odihnă este ușor de ghicit din comportamentul său. Bebelușul devine letargic, încetează să mai răspundă activ la ceea ce se întâmplă, începe să șuie și își freacă ochii cu pumnii, respirația devine mai profundă și mai uniformă. După ce a observat toate aceste semne, mama ar trebui să schimbe hainele copilului și să-l trimită la pătuț.

Despre organizarea corectă a somnului

Pentru ca somnul să fie cât mai puternic și calm, trebuie avut grijă să creeze condiții optime pentru aceasta.

1. Nivelul de umiditate din camera copiilor nu trebuie să fie mai mic de 70%, iar temperatura aerului nu trebuie să fie mai mare 24 de grade.
2. Înainte de a plasa copilul în pătuț, este necesar să aveți grijă de ventilația preliminară a camerei: aerul saturat de oxigen va contribui la respirația mai profundă a copilului.
3. Folosirea unei saltele ortopedice corect selectate (cum să alegi o saltea) și un pat îngrijit, care nu are pliuri pe suprafața foii este o altă condiție pentru somnul prelungit.
4. Este necesar să așezați copilul în conformitate cu rutina zilnică obișnuită.
5. Pentru ca somnul să fie calm, ar trebui să umbriți geamul și să mutați volumul televizorului și radioului (sunetele de fundal liniștite nu numai că nu interferează, ci contribuie și la o adormire bună a bebelușului).
6. Este foarte util să-i oferiți un masaj relaxant înainte de a cânta firimiturile și a cânta o bâlbâială.
7. O odihnă lungă de noapte este întotdeauna facilitată de o plimbare în aer curat și de o procedură de scăldat (după înmuiere în apă caldă și joc suficient cu jucării de cauciuc, copilul va adormi mai repede și mai puternic).

Un punct important îl privește copiii care tind să se întoarcă din spate într-un vis pe burtă și dormi cu nasul îngropat în pernă. Fărâma trebuie să fie întoarsă imediat, însoțindu-și acțiunile mângâind spatele, cântând liniștit sau murmurând blând monoton. Dacă copilul, înspăimântat, se trezește în același timp, puteți doar să-l ridicați și, agitându-l ușor, să-l puneți din nou în pătuț.

Pentru a simplifica controlul asupra somnului unui bebeluș, transformându-se într-un vis, puteți îndepărta complet peretele lateral al pătuțului și muta în patul mamei, combinând nivelurile patului. Ținând copilul de mâner, mama poate dormi liniștit toată noaptea (dacă copilul este calm), sau se poate trezi la momentul potrivit. Se știe că visul părinților grijulii este deosebit de sensibil și intermitent. Simțind mișcarea unui stilou mic, mama se trezește și controlează comportamentul copilului.

De asemenea, citim: Paturi suplimentare pentru nou-născuți. Patul suplimentar, care a apărut pentru prima dată în America, a fost inventat pentru mame tinere cărora le este greu să se ridice noaptea. În timp, o astfel de invenție convenabilă a devenit destul de răspândită nu numai în rândul cetățenilor americani, ci și în statele europene. Deci, care sunt avantajele acestor paturi? - citiți despre pătuțuri

Despre complicațiile hrănirii

Mâncatul unui copil la 8 luni devine din ce în ce destul de divers. Pe lângă mâncăruri și băuturi bine cunoscute (piureuri de legume și fructe, porci cu mai multe cereale și lapte, coajă pentru copii, chefir, ceai și sucuri), copilul începe să primească carne. Soiurile fără grăsime sunt excelente pentru mâncarea bebelușilor: piept de pui, iepure și carne de curcan.

Introducerea cărnii în dieta firimiturilor, este mai bine să o adăugați puțin câte puțin la piureul de legume. O opțiune bună pentru a face cunoștință cu un produs nou este să adăugați carne, zdrobită la starea de firimituri, în supe pentru copii, gătite în bulion de legume sau carne.

În loc de carne, puteți introduce gălbenușul de pui în supe, asigurându-vă strict ca ambele produse destul de grele să nu ajungă în stomacul bebelușului pentru o zi (trebuie să fie alternate, dând în zile diferite).

De asemenea, citim: îndreptându-mă tot despre alimentele complementare

Multe mame de copii în vârstă de opt luni cred că la această vârstă este timpul să le înțărcați din laptele matern. Aceasta este o poziție eronată. Majoritatea pediatrilor cu experiență susțin că alăptarea trebuie să fie cât mai lungă. Desigur, valoarea nutrițională a laptelui matern nu este suficientă pentru firimituri mari, de aceea trebuie să-l aplicați pe piept cel puțin de două ori pe zi: când vă treziți și când stați noaptea.

Deoarece laptele matern pentru un copil de 8 luni este aliment și nu o băutură, acesta trebuie udat cu un ceai special pentru copii sau apă fiartă. În timpul zilei, bebelușul trebuie să primească aproximativ un litru de alimente solide și 600 ml de lichid (sub formă de sucuri, ceaiuri, decocturi din plante, apă și lapte matern).

Dieta zilnică a unui copil la 8 luni ar trebui să arate așa:

1. Mic dejun: lapte de mamă sau formulă de lapte.
2. A doua masă: terci (pe apă sau lapte), băutură de fructe sau ceai pentru copii.
3. Masa de pranz: supă de legume cu carne sau gălbenuș (în loc de supă puteți face piure de legume), suc de fructe.
4. A patra masă: piure de fructe sau caș pentru copii.
5. Alimentarea la culcare: atașare la piept sau terci (pentru artizani).

Începând cu vârsta de 8 luni, copilul trebuie să se obișnuiască să se spele pe mâini înainte de a mânca: dacă faci acest lucru în mod regulat, el va avea în curând un obicei util asociat cu hrănirea. Această abilitate utilă este utilă bebelușului când merge la grădiniță. Citim un articol despre 4 abilități utile de bază pe care ar trebui să-ți educi copilul în fața grădiniței -https://kid.htgetrid.com/ro/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Sfaturi utile pentru mame:

Despre activitatea fizică și plimbări

Până la vârsta de 8 luni, bebelușul obține un mare succes: datorită mușchilor săi puternici, poate sta cu încredere fără niciun sprijin, se târăște perfect, mișcându-se din cameră în cameră, se ridică pe picioare și începe să meargă cu sprijin pentru ambele brațe.

De asemenea, citim: ce poate face un copil la 8 luni | nu mai puțin important articol despre dezvoltarea unui copil în 8 luni

Pentru a consolida aceste realizări și a pune bazele unei viitoare dezvoltări de succes, bebelușul are nevoie de efort fizic regulat: efectuarea de exerciții matinale și complexe de exerciții speciale pentru întărirea aparatului ligament-muscular.

O asistentă va prezenta unei mame un complex de exerciții de gimnastică în cabinetul unui copil sănătos. Efectuând exerciții de flexie și extindere a membrelor, efectuând rotații circulare cu brațele și picioarele firimiturii, mama trebuie să fie extrem de atentă și atentă, asigurându-se că bebelușul în mișcare nu se rănește în timpul unei viraje incomode.

[sc: rsa]

Pentru a face gimnastica plăcută pentru copil, după fiecare exercițiu, trebuie efectuate mai multe mișcări relaxante de masaj. Durata totală a exercițiilor fizice pentru un copil de 8 luni poate fi de 15-20 de minute pe zi. Înainte de a efectua gimnastica, este necesar să ventilați bine camera.

O ședere lungă în aer curat este neobișnuit de utilă pentru dezvoltarea copilului, motiv pentru care pediatrii recomandă utilizarea fiecărei oportunități, astfel încât copilul să meargă cât mai des și cât mai mult timp. Două plimbări de două ore ar trebui să fie o componentă indispensabilă a rutinei zilnice.

Inhalarea aerului îmbogățit cu oxigen contribuie la:

• dezvoltarea activă a emisferelor cerebrale;
• oxigenarea celulelor și țesuturilor corpului copilului;
• somn adânc și lung.

Despre conținutul jocurilor educative

Arsenalul de activități de dezvoltare pentru copil poate fi completat cu noi jocuri interesante:

• Copiilor le place să schimbe cuburi luminoase, să demonteze piramidele multicolore și să depună obiecte din cutii;
• Dacă așezați cât mai multe jucării în pătuțul copilului, el va începe cu entuziasm să le arunce din el. În timpul acestui joc ciudat (din punctul de vedere al unui adult), un copil dezvoltă coordonarea mișcărilor, un ochi, toate grupele musculare sunt întărite și se pierde multă energie;
• Copiilor le plac jocurile în aer liber, astfel încât să le oferiți posibilitatea de a „zbura cu avionul” în mâinile tatălui sau de a experimenta emoția atunci când se joacă în „groapa”;
• Pentru a dezvolta coordonarea mișcărilor și motilitatea mușchilor mici, puteți oferi copilului dvs. o jucărie înfășurată în hârtie de ambalare moale (trebuie să o înfășurați în mod furtiv din ea). Satisfăcându-și curiozitatea naturală, el se va implica cu siguranță în desfășurarea ei;

• Inoculând copilul cu interes pentru cărți, este necesar să-l înveți să ia în considerare cu atenție ilustrațiile, însoțind procesul cu comentarii despre cine este arătat în imagine. Dacă acest animal - puteți vorbi despre mărimea, obiceiurile, gustările preferate, demonstrați ce sunete face;
• Chiar și procedura familiară pentru pescuitul de baie poate fi transformată într-un joc de rol interesant. Luând o barcă de plastic, mama îi poate arăta bebelușului cum să o folosească pentru a transporta o jucărie mică. Puteți scălda păpușa sau jucăria preferată din cauciuc în fața ochilor copilului, îmbrăcându-l cu o bucată de burete și repetând aceleași cuvinte care sunt utilizate în mod obișnuit la scăldatul copilului. După această firimitură va dori cu siguranță să efectueze această acțiune pe cont propriu. Copiilor le place foarte mult să toarne apă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să aibă găleți, cutii de udare sau sticle mici (jucându-se cu copilul în baie) Procedurile de apă, iubite de majoritatea bebelușilor, necesită o mare grijă din partea părinților. Trebuie amintit că firimida care stă în baie nu trebuie lăsată nesupravegheată nici măcar o clipă. De asemenea, este de dorit să obțineți o plută care să acopere gaura de scurgere a băii atunci când un copil este în ea. Vederea apei în scădere rapidă și sunetele făcute în același timp o pot înspăimânta și provoca frica de procedurile de apă.

Respectarea zilnică la rutina zilnică stabilită este o garanție a stării de spirit excelente, a dezvoltării reușite și a sănătății bune a unui copil de 8 luni.

← regimul zilnic de 7 luni                     rutina zilnică de 9 luni →

GHID VIDEO: 8 luni: dezvoltare, nutriție, somn și rutină zilnică, ce poate

În acest videoclip voi spune și voi arăta ce poate și poate face un copil între 7 și 8 luni de viață. Voi aborda aspecte atât de importante precum alimentele complementare, dezvoltarea, realizările noastre, rutina zilnică și somnul copilului, precum și alte câteva subiecte. Puteți să vă faceți o idee despre ce fel de copil este între 7 și 8 luni, ce știe el și cum se dezvoltă.