Modern dünyada çocuğun zihinsel sağlığına çok dikkat edilir. Bu nedenle, birçok çocuk doktoru ve emzirme uzmanları, bebeğin annenin yakınında, özellikle yaşamın ilk birkaç ayında uyumalarını tavsiye eder. Bu nedenle duygusal bağlantı daha da güçlenir ve annenin hazinesinin uyup uymadığını, ortaya çıkarılmışsa, donmuşsa ...
Ancak zaman geçiyor ve böyle bir ortak uykudan bir süre sonra, bunun hakkında bir şeyler yapmanız gerektiği anlaşılıyor, çünkü şimdi yeterli uyku almak kolay değil. Ve sadece birkaçı, bebeğin ruhuna yanlışlıkla onarılamaz zarar vermemek için, bir çocuğa beşiğinde annesinden ayrı olarak uyumaya nasıl düzgün bir şekilde öğretmeye başlayacağını bilir.
Nereden başlamalı?
Ortak bir uykuyu hangi yaşta tamamlayacağınız hakkında genel bir tavsiye yoktur. Her şey çocuğun kişisel özelliklerine bağlıdır. Doğumdan bazı bebekler beşiklerinde, annelerinden ayrı olarak güvenli bir şekilde uyuyabilirken, diğerleri ve 4 yaşında anneleriyle uyumak gerekir.
Bununla birlikte, bebeğin kişisel bir yatağa geçebileceğini dolaylı olarak gösterecek genel öneriler vardır:
- Tamamen bebek sütten;
- Gece uyku kırıntıları arka arkaya en az 5-6 sürerbebek bütün gece uyumaya başladığında);
- Öğleden sonra, bebek annesinin kollarında tüm zamanların 1 / 3'ünden daha az harcıyor (çocuğu elinden ayır);
- Yatakta tek başına uyanırsa, bu bir ağlamaya veya öfke nöbetine neden olmaz;
- Bir iyelik içgüdüsü ortaya çıktı (“benim” veya “benim değil”);
- Bir çocuk bir odayı en az on ila on beş dakika harcayabilir.
Ne zaman Değmez bebeği ayrı ayrı uyutmak mı?
Bebeğiniz varsa bu zor psikolojik anı ertelemek gerekir:
- Erken doğmuş, erken doğmuş;
- Sezaryen nedeniyle doğdu;
- Doğum hasarı çekti;
- Kafa içi basınç artışı belirtileri vardır;
- Gelişimsel gecikme belirtileri vardır;
- Egzama gibi çeşitli cilt hastalıkları belirtileri vardır, zayıflıkdermatit ve benzerleri
- Yüksek uyarılabilirlik, gözyaşı, sinirli.
Bebeğiniz yukarıdaki işaretlerden en az birine sahipse, onunla ortak bir rüyayı uzatmayı düşünmeye değer, çünkü bu ihtiyaç onun akranlarından daha fazlasına sahiptir.
Ek olarak, aktif faz sırasında çocuğu "yeniden yerleştirmemelisiniz" diş çıkarma, hastalıktan hemen sonra, bebek lazımlığa alışıksa veya anaokuluna yeni başlamışsa.
Tüm bu olaylar zaten küçük bir adam için çok büyük bir stres. Çocukların ruhunu daha da fazla yüklemeyin.
Bir çocuğa beşiğinde ayrı ayrı yatmayı öğretmek kolay değil, uygulanabilir bir iştir.Zaman zaman bebeğin yine de gecenin ortasına gelmesi için önceden zihinsel olarak hazır olmanız gerekir (eğer bebeğiniz zaten kendi başına yürüyor) konfor, şefkat ve sıcaklık arayışında ebeveyn yatağına. Bütün bunlar büyük bir anlayış ve sabırla ele alınmalıdır.
Doktor Komarovsky şunları tavsiye eder: çocuğu çocuğa kiminle uyuyacağı
Ayrı yatmayı öğretiyoruz
Bu ne kadar garip gelse de, dikkat etmeniz gereken ilk şey, annenin kendi çocuğundan ayrı olarak uyumak için samimi bir arzudur. Uzun bir ortak uyku döneminde, anne buna çok alışık olabilir ve şimdi bilinçaltından ayrılmak istemiyor. Bu iç direnç ve heyecan bebeğe bulaşabilir ve daha sonra ona ayrı ayrı yatmayı öğretmek çok zor hale gelecektir.
Beşik yatağın yanını çıkarın ve yatağı kendinize taşıyın, böylece bebek yatağı sizin devamınız olsun (yeni doğan bebekler için özel bir beşik satın alabilirsiniz). Bu, bebeğin hala annesiyle olduğu yanılsamasını yaratacaktır. Bebek yeni bölgesinde uyumayı öğrendikten sonra, beşik, bir sonraki çocuk odasına geçene kadar yavaş yavaş ebeveyn yatağından daha uzağa ve daha uzağa taşınabilir.
Konuyla ilgili ayrıntılı bir makale okuyoruz:Bebek her zaman yakın - yenidoğan için ekstra yatak. Nasıl seçilir. Popüler Markalar -https://kid.htgetrid.com/tr/veshhi-dlya-malyisha/pristavnyie-krovatki-dlya-novorozhdennyih.html
Çocuğunuzla yatmak - birlikte veya ayrı olarak: artıları, eksileri, ipuçları
Önemli noktalar
- Bebekle konuş. Genellikle, tüm çocuklar büyüme sürecinden zevk alırlar. Satın yeni beşik ve kızınıza veya oğlunuza yetişkinlerin kendi yataklarında uyurken sadece küçük çocukların anneleriyle uyuduğunu söyleyin. Bu yöntem 2-3 yaşındaki tots için harika çalışır.
- İlk kez, kırıntı tek başına uykuya dalmaktan korkmayacak, özel bir gece lambası açabilirsiniz. Şimdi satışa çıkma işlemini sadece rahat, sakin değil, aynı zamanda çok ilginç hale getirecek birçok lamba ve projektör var.
- Bebeği döşeme sürecini kolaylaştırmak için özel bir ritüel geliştirebilirsiniz: hijyen prosedürleri - bir peri masalı - bir rüya. Öyle bir diziye sadık kalırsanız, bir ay içinde artık şu soruyu soramazsınız: “Bir çocuğu kişisel yatağında nasıl uyuturuz?”
- İkinci bir bebeğin doğumunu planladıysanız, daha büyük olanı en küçük olanın doğumundan önce ayrı bir yatağa taşımanız gerekir. Aksi takdirde, geceyi geçirme yerinin değiştirilmesi, ilk doğanların protestolarına ve kıskançlık saldırılarına neden olabilir.
- Herhangi bir nedenden dolayı kendi beşiğinize geçişi zamanlamak daha iyi olurdu: Doğum günü, Yeni Yıl, yuvarlak tarihin yürütülmesi (örneğin, 2 yıl ve 6 ay).
- Bebeğinizin kendi beşikini seçmesine de izin verin. Bir mobilya mağazasına götürün. Annem ve babam onun görüşünü dinlerse, bu satın alma daha da yakın olacak ve içinde uyumaya alışmak çok daha kolay olacak.
AYRICA OKUYUN:
- Çocuğunuzla yatmak - birlikte veya ayrı olarak: artıları, eksileri, ipuçları
- Bir bebeğe yatağımda uyumayı nasıl öğrettim
- Bebek anne ile uyku - tehlikeli mi değil mi?
- Bir rüyayı bir çocukla paylaşmak - yarar mı yoksa zarar mı?
- Bir bebeği gözyaşı olmadan uyumaya nasıl
- Ustaca bir numara - bir çocuğu 1 dakika içinde uykuya nasıl koyabilirsiniz
- Bebeğin uykuya dalmasına yardımcı olacak 6 şey
Şimdi bir çocuğa beşiğinde uyumayı nasıl öğreteceğini tam olarak biliyorsunuz. Önerilerimizin ailenizdeki barışı ve uyumu koruyacağını umuyoruz.
REHBER video: bir çocuğa beşikte uyumayı nasıl öğretirim?
Gerçek deneyim. Üç hikayeye bakıyoruz:
Bebeği kendi yatağına taşımakla ilgili bir şeyle çakışmak fikrini gerçekten sevdim. Hediye olarak çıkıyor. Ben kendim hiç böyle bir şey düşünmemiştim. Görüyorsun, ben ve çocuk için daha kolay olurdu.
Nedense, bebeğe ayrı ayrı uyumaya ne öğreteceğimi hiç düşünmedim, tüm sorun bu ...?! Belki de çocukların doğumundan beri hiç bu soruya sahip olmadığım için açık bir kural vardı - bebek beşiğinde uyuyor, ancak tüm anneler gibi birlikte uyuduğumuz zamanlar vardı ... aslında küçük bir kız uyuyordu, ve bir şekerleme ve sürekli stres altındaydım, incitebileceğim, ezebildim ... çünkü çok fazla vaka var, bu yüzden uykuya daldığında onu yatağa yatırdı. Ama yaşlandıkça sorun yaşamadık, kızım açıkça yerini biliyordu!
Kızım uykuya daltığı anda yatağına yatırdım. Ama gece uyanırsa, onu bana geri götürmek zorunda kaldım. Oğlu doğduğunda (kızı tam olarak 2 yaşındaydı), çoğu zaman hep birlikte yattık ya da onu tekrar başka bir yatağa kaydırdık, ancak gece geri geldi) Sadece bir ranza aldığımızda ve kızı ikinci katı aldığında, Sonunda kız kardeşinin kızgınlığı ve kıskançlığı olmadan kendini uyumaya başladı. Ama zaten 5.5 yılındaydı. Oğlum hala benimle uykuya dalmak istiyor (4 yaşında). Her seferinde bunun son kez olacağını vaat ediyor. Ama bazen yatmadan önce fısıldayarak kendi kendine uykuya dalar ... Yalnız uyumaya ihtiyacım yok. Benimle uykuya dalar, yerine kaydır. Ama herkes mutlu. Altı ay içinde bence tamamen bağımsız olacak.
Bir bebeği beşiğe sokmanın birçok yolu vardır. Örneğin: bebek için ilginç olacak bir ritüel oluşturmaya çalışın, örneğin bir peri masalı okuyun.
Ayrıca, bazı aileler, çocuğu cezbeden ve ona ilgi çeken bir sürü özellik ile süslü beşikler satın alır. Temel olarak, anneler ve babalar bunu yaparlar, uykuya dalmış bir bebeği yatağa aktarırlar ve bu yeni bir yere alışana kadar olur (ancak bu genellikle 1 yaşın altındaki çocuklarla yapılır)
Aynı problemimiz var. Sadece annemle uyuyoruz, kızım 9. ay. Çok denedim, kimse yeterince uyumuyor ... Ya çığlık atıyoruz ya da birlikte uyuyoruz. Her durumda, kimse ne anne, ne baba, ne de çocuğun kendisi yeterince uyuyamaz. Belki başka birinin fikirleri vardır?!
Evet, bir çocuğa benimle ayrı ayrı uyumasını öğretmek her şeydir, 1. kızım 4 yaşında, ikincisi 1 yaşında ve birlikte uyuyoruz ve genç meme yeterince uyku alamadığımız için bütün gece dehşet emiyor :-))))
Yukarıdaki yöntemlerin hepsini denedik ... hiçbir şey bize yardımcı olmadı Kızım 4 yaşında, doğumdan beri bizimle uyuyor, önce onu gece taşıdı, sonra koşmaya başladı, bugüne kadar yatağında uyuyor ve geceleri bize koşuyor. ay doğumdan bu yana, beşikte sorunsuz uyumak “Acı” bir deneyim şu anlama gelir :(
Dürüst olmak gerekirse, oğlumla birlikte her şeyin çok daha karmaşık olacağını düşündüm. 2 buçuk yaşına kadar benimle yattım. Sonra yeni bir daireye taşındık ve ona zaten ayrı bir yatak aldık.Hemen onun yatağı olduğunu, yetişkin bir çocuk olduğunu kurdu. İlk hafta ona fazla dikkat etmedi. Eğlenmek için yatıyor ve iniyor. Hemen ısrar etmedim. Bir akşam, yine su prosedürlerinden sonra, ona söylüyorum, yatağınızda uyuyun. Kendisi üzerine tırmandı, bir battaniyeyle kaplandı ve yumuşak bir oyuncak verdi, böylece ona ellerine sarıldı. Onu övdüm. Genel olarak uykuya daldı. Buna inanmadım bile. Sonraki günlerde zaten yatağına gidiyordu. Zamanını herkes görebilir.
Yeni bir daireye taşınana kadar en büyük kızı ile benzer bir sorun vardı. Annelere bir oyuncak almasını tavsiye edebilirim (ya da zaten bir ayı, tavşan vb. Varsa, o zaman al), böylece çocuk onu yatağa yatırır.