Tehlikeli Yem: İlk 5 Ebeveyn Yanılgısı

Obezite, mide ülseri, çürük ... Tamamlayıcı gıdaları yanlış tanıtan ebeveynler çocuklarını bu tür tehlikelere sokar.

Bir bebeği mümkün olduğunca güvenli bir şekilde gıdaya nasıl sokabilirim? Tamamlayıcı gıdaların başlangıcındaki en yaygın 5 hatadan bahsedeceğim.

Ve bizimki zaten borsch yiyor!

Bir çocuğun gastrointestinal sistemi nasıl bozulur? Sağ - tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için erken, tutarsız ve büyük miktarlarda.

Çalışmalar, çocuklarda ve yetişkinlerde gastroenterolojik hastalıkların ana nedenlerinden birinin yeni yiyeceklerin çok erken sunulması olduğunu göstermiştir.

4 aya kadar, yenidoğanın gastrointestinal sistemi yetişkin beslenmesine hazır değildir. Çocuğun çok ince bağırsak duvarları vardır, enzimatik ve bağışıklık sistemleri yeterince gelişmemiştir ve ailenin bebek için en sevdiği çorba sadece hayatı tehdit edebilir. Ayrıca zararsız portakal suyu veya acele ettiğiniz diğer tamamlayıcı gıdalar.

Ne zaman başlamalı? Tamamlayıcı gıdaların başlamasının optimal zamanlaması 4 ila 6 ay arasındadır. Her çocuk için 1-2 ay içinde dalgalanabilirler.

Yeni yiyecekleri tanıtmanın zamanı ne zaman?

• Bir çocuk, kaşık, meme ucu veya oyuncak ağzına girdiğinde çiğnemeye başladığında;
• Dili ile kalın yiyecekleri itmeyi bırakır;
• Çocuk zaten kendi başına oturmaya başlıyor;
• İlk dişleri belirir;
• Ayrıca yetişkin masasından yiyeceklere de ilgi gösterir.

Tamamlayıcı gıdalara 1 bileşenli patates püresi ile başlamanız gerekir. Bebek açken beslenmenin başında verin. İlk bölüm - bebeğin iyi, neşeli ve memnun hissettiği sabah 1 çay kaşığı.

Sesi kademeli olarak yaş normuna ayarlayın. Bebeğin vücudunun reaksiyonuna dikkat edin. Her şey yolundaysa, 3-4 gün sonra yeni bir ürün deneyebilirsiniz.

Her yemekten sonra emzirmeyi sürdürmek için bebeği emzirmeniz önerilir.

Tamamlayıcı gıdalar yanlış zamanda ne zaman?

Bir çocuk hasta olduğunda veya henüz iyileştiğinde, menüye yeni bir ürün giremezsiniz. Böyle bir dönemde bebeğin vücudu yeteneklerinin sınırındadır, tüm güçler kavgaya atılır. Bu nedenle, pratik olarak yiyecekleri sindirmeye devam etmeyeceklerdir.

Hala katılıyorsa dysbiosis, o zaman yiyecek bile iğrenmeye neden olabilir.

Çocuğun vücuduna zarar vermeden baş etmesine nasıl yardımcı olunur?

• Çocuğu yemeye zorlamayın

Hasta bir çocukta, gıda ihtiyacı yeterince azalır ve onu zorla beslerseniz, bağırsaklar, karaciğer, böbrekler, kalp ve diğer organlarla ana hastalık sorunlarına ekleyebilirsiniz.

• Çocuğa istediği kadar su verin

Evet, suda hiçbir besin yoktur, ancak su dengesinin restorasyonu ile baş eder.

• Bebeği yemek için uyandırma

Uyandığında yemek yiyebilir.

Gıda en iyi küçük porsiyonlarda, ancak sık sık servis edilir.

[sc name = ”rsa”]

Tamamlayıcı gıdalardan obeziteye mi?

Anneler genellikle yanlış bir şey yaptığını fark etmezler. Doktorun sorularına “4-5 ay içinde neden bir çocuğa kurabiye veriyorsunuz?” veya “Neden tatlı elmalara şeker serpiyorsun?” “Çocuk çok istiyor! Bir şeyden memnun mu olmalı? O bir yetişkin! ” Hatta "O daha iyi uyur!"

Sonuç olarak, bebek zaman zaman sadece aşırı kilolu değil, aynı zamanda diyabet riskini de arttırır. Aşırı yemek, ayrıca yaşamın ilk yılındaki bir çocuğun diyetindeki tatlılar, çocuklukta ve daha sonra yetişkinlikte obeziteye yol açabilir.

Ve az sayıda insan zaten 12 aylıkken, birçok bebeğin ilk çürüğü olduğunu biliyor. Ve bunun nedeni, bir çocuğun bazen her gece içtiği sağlıksız, aşırı tatlı yiyecekler, sürekli meyve suları ve şekerli yoğurtlardır.

Sonuç olarak, dairesel çürüklerin teşhisi çok yaygındır, yani emaye her taraftan etkilenir.

Alerji

Gıda alerjisi çok sık kalıtsal. Akrabalardan birinin böyle bir özelliği varsa, tamamlayıcı gıdalara dikkat etmelisiniz. Cildin yanı sıra soğuk, şişlik, üzgün bir dışkı şeklinde bir alerji oluşabilir.

Bir yaşın altındaki çocuklara kesinlikle verilmemelidir:

• Sosisler;
• Pasta tatlıları;
• Turşu, yağlı etler;
• Kırmızı meyveler ve sebzeler, narenciye ve egzotik meyveler; mantarlar; Fındık bal;
• Deniz ürünleri; çeşitli baharatlar ve soslar;
• Cips ve gazlı içecekler;

Bütün inek sütü ve yumurta sarısı da yemeğe eklememek daha iyidir.

Alerjilerin önlenmesi için emzirmenin sürdürülmesi önemlidir. Gıda karıştırılırsa veya tamamen yapaysa, çocuk doktoru doğru karışımı seçmeye yardımcı olmalıdır.

Bazen alerjiler aşırı besleme ve düzensiz bir beslenme rejimi olabilir.

Geç kalmak daha mı iyi?

“Ve 8 aylık çocuğum anne sütü dışında hiçbir şey denemedi!” - bazı anneler internette övünüyor. Ancak tamamlayıcı gıdaları çok geç tanıtmak da bir hatadır.

Anne sütünün besin değeri, bazen daha sonra 6 aya kadar olan bir çocuk için yeterlidir. Fakat çocuğu yaşamın ikinci yılı için yeterli değil.

Tamamlayıcı gıdaların geç sokulması bu tür sorunlara neden olabilir., gibi:

• Besin eksikliği nedeniyle çocuğun fiziksel gelişiminde gecikme;
• Anemi tehdidi;
• Çocuk geç ve zorlukla çiğnemeyi öğrenir - yani sindirim problemleri vardır;
• Yeni lezzetleri ve kokuları algılaması daha zordur.

O zaman düzeltilmesi zor olacak hatalar yapmayın!

Umarım bu basit ipuçları onlardan kaçınmanıza yardımcı olur!

Ayrıca şunu okuyoruz:

• Dr.Komarovsky'den 10 Tamamlayıcı Gıda Kuralı
• Tamamlayıcı gıdalar hakkında bebeklerin annelerine 5 kötü tavsiye
• TOP 5 yetişkin ürünleri: genel tablodan çocuklara verilmemesi gereken yiyecekler
• İlk cazibeye ne zaman ve nerede başlanacağı, yeni ürünlerin nasıl tanıtılacağı: temel bilgiler, ipuçları ve kurallar
• Tamamlayıcı gıdaları sunmanın zamanı geldiğine dair 8 işaret
• Kurallara uygun - birkaç basit nokta
• Bir çocuğa bağımsız ve doğru bir şekilde yemeyi nasıl öğretir - ebeveynler için tam bir talimat
• Bir çocuğa kaşıkla yemek yemeyi öğretme - 10 basit ipucu

Tehlikeli Yem: İlk 5 Ebeveyn Yanılgısı