Inici de l'alimentació dels nens amb hepatitis B

El teu nadó té sis mesos. Encara obté llet materna i enteneu que és hora d’introduir aliments complementaris! Quan és millor començar a alimentar un nadó que està alletant? - Depèn de l’estat de salut de la teva molla. Els pediatres determinen els sis mesos d’edat com a òptims per a la introducció d’aliments complementaris. L’alimentació precoç pot desencadenar el desenvolupament de dermatitis atòpica o malaltia del tracte gastrointestinal.

Al cap de sis mesos, l'estómac i els intestins del nen ja estan preparats per rebre altres aliments. Tanmateix, hi ha excepcions a qualsevol regla si el pes del vostre nadó no assoleix constantment la norma. Aleshores, el metge pot suggerir que alimenteu el bebè ja dins dels 4,5 mesos. Si el bebè té al·lèrgies, els metges t’aconsellaran esperar amb un canvi de dieta fins a set mesos.

Llegim en detall: com es pot determinar que el nen està preparat per alimentar-se 10 signes

Per molt valuosa que sigui la llet materna, ja no pot proporcionar al cos el creixement actiu del nadó amb les substàncies necessàries. Per al desenvolupament orgànic del sistema digestiu es necessita fibra, proteïnes vegetals i fibra dietètica. Amb l’edat, serà més difícil acostumar un nadó a menjar nou. Però el nadó té un reflex de mastegar, les dents creixen activament, s’està formant una picada. Els aliments sòlids contribueixen a un millor desenvolupament de l’aparell de la mandíbula del nadó.

Com introduir aliments complementaris

• Feu servir una cullera petita (preferiblement cafè);
• No obligueu el nadó a menjar tot el que us va oferir. Si el nadó no té gana, fes una altra cosa amb ell. I al cap d’un temps, torna a oferir menjar;
• En els primers dies de l’alimentació complementària, aporta a un producte nou a poc a poc uns quants grams, perquè el ventricle del nadó s’acostumi al nou menjar. Augmenta gradualment la porció;
• Obteniu un quadern (Baby Diary). Escriviu-hi quin producte li heu donat al nadó, quan i quant, com ha reaccionat el cos del nadó al menjar nou. Les notes seran útils si alguna cosa va malament amb el nadó: apareix un malestar estomacal, una erupció al·lèrgica, etc. Podeu determinar quin producte va provocar una reacció no desitjable;
• És millor si el nadó s’asseu a una trona durant l’alimentació;
• Introduïu un altre producte quan l’estómac del nadó s’acostumi a un tipus d’alimentació. L’interval entre la introducció de nous productes és de 3 a 7 dies;
• Després de l’alimentació complementària, assegureu-vos de connectar el nadó al pit. La llet materna continua sent el principal aliment per al nadó.

(Feu clic a la imatge per ampliar-la)

Taula d’alimentació en lactància

(Feu clic a la imatge per ampliar-la)

* Els números de la taula relacionats amb els productes són mitjans. No procureu “arrossegar” tota la quantitat de menjar recomanada al nen. El nadó desvia el cap de la cullera? No li facis menjar. Treu-ne el menjar i fes-li un pit al nadó.

Trieu un esquema d’alimentació

L’alimentació pedagògica

Es basa en l’interès del nadó pel menjar que mengen els adults. L’objectiu principal aquí no és alimentar el nen, sinó introduir aliments nous, formar sensacions gustatives, ensenyar a mastegar. Dóna-li un dinar del seu plat. Per descomptat, s’ha de preparar: patates picades i puré.

Quins productes es poden oferir molles?

En primer lloc, verdures, cereals, fruites, productes lactis (kefir, iogurt natural), rovell d’ou, carn (carn de conill, gall d’indi, pollastre, pollastre, vedella, porc - carn en la dieta d’un nen: les regles per introduir l’alimentació de carn), peix de mar (lluç, bacallà, llobarro), llegums.

Primer, el bebè només tasta el menjar, aprèn a distingir el gust, el mastega. Una cosa que li agrada més, una mica menys. Poc a poc, anirà menjant més i més. Un avantatge addicional d’aquest mètode és l’expansió del cercle dels nadons, copia els moviments dels adults, aprèn a prendre menjar a mà d’un plat i se’l posa a la boca.

Al principi, mentre aprèn noves habilitats, mantingui el nadó a la falda. Quan el nadó s’assegui fermament, pot tenir una cullera ben a la mà, posar-lo en una trona especial. De 8 a 10 mesos, ensenyeu-vos a menjar amb cullera vosaltres mateixos. És important ser pacient. Si el nadó es va ficar al menjar amb les mans o el va posar primer amb la mà en una cullera, i després el porta a la boca, no cal que el renyis, agafeu una cullera i l’alimenteu tu mateix. Gradualment, el nadó aprendrà a fer-ho tot bé. Que ho faci tot ell mateix sota la vostra supervisió. En cas contrari, el vostre fill simplement perdrà el desig de fer-ho. (mireu com ensenyar a un nen una cullera)

Recordo molt bé com vaig lligar a la meva filla un llarg mantell d’oli: un davantal a la part davantera, la vaig posar a una cadira alta i vaig posar una pel·lícula al terra, que estava completament alimentada al final de l’alimentació. Però al cap d’un mes, el nadó va menjar per si sol (sota la meva supervisió).

Sovint passa que el nadó mengi bé, li agrada el menjar i requereix que la seva mare li doni més coses. És important tenir una sensació de proporció. El consum excessiu de problemes derivarà en una mala salut, mal d’estómac i molèsties digestives. Gradualment, el nen desenvoluparà una sensació de proporció en el menjar, la precisió, adquirirà les habilitats de comportament adequat a la taula. La vostra tasca és ajudar-lo pacientment, pas a pas, en això.

Alimentació d'aliments per a nadons

(Feu clic)

Fa uns deu anys, els aliments complementaris per a nadons van començar amb sucs de fruita i puré de patates. Ara les opinions dels metges es divideixen, molts parlen a favor de les verdures. Motivats pel fet que les fruites, a causa del sabor dolç, formen addicció a les llaminadures en un nen, poden provocar el desenvolupament d’al·lèrgies i provocar indigestió. El famós doctor ucraïnès Komarovsky suggereix començar amb kefir i formatge cottage. No sobrecarreguen el fetge del nadó, com la seva composició és similar a la llet materna.

Vegeu l'opinió de Komarovsky:

És difícil dir l’opinió de la qual és correcta, perquè no s’han realitzat estudis especials d’aquest problema. Per tant, quan escolliu les opcions d’alimentació, confieu en l’opinió del pediatre que ha estat observant el vostre nadó des del naixement.

No obstant això, per a aquest tipus d'aliments complementaris hi ha regles:

1. Primer, feu un puré de patates d’un tipus de producte. Si és fruita, comenceu amb una poma; si es tracta de verdures, és millor prendre carbassó o coliflor. Aquests productes són hipoal·lergènics, de manera que no podeu tenir por de patir una al·lèrgia.
2. Podeu preparar el puré, és millor cuinar-lo vosaltres mateixos. Bulliu totes les verdures i fruites, excepte els plàtans, o feu-ho al forn, i després piqueu-ho amb la batedora. Al mateix temps, no hi haurà grumolls al puré, amb els quals es poden sufocar les molles.
3. Vesteix les verdures amb oli vegetal (idealment oli d’oliva).
4. No endolcir ni afegir sal als aliments fins a un any.
5. Vigileu la femta del nadó. Si hi apareixen aliments no digerits, no fa por.I si la femta canvia de color de sobte, es torna líquida o, per contra, el nen té restrenyiment, apareix un erupció cutània, traieu-ne el menjar nou almenys dues o tres setmanes. Si heu donat remolatxa al nen, l’orina i la femta es tornaran rosades. Això és natural i no és perillós.
6. Els porridge es poden oferir al bebè un mes després de les verdures. Les graelles per a cereals s’han de rentar, assecar, trossejar (convenientment en un molinet de cafè). Comença amb blat sarraí, arròs, farinetes de blat de moro, bullides en aigua. No contenen gluten - gluten, causant restrenyiment, al·lèrgies. És bo afegir llet materna a les farinetes preparades. A partir dels vuit mesos, podeu cuinar sèmola, farina de civada i cereals barrejats. (En detall sobre les farinetes)
7. Si heu començat aliments complementaris amb verdures, haureu passat el temps dels cereals per oferir al vostre bebè puré de fruites. Els primers purés estan elaborats amb fruites verdes i grogues, de manera que hi ha menys risc de desenvolupar al·lèrgies.
8. Després de les fruites, acostumem el nadó a carn, peix, regala galetes i galetes.
9. No us oblideu d’oferir pit al vostre bebè cada cop.
10. A mesura que el nen s’acostuma als nous aliments, una lactància materna (normalment el dinar), intentem substituir-los per aliments complementaris. Si el nadó encara requereix un pit, no el rebutgis.
11. Inviteu el vostre nadó a beure aigua bullida. Amb la introducció d'aliments sòlids, la necessitat de líquids augmenta. Si es nega, no insistiu, vol dir que en té prou.
12. De 8 a 9 mesos, deixeu d’utilitzar la batedora, simplement amasseu els aliments sòlids amb una forquilla. El nen necessita aprendre a mastegar menjar.
13. Amb extrema precaució, proporcioni productes nous a un nen propens a al·lèrgies. Comença literalment amb microdoses d’un a dos grams, augmentant-los una mica cada dia.

Llegim:

• Sobre puré de verdures;
• Sobre purés de carn;
• Quant a l'alimentació de quallada.

[sc: rsa]

10 normes sobre quan introduir aliments complementaris

El nen es nega a menjar menjar nou, què fer

Passa que el nadó no vol provar menjar nou, escup, plora. Què fer? El primer és no renyar el nadó. Això només l’espantarà, provocarà una aversió encara més gran als aliments. Preneu-lo amb vosaltres quan us mengeu, però no intenteu "afegir-hi" els aliments. Permetin-me veure com mengen els altres membres de la família. Si ho demana, dóna’m. No enceneu el televisor mentre mengeu, elimineu qualsevol cosa que pugui distreure el nadó del procés alimentari. Si es cansa o baixa alguna cosa, no us indigneu, traieu amb calma i presteu atenció al nadó, ja que els altres mengen suaument. Normalment aquestes mesures són suficients perquè el bebè mostri interès en el menjar. Recomanat sobre el tema: què fer si el nen no vol menjar aliments complementaris >>>

Rebuig de menjar

Per a un lactant lactant, la llet materna és el principal tipus d’aliment fins a un any. Per tant, no intenteu donar als nadons una gran quantitat d’aliments sòlids. Les figures que s'ofereixen a les taules tenen caràcter consultiu. En cas contrari, es pot excedir i tenir problemes digestius en el nadó. Seguiu la reacció d’un petit organisme, consulteu un metge, observeu-lo amb tota mesura i el vostre nadó creixi i es desenvolupi activament.

Segueix llegint: alimentació de nens amb alimentació artificial >>>

Mireu un vídeo sobre el tema dels aliments complementaris