El mode aproximat del dia del nen és de 2 mesos (per hora). Consells i trucs

La rutina diària de les molles de dos mesos ha de consistir en la seqüència correcta de son, alimentació i períodes de despertar, alternant amb la implementació de procediments d’higiene obligatoris.

Exemple (!) La rutina diària del nadó alletat

• 6:00 Els primers procediments d’alimentació, d’higiene matinal (canviar el bolquer, rentar-se, netejar les vies nasals, tallar les ungles. Llegiu sobre la higiene dels nounats);
• 7:30-9:30 Somni del matí;
• 9:30-11:00 Despertar, deixar fora el nadó a la panxa (com posar el nadó a la panxa) La segona alimentació (el bebè just alimentat sempre es manté en “columna” per evitar regurgitació). Sortir a passejar;
• 11:00-13:00 El son durant el dia Millor mentre camines;
• 13:00-14:30 Tercera alimentació;
• 14:30-16:30 Dormir;
• 16:30-17:30 Quart alimentació. Desenvolupar activitats: manipulació amb un timbre, fixació de la mirada a la joguina, acompanyada de cançons, rimes, rimes de parvulari;
• 17:30-19:30 Dormir;
• 19:30-21:00 Cinquena alimentació. Procediments higiènics: banyar un fill (si la temperatura de l’habitació no és inferior a 22 graus, no es pot afanyar a posar-se al nadó acabat de comprar, donant-li l’oportunitat de quedar-se nu durant cinc minuts);
• 21:00-23:30 Dormir;
• 23:30-00:00 Sisè alimentació;
• 00:00-6:00 Somni de nit. És aquest interval de temps que es considera ideal per al descans nocturn d'un nadó de dos mesos, però, per regla general, el nadó es desperta a la nit, de vegades fins i tot més d'una vegada, no es neguen a alimentar-lo.

Més opcions del dia per a nens d’1 a 3 mesos:

Aquesta rutina és susceptible de correcció, tenint en compte la individualitat del nadó. Els nadons en debilitat sovint necessiten més somni. Podeu trobar un nen que tingui gana abans de l’hora establerta (15-20 minuts no resolen res). El temps de son també s’ajusta de la mateixa manera: es pot preparar un nadó entremaliat i amb massa treball i es pot dormir una mica més a una persona que està adormida.

Tot i això, tot això només concerneix a desviacions insignificants de la rutina que presentem nosaltres. Algunes mares joves que no saben interpretar el comportament del seu nadó comencen a adaptar-se a cadascun dels seus crits insatisfets. Com a resultat, es perd l’agenda d’alimentació, el son i el despertar, donant pas a la insystematicitat i el caos.

Fins i tot si hi ha alguna desviació en el comportament del nen (per exemple, pot confondre l'hora del dia, quedar-se despert a la nit i adormir-se durant el dia), poden i s’han d’agilitzar.Si això no es fa a temps, l’excés de compassió materna comportarà que un comportament indegut de l’infant es converteixi en la norma, fent que l’organització de l’estil de vida familiar sigui incòmoda per als altres membres de la família..

Sobre la rutina diària del nadó artificial

La rutina diària d’un nadó de dos mesos alimentat amb barreges artificials serà lleugerament diferent que per a les molles que reben llet materna. Això s’explica amb l’absorció més llarga (en comparació amb la llet materna) d’un producte artificial. En aquest sentit, les pauses entre pinsos han de ser d'almenys quatre hores, de manera que el calendari d'alimentació artificial serà el següent:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Pel que fa als períodes de despertar i dormir, continuen sent els mateixos que els lactants que s’alimenten de llet materna. Segons les característiques individuals del cos de cada infant, es poden fer alguns ajustaments menors a aquest mode.

Sobre la importància del son

La qualitat del son determina les característiques de l’estat físic i emocional del nadó. Si dormia bé, això vol dir que tindrà la força suficient per a una percepció activa del món, els jocs i la comunicació amb els seus éssers estimats, així com una excel·lent gana. Ni un nen adormit serà apàtic i malhumorat.

Un bebè de dos mesos ha de dormir almenys 16 hores al dia i el nadó que no s’adorm no necessita cap malaltia pel moviment i la picada. Si està sa, ben alimentat i dormit a temps, no hauria d’haver problemes per adormir-se, ja que necessita un somni fisiològic.

Si encara existeixen trastorns del son en un nadó de 2 mesos, cal entendre quina és la causa d’aquest fenomen antinatural. El bebè pot dormir mal a causa de:

• falta d’activitat durant el despertar;
• augment de l’excitabilitat del sistema nerviós, reaccionant sensiblement fins i tot a estímuls lleus (per exemple, llum a l’habitació següent, caient al camp de visió del nen);
• conseqüències del traumatisme de naixement (aquest tipus d'ansietat es nota fins a uns tres mesos d'edat);
• sensacions de malestar (roba de llit incòmoda, bolquers humits, sensació de fam o alimentació excessiva);
• llum massa brillant;
• entorn sorollós;
• humitat elevada o aire sec;
• violacions del règim de temperatura a l’habitació dels nens (la temperatura òptima és de 20 a 24 graus);
• Mal de panxa.

També vam llegir sobre la quantitat de temps que dorm un nadó durant el dia – https://kid.htgetrid.com/ca/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Els nadons habituats a la malaltia pel moviment a les mans poden tenir grans dificultats per adormir-se. Després d’haver assabentat la causa de la pertorbació del son, cal prendre mesures per eliminar-lo (deixeu que el nadó es mogui durant el despertar, crea un ambient tranquil abans d’anar a dormir: silencia el so del televisor, no permeteu que altres membres de la família parlin en veu alta a l’habitació on dorm el nadó). El principal factor que contribueix a la normalització del son és posar el bebè alhora. Acostumat al règim, començarà a adormir-se pel seu compte.

Organització del son

Per dormir, el nen hauria de tenir un llit còmode amb un matalàs elàstic dur (com triar un matalàs) i un coixí pla. Perquè el nadó pugui dormir completament, cal crear condicions òptimes:

• ventilar bé el viver;
• remodelar el llit procurant que el llençol no formi plecs que puguin causar molèsties;
• si l’habitació està al costat assolellat, cal fer ombra a la finestra;
• abans d’anar a dormir, canvieu el bolquer o el bolquer;
• alimentar el nadó.

Atès que el nadó de dos mesos encara necessita un contacte estret amb la seva mare, sent la seva absència fins i tot en un somni. El son del nadó estirat al bressol es caracteritza per una durada i una intermitència curta. Moltes mares ho noten quan surten breument de l’habitació on dormen el seu nadó.

S'observa una situació completament diferent si la mare és a prop: el nadó dorm tranquil·lament i durant molt de temps. És per això que els pediatres aconsellen les mares lactants durant el dia que no trinquin el nadó del pit durant l’alimentació, i s’allotgen durant quaranta minuts al seu costat.El benefici és bilateral: la mare té l’oportunitat de relaxar-se i fer una pausa de les tasques domèstiques i el nadó guanya força per al proper despertar.

Per fer que la nit sigui més llarga i completa, es pot fer un procediment de bany que precedeix l’alimentació del nadó.

Moltes mares estan interessades en la conveniència d’engolir un nadó de dos mesos abans d’anar a dormir. En anys anteriors, aquesta manipulació es considerava obligatòria. Els pediatres moderns opinen que no és necessari. L’excepció són els casos en què el nadó dorm sense descans, agitant mànecs. De vegades, una lleugera remolí ajuda a solucionar aquest problema.

Funcions d’alimentació

L’opció ideal per al correcte desenvolupament del nadó és la lactància materna, ja que la llet materna s’absorbeix perfectament pel cos del nadó, conté tots els nutrients i anticossos necessaris que protegeixen el nadó de l’exposició a microorganismes patògens..

Els matisos de la lactància

El més fisiològic es considera el règim gratuït de la lactància materna, quan el nadó accedeix a la llet materna "sota demanda". Els crits que exigeixen el plor o l’ansietat mostrats pel nadó són indicadors que té fam.

Tot i l’aparent espontaneïtat d’un plantejament d’aquest tipus, va resultar que les molles necessiten tenir un àpat cada tres hores durant el dia i les quatre de la nit, de manera que això coincideix completament amb la rutina diària recomanada pels pediatres moderns.

És aquest mode d’alimentació que practiquen les mares amb més experiència, argumentant que no només satisfà les necessitats psicològiques i fisiològiques del nadó, sinó que també minimitza el risc d’estancament de la llet (lactostàsia) Els bebès que reben pits a primera demanda pràcticament no ploren, ja que no només senten sacietat, sinó també un estat de serenitat i confort, propers al que van experimentar durant el desenvolupament fetal.

La norma diària de llet materna per a un nadó de dos mesos és d’aproximadament 900 ml (una dosi única - 130 ml). Com fer un seguiment: el bebè té la norma? Una guia pot ser la durada de la seva estada al pit. La durada mitjana d’una alimentació és de vint minuts (els nadons més actius i forts aconsegueixen obtenir prou en un quart d’hora). Llegim en detall sobre la quantitat de llet materna o barreja que hauria de menjar un nen.https://kid.htgetrid.com/ca/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Hi ha nens que es desvien del pit al cap de cinc minuts. Aquest moment clarament no és suficient per saturar el nen. Ho fan això normalment els nadons afeblits, que s’alimenten exclusivament de llet “lleugera”, que entra a la boca sense el menor treball de la seva part. Amb la cessació d’un tal “aliment”, deixen de mamar. Perquè la poca gentada mengi correctament, els experts recomanen que les mares expressin la primera porció de llet. Aleshores el bebè xuclarà exactament el que hauria de fer.

Tanmateix, amb aquesta opció, el bebè pot patir una falta de líquid, ja que la llet “frontal” conté més líquid i la llet “posterior” conté més greix. Per excloure la possibilitat d’un desequilibri, la mare s’ha de consultar amb un pediatre, que l’ajudarà a triar les tàctiques d’alimentació necessàries.

També és indesitjable subjectar el nadó massa temps al pit. Per a alguns nadons, el procés d’alimentació dura aproximadament una hora. Després de menjar durant els primers vint minuts, simplement mantenen el mugró a la boca, xuclant-lo de tant en tant. Les mares d’aquests nadons haurien de saber que això pot afectar l’estat dels mugrons.

A causa de la tensió mecànica constant, es poden formar esquerdescapaç de causar dolor extremadament gran durant cada alimentació. Per evitar-ho, traieu amb cura el mugró de la boca de les molles ja saturades.

Un altre indicador de l’adequació de la lactància materna és el nombre de bolquers humits i bolquers per a nadons tenyits d’un nadó. Una molla de dos mesos, que rep una quantitat suficient de llet materna, orina de 12 a 15 vegades al dia. El mode de la cadira pot ser diferent. Alguns nadons canten després de cada alimentació, mentre que d’altres tenen excrements de dues a quatre vegades al dia: aquesta també es considera la norma (els artificials ho fan menys sovint, no més d’una o dues vegades al dia).

També llegim: Consells importants per a les mares per a una lactància materna adequada

Quant a l’alimentació artificial

Els nadons que s’alimenten artificialment s’alimenten només a algunes hores. Es tracta d’una mesura necessària, degut al fet que per a la digestió d’una barreja artificial, encara que ho sigui equivalent a la llet materna, però lleugerament diferent en composició i propietats útils, es requereix més temps.

Els nadons de dos mesos s’alimenten amb fórmula de llet adaptada núm. 1. El nombre d’aliments (5-6 vegades) i el volum d’una porció (120-140 ml) s’indiquen a cada envàs. No és recomanable superar la dosi i el nombre d’aliments indicats. Els nadons prematurs i els nadons amb un pes molt baix estan sota un règim especial d’alimentació, que és controlat i prescrit pel pediatre.

Si durant la lactància materna a un bebè se li beu aigua només en dies especialment calorosos, per calmar la set (la llet materna és una beguda i un aliment per a ell), aleshores per als artesans és absolutament necessari. L’aigua potable per als artificials s’ha de donar en pauses entre l’alimentació.

[sc: rsa]

Tot i que l’alimentació d’artesans es realitza a partir d’una ampolla, les mares no haurien d’alimentar-les al bressol, sinó de mantenir-les: així es fa el contacte físic tan necessari amb la persona més estimada.

Després d’haver alimentat els nadons (tant lactants com artificials), cal mantenir-los verticals tres minuts, deixant que la part d’aire que ha entrat a l’estómac la deixi. La presència d'abundant ("font") és una ocasió per contactar amb un pediatre, ja que això pot indicar algunes patologies del tracte digestiu.

Característiques del despertar

2 mesos és el moment en què el nadó comença a parar atenció al món que l’envolta. Si abans el seu despertar estava connectat només amb la necessitat de menjar, ara és capaç de mantenir-se despert durant una hora i mitja.

Amb el desenvolupament psicoemocional i mental del nadó, la seva activitat també augmenta. Sent la capacitat de controlar els músculs (a causa del debilitament del to dels músculs flexors), comença a realitzar molts moviments dirigits. La vista i l’oïda, millorant dia a dia (el nadó és capaç de veure objectes que es troben a set metres d’ell), li permeten reconèixer els seus éssers estimats i navegar gradualment per l’espai. Això es facilita molt amb l’enfortiment dels músculs cervicals, permetent al nadó girar el cap en la direcció necessària per a ell.

Passeigs

Molt útil per a tots els nens que caminen a la fresca. La seva durada a la temporada càlida pot ser d’almenys una hora i mitja. El millor moment per a això és el matí (abans de les 11) i el vespre (després de les 16) hores. El millor és caminar a l’ombra de l’encaix dels arbres, protegint el nadó de la llum del sol brillant.

A l’hivern, les passejades amb un nadó de 2 mesos només són possibles a temperatures superiors als -10 graus. La millor roba per a les molles sedentàries és la semifundació amb folre de pell natural i la part inferior, feta en forma de sobre.

S'ha de treure del cotxet un nadó despertador, mostrant-li el món que l'envolta. Caminar amb el nadó hauria d’estar en un lloc allunyat de les autopistes amb gas: un parc tranquil o un pati tranquil.

També llegim: com vestir un nen per passejar (estiu, tardor, hivern)

Activitats i jocs educatius

Dos mesos d’edat és un moment fantàstic per entrenar els sentits.. Per tal que el nadó aprengui a seguir objectes en moviment, centrant-se en ells, heu de comprar uns sonalls molt lleugers i brillants pintats en vermell, groc i taronja, perquè ara només percep aquests colors d’una gamma càlida.El so del sonall no ha de ser intimidatori, però agradable.

• Agafant un sonell, podeu anar cap al costat del nadó i agitar-lo a trenta centímetres d'ell, obligant el nadó a girar el cap cap al so. En moure la joguina en canvi, també aconsegueixen la rotació del seu cap en el sentit contrari. La mare simplement pot trucar al nadó amb veu afectuosa, acostant-se al llit des de diferents costats, de manera que, reaccionant al so, giri el cap en la direcció correcta;
• És útil posar un cascall al mànec del nen. Els dits febles poden aguantar-lo només durant trenta segons. Aquest és un excel·lent exercici de preparació dels músculs de la mà per a un acte d’agafar-se;
• Podeu penjar una garlanda de cascavells brillants damunt del bressol del nadó perquè pugui arribar-hi amb braços o cames. El so de la garlanda com a resposta al tacte del nadó el porta en sorpresa i delit, obligant-lo a moure els braços i moure les cames encara més activament;
• Podeu posar un cascavell brillant davant d’un nadó posat a la panxa (és millor fer-ho en un bressol sense matalàs o al pati). Un nadó saludable ha d’aixecar el cap, recolzar-se en l’avantbraç i, alçant el pit, mirar endavant. Un objecte brillant atraurà segurament la seva atenció i el farà mantenir-se en aquesta posició durant un cert temps, examinant els objectes que hi ha al davant;
• Per desenvolupar una petita motricitat muscular, podeu jugar amb el vostre fill a banda blanca. Superant i massant cada dit, cal pronunciar el text de la rima.

La durada de les activitats de desenvolupament amb el nadó no hauria de superar els vint minuts. Cal parlar amb ell afectuosament, emocionalment, sovint canviant l’entonació, llegeix poemes infantils, canta cançons senzilles. Escoltar com el nadó "camina", instant a la mare a comunicar-se, és imprescindible respondre a la seva trucada. En cas contrari, aviat cessarà el “caminar”, cosa que comportarà inevitablement un discurs retardat i un desenvolupament emocional deteriorat.

Gimnàstica i massatge

El millor exercici de gimnàstica és al matí:

• Després d’haver posat el nadó al darrere, els braços s’alcen i baixen (primer alternativament, després simultàniament);
• Després d’haver separat els mànecs, els creuen davant del pit, deixant a la part superior esquerra i mà dreta;
• Estireu alternativament les nanses, imitant el moviment del boxejador;
• Agafant la molla als talons, imiteu les cames d’un passeig en bicicleta;
• Les cames doblegades als genolls després condueixen a la panxa, després es redrecen;
• Recolzant les molles a sota de les aixelles, la pugen i baixen, obligant-les a allunyar les cames del suport.

Un bebè que pateix gas també és de gran ajuda per fer massatges. Per fer-ho, heu de posar el nen al darrere, doblegar les cames als genolls i durant uns minuts, acaronant la panxa amb moviments circulars lleugers.

Quan poseu les molles a la panxa (almenys tres vegades al dia), podeu colpejar suaument l’esquena, els braços, les cames, les natges. Aquest massatge ajuda a millorar la digestió.

Llegim material útil amb instruccions de vídeo: el massatge adequat per al bebè durant els primers tres mesos de vida

Banyar-se

Per banyar un nadó de dos mesos, heu de seguir diverses regles simples:

• L’ús de detergents especials no està permès més d’una vegada a la setmana;
• Per a banyar-se cada dia, les molles utilitzen aigua neta ordinària;
• Si el nadó té sudoració o erupció del bolquer, s’hi poden afegir infusions de camamilla i corda al bany;
• La temperatura òptima per banyar un nadó és de trenta-set graus;
• No és necessari banyar el nadó abans de marxar a descans nocturn. Si el nadó protesta i és capritxós, ho podeu fer a la tarda o al matí, quan estarà despert.

En detall: com banyar un nadó

Tenir cura de la molla de dos mesos no és un tema fàcil i molt responsable.Si una mare afectuosa i amorosa s’adhereix constantment a la mateixa rutina diària, en el futur podrà protegir la família dels problemes amb què es plantegen els pares dels nadons sense cap sistema. Com més aviat el bebè s’acostumi a la comanda, més fàcil és adaptar-se a les condicions del món.

← rutina diària d’1 mes                          Rutina diària de 3 mesos →

LLEGIR TAMBÉ: desenvolupament del nadó als 2 mesos i llegir habilitats del nadó als 2 mesos

Vídeo: quin és el mode per al nen?