Grød er et vigtigt og nødvendigt babymadprodukt. Flere og flere børnelæger er tilbøjelige til at sikre, at komplementære fødevarer begynder med grød. Dette produkt er nyttigt i sin virkning på fordøjelsessystemet og er rig på sporstoffer. Dette produkt skal nødvendigvis være kernen i babymenuen. Grød til den første fodring kan tilberedes uafhængigt eller købes i pakker. Med introduktionen af sådanne supplerende fødevarer bør forældrene vide, i hvilken periode du kan begynde at give din baby grød, og hvordan du gør det uden problemer.
Fra hvilken alder man skal give
Du kan inkludere korn i babymad fra 6 måneders alder. Kunstige fodring af babyer kan begynde at få komplementære fødevarer efter 5 måneder.
Eksperter hævder, at tidspunktet for introduktion af korn i barnets diæt afhænger af det individuelle tempo i dets udvikling, fysiske tilstand og fraværet af allergiske reaktioner. Hvis barnet ikke går godt i vægt, er du nødt til at starte med korn, hvis han presser vægten godt, derefter med vegetabilsk puré (links til reglerne nedenfor).
Før forældre skal nyde din baby med korn, skal forældrene konsultere en lokal børnelæge. Lægen rådgiver med hvilken grød det er bedre at starte, i hvilket volumen at tilbyde, hvad man skal være opmærksom på.
Vi læser om begyndelsen på komplementære fødevarer:
Regler for indførelse af korn
Så komplementære fødevarer ikke bliver problemer fra fordøjelsessystemet, er det vigtigt at følge de grundlæggende regler:
- Til den første fodring er det værd at give præference mejeri-fri en-komponent kornuden gluten, sukker, GMO, fruktose og andre kunstige tilsætningsstoffer;
- De fleste babyer tolererer ris og boghvede. Når babyen har lært dem, kan du udvide hans menu med majs- og hvedegrød;
- Det anbefales at starte komplementære fødevarer med de "emballagemuligheder", der findes på apoteker og børns supermarkeder. Hvorfor? Der er en række forklaringer på dette: deres sammensætning er afbalanceret; De beregnes for en bestemt alder; de er allergivenlige; de er hurtige og praktiske til madlavning, efter at de tidligere har læst instruktionerne og anbefalingerne;
- Med god assimilering af mælkefri korn og fraværet af allergier kan glutenfri mælk introduceres efter 4-7 uger, hvis ernæringsværdi er meget højere.
Hvordan man giver
Babykorn, der tilbydes barnet for første gang, skal være 5 procent (5 g korn pr. 100 ml vand). Denne betingelse er nødvendig, så grødets konsistens til den første fodring er optimal.
Giv grød med en teskefuld. Det tilrådes at bruge gummierede skeer, som er specielt designet til babyens bløde tandkød. Den bedste tid til fodring er morgenmad.
Vigtig!
Det sker, at et barn nægter at spise supplerende fødevarer fra en ske, kan nægte korn, så vi skrev en artikel til dig hvordan man skal håndtere det.
Her skrev vi hvordan man lærer et barn at spise fra en ske - Læs.
[sc: rsa]
Indførelsen af komplementære fødevarer begynder normalt med 0,5-1 tsk. ris eller boghvede grød. Ved konsistens skal vining ligne mos kartofler. Det er vigtigt at sikre, at der ikke er klumper i det produkt, der tilbydes barnet. Efter supplerende fodring inviteres babyen til bryst- eller mælkeformel.
Forøg hver dag den mængde grød, der tilbydes barnet, med 1 tsk. På den anden dag af fodring bør barnet tilbydes 2 tsk., På den tredje dag - 3 tsk. osv., indtil en enkelt portion er 150 g. En enkelt dosis på 7-8 måneder skal være 160-170 g, på 8-9 måneder - ca. 170-180 g. Tættere på et år skal en enkelt portion være 200 g. Glem ikke, at hvert barn er individuelt og tager visse fødevarer anderledes. Dette gælder også det volumen, som babyen kan mestre på én gang.
Inden for 7-10 dage bringes det forbrugte volumen gradvist til 100-150 g. I 2 uger anbefales det at give barnet en type grød. Over tid bør konsistensen allerede være 10% (10 g korn pr. 100 ml vand). Kun med god tolerance og fraværet af allergiske reaktioner og andre problemer er det muligt at starte introduktionen af følgende type.
Sorter af korn til babyer
Den mest velegnede mulighed til den første fodring er mejeri-fri korn. De indeholder ikke sukker, mælk, stivelse, gluten og andre tilsætningsstoffer. Sammensætningen af mælkefri korn er ideelt tilpasset barnets fordøjelsessystem, som endnu ikke er blevet styrket til fordøjelse af fast føde.
boghvede. På grund af indholdet af protein, jern, magnesium, vitaminer B1 og B2 betragtes boghvede som et værdifuldt korn og bør være et obligatorisk produkt i barnets diæt.
(Madlavning boghvede grød)
Ris porrige. Et produkt rig på sunde kostfibre. Mange forældre mener fejlagtigt, at det at spise ris kan forårsage forstoppelse hos børn. Det er det dog ikke. Rismel, der bruges til at fremstille babymad, indeholder ikke knust ris og provoserer ikke forstoppelse.
(Madlavning risgrød)
Majsgrød. Med mængden af næringsstoffer overgår den endda ris. Den er rig på protein, jern og fiber.
havregrød. Det betragtes som nyttigt på grund af vegetabilsk protein og mineraler (calcium, jern, magnesium, vitaminer B1, B2, PP). Mængden af fedt og fiber indeholdt i havregryn er 6 gange højere end deres indhold i andre korn.
(Madlavning havregryngrød)
Specialister inden for babymad anbefaler at indføre korn i følgende rækkefølge: 1 – ris; 2 - boghvede; 3 - majs; 4 - hvede; 5 - havregryn.
For hver art anbefales det at overholde den etablerede administrationsplan - 2 uger. Først efter dette med normal assimilering kan vi starte introduktionen af et andet korn.
De fleste moderne mødre bruger komplementær emballage til komplementære fødevarer.
- For det første, Det er hurtigt, enkelt og praktisk.
- For det andet, babyfødevareproducenter leverer gennemprøvede produkter af høj kvalitet og afbalanceret, der er fuldt tilpasset babyens krop.
- For det tredje, du kan vælge hypoallergenisk, glutenfri og mejeri-fri korn, som markant reducerer risikoen for allergi hos babyen.
Nogle mødre foretrækker dog at lave grød til deres barn alene.
Madlavning selv
Når man beslutter at lave korn derhjemme, er det vigtigt at vide, hvordan man koger dem. Følgende tip hjælper:
- Grød til babymad koges kun på vand!
- Før kogning knuses korn ved hjælp af en blender eller kaffekværn.
- Korn udtages med en hastighed på 5-10 g pr. 100 ml vand.
- Den optimale konsistens efter kan opnås ved at tilsætte mælkeblanding eller modermælk til vesten.
- Tilsæt sukker og salt er ikke nødvendigt.
(3 madlavningsopskrifter se ovenfor)
Babygrødeklasse
Vinduerne i børns supermarkeder er fulde af en række fødevarer. Ofte går forældre tabt og ved ikke, hvilke kornmærker der er bedre at vælge. Grødeklassen nedenfor hjælper dig med at navigere efter dit valg.
- "Nestle".
- "Gerber."
- "Neinz".
- "Hipp".
- "Friso."
- "Baby".
- Lammet.
(Vi vil skrive separate anmeldelser for hver virksomhed)
Før du vælger til fordel for et bestemt fødevareprodukt, tilrådes du omhyggeligt at gøre dig bekendt med sammensætningen.Så nogle producenter tilføjer pulvermælk, aromaer, emulgatorer, fruktose, saccharose, vanillin og andre stoffer til børnemad, der kan forårsage en allergi hos et barn.
En vigtig retningslinje vil være, hvordan babyen tager denne nye mad, og hvordan hans krop reagerer på det. Hvis alt er i orden - er der ingen grund til at bekymre dig!
Læs videre:
- 5 opskrifter på de første supper til børn
- Introduktion af mosede grøntsager;
- Vi introducerer kød lokke.
En anden video om korn:
Vi havde en baby op til seks måneder udelukkende ammende. Da de fik tænderne, begyndte de at introducere lokke. Fin korn med tilsætning af olie og salt lidt.
Først gav jeg mejeri-fri korn som anbefalet, men deres søn spiste dårligt, derefter begyndte jeg at tilføje noget af min mælk der, mere eller mindre blev jeg vant til det. Og nu tager jeg allerede bokset mejeri fra Bibikash-serien, de er lavet på blandingen, så de spiser det med stor fornøjelse, måske fordi de ikke er så neutrale i smagen, men på grund af blandingen er en smule sød.
Meget nyttig artikel! Jeg fodrede hovedsageligt med mine Heinz- og Nestle-korn for at smage mere behageligt end vores hjemlige. Jeg håber også sammensætningen ...
Piger, hver har deres egen blanding - du gætter aldrig, kun af erfarne, så at sige. Jeg vil gerne, at en erfaren mor råder dig til at være opmærksom på sammensætningen på pakken - dette er den første fase, der er vigtig, og som kan hjælpe dig med hurtigt at finde "din" blanding) )) for eksempel er det vigtigt, at nukleotider er i sammensætningen - dette er til dannelsen af immunsystemet. Prebiotika og probiotika er også vigtige - de hjælper fordøjelsessystemet. Lutein er ønskeligt - han er trods alt stadig ansvarlig for vision. Nå, nyttige elementer og vitaminer som jod, folsyre, jern og så videre - jeg tror, det er almindelig viden. Til at begynde med kunne min mand og jeg ikke finde en sådan blanding, hvor alt ovenstående ville indeholde - vi prøvede 2 blandinger, ikke en af dem passer til vores krummer. Som et resultat fandt de til sidst gennem en lang søgning Materna-blandingen - sammensætningen er det, du har brug for. Vi bestiller gennem baby1care. com. Alt, hvad der er nyttigt til vækst og udvikling, de begyndte at fodre vores baby - hun kunne godt lide det, ingen allergiske reaktioner. så vi var heldige - og jeg vil anbefale denne blanding til andre ganske roligt.
Stop med at reklamere for Materna. Den samme tekst overalt. Jeg stod på reklame. Resultatet er skarlagensvorte kinder og fedt afføring. Desuden er palmeolie dækket med en reklamefunktion kaldet betopol olie. Muck er sjælden. Flasker vaskes ikke fra denne fyringsolie. End bare ikke gnides. Igen vendte tilbage til Nutrilak. Uden palmer, voldtægt. Stolen lugter ikke, barnet føles godt.
Den ældste søn ville overhovedet ikke spise korn fra kasserne, men den yngre spiser med fornøjelse. Jeg tager Heinz korn med frugter til ham, det er nyttigt og velsmagende på samme tid. Jeg havde ingen problemer med min mave, og stolen blev regelmæssig. Der er så mange børn, og alle har forskellige smag, men Mumier vælger altid det bedste til deres barn.
Hos børn med atopisk dermatitis og fødevareallergi i det første leveår anbefales det ikke introduktion af mælkegrød og korn fra korn, der indeholder gluten.
Jeg introducerer komplementære fødevarer som denne - jeg introducerer produktet på 4 dage, derefter sender jeg dagen 2. så introducerer jeg et nyt produkt. Først introducerede jeg tre korn - boghvede, havregryn, ris, men det var tættere på 6. Nu begyndte grøntsagerne. Grøntsager gives fra 12 til 15.
Prøv grød, og Materna-blandinger ... god .. Jeg prøvede ... meget cool! kun prisbid)