Din baby er seks måneder gammel. Han får stadig mors mælk, og du forstår, at det er tid til at introducere supplerende fødevarer! Hvornår er det bedre at begynde at fodre en baby, der ammer? - Det afhænger af sundhedsstatus for dine krummer. Børnelæger bestemmer seks måneders alder som optimal til introduktion af komplementære fødevarer. Tidlig fodring kan udløse udviklingen af atopisk dermatitis eller mave-tarmkanalens sygdom.
Efter seks måneder er barnets mave og tarme klar til at modtage anden mad. Der er dog undtagelser fra enhver regel, hvis din babys vægt ikke konsekvent når normen. så kan lægen muligvis foreslå, at du foder babyen allerede om 4,5 måneder. Hvis babyen har allergi, vil lægerne råde dig til at vente med en ændring i kosten i op til syv måneder.
Vi læser detaljeret: hvordan man bestemmer, at barnet er klar til fodring - 10 tegn
Uanset hvor værdifuld modermælken er, kan den ikke længere give den aktivt voksende krop af babyen de nødvendige stoffer. Til den organiske udvikling af fordøjelsessystemet er der behov for fiber, vegetabilsk protein og kostfiber. Med alderen vil det være vanskeligere at vænne en baby til ny mad. Men babyen har en tyggerefleks, tænderne vokser aktivt, en bid dannes. Fast mad bidrager til bedre udvikling af babyens kæbeudstyr.
Sådan introduceres komplementære fødevarer
- Brug en lille ske (helst kaffe);
- Tving ikke babyen til at spise alt det, du har tilbudt. Hvis babyen ikke har en appetit, skal du bare gøre noget andet med det. Og efter et stykke tid, tilbud mad igen;
- I de første dage med komplementær fodring skal du give et nyt produkt lidt efter lidt, bare et par gram, så babyens ventrikel bliver vant til den nye mad. Forøg gradvis serveringen;
- Hent en notesbog (Baby Diary). Skriv ned det, hvilket produkt du gav babyen, hvornår og hvor meget, hvordan babyens krop reagerede på ny mad. Bemærkningerne kommer godt med, hvis der er noget galt med babyen: der opstår en urolig mave, et allergisk udslæt osv. Du kan hurtigt bestemme, hvilket produkt der forårsager en uønsket reaktion;
- Det er bedre, hvis babyen sidder i en høj stol under fodring;
- Introducer et andet produkt, når babyens mave vænner sig til en type fodring. Intervallet mellem introduktionen af nye produkter er fra 3 til 7 dage;
- Efter komplementær fodring skal du sørge for at fæstne babyen til brystet. Modermælk er stadig hovedmaden til babyen.
(Klik på billedet for at forstørre)
Vi læser en detaljeret artikel, hvor anbefalinger gives om introduktionen af den første fodring.
Amningstabel med amning
(Klik på billedet for at forstørre)
* Tallene i tabellen relateret til produkter er gennemsnitlige. Forsøg ikke at "skubbe" hele den anbefalede mængde mad ind i barnet. Vender babyen hovedet væk fra skeen? Få ham ikke til at spise. Fjern fødevaren, og giv barnet et bryst.
Vælg en fodringsordning
Pædagogisk fodring
Det er baseret på babyens interesse i den mad, som voksne spiser. Hovedmålet her er ikke at fodre barnet, men at introducere ny mad, danne smagsfølelser, lære at tygge. Giv ham et måltid fra hans tallerken. Selvfølgelig skal det tilberedes - hakkede, mosede kartofler.
Hvilke produkter kan tilbydes krummer?
Først og fremmest grøntsager, korn, frugt, mejeriprodukter (kefir, naturlig yoghurt), æggeblomme, kød (kaninkød, kalkun, kylling, kylling, oksekød, svinekød - kød i et barns diæt - reglerne for introduktion af kødfodring), havfisk (kulmule, torsk, havabbor), bælgfrugter.
Først smager babyen bare maden, lærer at skelne smagen og tygge den. Noget han kan lide mere, noget mindre. Efterhånden vil han spise mere og mere. En yderligere fordel ved denne metode er, at spædbarnets sociale cirkel udvides, han kopierer voksnes bevægelser, lærer at tage mad med hånden fra en tallerken og lægge den i munden.
Først, mens han lærer nye færdigheder, skal du holde babyen på hans skød. Når babyen sidder fast, kan han holde en ske godt i hånden og sætte ham i en særlig høj stol. Fra 8 til 10 måneder, lær dig selv at spise med en ske selv. Det er vigtigt at være tålmodig. Hvis babyen kom i maden med hænderne eller lægger den først med hånden i en ske, og derefter bringer den ind i munden, behøver du ikke at skælde ham, gribe en ske og fodre den selv. Efterhånden lærer babyen at gøre alting rigtigt. Lad ham gøre alt selv under din opsyn. Ellers mister dit barn simpelthen lysten til at gøre dette. (se, hvordan man lærer et barn en ske)
Jeg kan godt huske, hvordan jeg bundede min datter en lang olie-klud - et forklæde i fronten, satte hende i en høj stol og lagde en film rundt på gulvet, som i slutningen af fodring var alt smurt af mad. Men efter en måned spiste babyen alene (under min opsyn).
Det sker ofte, at babyen spiser godt, han kan lide mad, og han kræver, at hans mor giver ham mere. Det er vigtigt at have en fornemmelse af proportioner. Overspisning vil resultere i dårligt helbred, mavesmerter og fordøjelsesbesvær. Efterhånden vil barnet udvikle en fornemmelse af proportioner i mad, nøjagtighed, han vil tilegne sig evnerne til korrekt opførsel ved bordet. Din opgave er tålmodig, trin for trin, at hjælpe ham med dette.
Fodring af babymad
(Klikbart)
For omkring ti år siden begyndte komplementære fødevarer til spædbørn med frugtsaft og kartoffelmos. Nu er lægernes meninger delte, mange taler til fordel for grøntsager. Motiveret af det faktum, at frugter på grund af den søde smag danner en afhængighed af slik hos et barn, kan de provosere udviklingen af allergier og forårsage fordøjelsesbesvær. Den berømte ukrainske læge Komarovsky foreslår at starte med kefir og cottage cheese. De overbelaster ikke babyens lever, som deres sammensætning svarer til modermælk.
Se udtalelse fra Komarovsky:
Det er vanskeligt at sige, hvis opfattelse er korrekt, fordi der ikke er foretaget særlige undersøgelser af dette problem. Når du vælger fodringsmuligheder, skal du derfor stole på udtalelsen fra en børnelæge, der har observeret din baby fra fødslen.
For denne type komplementære fødevarer er der imidlertid regler:
- Lav først kartoffelmos af en type produkt. Hvis det er frugt, skal du starte med et æble; hvis det er grøntsager, er det bedre at tage courgette eller blomkål. Disse produkter er allergivenlige, så du kan ikke være bange for at få en allergi.
- Du kan tage puréen klar, det er bedre at tilberede det selv. Kog alle grøntsager og frugter undtagen bananer, eller bag i ovnen, og hugg derefter med en blender. På samme tid vil der ikke være klumper i puréen, som smuler kan kvæle med.
- Klæd grøntsager med vegetabilsk olie (helst olivenolie).
- Sød ikke eller tilsæt salt til fødevarer i op til et år.
- Se babyens afføring. Hvis der ikke er fordøjet madstykker deri, er det ikke skræmmende.Og hvis afføringen pludselig skifter farve, bliver flydende, eller omvendt har barnet forstoppelse, vises der et udslæt, fjern den nye mad i mindst to til tre uger. Hvis du gav barnet rødbeder, bliver urin og afføring lyserød - rød. Dette er naturligt og ikke farligt.
- Grød kan tilbydes babyen en måned efter grøntsagerne. Gryn til korn skal vaskes, tørres, hakkes (bekvemt i en kaffekværn). Start med boghvede, ris, majsgrød, kogt i vand. De indeholder ikke gluten - gluten, der forårsager forstoppelse, allergier. Det er godt at tilføje modermælk til den forberedte grød. Fra otte måneder kan du tilberede semulje, havregryn og blandet korn. (I detaljer om grød)
- Hvis du begyndte komplementære fødevarer med grøntsager, er det tid efter korn at tilbyde din baby frugtpuré. De første pureer er lavet af grønne og gule frugter, så der er mindre risiko for at udvikle allergier.
- Efter frugterne vaner vi babyen til kød, fisk, giver kiks og cookies til at gnage.
- Glem ikke at tilbyde din baby et bryst hver gang.
- Når barnet bliver vant til ny mad, en amning (normalt frokost), forsøger vi at erstatte dem fuldstændigt med komplementære fødevarer. Hvis babyen stadig har brug for et bryst, skal du ikke nægte ham.
- Bed din baby til at drikke kogt vand. Med introduktionen af fast føde øges behovet for væske. Hvis han nægter - ikke insisterer, det betyder, at han har nok af din mælk.
- Fra 8 til 9 måneder skal du stoppe med at bruge blenderen, æl bare fast mad med en gaffel. Barnet skal lære at tygge mad.
- Giv ekstremt forsigtighed nye produkter til et barn, der er udsat for allergi. Start bogstaveligt med mikrodoser på et til to gram, øg dem lidt hver dag.
Vi læser:
[sc: rsa]
10 regler om, hvornår der skal indføres supplerende fødevarer
Barnet nægter at spise ny mad - hvad man skal gøre
Det sker, at babyen ikke ønsker at prøve ny mad, spytter, græder. Hvad skal man gøre? Den første er ikke at skælde babyen ud. Dette vil kun skræmme ham, forårsage en endnu større modvilje mod mad. Tag det med dig, når du spiser dig selv, men prøv ikke at "skubbe" mad ind i det. Lad mig bare se, hvordan andre familiemedlemmer spiser. Hvis han beder om det, så giv det til mig. Tænd ikke for tv'et, mens du spiser, fjern alt, der kan distrahere babyen fra madprocessen. Hvis han bliver træt eller falder noget, skal du ikke være indignet, fjern roligt og vær opmærksom på babyen, som andre forsigtigt spiser. Normalt er disse foranstaltninger tilstrækkelige til, at babyen viser interesse for mad. Anbefales til emnet: hvad man skal gøre, hvis barnet ikke ønsker at spise supplerende fødevarer >>>
Afvisning af mad
For et ammende spædbarn er modermælk den vigtigste fødevaretype i op til et år. Forsøg derfor ikke at give babyer en stor mængde fast føde. De tal, der tilbydes i tabellerne, er rådgivende. Ellers kan du overdrive det og få fordøjelsesproblemer hos babyen. Følg reaktionen fra en lille organisme, konsulter en læge, følg i alle mål, og din baby vokser aktivt og udvikler sig.
Læs videre: fodring af børn på kunstig fodring >>>
Hos den ældste var det svært for os med komplementære fødevarer. Efter seks måneder ville hun ikke spise det, spytte og kvæle. Jeg har ikke prøvet det før. Jeg kan stadig ikke lide frugtpuréer, selvom jeg ved, at mange børn spiser dem godt. Hvad hun spiste godt var mælk, noget grød. Grøntsager er halvdårlige under humør.
Min spiste dybest set uden problemer. Ja, han havde ikke brug for meget, og derfor faldt han for aktivt i vægt. Potgmu, jeg prøvede ikke hårdt at fodre. Prøv snarere. Så han spiste mælk.
Jeg gav pedikyr. Næsten alle produkter undtagen selvfølgelig alle former for skadelighed. Hvad hun kogte til sig selv, fodrede hun babyen. Det vigtigste er at blive frisk. Og du behøver ikke at bryde dig med blenderen, og vi prøvede ikke engang hermetisk mad.
Desværre nægtede sønnen tidlig fodring, og offentligheden pressede på, at det var nødvendigt! Jeg husker stadig med en ryster nudlerne med kød banket i en blender. I andre sager var det kød, der var hans første alvorlige lokkemiddel, ingen grøntsager og bananer. Manden!))
Vi blev også ammet i lang tid, men en meget datter elskede komplementær mad til frugt - bananer, æbler, gulerødder ... Jeg ved ikke, hvem der havde den fulde ernæring til WHO. Sandsynligvis kun i anbefalingerne?)
Vi startede komplementære fødevarer som denne:
Om fem måneder kan du juice 40-50 ml. , Frugtpuré 40-50g. , Vegetabilsk puré 10-100g. Det gjorde jeg 6.00 - blanding eller mælk
10.00 - mælk eller blanding + frugtpuré
14.00 - mælk eller blanding + juice
18.00 - Vegetabilsk puré + juice
22.00 - blanding eller mælk
Men for at introducere juice og potetmos gradvist og ved udgangen af måneden kan en fodring erstattes med potetmos med juice. Jeg kogte grød i de første par dage, men den dryssede på barnet, og voksede derefter kun på Maternas grød. Vi køber gennem baby1pleje, vi tager blandingen der) Efter seks måneder tilføjede jeg grød og cottage cheese til morgenmaden og øgede lydstyrken til middag.
Jeg har fodret min baby som anbefalet af WHO, fra 6 måneder startende med mosede grøntsager. Det er længe blevet bevist, hvad der er nyttigt og hvad der ikke er, og det anbefales at starte komplementære fødevarer i en bestemt alder og med visse fødevarer. Hvorfor fortsætte med at fodre børn fra 3 måneder med æblejuice og æggeblomme osv. Og tilføje nogen problemer i fremtiden
Jeg forstår ikke, hvorfor frugtsaft er tre måneder gammel. Generelt en mærkelig artikel. Ifølge WHO anbefales komplementære fødevarer fra 6 måneder, men ikke fra 3 måneder ...
Jeg er enig med kommentatorerne ovenfor. Hvorfor har babyer brug for juice fra 3 måneder? Sikke noget sludder? Folk læser og ødelægger derefter fordøjelseskanalen for børn