I henhold til WHO's henstillinger er en sund baby i en alder af 6 måneder så klar til fodring som muligt. Selvom modermælken fortsat er den vigtigste kilde til alle stoffer, der er vigtige for livet, er kroppen ikke længere nok energi, vitaminer og sporstoffer. Babys fordøjelsessystem er fysiologisk klar til at fordøje grovere fødevarer. Desuden kan dens anvendelse forårsage frigivelse af specielle enzymer, der positivt påvirker bevægeligheden i mave-tarmkanalen.
Aldersfunktioner - hvorfor fra seks måneder?
Mange mødre mener fejlagtigt, at hvis deres mælk ikke er nok til at mætte babyen, er det på tide at gå videre til introduktionen af supplerende fødevarer og fra 2-3 måneder. Faktisk, hvad kan skade et par teskefulde æggesauce eller "sådan en sund" gulerodssaft? Faktisk er dette grundlæggende det forkerte synspunkt. Babyens fordøjelsessystem er ikke i stand til at fordøje noget undtagen modermælk. Hvis der ikke er tilstrækkelig amning, skal børnelægen hente barnet tilpasset mælkeformel. Indførelsen af tidlig fodring er fyldt med krummer for så ubehagelige konsekvenser som:
- fordøjelsesbesvær;
- diatese;
- madallergi (som kan vare i mange år);
- efterfølgende udvikling af fedme.
På den anden side er sen fodring også skadelig: det vil føre til:
- forsinkelse i mental og fysisk udvikling;
- risiko for at udvikle mangelfulde forhold (engelsk sygehypotrofi, anæmi, hypovitaminose);
- protein-kalorie mangel.
Babyens krop op til 5 - 6 måneder er ikke tilpasset til at fordøje mad, bortset fra modermælk og tilpasset modermælkserstatningder bruges i tilfælde af utilstrækkelig amning. Men alderen på 6 måneder er en gennemsnitlig værdi. Præcis information om, hvorvidt spædbarnet er klar til introduktion af supplerende fødevarer, kan kun leveres af en børnelæge, der overvåger dens udvikling. Børn vokser ikke op efter den nøjagtige ordning, hver baby er individuel: den ene er klar til fodring efter 5 måneder, den anden kun klokken 9. De vigtigste faktorer, at det er tid for din søn eller datter at begynde at føde er:
- Barnet er absolut sundt:
- Han viser en interesse i mad fra kosten hos voksne omkring ham;
- Babyens vægt er fordoblet siden fødslen;
- Brystmælk er ikke nok til babyen: den påføres i stigende grad på brystet;
- Babyen sidder selvsikker uden støtte;
- Ejektionsrefleksen (regurgitation) falmer gradvist væk.
Vi læser også: hvordan man bestemmer, at barnet er klar til fodring - 10 tegn
Amning - hvor man skal starte efter 6 måneder
De grundlæggende principper, der skal følges, når der introduceres supplerende fødevarer til babyen mens du ammer:
- Fodring kan kun administreres, hvis babyen er helt sund: der er ingen fordøjelsessystemforstyrrelse (forstoppelse, diarré), feber, der var og vil ikke være en vaccine 5-7 dage før og efter den planlagte fodring;
- En ekstra skål skal gives til barnet, når han er sulten og derefter ammes;
- Skålens konsistens skal være så ensartet og flydende som muligt, temperaturen skal være moderat varm. Det er især nyttigt at dampe grøntsagerne og derefter male dem i en blender (eller aftør gennem en sil). Med denne tilberedningsmetode konserveres vitaminer og næringsstoffer bedre i grøntsager;
- Fød babyen med en ske og altid i siddende stilling;
- Et nyt produkt kan kun gives til et barn en gang om dagen. Du skal starte med 0,25 - 0,5 tsk. Inden for to uger skal portionen øges til 150 g, hvilket erstatter en amning;
- Nye retter introduceres gradvist. Det næste produkt kan bruges i kosten, når kroppen tilpasser sig den forrige.
- Overvåg konstant barnets tilstand, hans reaktion på nye produkter;
- Sammen med introduktionen af supplerende fødevarer, vant babyen til 5-tyrazovoy-ernæring med intervaller på 4 timer mellem fodring.
Produkter til den første menu
Valget af første måltider til supplerende fødevarer afhænger af kropsegenskaberne og babyens tilstand: hvis der er et problem med undervægt, er det bedre at starte med glutenfri korn: majs, boghvede eller ris. Hvis barnet har en tendens til forstoppelse, så med vegetabilske og frugtpuréer.
I de første faser skal skålen bestå af en type produkt: Bland ikke to typer grøntsager, frugter eller bær i en puré eller juice.
De bedste produkter til den første vegetabilske fodring - kål af alle sorter, hvoraf den mest nyttige er blomkål og broccoli, kartofler og zucchini (især hvis babyen har forstoppelse). Derefter kan du indtaste grønne ærter. Farvede frugter og grøntsager (rødt æble, mørke druer, gulerødder, rødbeder, græskar) tilbydes babyen lidt senere.
Ingen grund til at tilføje sukker til frugtpuré og salt til vegetabilsk puré. Halve æggeblommen, vegetabilske olier (oliven eller solsikke) tilsættes til den vegetabilske puré, startende fra 1 dråbe og bringer til 1 tsk. til en fuld portion mosen kartofler (150 g).
Da babyens nyrer ikke er fuldt ud dannet før udgangen af året, skal du under ingen omstændigheder give babyen kødbuljonger, som inkluderer et stort antal purinbaser. Til suppe er det bedre at bruge grøntsagsbuljong.
Den mest nyttige måde at tilberede grøntsager er ved at dampe og hakke i en blender eller gennem en sil. Med denne varmebehandling bevares en større mængde vitaminer og andre gavnlige stoffer. Mos kartofler skal laves flydende, babyen er endnu ikke i stand til at sluge tykke fødevarer.
Grød til en 6 måneder gammel baby (vi begynder at give en-komponent, glutenfri korn. Sådanne typer inkluderer boghvede, ris og majsgrød) koges først af en type korn. Efter tre uger kan du begynde at blande korn. Indledende anbefales det at male dem i en kaffekværn og først derefter lave mad. Både vand og modermælk er velegnede til madlavning. Det er nyttigt at tilføje smeltet smør til den færdige grød.
Smagspræferencer for barnet
Vær meget omhyggelig med smulernes ønsker og smagspræferencer. Hvis noget skål er ubehageligt for ham, og han vender sig væk fra skeen, skal du aldrig insisterer. Giv op på dette produkt et stykke tid. Det kan tilbydes igen efter 3 eller 4 uger.
Tving ikke barnet til at tvinge-spise hele portionen af supplerende fødevarer. I dette tilfælde suger babyen mindre mælk fra brystet, hvilket vil føre til et fald i produktionen og udryddelsen af amning. Det kan også forårsage en modvilje mod en ny skål og dårlig appetit i fremtiden.
Det er nødvendigt at fodre babyen med modermælk så længe som muligt. Det forbliver den vigtigste mad i op til et år, en kilde til væksthormoner og antistoffer, der danner barnets immunitet. Husk, at den komplementære fødevares hovedopgave ikke er at oversætte til et fælles bord, men at danne en naturlig spiseadfærd. Derfor er det ikke så vigtigt, om produkterne og deres mængde overholder anbefalingerne. Det er nødvendigt at tage hensyn til ønsket om krummer. Hvis forældrene ikke forfølger målet om at observere en kvantitativ del af babymad, forbliver en aktiv interesse for mad, og amning vil ikke blive erstattet. I dette tilfælde vil overgangen til ernæring fra en fælles tabel blive gradvis.
Vi læser detaljeret: amning
Anbefalinger til komplementær fodring under kunstig fodring
For babyer, der af en eller anden grund spiser tilpassede kunstige blandinger, introducerer de lokkning lidt tidligere: fra 4 til 5 måneder. Dette bør ske efter den foreløbige anbefaling fra den tilsynsførende fodlæge og under hensyntagen til hans råd. Indførelsen af komplementære fødevarer på et så tidligt tidspunkt skyldes det faktum, at for den fulde udvikling af det voksende legeme er der ikke nok næringsstoffer, der er opnået fra blandinger.
Fodringsprogrammet svarer til ammebehandlingen for spædbarnet. Først introduceres vegetabilske og frugtpuréer i kosten. Efter 6 måneder flytter kunsthåndværkerne sig allerede til den anden fase af komplementær fodring - mælk (afhængig af mælketolerance) og mejeri-fri korn med tilsat smør, juice, cottage cheese, æggeblomme, kød og fiskepure fortyndet med vand.
Kunstnere kan være overvægtige, så misbrug ikke semulje. Ud over den høje ernæringsværdi er den i det væsentlige ubrugelig. Med den hyppige anvendelse af dette korn øges muligheden for forekomst af tilstande såsom anæmi eller raket betydeligt.
Når du tilføjer kød- og fiskeretter til menuen, kan du bruge færdiglavet konserves (mosekød) beregnet til børn, men mos eller kogt i en blender derhjemme vil være mere nyttigt. De første kødpuréer er fremstillet af kanin, kalkun, kalvekød eller kyllingekød. (hvornår man skal give barnet kød - reglerne for introduktion af kødfodring)
Vi læser også:IV fodring
(Klikbar)
En prøvemenu for en dag for en 6 måneder gammel baby under hensyntagen til introduktionen af supplerende fødevarer. 6-måneders gammel foderplan for baby
Dette regime følges af europæiske ernæringsfysiologer og børnelæger:
For en naturligt fodret baby:
- 06:00 - Modermælk.
- 10:00 - Vegetabilsk puré - 25-30 g. Amning.
- 14:00 - Grød eller potetmos + supplement med modermælken.
- 18:00 - Frugtpuré - 25 - 30 g + amning.
- 22:00 - Modermælk.
For barnets kunstner:
- 06:00 - Tilpasset blanding (mælk eller sur mælk).
- 10:00 - grød i mælk med smør og mosede grøntsager eller frugter
- 14:00 - suppe (fra grøntsager), mosede grøntsager med vegetabilsk olie og halvdelen af æggeblommen, friskpresset frugtsaft
- 18:00 - mælkeblanding eller cottage cheese, cookies
- 22:00 - kefir eller tilpasset blanding.
Måltidstiden kan variere afhængigt af den sædvanlige daglige rutine for babyen, men intervallet på 4 timer mellem måltiderne skal overholdes.
Resumé
I modsætning til, at modermælken unægtelig er den bedste mad til et spædbarn op til et år gammelt, bør komplementære fødevarer indføres i kosten allerede 6 måneder og for kunsthåndværkere fra 4-5. Det ser ud til for mange mødre, at de ved at gøre dette vil give kroppen en stor mængde nyttige stoffer, selvom babyens fordøjelsessystem i hepatitis B faktisk ikke er klar til brug af nye produkter i op til seks måneder.
Fra 6 måneder introduceres komplementære fødevarer gradvist uden at stoppe amning. Nye produkter gives i små portioner, hvorved de vaner og tilpasser barnets mave-tarmkanal til voksenmenuen. Fra 6 måneder overføres babyen til 5-gangers fodring med et 4-timers interval.
Når man introducerer krummer til et fælles bord, er det vigtigt nøje at følge fodringsregimet og de grundlæggende principper for introduktion af supplerende fødevarer. Rimelige henstillinger, der tager hensyn til den særlige udvikling og sundhed for et bestemt barn, kan gives af en læge, der observerer babyen.
Vi læser også: Hvornår og hvor man begynder den første lokkning, hvordan man introducerer nye produkter: det grundlæggende, tip og regler
Vores historie med komplementære fødevarer (6 måneder)
Sådan fodres en baby i en alder af 6 måneder. Tip til forældre - Union for børnelæger i Rusland
I artiklen glemte de også at sige, at komplementære fødevarer kan indgives til babyer, der allerede har erhvervet tænder. Vi begyndte at prøve "voksen" mad fra 8 måneder. Jeg begyndte at give et lille gæret mælkeprodukt, som jeg selv laver mad ved hjælp af Bifidum surdej fra Bakzdrav. Produktet er probiotisk, hvilket er godt for børn, der har fordøjelsesproblemer. Bakterierne, der er indeholdt i dens sammensætning, hjælper med at bevare balancen mellem mikroflora, hvilket betyder, at den yderligere introduktion af nye produkter vil være lettere.
Vi har været på IV siden fødslen, så vi havde supplerende fødevarer tidligere, ca. 4,5 måneder senere begyndte jeg at give juice 2-5 skeer efter blandingen. Vegetabilske puréer, men barnet spiste ikke kød, jeg joker)))) Vi bor i Moskva, vores mand og jeg har slægtninge i landsbyen og vores gård, vi tog kyllinger, kaniner fra dem, vores høner, kaniner uden nogen kemi, nu spiser lidt (6 måneder), men det faktum, at bankerne ikke gør det. Hun elsker kaniner meget. Og om aftenen giver jeg naturligvis ikke mælkeblandingen hverken kefir eller mælk, jeg introducerer den kun fra året eller måske udskifter den med en mælkedrik. Men vi var heldige, vi hentede en god mælkeblanding, den har både pro- og prebiotika, så på en eller anden måde var der ingen problemer med fordøjelsen. Der var kolik, men i meget kort tid måske de første tre uger og ikke på grund af blandingen)) Vi er på Materna (vi tager det i baby1pleje). Og vitaminsammensætningen er god. Alt går fint med søvn nu)