7 Γεγονότα θηλασμού που κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει

Ο θηλασμός είναι μια υπεύθυνη επιλογή για κάθε μητέρα και μια σημαντική περίοδος στην ανάπτυξη του μωρού. Πολλοί προετοιμάζονται για αυτό το στάδιο εκ των προτέρων και αρχίζουν να αναζητούν χρήσιμες πληροφορίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συγκεντρώσει 7 ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με το θηλασμό που πρέπει να γνωρίζει κάθε μητέρα. Είπα για αυτούς Olga Leonidovna Lukoyanova, Κορυφαίος Ερευνητής, Ομοσπονδιακό Κράτος Αυτόνομο Ίδρυμα Επιστημονικό Κέντρο Έρευνας για την Υγεία του ρωσικού Υπουργείου Υγείας.

1. Μητρικό γάλα - χωρίς υγιεινή διατροφή για το μωρό

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο που μπορεί να δώσει στο μωρό η μαμά. Παρέχει στο παιδί όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη του κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πολλών επιστημονικών μελετών και τη γνώμη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), το μητρικό γάλα σχηματίζει την ασυλία του μωρού και προστατεύει επίσης το παιδί από λοιμώξεις και χρόνιες ασθένειες. Ο ΠΟΥ επιβεβαιώνειότι ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα των νεογνών από κοινές μολυσματικές ασθένειες στην παιδική ηλικία. Με όλα τα οφέλη του, το μητρικό γάλα είναι δωρεάν - η μαμά δεν χρειάζεται να ξαφνιάζει στο μείγμα για να παρέχει στο μωρό της την καλύτερη και υγιεινή διατροφή. Επιπλέον, για να προετοιμάσετε το γάλα για σίτιση, δεν χρειάζεται να αγοράσετε επιπλέον συσκευές - έχει ήδη τη σωστή θερμοκρασία.

Ο θηλασμός σχηματίζει στενή σχέση μεταξύ μητέρας και μωρού, δημιουργείται συναισθηματική επαφή μεταξύ τους και το μωρό αισθάνεται ήρεμο και προστατευμένο.

2. Η χειροκίνητη άντληση δεν είναι πάντα αποτελεσματική

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η χειροκίνητη απόχυση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη χρήση ειδικών συσκευών. Έτσι σκέφτηκαν οι μητέρες μας, επειδή δεν είχαν αντλίες μαστού υψηλής ποιότητας. Συνήθως οι παιδίατροι συνιστούν χειροκίνητη τεχνική άντλησης είναι την πρώτη ημέρα της ζωής του μωρού, πιστεύοντας ότι βοηθά στην «πτώση» του μαστού σωστά από τις πρώτες ημέρες της γαλουχίας. Ωστόσο, μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η άντληση με σύγχρονες αντλίες μαστού δεν μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική και πιο φυσιολογική, καθώς αναπαράγει το φυσικό μηχανισμό του μωρού για το πιπίλισμα του μαστού. Σύγχρονες συσκευές, όπως αυτές της Philips Avent, μιμούνται δύο φάσεις του θηλασμού ενός μωρού: άντληση, η οποία προκαλεί βιασύνη γάλακτος στο στήθος και στη συνέχεια πιπίλισμα. Αυτό καθιστά τη διαδικασία άντλησης υλικού όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσικό και δεν τραυματίζει το στήθος της μητέρας.

Με τη σειρά του, η χειροκίνητη τεχνική μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη όταν η μαμά χρειάζεται να κάνει μασάζ και να «αποκρυπτογραφήσει» ένα πυκνό λοβό του μαστούμε λακτόσταση - γιατί είναι τόσο πιο εύκολο να νιώσετε το στήθος και να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι πρέπει να μάθει μια τέτοια απόχυση, διαφορετικά η διαδικασία μπορεί να είναι τραυματική.

Επί του παρόντος, πολλές μητέρες σημειώνουν ότι η άντληση γίνεται πιο λιτή όταν χρησιμοποιείται μια αντλία στήθους. Επίσης, η αντλία του μαστού είναι πιο βολική και αποτελεσματική στην περίπτωση δημιουργίας αποθεμάτων μητρικού γάλακτος - μιας μεμονωμένης τράπεζας γάλακτος.

3. Ο θηλασμός επιτρέπει στη μαμά να παραμένει κινητή και ενεργή.

Πολλές μητέρες αρνούνται να θηλάσουν, επειδή πιστεύουν ότι δεν θα είναι πλέον σε θέση να ζήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει καθόλου. Τα μοντέρνα αξεσουάρ για το θηλασμό σας επιτρέπουν να οργανώσετε σωστά αυτήν τη διαδικασία και να παραμείνετε φορητοί σε κάθε περίπτωση.

Σήμερα, ειδικές συσκευές θηλασμού αναπτύσσονται βάσει κλινικών δεδομένων και λαμβάνοντας υπόψη τη δημιουργία πρόσθετης άνεσης για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της άντλησης. Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι όσο περισσότερο η μητέρα είναι χαλαρή, τόσο πιο ενεργή θα είναι η ροή του γάλακτος.

Οι σύγχρονες λύσεις για το θηλασμό διευκολύνουν τη δημιουργία μιας «οικιακής» τράπεζας γάλακτος - μεταγγίζεται με αντλία στήθους και στη συνέχεια αποθηκεύονται σε ειδικά δοχεία ή σακούλες. Το μητρικό γάλα παραμένει φρέσκο ​​και διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες έως και 24 ώρες στο ψυγείο και έως και 3-6 μήνες αποθήκευσης στον καταψύκτη. Ένα προπαρασκευασμένο απόθεμα μητρικού γάλακτος θα επιτρέψει στη μαμά να παρέχει στο μωρό της όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε κάθε περίπτωση.

4. Το μωρό δεν θα εγκαταλείψει τα στήθη λόγω της διατροφής με μπουκάλι

Συχνά, οι μητέρες φοβούνται ότι το μωρό θα αρνηθεί να θηλάσει, αν τουλάχιστον μία φορά να το ταΐσει από ένα μπουκάλι. Ωστόσο, οι μελέτες αποδεικνύουν ότι εάν η μαμά οργάνωσε σωστά τη διαδικασία του θηλασμού, τότε η βραχυπρόθεσμη σίτιση με μπουκάλι δεν θα αλλάξει τις συνήθειες του μωρού. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η σίτιση με μπουκάλι δεν πρέπει να είναι τακτική και πρέπει να πραγματοποιείται μόνο εάν είναι απαραίτητο: για παράδειγμα, εάν υπάρχουν ειδικές ιατρικές ενδείξεις ή εάν η μητέρα πρέπει να φύγει για μικρό χρονικό διάστημα.

Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μπουκάλι - μπορείτε να δώσετε προσοχή στα μπουκάλια της σειράς Avent Natural: οι φαρδιές θηλές τους ακολουθούν το σχήμα του γυναικείου μαστού.

5. Ο νυχτερινός θηλασμός είναι χρήσιμος.

Η ορμόνη προλακτίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος, απελευθερώνεται ενεργά τη νύχτα. Γι 'αυτό η μαμά μπορεί να νιώσει τις παλίρροιες αρκετές φορές τη νύχτα. Για να αποφύγετε τη λακτοστάση, είναι σημαντικό να μην αντιστέκεστε στη φυσική διαδικασία - είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος και τη νύχτα ή, εάν κοιμάται, να εκφράσει. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί δεν συνιστούν παράλειψη διανυκτερεύσεις θηλάζετε και μην κάνετε διαλείμματα αυτή τη στιγμή για περισσότερο από 3-4 ώρες.

6. Το ανδρείκελο μπορεί να χρησιμοποιείται τακτικά

Πιστεύεται ευρέως ότι η χορήγηση ενός μωρού ανδρεικέλου είναι συχνά επιβλαβής. Ωστόσο, οι γιατροί ισχυρίζονται ότι κατά τους πρώτους μήνες της ζωής σας, μπορείτε και μάλιστα πρέπει να προσφέρετε σε ένα μωρό ομοίωμα. Όταν η γαλουχία καθιερώνεται μόνο, η μητέρα πρέπει να βάζει το μωρό στο στήθος όσο συχνά θέλει, δηλαδή από του απαίτηση. Ωστόσο, το άγχος ενός παιδιού μπορεί να μην σχετίζεται πάντα με την πείνα. Επομένως, εάν το μωρό ζητά το στήθος πολύ συχνά ή δεν ηρεμεί ακόμη και μετά τη σίτιση, σε αυτές τις περιπτώσεις μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ανδρείκελο σε τακτική βάση. Εδώ, το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι η μητέρα οργανώνει σωστά το θηλασμό και αισθάνεται τις ανάγκες του μωρού, αξιολογεί σωστά τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά του.

7. Ο θηλασμός είναι δυνατός για περισσότερο από ένα χρόνο

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο θηλασμός είναι απαραίτητος μόνο κατά το πρώτο έτος της ζωής - αργότερα το γάλα γίνεται "άδειο" και δεν φέρει κανένα όφελος. Οι παιδίατροι δίνουν διαφορετικές συμβουλές: ορισμένοι προσφέρουν τροφή έως και ένα έτος, άλλοι έως ενάμισι χρόνια και περισσότερο. Ωστόσο, υπάρχει μια συγκεκριμένη σύσταση του ΠΟΥ - ο θηλασμός είναι δυνατός για έως και δύο χρόνια.Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδίατρων πιστεύει ότι η διάρκεια του θηλασμού καθορίζεται αυστηρά μεμονωμένα, και το ζευγάρι μητέρας-παιδιού πρέπει να αποφασίζει μόνοι του. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το δεύτερο έτος της γαλουχίας, το γάλα διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες και παραμένει μια καλή πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.

Διαβάζουμε επίσης:

• Υπάρχουν μειονεκτήματα στο θηλασμό;
• Ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό: 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για μια νεαρή μητέρα
• TOP 100 χρήσιμες συμβουλές για θηλάζουσα μητέρα