Μετά την καθολική υποστήριξη και προώθηση του θηλασμού, θα ήθελα να δώσω λίγη προσοχή σε εκείνα τα πράγματα που ορισμένα θεωρούν τις αρνητικές πτυχές του θηλασμού. Ποια προβλήματα περιμένουν η θηλάζουσα μητέρα, τι θα πρέπει να αντιμετωπίσει και τι να αντιμετωπίσει;
Υπάρχουν μειονεκτήματα στο θηλασμό;
Αν και τόσο οι γιατροί όσο και η κοινωνία στο σύνολό τους είναι πολύ θετικές για το σύστημα θηλασμού, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές μητέρες που τροφοδοτούν τα παιδιά τους με τεχνητά μείγματα. Και μερικές φορές προσπαθούν βίαια να αντισταθούν στις πολλές ιδέες της φυσικής μητρότητας:
- παρατεταμένος θηλασμός
- σίτιση του μωρού κατ 'απαίτηση.
- κοιμόμαστε μαζί.
Η απώλεια μητρικού γάλακτος για ένα παιδί μπορεί να εξομοιωθεί με μια βιολογική καταστροφή, καθώς τα μεγάλα οφέλη που προσφέρει ο θηλασμός σε ένα μωρό έχουν αποδειχθεί επανειλημμένα. Αυτή είναι μια ισχυρότερη ασυλία, και μια ώθηση στην πνευματική ανάπτυξη, και η δημιουργία μιας στενής συναισθηματικής σύνδεσης μεταξύ της μητέρας και του μωρού.
Αλλά για τις μούμιες, και για όσους ασκούν τεχνητή σίτιση, και για εκείνους που προτιμούν το φυσικό, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ένα πράγμα: ο θηλασμός δεν είναι πανάκεια, όχι ιδανική λύση για όλα τα ζητήματα και τα προβλήματα. Έχει επίσης τις δικές του δυσκολίες, τα μειονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του.
Πριν από τον τοκετό, πρέπει να προετοιμαστείτε ψυχολογικά για το θηλασμό
Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή θηλασμό είναι η επιθυμία της μητέρας να θηλάσει το μωρό της. Και για αυτήν τη διαδικασία, συναισθηματικά, αλλά και πληροφοριακά, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε πριν από τη γέννηση ενός παιδιού. Πολλές μητέρες είναι πεπεισμένες ότι επειδή ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, όλα πρέπει να πάνε ομαλά από την αρχή. Επομένως, αρνούνται να σκεφτούν τι θα συμβεί μετά τη γέννηση του μωρού. Φαίνεται ότι η φύση θα πει, αλλά στην πραγματικότητα απέχει πολύ από την αλήθεια. Η πρακτική εμπειρία δείχνει ότι ο θηλασμός αρκετά συχνά δεν λειτουργεί μόνος του και ότι μια γυναίκα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων, να συλλέξει πληροφορίες και να ψυχολογικά συντονιστεί για να είναι έτοιμη να φροντίσει το νεογέννητο και το θηλασμό της.
Αν νωρίτερα θα μπορούσαμε να ελπίζουμε για τη μεταφορά εμπειρίας στη φροντίδα ενός παιδιού από προηγούμενες γενιές, τώρα το πρόβλημα παρατηρείται επίσης σε αυτήν την πτυχή, καθώς τις τελευταίες δεκαετίες έχουν σημειωθεί δραματικές αλλαγές σε τόσα πολλά θέματα σχετικά με την εκπαίδευση και την GB.
Δύναμη του χαρακτήρα και ικανότητα να στέκεστε στο έδαφος - υποχρεωτικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα μιας θηλάζουσας μητέρας
Πολλά σύγχρονα αξιώματα του θηλασμού βρίσκουν έντονη αντίσταση, όχι μόνο από συγγενείς, αλλά ακόμη και από γιατρούς που, φαίνεται, θα έπρεπε να είναι οι πρώτοι που θα προστατεύουν τη φυσική μητρότητα.
[sc: rsa]
Μια νεαρή μητέρα θα πρέπει να υπερασπιστεί τη θέση της σε πολλά θέματα. Αυτό τρέφεται κατ 'απαίτηση, και στο πρώτο εξάμηνο του έτους δεν υπάρχει πρόσθετη σίτιση, τίποτα άλλο από το μητρικό γάλα (όταν το μωρό λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα χωρίς επιπλέον φαγητό ή ποτό), την απουσία πιπίλας, θηλών και μπουκαλιών. Σε όλα αυτά, καθώς και σε πολλά άλλα θέματα που σχετίζονται με το παιδί και την ανατροφή του, η θηλάζουσα μητέρα θα ακούσει πολλές συμβουλές, μερικές φορές ακόμη και αντιφατικές μεταξύ τους, από ανθρώπους της σοβιετικής εποχής που ζούσαν σε μια περίοδο ευρείας χρήσης τεχνητών μιγμάτων.
Και μόνο ένας σκληρός χαρακτήρας θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλες αυτές τις δοκιμασίες και να μην υποκύψετε στις προκλητικές δηλώσεις των «συμπατριωτών». Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να το κάνουν, διότι ισχυρές, στοχευμένες από όλες τις πλευρές, οι επιθέσεις συγγενών μπορούν να προκαλέσουν ισχυρή αντίσταση.
Ο θηλασμός μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε αδιαθεσία.
Ο θηλασμός μπορεί να συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα, η αιτία των οποίων είναι μια αλλοιωμένη κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου μιας νέας μητέρας:
- Υπνηλία. Συνδέεται με την επίδραση στο σώμα των ορμονών από την ευχαρίστηση των ενδορφινών. Επιδιώκουν να χαλαρώσουν και να ευθανασιάσουν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της σίτισης με το μωρό.
- Μειωμένη συγκέντρωση. Ο λόγος για αυτό είναι το υψηλό επίπεδο της ορμόνης προλακτίνης στο σώμα, η οποία εστιάζει όλη την προσοχή μιας γυναίκας σε ένα παιδί.
- Μειωμένη λίμπιντο. Όλη η ίδια προλακτίνη μειώνει την παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα και είναι ακριβώς η τελευταία που είναι υπεύθυνη για τον εμμηνορροϊκό κύκλο και τη σεξουαλική επιθυμία. Έτσι, το σώμα επιδιώκει να ξεκουραστεί και να αποκαταστήσει τη δύναμή του μετά από μια σύνθετη διαδικασία αναπαραγωγής.
- Διατροφικά προβλήματα. Λαχτάρα για γλυκά, συνεχή δίψα ή ναυτία - η επίδραση της ορμόνης οξυτοκίνης στο σώμα.
Ευθύνη και ανάγκη λήψης αποφάσεων
Αρχικά, μπορεί να είναι δύσκολο για τους νέους γονείς να αναλάβουν νέους ρόλους και να συνειδητοποιήσουν ότι τώρα είναι αυτοί που είναι υπεύθυνοι για τις αποφάσεις που λαμβάνονται και τις συνέπειές τους σε σχέση με το δικό τους παιδί. Επομένως, οι μητέρες που ζητούν τη συμβουλή ενός συμβούλου θηλασμού συχνά θεωρούν ότι αυτό αρκεί για να απαλλαγούμε από όλα τα προβλήματα.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από τον ειδικό στον οποίο απευθύνεστε, θα σας καθοδηγήσει μόνο προς τη σωστή κατεύθυνση, θα δώσει πληροφορίες και εργαλεία για την επίλυση των προβλημάτων σας και θα παρέχει την απαραίτητη ηθική υποστήριξη. Και τότε πρέπει να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και να την επιλύσετε (μάχη με λακτόσταση, ανοίξτε το στήθος σας, κ.λπ.).
Και αν δεν έχετε εμπιστοσύνη στην επιτυχία και επιθυμείτε να αγωνιστείτε για θηλασμό, βεβαιωθείτε ότι θα είναι έτσι, και κανένας ειδικός, ακόμη και ο καλύτερος, δεν θα μπορεί να το αλλάξει.
Ανησυχία
Το άγχος και το άγχος συνοδεύουν συνεχώς τις θηλάζουσες μητέρες. Για παράδειγμα, ανησυχεί ότι το μωρό δεν έχει γάλα. Είναι ιδιαίτερα έντονα κατά τη διάρκεια περιόδων κρίσης γαλουχίας, που εμφανίζονται σε 3, 5, 7, 12 μήνες της ζωής ενός παιδιού. Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται έτσι: ένα παιδί μεγαλώνει, το ενεργειακό κόστος του σώματός του αυξάνεται, όπως και η ανάγκη για φαγητό, αλλά το στήθος του δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις ανάγκες του νέου μωρού εν μία νυκτί.
Επίσης, οι μητέρες συχνά ανησυχούν για τη στασιμότητα του γάλακτος και τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει αυτή η κατάσταση, επομένως εκφράζονται συνεχώς, παρά μόνο αυξάνουν την ποσότητα γάλακτος που παράγεται, κλείνοντας τον φαύλο κύκλο.Ένας άλλος φόβος είναι πόνος κατά τη σίτιση και χρησιμοποιήστε επενδύσεις θηλών.
Ο κύριος παράγοντας στην παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι η εμπιστοσύνη της μητέρας σε αυτό που κάνει, η πεποίθηση ότι το μωρό παίρνει την απαραίτητη ποσότητα γάλακτος και η προθυμία να καταβάλει τη μέγιστη προσπάθεια να συνεχίστε να θηλάζετε για την περίοδο που απαιτείται για το μωρό. Αυτή η εμπιστοσύνη μπορεί να αποκτηθεί παρακολουθώντας το μωρό σταθερή αύξηση βάρους, αρκετός αριθμός κινήσεων του εντέρου και κούνια του μωρού, καθώς και αίσθημα απεριόριστης αγάπης για το μωρό σας και πίστη στις δυνάμεις της φύσης που καθορίζονται από μέσα.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή που μπορεί να πάρει ένα μωρό τα πρώτα χρόνια της ζωής του (δείτε τη σύνθεση και τις χρήσιμες ιδιότητες του μητρικού γάλακτος). Και, παρόλο που αυτή η περίοδος συνοδεύεται από κάποιες δυσκολίες, ως ανταμοιβή, η μητέρα λαμβάνει τη γνώση ότι συνέβαλε πολύτιμα στην υγεία του παιδιού της, την οποία θα μπορεί να παρατηρήσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του.
Αλλαγή κοινωνικών ρόλων
Πριν από τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα έπρεπε να βιώσει διάφορους κοινωνικούς ρόλους: ο ρόλος μιας γυναίκας, ενός επιτυχημένου υπαλλήλου και ενός νοικοκυριού. Και τώρα ο ρόλος της μητέρας και της νοσοκόμας έχει επίσης προστεθεί σε αυτούς τους ρόλους.
Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η γυναίκα δεν αισθάνεται σαν «φαγητό» ή «αγελάδα μετρητών», αλλά θεωρεί τη διατροφή ως μια φυσική διαδικασία απαραίτητη για το μωρό της.
Σε τελική ανάλυση, ο θηλασμός θεωρείται από τη φύση ως απαραίτητη διαδικασία για την προσαρμογή ενός μωρού μετά τη γέννηση σε έναν νέο κόσμο που θα προσφέρει στο μωρό άνεση, ζεστασιά και τροφή. Με το θηλασμό, το μωρό θα αισθανθεί πιο χαλαρό και σίγουρο, και η μαμά μέσω αυτής της αλληλεπίδρασης θα είναι σε θέση να δημιουργήσει γρήγορα επαφή με το μωρό, να περάσει από τη διαδικασία του ψυχολογικού εθισμού, να εισέλθει με επιτυχία σε έναν νέο ρόλο για τον εαυτό της, που ονομάζεται «μητρότητα».
Διαβάζουμε επίσης: εργαζόμενη μαμά και θηλασμός: χρήσιμες συμβουλές
Η αιτία των προβλημάτων με το σχήμα του στήθους και το σχήμα
Ο θηλασμός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο το υπερβολικό βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εξαφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού. Φυσικά, πολύ συχνά ο λόγος για αυτό μπορεί να μην είναι ο θηλασμός, αλλά το γεγονός ότι η νεογέννητη μητέρα τρώει ανεξέλεγκτα για δύο.
Ωστόσο, το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αποθηκεύει λίπος για να παρέχει ενέργεια για παρατεταμένο θηλασμό. Μετά από 6 μήνες σίτισης, τα αποθέματα λίπους απελευθερώνονται για την παραγωγή γάλακτος και το υπερβολικό βάρος αρχίζει να εξαφανίζεται ακόμη και χωρίς αθλητικά φορτία και διατροφικούς περιορισμούς.
Διαβάζουμε επίσης: πώς να χάσετε βάρος μετά τη γέννηση μιας θηλάζουσας γυναίκας
Όσον αφορά τις αλλαγές στο σχήμα του μαστού, το σημείο εδώ δεν είναι καθόλου στη διατροφή, αλλά στην κληρονομικότητα και την εγκυμοσύνη ως τέτοια. Πράγματι, πολύ συχνά οι μητέρες που δεν έτρωγαν το μωρό για μια μέρα εξακολουθούν να εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους για το σχήμα του μαστού που έλαβαν μετά τον τοκετό.
Πολύ πιο αρνητικές συνέπειες για το γυναικείο στήθος είναι οι συνεχείς εκφράσεις, η ανεξέλεγκτη διατροφή, τα άλματα βάρους, λανθασμένη προσκόλληση του παιδιούαπολίνωση του μαστού για ελαχιστοποίηση του θηλασμού (δείτε το άρθρο για το πώς να ολοκληρώσετε σωστά το θηλασμό). Η διακοπή της γαλουχίας είναι σταδιακή, παρά απότομη, δίνοντας στον οργανισμό τον απαραίτητο χρόνο για να επιστρέψει το στήθος σε μορφές πριν από την εγκυμοσύνη (δείτε το άρθρο πώς να σταματήσετε τη γαλουχία).
Ένας ορισμένος αριθμός ταλαιπωριών
- Πρέπει να ταΐσετε το μωρό σε πολύ διαφορετική ώρα - τόσο μέρα όσο και νύχτα.
- Η κοινή χρήση ενός ονείρου με ένα παιδί μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στη μαμά και τον μπαμπά.
- Το γάλα τείνει να διαρρέει από το στήθος.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει ανάγκη για μεταγγίσεις.
- Εφόσον θηλάζετε, δεν πρέπει να κοιμάστε στο στομάχι σας.
- Μέχρι 6 μήνες, δεν συνιστάται να αφήνεται ένα παιδί στο σπίτι για γιαγιάδες ή άλλους συγγενείς.
- Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στα τρόφιμα (καφές, αλκοόλ (βλάβη του αλκοόλ), φαγητό από fast food). Διαβάζουμε ένα άρθρο για το τι μπορείτε να φάτε θηλάζουσες μητέρες;
- Συνιστάται το κάπνισμα (το κακό του καπνίσματος).
Είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε θετικοί για το θηλασμό.
Η διατήρηση μιας χαρούμενης και θετικής στάσης για μια θηλάζουσα μητέρα είναι πολύ σημαντική, επειδή αυτή η κατάσταση μεταδίδεται στο μωρό και συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη επαρκούς ποσότητας γάλακτος. Όσο πιο νευρικός είστε, τόσο περισσότερα προβλήματα σίτισης και μωρών θα έχετε. Και το αντίστροφο - μια ήρεμη, ευτυχισμένη μητέρα είναι το κλειδί για ένα ευτυχισμένο μωρό και έναν επιτυχημένο θηλασμό.
Η μαμά είναι ήρεμη και σίγουρη - πολύ γάλα - ένα υγιές μωρό, η μαμά αμφιβάλλει και νευρώνεται - λιγότερο γάλα - προβλήματα με την ηπατίτιδα Β και το μωρό.
Επομένως, μην ακούτε καταθλιπτικές ιστορίες γνωριμιών σχετικά με τις αποτυχίες και τις δυσκολίες τους, αλλά μάλλον αισθάνεστε σαν ένα μέρος της άγριας ζωής, όπου η σίτιση μωρών σε θηλαστικά είναι μια τόσο λογική και φυσική διαδικασία που όλες οι αμφιβολίες διαλύονται την ίδια στιγμή.
Για μένα προσωπικά, το κύριο πρόβλημα ήταν ότι δεν μπορούσα να καθίσω στο σπίτι με το παιδί μου για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς έπρεπε να πάω στη δουλειά τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Σε κάποιο βαθμό, ήταν τυχερό (αν αυτή η λέξη είναι κατάλληλη εδώ) ότι η γέννηση ήταν δύσκολη και οι γιατροί απαγόρευαν το θηλασμό, γιατί μετά τη γέννηση εγχύθηκα ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν το γάλα.
Τρέφω τη μικρότερη κόρη για 2 χρόνια και 2 μήνες. Μέχρι μια συγκεκριμένη περίοδο, αυτή η διαδικασία φέρνει ευχαρίστηση όχι μόνο στο μωρό, αλλά και στη μητέρα. Εάν σφίξετε τη διαδικασία του GW, τότε μετατρέπεται περισσότερο σε παιχνίδι παρά σε σίτιση, τότε αυτό προκαλεί πολύ μεγάλη δυσφορία. Πιστεύω ότι εάν η μαμά έχει την ευκαιρία, τότε θα πρέπει να θηλάσει, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για το αναπόφευκτο άγχος του απογαλακτισμού του μωρού από το στήθος.
Το μητρικό γάλα είναι αναμφίβολα η πιο χρήσιμη και απαραίτητη διατροφή για το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής. Φυσικά, είναι απαραίτητο να παλέψουμε για αυτό, να προσπαθήσουμε να το έχουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Καθώς το παιδί μεγάλωνε και αναπτύχθηκε, σε 1, 3 και 6 μήνες, είχα ήδη λίγο γάλα και η κόρη μου δεν έτρωγε αρκετά. Για να αυξήσω τη γαλουχία, έπινα διάφορα τσάγια. Αλλά νομίζω ότι εάν υπάρχει πολύ λίγο μητρικό γάλα, τότε είναι καλύτερο να εισαγάγετε ένα μείγμα στη διατροφή. Ότι το μωρό ήταν γεμάτο, ικανοποιημένο και δεν έχασε βάρος. Δυστυχώς, μερικές γνωστές μητέρες ξεχνούν ότι αν δεν πάρουν αρκετό μητρικό γάλα και δεν δώσουν τίποτα στο μωρό, πεινάει, και ως εκ τούτου ανήσυχος, καθώς και άϋπνες νύχτες.
Το άρθρο, προφανώς, γράφτηκε από κάποιον που δεν είχε προβλήματα με το θηλασμό.
Διαρροή γάλακτος και ανικανότητα ύπνου στο στομάχι, αυτό δεν είναι μια δυσκολία.Οι δυσκολίες είναι πόνος, αιματηρές ρωγμές, σπρώχνοντας το στήθος στο στόμα για μισή ώρα πριν σπάσει, με τις θηλές τραβηγμένες ή επίπεδες. Υπέφερα για ένα μήνα με το πρώτο μου παιδί, βλέποντας πώς το παιδί έπινε πρώτα αίμα και μετά γάλα. Άγριοι πόνοι.
Με το δεύτερο, ξεπέρασα τον εαυτό μου και μέσα από τον πόνο που υπέστη η θεραπεία.
Μια ευχάριστη διαδικασία σίτισης για το μωρό και τη μαμά σας; Δεν ξέρω ποιος το εφευρέθηκε, ίσως για το παιδί, και ναι (κάτι που είναι απίθανο, γιατί εάν πεινάει, δεν μπορεί να αρπάξει τα στήθη με τα οποία ρέει το γάλα ταυτόχρονα, αλλά παρεμπιπτόντως, αμφιβάλλω ότι είναι ευχαριστημένος), τότε αυτό είναι οξύ για τη μητέρα πόνος πριν και δυσφορία πάντα τώρα.
Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους για να περάσει σε μίγματα, και όλοι έχουν το δικαίωμα να καταδικάσουν εάν ο ίδιος δεν είχε τις ίδιες δυσκολίες.
Αγαπητέ μου, είναι απολύτως αδύνατο να ταΐζεις ένα παιδί με γάλα! Και γιατί δεν αισθάνεστε άνετα με το θηλασμό; Οι θηλές μου έσπασαν μόνο μετά τη γέννηση του μωρού και το μωρό δεν μπόρεσε να αρπάξει τη θηλή, για την οποία ανησυχούσα πολύ. Αλλά όταν η διαδικασία της ηπατίτιδας Β βελτιώνεται, είναι ακόμη ωραίο να θηλάζετε το μωρό σας!