Είμαι ευτυχισμένη μαμά. Λοιπόν, πόσο χαρούμενος; Πιο πρόσφατα, από την αφθονία των υποθέσεων, ο ατμός προήλθε από τα αυτιά μου. Τα πρωινά, ξύπνησα ήδη κουρασμένος, και δεν υπήρχε απολύτως χρόνος για τον εαυτό μου. Στη συνέχεια, αναθεώρησε την αρχή της ζωής της, δημιούργησε 5 κανόνες της προσωπικής μου αποτελεσματικότητας. Τώρα έχει γίνει πολύ πιο εύκολο για μένα.
Έχω τέσσερα παιδιά, μια άγρια γάτα, έναν καλό σύζυγο και έναν σκύλο. Μπόνους - τρεις θέσεις εργασίας με ακανόνιστο πρόγραμμα. Και το ίδιο 24 ώρες την ημέρα που τριγύρω. Πώς να κάνω τα πάντα; Σημειώστε το.
1. Ζω με τον δικό μου ρυθμό και επιλύω προβλήματα καθώς γίνονται διαθέσιμα
Δεν πανικοβάλλω. Αν δεν έχω χρόνο, δεν είναι τρομακτικό. Το πρωί, στο μυαλό μου, κάνω μια λίστα με το τι πρέπει να γίνει. Και επιλύστε διαδοχικά αυτά τα προβλήματα, ξεκινώντας από τα πιο επείγοντα.
Υπήρχε ένα πρόβλημα - αποφασίζω. Σε μικρά βήματα, μετακομίζω από σημείο σε σημείο, είμαι εδώ και τώρα. Εάν τα καταφέρετε καλύτερα - εντάξει, καλά. Αλλά ζω στον ρυθμό μου.
2. Σφιχτό πρόγραμμα
Είμαι τρελός αν δεν συμμορφώνομαι. Τα παιδιά μου ζουν μαζί μου σε ένα πολύ αυστηρό καθεστώς. Τα μεγαλύτερα παιδιά είναι έφηβοι, οπότε έχουν ατομικό πρόγραμμα, καθώς και δουλειές στο σπίτι, πηγαίνουν στο κατάστημα και βγάζουν τα σκουπίδια. Όλοι ξυπνάμε μαζί και πηγαίνουμε για αθλήματα σε ένα πρόγραμμα - το καθένα δικό του. Όταν παίρνω τα παιδιά στα τμήματα, έχω χρόνο για δουλειά και ο μικρότερος γιος έχει μια ήσυχη ώρα. Μετά από αυτόν, με τους νεότερους, έβαλα το τραπέζι, περπατώ το σκυλί, ταΐζω τα κατοικίδια.
Στις διακοπές, το πρόγραμμα αλλάζει λίγο, αλλά το πλαίσιο παραμένει. Αυτή η λειτουργία είναι κατάλληλη για μένα και την οικογένειά μου. Και ταυτόχρονα υπάρχει χρόνος να παίξετε και να μιλήσετε με καθένα από τα παιδιά, ακόμα κι αν είναι 30 λεπτά την ημέρα.
3. Μεταφορά καθηκόντων
Δεν ντρέπομαι για την αντιπροσωπεία. Πολλές οικιακές εργασίες γίνονται από μεγαλύτερα παιδιά. Τα σαββατοκύριακα, πηγαίνουν σε καταστήματα όπου αγοράζουν αγαθά σε λίστα ή μαγειρεύουν. Παρεμπιπτόντως, η λίστα δημιουργείται επίσης. Τα παιδιά πλένουν τα πιάτα και το πάτωμα. Μια κόρη 15 ετών ψήνει τέλεια τις πίτες και της αρέσει πολύ. Έτσι συνδυάζω την επιχείρηση με την ευχαρίστηση.
Ναι, ξέρω πώς να μαγειρεύω, να αγοράζω φαγητό και να καθαρίζω. Υπάρχει όμως ένας περιορισμένος κατάλογος εργασιών που μόνο εγώ μπορώ και μπορώ να κάνω: θηλασμός, αγάπη για παιδιά και συγγραφή άρθρων. Άλλα καθήκοντα μπορεί να επιλυθούν από άλλους.
4. Εκφράζω άμεσα τα αιτήματά μου
Ναι, είναι αφόρητα δύσκολο να μιλήσετε άμεσα για τις επιθυμίες σας και όχι με τη μορφή υπαινιγμών ή εκφραστικών απόψεων. Ειδικά για εμάς κορίτσια. Ας πάρουμε, κατά κανόνα, το αξίωμα, την αμετάβλητη αλήθεια: πρέπει να μιλήσουμε με λόγια.Τι εννοώ? Αν χρειάζομαι κάτι από τον άντρα ή τα παιδιά μου, τους το λέω. Αν δεν μου αρέσει κάτι, τους λέω απευθείας στο μέτωπο. Και ταυτόχρονα αποδέχομαι το γεγονός ότι μετά από αυτά που λέγονται, μερικές φορές πρέπει να υπενθυμίσω το αίτημα. Διαφορετικά, η μαγεία δεν θα λειτουργήσει. Όταν υπενθυμίζω, σας ενημερώνω για μια αιτιώδη σχέση: τις συνέπειες που θα προκύψουν εάν ο σύζυγος ή το παιδί δεν ικανοποιήσει το αίτημα.
Ναι, τα παιδιά δεν είναι πάντα πρόθυμα να κάνουν οικιακές εργασίες. Υποστηρίζουν και μερικές φορές απεργούν. Αλλά με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά αποκτούν νέες δεξιότητες και παίρνω επιπλέον χρόνο για δουλειά, ύπνο και προσωπική φροντίδα. Η συνηθισμένη εργασία από την παιδική ηλικία είναι φυσιολογική. Αλλά μια αιώνια εξαγριωμένη και κουρασμένη μητέρα είναι μια καταστροφή.
5. Κλασματικός ύπνος
Αποδείχθηκε ότι ο ύπνος κλασματικά είναι πολύ βολικός. Ενώ ο γιος μου κοιμάται το απόγευμα για μερικές ώρες, παίρνω επίσης έναν υπνάκο για μισή ώρα. Αφού ξυπνήσω, μπορώ να γράψω μερικά άρθρα σιωπηλά. Ή βελτιώστε την εικόνα με χάντρες. Ή σχεδιάστε προσαρμοσμένες επαγγελματικές κάρτες για άλλο έργο. Αυτή είναι η ώρα μου να δουλεύω ή να κάνω δουλειές στο σπίτι.
Το κύριο πράγμα είναι να κατανοήσουν τα παιδιά ότι η μητέρα που κοιμάται είναι απαραβίαστο. Σε γενικές γραμμές, σε έναν τέτοιο ρυθμό, περίπου 7-8 ώρες ύπνου βγαίνουν σε μέρη, κάτι που δεν είναι πολύ κακό. Φυσικά, από καιρό σε καιρό μπαίνουμε σε χάος, αλλά γενικά, ο κλασματικός ύπνος απλοποιεί σημαντικά τη ζωή.
Μερικές φορές μου φαίνεται ότι δεν είχα καθόλου χρόνο. Αλλά είμαι άντρας, αυτό είναι εντάξει. Και μερικές φορές απλά πρέπει να περάσω μια ώρα σιωπηλά, να κάνω μπάνιο και να χαλαρώσω. Ακόμα κι αν η ζωή είναι σαν ανεμοστρόβιλος, πρέπει να καταλάβετε ότι η μαμά είναι επίσης άτομο και όχι να απαιτήσει τα επιτεύγματα από τον εαυτό της.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 8 εντολές διαχείρισης χρόνου για μια νεαρή μητέρα
- Πώς να κάνετε τα πάντα με άδεια μητρότητας: Κορυφαίοι 10 κανόνες μιας νέας μητέρας
- Πώς μπορεί μια νεαρή μητέρα να ασχοληθεί με τις δουλειές του παιδιού και του σπιτιού της;
- Πώς να δημιουργήσετε ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού;
- 6 συμβουλές για μητέρες που δεν έχουν αρκετό χρόνο
- 7 αμυχές ζωής για μια νεαρή μητέρα
Συμβουλές βίντεο: Πώς να κάνετε τα πάντα με ένα παιδί; Συμβουλές για μαμάδες
Συμβουλές για μια νεαρή μητέρα: 10 κανόνες: πώς να κάνετε τα πάντα με ένα μικρό παιδί
