Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί ένα αχλάδι σε ένα παιδί; Πώς να φτιάξετε πουρέ αχλαδιών;

Το αχλάδι είναι ένα πολύ υγιές φρούτο, επομένως είναι ένα από τα πρώτα που εισάγονται στη διατροφή των μωρών. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χορηγείτε σωστά τον καρπό για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες που μπορεί να εκδηλωθούν ως αλλεργίες, να προκαλέσουν βαρύτητα στο στομάχι και επίσης να προκαλέσουν κολικός.

Μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, τα παιδιά τρώνε μόνο το μητρικό γάλα και στη συνέχεια θα εξοικειωθούν με νέα τροφή. Για μωρά που χρησιμοποιούν τεχνητή διατροφή, οι συμπληρωματικές τροφές χορηγούνται νωρίτερα (από 4-5 μήνες). Η γνωριμία με ένα νέο γεύμα ξεκινά με πουρές λαχανικών και φρούτων. Τα φρούτα είναι καλά για αυτούς τους σκοπούς - μήλα και αχλάδια. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει ποια είναι τα οφέλη του αχλαδιού και με ποια μορφή να αρχίσει να εισάγει το παιδί στη διατροφή.

Πόσους μήνες για να αρχίσετε να μπαίνετε στη διατροφή;

Ένα παιδί μπορεί να δοκιμάσει ένα αχλάδι μετά από ένα μήλο. Τα παιδιά που βρίσκονται σε ΗΒ, εξοικειώνονται με τον καρπό σε 7 μήνες.

Οι καλλιτέχνες μπορούν να δοκιμάσουν το αχλάδι σε 5-6 μήνες.

Από τα φόρουμ:

από 5 μήνες, τριμμένα αχλάδια και μήλα σε τρίφτη. Έφαγα με χαρά. Μπορεί επίσης να δοθεί ροκανισμό, αλλά φροντίστε να μην ροκανίσετε ένα μεγάλο κομμάτι και να πνιγείτε. Δηλαδή, καθίστε δίπλα του. Πριν από 4 μήνες - δεν αξίζει τον κόπο. Καλύτερα κοντά στους 6 μήνες. Η γαστρεντερική οδός δεν έχει ακόμη σχηματιστεί.

Από περίπου 5 μηνών, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας χυμό αχλαδιού ή πουρέ αχλαδιού. Ή όπως στις παλιές μέρες - το τυλίγουν σε μικρή γάζα. ένα παιδί και αντί για μια θηλή δόθηκε στο παιδί.

Οφέλη για τα φρούτα

Τα αχλάδια είναι πλούσια σε χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες για το σώμα:

• τανίνες;
• φρουκτόζη, σακχαρόζη και γλυκόζη
• υδατάνθρακες;
• οργανικά οξέα;
• πηκτίνες.

Περιέχουν πολλές βιταμίνες, ιδίως βιταμίνες των ομάδων B, A, C, PP. Όταν καταναλώνονται αυτά τα ζουμερά φρούτα, το ανθρώπινο σώμα εμπλουτίζεται με ψευδάργυρο, μολυβδαίνιο, χαλκό, φθόριο.

Ο καρπός απορροφάται καλά και έχει την ακόλουθη επίδραση στο σώμα:

• προωθεί τη βελτίωση της διάθεσης.
• αυξάνει τον τόνο.
• ομαλοποιεί το έργο της καρδιάς.
• ανακουφίζει από την νευρική ένταση.

Επίσης, το αχλάδι έχει αποχρεμπτικές, αντισηπτικές, αντιπυρετικές και διουρητικές ιδιότητες. Σπάνια προκαλεί αλλεργική αντίδραση.

Μειονεκτήματα

Πιθανές και αρνητικές συνέπειες από την κατανάλωση αχλαδιών:

• τα φρέσκα φρούτα μπορούν να προκαλέσουν βαρύτητα στο στομάχι.
• δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κολίτιδα και γαστρίτιδα.

Τι επίδραση έχει το παιδί στα κόπρανα;

Το αχλάδι στερεώνει τα κόπρανα, γι 'αυτό συνιστάται για χρήση με διάρροια και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές, συνοδευόμενη από υγροποίηση περιττωμάτων. Αλλά τα υπερβολικά φρούτα μπορούν να προκαλέσουν δυσπεψία και να έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

Σε ποια μορφή να δώσω;

Το ευαίσθητο στομάχι των ψίχουλων δεν είναι έτοιμο για φρέσκα αχλάδια, κάτι που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Εάν το παιδί δεν έχει φάει αυτό το φρούτο πριν, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε πουρέ πατάτας.Παρασκευάζεται από μαγειρεμένο ή ψημένο αχλάδι. Πουρές αχλαδιών για μωρά:

Πουρές ψημένου αχλαδιού. Για να φτιάξετε πουρέ φρούτων από ψημένο αχλάδι, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον πυρήνα από τα πλυμένα φρούτα με ένα μαχαίρι. Στείλτε το έτοιμο αχλάδι για 15 λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο. Όταν το ψημένο φρούτο έχει κρυώσει, αφαιρέστε τον πολτό με ένα κουτάλι και το πολτοποιήστε σε πουρέ πατάτας πριν το δώσετε στο μωρό.

Κατά το ψήσιμο σε ένα αχλάδι, η ποσότητα των ουσιών που προκαλούν αλλεργίες μειώνεται σημαντικά, επομένως, τέτοιες συμπληρωματικές τροφές μπορούν ακόμη και να συμπεριληφθούν στη διατροφή ενός παιδιού που πάσχει από διάθεση.

Βρασμένο πουρέ αχλαδιού. Μπορείτε επίσης να βράσετε το αχλάδι για πουρέ πατάτας. Πλένω τα αχλάδια, το φλούδα και τους ηλιόσπορους, κόβω τη σάρκα σε μικρούς κύβους. Μεταφέρετε σε μια μικρή κατσαρόλα και ρίξτε νερό. Θα πρέπει να είναι τόσο μεγάλο ώστε το αχλάδι να καλύπτεται μόνο με υγρό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά και μαγειρεύουμε για περίπου 7-10 λεπτά. Μετά από αυτό, σκουπίστε το αχλάδι μέσα από κόσκινο ή κόψτε το με μπλέντερ. Εάν θέλετε μια πιο απαλή συνοχή, μπορείτε να προσθέσετε ένα μικρό αφέψημα στο οποίο βρασμένα τα φρούτα.

Κατά την προετοιμασία πουρέ αχλαδιών, μπορείτε να προσθέσετε άλλα φρούτα που είναι εξοικειωμένα με το φυστίκι, για παράδειγμα, τα μήλα.

Συνταγή πουρέ αχλαδιού με χυμό μήλου:

Πάρτε ένα αχλάδι και φρέσκο ​​χυμό μήλου (~ 20 ml). Ξεφλουδίστε το αχλάδι και κόψτε σε κύβους, μεταφέρετε σε ένα τηγάνι, προσθέστε φρέσκο ​​χυμό μήλου. Μαγειρέψτε για περίπου 7 λεπτά κάτω από ένα κλειστό καπάκι. Μετά από αυτό, μετατρέπουμε την προκύπτουσα μάζα σε πουρέ πατάτας χρησιμοποιώντας μπλέντερ ή μίξερ. Είναι καλό να δίνετε ένα τέτοιο πουρέ στο μωρό σε ζεστή φόρμα.

Εάν το παιδί έχει λάβει καλά πουρέ πατάτας από βραστό αχλάδι, μπορείτε αργά να εισαγάγετε φρέσκα φρούτα. Για αυτό, το αχλάδι πλένεται επίσης καλά, ξεφλουδίζεται και ξεφλουδίζεται και η σάρκα τρίβεται σε μεσαίο τρίφτη.

Τα αχλάδια μπορούν να υπάρχουν στη διατροφή των μωρών με άλλη μορφή:

• φέτες φρούτων, ξεφλουδισμένες στο παρελθόν (από 11-12 μήνες).
• χυμός αχλαδιού (από 7-8 μήνες)
• κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα (από 6-7 μήνες).

Η συνταγή για πουρέ αχλαδιών για παιδικές τροφές

Πώς να μπείτε στη διατροφή;

Η πρώτη γνωριμία με τον καρπό γίνεται το πρωί, ώστε να είναι δυνατή η παρατήρηση της αντίδρασης του σώματος. Την πρώτη φορά που το μωρό λαμβάνει μόνο 0,5 κουταλάκι του γλυκού πουρέ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να παρατηρήσετε την αντίδραση του παιδιού. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία και άλλες δυσάρεστες συνέπειες, το αχλάδι χορηγείται στην τέταρτη σίτιση.

Βρέφη με τεχνητή διατροφή, δώστε 30 g πουρέ αχλαδιού από 5 μήνες, αυξάνοντας σταδιακά την μερίδα. Μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, η μερίδα μπορεί να αυξηθεί στα 60 g. Μετά τη σίτιση με αχλάδι, στα ψίχουλα δίνεται ένα μείγμα.

Σε παιδιά με GV δώστε το αχλάδι από 6-7 μήνες, ξεκινώντας από 30 g και σταδιακά αυξάνοντας τη μερίδα στα 70 g έως 8 μήνες.

Στους καλλιτέχνες από 7 μήνες προσφέρεται χυμός (30 ml το καθένα) στην τρίτη σίτιση. Τα παιδιά που τρώνε μητρικό γάλα έχουν λάβει χυμό από 8 μήνες.

Συμβουλές επιλογής

Εάν σκοπεύετε να δώσετε στο ψίχα ένα αχλάδι, προσεγγίστε προσεκτικά την επιλογή των φρούτων. Επιλέξτε ένα ώριμο, αλλά όχι υπερβολικό φρούτο, στο οποίο δεν υπάρχουν σημεία σήψης και χαλασμένα. Προσδιορίστε ότι το αχλάδι είναι ώριμο, η μυρωδιά θα βοηθήσει. Ένα γλυκό, ευχάριστο άρωμα είναι η καλύτερη απόδειξη ώριμων φρούτων.

Τι να κάνετε με τις αλλεργίες;

Εάν παρατηρήσετε ότι το σώμα του παιδιού αντέδρασε δυσμενώς στο αχλάδι, η χορήγηση αυτού του φρούτου θα πρέπει να αναβληθεί για μερικούς μήνες. Εάν, όταν προσπαθήσετε ξανά να δώσετε ένα αχλάδι, μια αλλεργία επανεμφανίζεται, τότε πρέπει να εξαιρέσετε τα φρούτα από το μενού μέχρι την ηλικία των 3 ετών ή περισσότερο, έως ότου η αλλεργία επιμείνει.

Μπορώ να φάω ένα αχλάδι ενώ θηλάζω;

Οι νέες μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν είναι δυνατόν να τρώνε αχλάδια κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα βλάψει το μωρό; Οι ειδικοί συστήνουν στις θηλάζουσες μητέρες να εγκαταλείψουν την κατανάλωση αχλαδιών, ανεξάρτητα από την ποικιλία τους. Αυτό το φρούτο περιέχει τεράστια ποσότητα ινών. Πιστεύεται ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και σχηματισμό αερίων. Ωστόσο, σε αυτό το θέμα όλα είναι ατομικά. Μπορείτε να δοκιμάσετε να φάτε μια μικρή ποσότητα αυτού του φρούτου, αυξάνοντας τη δόση, εάν το μωρό δεν αντιδρά στη διατροφή μιας τέτοιας μητέρας.

Διαβάζουμε επίσης:

• Αρχίζουμε να τρέφουμε κατά τη διάρκεια του θηλασμού
• Ξεκινάμε συμπληρωματικά τρόφιμα κατά την τεχνητή σίτιση