Το σχήμα της ημέρας του παιδιού σε 8 μήνες

Δεν είναι τυχαίο ότι η ηλικία των οκτώ μηνών ονομάζεται σημείο καμπής στην ανάπτυξη του μωρού, καθώς από εκείνη τη στιγμή γίνεται όλο και πιο εμφανής η σταδιακά αναπτυσσόμενη δυναμική της σωματικής και κοινωνικής του δραστηριότητας. Στην καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού 8 μηνών υπάρχει μια επίμονη τάση για τον επιπολασμό περιόδων ενεργού εγρήγορσης σε περιόδους ύπνου. Η επικοινωνία με το μωρό κάθε μέρα γίνεται πιο ενδιαφέρουσα, αν και είναι πιο ενοχλητική για τη μητέρα, που είναι άρρηκτα δίπλα του.

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα για ένα παιδί 8 μηνών

• 6:00-8:30 Αφύπνιση, πρώτος χρόνος σίτισης, πρωινή τουαλέτα και ένα ελαφρύ μασάζ που ολοκληρώνει τη διαδικασία του αερόλουτρου.
• 8:30-10:00 Το πρώτο όνειρο είναι κατά προτίμηση στον καθαρό αέρα.
• 10:00-10:30 Το δεύτερο γεύμα του μωρού.
• 10:30-14:00 Ενεργός ελεύθερος χρόνος, όπως πρωινές ασκήσεις, μασάζ και εκπαιδευτικά παιχνίδια.
• 14:00-14:30 Το τρίτο γεύμα.
• 14:30-16:00 Η δεύτερη περίοδος ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Καλύτερα να συνδυάσετε με μια βόλτα.
• 16:00-18:00 Η περίοδος της ενεργού γνωριμίας με άλλους, ο χρόνος για την ανάπτυξη δραστηριοτήτων και την εκτέλεση σωματικών ασκήσεων.
• 18:00-18:30 Το τέταρτο γεύμα του μωρού.
• 18:30-20:00 Περπατήστε στον καθαρό αέρα.
• 20:00-22:00 Παιχνίδια με στενούς συγγενείς, η βραδινή διαδικασία κολύμβησης για το παιδί.
• 22:00-22:30 Βραδινή σίτιση ψίχουλα.
• 22:30-6:00 Η περίοδος της νυχτερινής ξεκούρασης.

Μερικές επιπλέον επιλογές με την καθημερινή ρουτίνα (θα βρείτε ήδη την καλύτερη επιλογή λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά των ψίχουλων σας):

Κατά τη σύγκριση των πινάκων, μπορείτε να δείτε ότι η καθημερινή ρουτίνα, η οργάνωση της ζωής του παιδιού σε 8 μήνες, δεν έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές (σε σύγκριση με την προηγούμενη περίοδο). Παρέχει ακόμη πέντε τροφές με διάστημα τεσσάρων ωρών μεταξύ τους και δύο βόλτες στον καθαρό αέρα. Μειώθηκε μόνο η ώρα της ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς το παιδί μπορεί να παραμείνει ενεργό για 5-6 ώρες.

Σχετικά με την ανάγκη για ξεκούραση

Ο ύπνος ενός οκτώ μηνών μωρού, που έχει μια φάση επιφανειακού και βαθύ ύπνου, αρχίζει να μοιάζει με ένα όνειρο ενός ενήλικα. Ένα μωρό που έχει αποκοιμηθεί δεν αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα · οι αντανακλαστικές του αντιδράσεις μειώνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το επίπεδο της εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου μειώνεται στις ελάχιστες τιμές.

• Η μεγαλύτερη περίοδος ανάπαυσης στην καθημερινή αγωγή ενός μωρού ηλικίας 8 μηνών είναι ένας βραδινός ύπνος, συνήθως διαρκεί τουλάχιστον οκτώ ώρες.
• Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας γίνεται διφασικός. Τα περισσότερα μωρά κοιμούνται μιάμιση έως δύο ώρες δύο φορές την ημέρα, αν και υπάρχουν περιπτώσεις όπου η διάρκειά τους δεν υπερβαίνει τα σαράντα λεπτά.Κάποια παιδιά ηλικίας οκτώ μηνών ξεκουράζονται μόνο μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας και η διάρκεια αυτής της ανάπαυσης μπορεί να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες.
• Κατά μέσο όρο, ένα παιδί χρειάζεται έντεκα ώρες ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν και μερικά μωρά συνεχίζουν να κοιμούνται για δεκατρείς ώρες.

Το γεγονός ότι το μωρό είναι κουρασμένο και χρειάζεται ξεκούραση είναι εύκολο να μαντέψει κανείς από τη συμπεριφορά του. Το μωρό γίνεται ληθαργικό, παύει να ανταποκρίνεται ενεργά σε αυτό που συμβαίνει, αρχίζει να χασμουριέται και να τρίβει τα μάτια του με τις γροθιές του, η αναπνοή του γίνεται βαθύτερη και πιο ομοιόμορφη. Έχοντας παρατηρήσει όλα αυτά τα σημάδια, η μητέρα πρέπει να αλλάξει τα ρούχα του μωρού και να το στείλει στο παχνί.

Σχετικά με τη σωστή οργάνωση του ύπνου

Προκειμένου ο ύπνος ψίχουλων να είναι όσο το δυνατόν πιο δυνατός και ήρεμος, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για αυτό.

1. Το επίπεδο υγρασίας στο παιδικό δωμάτιο δεν πρέπει να είναι χαμηλότερο από 70% και η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να είναι υψηλότερη 24 μοίρες.
2. Πριν τοποθετήσετε ένα παιδί σε κούνια, είναι απαραίτητο να φροντίσετε τον προκαταρκτικό αερισμό του δωματίου: ο αέρας που είναι κορεσμένος με οξυγόνο θα συμβάλει στην βαθύτερη αναπνοή του μωρού.
3. Χρησιμοποιώντας ένα σωστά επιλεγμένο ορθοπεδικό στρώμα (πώς να επιλέξετε ένα στρώμα) και ένα τακτοποιημένο κρεβάτι που δεν έχει πτυχές στην επιφάνεια του φύλλου είναι μια άλλη προϋπόθεση για παρατεταμένο ύπνο.
4. Είναι απαραίτητο να τεθεί το μωρό σύμφωνα με τη συνήθη καθημερινή ρουτίνα.
5. Προκειμένου ο ύπνος των ψίχουλων να είναι ήρεμος, πρέπει να σκιάσετε το παράθυρο και να απενεργοποιήσετε την ένταση της τηλεόρασης και του ραδιοφώνου (ήχοι ήχου στο παρασκήνιο όχι μόνο δεν παρεμβαίνουν, αλλά συμβάλλουν επίσης σε ένα καλό κοιμισμένο μωρό).
6. Είναι πολύ χρήσιμο να του δώσει ένα χαλαρωτικό μασάζ πριν τραγουδήσει τα ψίχουλα και να τραγουδήσει ένα νανούρισμα.
7. Η ξεκούραση μιας νύχτας διευκολύνεται πάντα με μια βόλτα στον καθαρό αέρα και τη διαδικασία κολύμβησης (μετά το μούσκεμα σε ζεστό νερό και το παιχνίδι αρκετά με καουτσούκ παιχνίδια, το μωρό θα κοιμηθεί γρηγορότερα και δυνατότερα).

Ένα σημαντικό σημείο αφορά τα παιδιά που τείνουν να κυλούν από την πλάτη τους σε ένα όνειρο στην κοιλιά και κοιμηθείτε με τη μύτη σας θαμμένη στο μαξιλάρι. Το ψίχουλο πρέπει αμέσως να αναποδογυριστεί, συνοδεύοντας τις ενέργειές του, χαϊδεύοντας την πλάτη, ήσυχο τραγούδι ή μονότονο απαλό μουρμουρητό. Εάν το μωρό, φοβισμένο, ξυπνήσει ταυτόχρονα, μπορείτε απλά να το σηκώσετε και, κουνώντας το ελαφρώς, να το επαναφέρετε στο παχνί.

Για να απλοποιήσετε τον έλεγχο του ονείρου ενός μωρού, να γυρίσετε σε ένα όνειρο, μπορείτε να αφαιρέσετε εντελώς το πλευρικό τοίχωμα της κούνιας και να το μετακινήσετε στο κρεβάτι της μητέρας σας, συνδυάζοντας τα επίπεδα των κρεβατιών. Κρατώντας το μωρό από τη λαβή, η μητέρα μπορεί να κοιμηθεί ήσυχα όλη τη νύχτα (εάν το μωρό είναι ήρεμο) ή να ξυπνήσει την κατάλληλη στιγμή. Είναι γνωστό ότι το όνειρο της φροντίδας των γονιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και διακεκομμένο. Νιώθοντας την κίνηση ενός μικρού στυλό, η μαμά ξυπνά και ελέγχει τη συμπεριφορά του μωρού.

Διαβάζουμε επίσης: Επιπλέον κρεβάτια για νεογέννητα. Το επιπλέον κρεβάτι, το οποίο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Αμερική, εφευρέθηκε για νέες μητέρες που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν τη νύχτα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, μια τέτοια βολική εφεύρεση έχει γίνει πολύ διαδεδομένη όχι μόνο μεταξύ των Αμερικανών πολιτών, αλλά και των ευρωπαϊκών κρατών. Λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη αυτών των παχνιών; - διαβάστε για βρεφικές κούνιες

Σχετικά με τις περιπλοκές της διατροφής

Η κατανάλωση μωρού στους 8 μήνες γίνεται αρκετά διαφορετική. Εκτός από τα γνωστά πιάτα και ποτά (πουρές λαχανικών και φρούτων, κουκουνάρια πολλών κόκκων και γάλακτος, πηγμένο γάλα για τυρί, κεφίρ, τσάι και χυμοί), το μωρό αρχίζει να λαμβάνει κρέας. Οι ποικιλίες χωρίς λιπαρά είναι εξαιρετικές για παιδικές τροφές: στήθος κοτόπουλου, κουνέλι και κρέας γαλοπούλας.

Εισάγοντας το κρέας στη διατροφή ψίχουλα, είναι καλύτερο να το προσθέσετε λίγο-πολύ στον πουρέ λαχανικών. Μια καλή επιλογή για να εξοικειωθείτε με ένα νέο προϊόν είναι να προσθέσετε κρέας, θρυμματισμένο σε κατάσταση ψίχουλου, σε παιδικές σούπες, μαγειρεμένα σε λαχανικό ή ζωμό κρέατος.

Αντί για κρέας, μπορείτε να εισαγάγετε τον κρόκο κοτόπουλου στη σούπα, διασφαλίζοντας αυστηρά ότι και τα δύο αυτά αρκετά βαριά προϊόντα δεν καταλήγουν στο στομάχι του μωρού για μία ημέρα (θα πρέπει να εναλλάσσονται, δίνοντας σε διαφορετικές ημέρες).

Διαβάζουμε επίσης: επικεφαλίδα όλων των συμπληρωματικών τροφίμων

Πολλές μητέρες οκτώ μηνών παιδιών πιστεύουν ότι σε αυτήν την ηλικία είναι καιρός να τα απογαλακτιστούν από το μητρικό γάλα. Αυτή είναι μια λανθασμένη θέση. Οι περισσότεροι έμπειροι παιδίατροι ισχυρίζονται ότι ο θηλασμός πρέπει να είναι όσο το δυνατόν περισσότερο. Φυσικά, η διατροφική αξία του μητρικού γάλακτος από μόνη της δεν είναι αρκετή για τα ψίχουλα που μεγαλώνουν, γι 'αυτό πρέπει να το εφαρμόσετε στο στήθος σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα: όταν ξυπνάτε και όταν ξαπλώνετε τη νύχτα.

Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα για ένα μωρό ηλικίας 8 μηνών είναι τροφή και όχι ποτό, πρέπει να ποτίζεται με ειδικό τσάι μωρού ή βραστό νερό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό θα πρέπει να λαμβάνει περίπου ένα λίτρο στερεάς τροφής και 600 ml υγρού (με τη μορφή χυμών, τσαγιού, αρωματικών με βότανα, νερού και μητρικού γάλακτος).

Η καθημερινή διατροφή ενός παιδιού σε 8 μήνες θα πρέπει να μοιάζει με αυτό:

1. ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ: μητρικό γάλα ή μείγμα γάλακτος.
2. Το δεύτερο γεύμα: κουάκερ (σε νερό ή γάλα), ποτό φρούτων ή παιδικό τσάι.
3. Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών με κρέας ή κρόκο (αντί για σούπα μπορείτε να φτιάξετε πουρέ λαχανικών), χυμό φρούτων.
4. Τέταρτο γεύμα: πουρέ φρούτων ή στάρπη για μωρά.
5. Διατροφή ύπνου: προσκόλληση στο στήθος ή το κουάκερ (για τεχνίτες).

Ξεκινώντας από την ηλικία των 8 μηνών, το μωρό πρέπει να συνηθίσει να πλένει τα χέρια του πριν φάει: εάν το κάνετε αυτό τακτικά, σύντομα θα έχει μια χρήσιμη συνήθεια που σχετίζεται με τη σίτιση. Αυτή η χρήσιμη δεξιότητα είναι χρήσιμη για το μωρό όταν πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Διαβάζουμε ένα άρθρο σχετικά με 4 βασικές χρήσιμες δεξιότητες που πρέπει να εκπαιδεύσετε το παιδί σας μπροστά από το νηπιαγωγείο -https://kid.htgetrid.com/el/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Χρήσιμες συμβουλές για μητέρες:

Σχετικά με τη σωματική δραστηριότητα και τους περιπάτους

Μέχρι την ηλικία των 8 μηνών, το μωρό επιτυγχάνει μεγάλη επιτυχία: χάρη στους ενισχυμένους μύες, μπορεί να καθίσει με αυτοπεποίθηση χωρίς υποστήριξη, σέρνεται τέλεια, κινείται από δωμάτιο σε δωμάτιο, σηκώνεται στα πόδια του και αρχίζει να περπατά με στήριξη και για τα δύο χέρια.

Διαβάζουμε επίσης: τι μπορεί να κάνει ένα παιδί στους 8 μήνες | όχι λιγότερο σημαντικό άρθρο για την ανάπτυξη ενός παιδιού σε 8 μήνες

Για να εδραιώσει αυτά τα επιτεύγματα και να θέσει τα θεμέλια για μελλοντική επιτυχημένη ανάπτυξη, το ψίχα χρειάζεται τακτική σωματική άσκηση: εκτέλεση πρωινών ασκήσεων και συγκροτημάτων ειδικών ασκήσεων για την ενίσχυση του συνδέσμου-μυϊκής συσκευής..

Μια νοσοκόμα θα παρουσιάσει ένα σύμπλεγμα γυμναστικών ασκήσεων σε μια μητέρα σε ένα υγιές παιδικό γραφείο. Εκτελώντας ασκήσεις για κάμψη και επέκταση των άκρων, εκτελώντας κυκλικές περιστροφές με τα χέρια και τα πόδια των ψίχουλων, η μητέρα θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική και προσεκτική, διασφαλίζοντας ότι το κινούμενο μωρό δεν τραυματίζεται κατά τη διάρκεια μιας άβολης στροφής.

[sc: rsa]

Για να γίνει η γυμναστική ευχάριστη για το παιδί, μετά από κάθε άσκηση, θα πρέπει να γίνουν πολλές χαλαρωτικές κινήσεις μασάζ. Η συνολική διάρκεια της άσκησης για ένα μωρό 8 μηνών μπορεί να είναι 15-20 λεπτά την ημέρα. Πριν από τη γυμναστική, είναι απαραίτητο να αερίζετε καλά το δωμάτιο.

Η μακρά παραμονή στον καθαρό αέρα είναι ασυνήθιστα χρήσιμη για την ανάπτυξη του παιδιού, γι 'αυτό οι παιδίατροι συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν κάθε ευκαιρία ώστε το μωρό να περπατά όσο πιο συχνά και όσο το δυνατόν περισσότερο. Δύο δίωρες βόλτες πρέπει να αποτελούν απαραίτητο συστατικό της καθημερινής ρουτίνας.

Η εισπνοή αέρα εμπλουτισμένου με οξυγόνο συμβάλλει:

• ενεργή ανάπτυξη των εγκεφαλικών ημισφαιρίων.
• οξυγόνωση κυττάρων και ιστών του σώματος του παιδιού.
• βαθύς και μακρύς ύπνος.

Σχετικά με το περιεχόμενο των εκπαιδευτικών παιχνιδιών

Το οπλοστάσιο αναπτυξιακών δραστηριοτήτων για το παιδί μπορεί να αναπτυχθεί με νέα ενδιαφέροντα παιχνίδια:

• Τα παιδιά επιθυμούν να μετατοπίζουν φωτεινούς κύβους, να αποσυναρμολογούν πολύχρωμες πυραμίδες και να απλώνουν αντικείμενα από κουτιά.
• Εάν τοποθετήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα παιχνίδια στην κούνια του μωρού, θα αρχίσει με ενθουσιασμό να τα πετάξει έξω. Κατά τη διάρκεια αυτού του παράξενου (από την άποψη ενός ενήλικα) παιχνιδιού, ένα παιδί αναπτύσσει συντονισμό κινήσεων, μάτι, όλες οι μυϊκές ομάδες ενισχύονται και σπαταλάται πολύ ενέργεια.
• Στα παιδιά αρέσουν τα υπαίθρια παιχνίδια, ώστε να μπορείτε να τους δώσετε την ευκαιρία να "πετάξουν με αεροπλάνο" στα χέρια του μπαμπά ή να ζήσουν ενθουσιασμό όταν παίζουν στο "hole pit".
• Για να αναπτύξετε τον συντονισμό των κινήσεων και της κινητικότητας των μικρών μυών, μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας ένα παιχνίδι τυλιγμένο σε μαλακό χαρτί περιτυλίγματος (πρέπει να το τυλίξετε άγρια ​​από αυτό). Ικανοποιώντας τη φυσική του περιέργεια, σίγουρα θα ασχοληθεί με το ξετύλιγμά του.

• Εμβολιάζοντας το παιδί με ενδιαφέρον για βιβλία, είναι απαραίτητο να του διδάξετε να εξετάζει προσεκτικά τις εικόνες, συνοδεύοντας τη διαδικασία με σχόλια σχετικά με το ποιος απεικονίζεται στην εικόνα. Εάν αυτό το ζώο - μπορείτε να μιλήσετε για το μέγεθός του, τις συνήθειες, τις αγαπημένες λιχουδιές σας, να δείξετε τι ακούγεται.
• Ακόμη και η γνωστή διαδικασία κολύμβησης ψίχουλων μπορεί να μετατραπεί σε ένα συναρπαστικό παιχνίδι ρόλων. Λαμβάνοντας ένα πλαστικό σκάφος, η μαμά μπορεί να δείξει στο μωρό πώς να το χρησιμοποιήσει για να μεταφέρει ένα μικρό παιχνίδι. Μπορείτε να κολυμπήσετε την αγαπημένη σας κούκλα ή καουτσούκ παιχνίδι μπροστά από τα μάτια του παιδιού, να το καθαρίσετε με ένα κομμάτι σφουγγάρι και να επαναλάβετε τις ίδιες λέξεις που χρησιμοποιούνται συνήθως κατά το μπάνιο του μωρού. Μετά από αυτό, τα ψίχουλα σίγουρα θα θέλουν να εκτελέσουν αυτή τη δράση μόνα τους. Τα παιδιά θέλουν πραγματικά να ρίξουν νερό. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να έχουν κουβάδες, δοχεία ποτίσματος ή μικρά μπουκάλια (παίζοντας με μωρό στο μπάνιο) Οι διαδικασίες νερού, που αγαπούν τα περισσότερα μωρά, απαιτούν μεγάλη φροντίδα από τους γονείς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ψίχουλο που κάθεται στο μπάνιο δεν πρέπει να αφήνεται χωρίς επίβλεψη ούτε για μια στιγμή. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να φέρετε έναν φελλό που να καλύπτει την οπή αποστράγγισης του λουτρού όταν ένα παιδί βρίσκεται σε αυτό. Η θέα του νερού που μειώνεται γρήγορα και οι ήχοι που παράγονται ταυτόχρονα μπορούν να τον φοβίσουν και να προκαλέσουν φοβίες διαδικασιών νερού.

Η καθημερινή τήρηση της καθιερωμένης καθημερινής ρουτίνας αποτελεί εγγύηση για εξαιρετική διάθεση, επιτυχημένη ανάπτυξη και καλή υγεία ενός μωρού ηλικίας 8 μηνών.

← ημερήσιο σχήμα 7 μηνών                     καθημερινή ρουτίνα 9 μηνών →

ΟΔΗΓΟΣ ΒΙΝΤΕΟ: 8 μήνες: ανάπτυξη, διατροφή, ύπνος και καθημερινή ρουτίνα, τι μπορεί

Σε αυτό το βίντεο θα πω και θα δείξω τι μπορεί και τι μπορεί να κάνει ένα παιδί από 7 έως 8 μήνες της ζωής του. Θα θίξω τόσο σημαντικά θέματα όπως τα συμπληρωματικά τρόφιμα, την ανάπτυξη, τα επιτεύγματά μας, την καθημερινή ρουτίνα και τον ύπνο του παιδιού, καθώς και ορισμένα άλλα θέματα. Μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας τι είδους παιδί είναι από 7 έως 8 μηνών, τι ξέρει πώς και πώς αναπτύσσεται.