Missä iässä persikat voidaan lisätä lapsen ruokavalioon

Milloin persikat voidaan sisällyttää lasten valikkoon? Mitä etuja ja miinuksia on persikoiden lisäämisellä lasten valikkoon? Kuinka valita hyvä hedelmä? Mitä tehdä, jos lapsi tukehtuu persikkaydinllä?

Mitä lääkärit sanovat: persikoiden lisäravinteisiin lisäämisen edut ja haitat

Hedelmälisäaineet ilmenevät yleensä vauvan valikossa vihannesten ja viljojen lisäämisen jälkeen. Persikka on poikkeuksellisen maukas ja miellyttävästi tuoksuva hedelmä, jolla on lisäksi koko kori hyödyllisiä ominaisuuksia. Persikan sisällyttämisen lapsen ruokavalioon etuja ovat:

• Persikka - A- ja C-vitamiinien, samoin kuin B-vitamiinien lähde, joka on välttämätön ihmiskeholle (etenkin kehittyvälle vauvalle);
• Se poistaa haitalliset aineet (esimerkiksi toksiinit ja kolesteroli) ja raskasmetallit kehosta;
• Rauhoittava vaikutus hermostoon, vähentämällä ulkoisten patogeenien aiheuttamaa ärsytystä (melu tai muuttuvat sääolosuhteet);
• Persikoiden rautapitoisuus vahvistaa vartaloa. Tämä ominaisuus on erityisen hyödyllinen vitamiinivajeessa tai sairaudesta toipumisessa;
• Persikoiden sisältämät kaliumsuolat vahvistavat sydäntä ja vaikuttavat positiivisesti sen toimintaan;
• Persikoiden käyttö parantaa muistia ja suorituskykyä, lisää aivojen toimintaa;
• Sellu- ja persikkamehu voi lisätä alhaista hemoglobiiniarvoa;
• Auttaa poistamaan alhaisen happamuuden;
• Sillä on lievä diureettinen vaikutus ja se estää ummetusta.

Persikka - hyödylliset ominaisuudet (elää terveellisesti!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Ilmeisten etujen lisäksi persikoilla on useita haitat, jotka voivat johtaa epämiellyttäviin ja jopa hengenvaarallisiin seurauksiin:

• Joillakin lapsilla on persikka-intoleranssi, mikä voi johtaa vakaviin allergioihin;
• Lapsen liiallinen persikoiden syöminen voi johtaa suolen toimintahäiriöihin;
• Persikoissa on suuri määrä hiilihydraatteja, jotka edistävät painonnousua, minkä vuoksi niitä ei suositella sisällyttämään ylipainoisen tai diabeteksen kärsivien lasten ruokavalioon.

Milloin voin antaa lapsellesi maistaa persikkaa?

Asiantuntijoiden mielipiteet eroavat toisistaan, mutta heillä kaikilla on taipumus lisätä persikoita imettävän vauvan ruokavalioon iässä 7-8 kuukautta. Lääkärit selittävät tämän sillä, että juuri tässä iässä vauvan ruumis on enemmän tai vähemmän vastustuskykyinen ulkoisille ärsykkeille, ensimmäiset omenoiden ja päärynöiden lisäravinteet on jo testattu positiivisella tuloksella, ja on aika siirtyä uuteen.Lasten osalta, joiden ruokavalio koostuu keinotekoisista ruokasekoituksista, lääkärit sallivat tässä tapauksessa persikoiden sisällyttämisen valikkoon 6 kuukaudesta alkaen.

Missä muodossa antaa?

Aloita viehe tulisi murskata. Apteekkeissa ja päivittäistavarakaupoissa voit ostaa erikoistuneita vauvan persikan soseita. Älä pelkää sen laatua: lasten ruokatuotteille on pakollinen valtion sertifiointi ja varmennus ennen kuin ne joutuvat ostajien käsiin. Jos et edelleenkään luota tällaisiin tuotteisiin, voit helposti tehdä persikkoseurun itse.

Teemme persikkoseurun itse:

• Valitse tuoreita persikoita (myymälä tai kotitekoinen - valintasi mukaan), pese ne ja upota minuutti kiehuvaan veteen;
• Jäähdytä persikat kylmän veden alla, poista kuori niistä, poista kivi ja leikkaa paloiksi, jauhaa jauheksi;
• Voit lisätä hieman keitettyä vettä saatuun soseeseen, jotta se on nestemäistä ja miellyttävän koostumukseltaan.

Voit aloittaa ruokinnan puoli tl aamiaista. Päivän aikana sinun tulee seurata vauvan kehon reaktiota uuteen tuotteeseen. Jos ei ole allergista reaktiota, voit seuraavina päivinä kaksinkertaistaa perunamuusin määrän.

Kymmenen kuukauden iästä alkaen persikka voidaan antaa lapselle pieninä paloina. Voit myös lisätä persikkaviipaleita raejuustoon tai kotitekoiseen jogurttiin. Yhden vuoden iästä lähtien voit antaa lapsellesi persikoita viipaleina tai kokonaisina hedelminä unohtamatta poistaa siemenet ensin.

Luimme myös:Milloin ja mistä aloittaa ensimmäinen viehe, kuinka esitellä uusia tuotteita: perusteet, vinkit ja säännöt

Kuinka valita hyvät persikat

On ymmärrettävä, että lasten vartalo on herkkä mekanismi, jonka toimintaa voidaan häiritä millä tahansa huolimattomalla toimenpiteellä. Kaikkien vartalojärjestelmien moitteettoman toiminnan kannalta on tarpeen valita vain parhaat ruokatuotteet.

Hyvä persikka on ensinnäkin kypsä persikka. Sen koon tulisi olla keskimääräinen, hajun ei tulisi olla kovin terävää tai liian voimakasta. Ihoa ei tule tahrata tai vahingoittaa. Sinun tulisi myös kieltäytyä ostamasta ylikypsiä persikoita, jotka voidaan tunnistaa kutistuneelta tai liian pehmeältä rakenteelta.

Valitse laadukkaat persikat:

Mitä tehdä, jos olet allerginen persikoille

Allergian merkkejä lapsella voi olla:

• Ihottuma;
• punoitus;
• Yskä;
• Vuotava nenä
• aivastelu
• Ripuli.

Jos jokin näistä oireista ilmenee persikoiden lisäämisen jälkeen täydentäviin ruokia, sinun on lopetettava heti niiden käyttö lapsen kanssa ja otettava yhteys lääkäriin. Asiantuntija osaa laatia tarvittavan hoito-ohjelman ja määrätä lapselle sopivia lääkkeitä. Voit yrittää palauttaa persikat muutamassa kuukaudessa, mutta silloin sinun tulee olla useita kertoja varovaisempi lapsen reaktion suhteen.

Mitä tehdä, jos vauva nielee luun

Jos lapsi nielee persikan siemenen, on syytä alkaa seurata tarkasti vauvan käyttäytymistä ja hänen kehonsa muutoksia. Menestynein tulos on luun nieleminen vatsaan. Tähän ei yleensä liity muutoksia vauvan käyttäytymisessä tai hyvinvoinnissa. Tässä tapauksessa kivi todennäköisesti tulee ulos luonnollisesti ulosteiden mukana toisena tai neljäntenä päivänä osuman jälkeen. Ei ole suositeltavaa turvautua laksatiivien tai vihollisten käyttöön. Paras tapa on tuoda valikkoon kuitupitoisia ruokia, kuten hedelmiä tai vihanneksia.

Mutta persikan siemen on melko suuri, joten on vaara, että se voi juuttua kurkunpään tai ruokatorveen. Ota tässä tapauksessa yhteys lääkäriin välittömästi. Jos vatsassa on kipuja, pahoinvointia ja oksentelua, yskä ja hengenahdistusta ja veren erittymistä ulosteisiin, sinun on myös otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Persikat olisi lisättävä hyvin huolellisesti vauvan houkutukseen, seuraten kehon reaktiota uuteen tuotteeseen. Jos allergisia reaktioita ei ole, persikalla, jolla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, voi olla myönteinen vaikutus vauvan kehon kehitykseen ja vahvistamiseen.