Vaarallinen houkutus: 5 suosituinta vanhemman virhettä

Lihavuus, mahahaava, karies ... Vanhemmat, jotka toimittavat täydentäviä ruokia väärin, asettavat lapsilleen tällaiset vaarat.

Kuinka esitellä vauva ruoalle mahdollisimman turvallisesti? Puhun viidestä yleisimmästä virheestä täydentävien ruokien alussa.

Ja meidän meidän jo syö borschia!

Kuinka pilata lapsen ruoansulatuskanava? Oikein - varhain, epäjohdonmukaisesti ja suurina määrinä täydentävien ruokien käyttöön ottamiseksi.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksi lasten ja aikuisten gastroenterologisten sairauksien pääasiallisista syistä on uusien ruokien käyttöönotto liian aikaisin.

Jopa 4 kuukautta vastasyntyneen maha-suolikanava ei yksinkertaisesti ole valmis aikuisten ravinnoksi. Lapsella on hyvin ohuet suoliseinät, entsymaattiset ja immuunijärjestelmät eivät ole riittävän kehittyneitä, ja perheen suosikki vauvakeitto voi olla yksinkertaisesti hengenvaarallinen. Ja myös vaarattomia appelsiinimehuja tai muita täydentäviä ruokia, joiden kanssa olet kiire.

Milloin aloittaa? Täydentävien ruokien alkamisen optimaalinen ajoitus on 4 - 6 kuukautta. Ne voivat vaihdella jokaisella lapsella 1-2 kuukauden kuluessa.

Milloin on aika esitellä uusia ruokia?

• Kun lapsi alkaa pureskella, kun lusikat, nännit tai lelut pääsevät suuhunsa;
• Hän lopettaa paksujen ruokien työntämisen kielellään;
• Poika on jo alkanut istua omillaan;
• Hänen ensimmäiset hampaansa ilmestyvät;
• Ja hän osoittaa myös kiinnostusta aikuisten pöydän ruokia kohtaan.

Sinun on aloitettava täydentävät ruuat 1-komponenttiisilla perunamuusilla. Anna se ruokinnan alussa, kun vauva on nälkäinen. Ensimmäinen annos - 1 tl aamulla, kun vauva tuntuu hyvältä, iloiselta ja tyytyväiseltä.

Säädä äänenvoimakkuus vähitellen ikärajaan. Kiinnitä huomiota vauvan kehon reaktioihin. Jos kaikki on kunnossa, 3-4 päivän kuluttua voit kokeilla uutta tuotetta.

Imettämisen ylläpitämiseksi jokaisen aterian jälkeen suositellaan imettämään lasta.

Milloin täydentäviä ruokia on väärään aikaan?

Kun lapsi on sairas tai parantunut, et voi lisätä uutta tuotetta valikkoon. Tällaisella ajanjaksolla vauvan ruumis on kykyjensä rajalla, kaikki voimat heitetään taisteluun. Siksi ne käytännössä eivät jää ruoan sulamiseen.

Jos yhä liittyy dysbiosis, sitten ruoka voi jopa aiheuttaa inhoa.

Kuinka auttaa lapsen kehoa selviytymään vahingoittamatta sitä?

• Älä pakota lasta syömään

Sairaassa lapsessa ruuan tarve on vähentynyt riittävästi, ja jos syöt sitä voimalla, voit lisätä tärkeimpiin sairauksien ongelmiin suolistossa, maksassa, munuaisissa, sydämessä ja muissa elimissä.

• Anna lapselle niin paljon vettä kuin hän haluaa

Kyllä, vedessä ei ole ravinteita, mutta se onnistuu veden tasapainon palauttamisen kanssa.

• Älä herätä vauvaa ruokaa

Hän voi syödä herätessään.

Ruoka tarjoillaan parhaiten pieninä annoksina, mutta usein.

[sc nimi = ”rsa”]

Täydentävistä ruuista liikalihavuuteen?

Äidit eivät usein huomaa tekevänsä jotain väärin. Lääkärin kysymyksiin "Miksi annat evästeitä lapselle 4-5 kuukauden sisällä?" tai "Miksi sirotat sokeria makeille omenoille?" he vastaavat: “Poika haluaa sitä niin paljon! No, pitäisikö hänen iloita jostain? Hän on aikuinen! ” Tai jopa "Hän nukkuu paremmin!"

Seurauksena on, että vauva lisää toisinaan ylipainon ja diabeteksen riskiä. Ylensyöminen sekä makeiset ensimmäisen elämänvuoden lapsen ruokavaliossa voivat johtaa lihavuuteen lapsuudessa ja sitten aikuisuudessa.

Ja harvat ihmiset tietävät, että jo 12 kuukauden iässä monilla vauvoilla on alustava karies. Ja syy tähän on epäterveellinen, liian makea ruoka, jatkuvat mehut ja makeutetut jogurtit, joita lapsi joskus juo joka ilta.

Seurauksena pyöreän karieksen diagnoosi on hyvin yleinen, ts. Emali vaikuttaa kaikkiin puoliin.

Allergia

Ruoka-allergia hyvin usein peritty. Jos jollakin sukulaisista on tällainen ominaisuus, sinun on oltava varovainen täydentävien ruokien suhteen. Allergiaa voi esiintyä iholla, samoin kuin kylmän, turvotuksen, järkyttyneenä ulosteena.

Alle vuoden ikäisiä lapsia ei ehdottomasti tulisi antaa:

• Makkarat;
• Leivonnaiset makeiset;
• Suolakurkkua, rasvaista lihaa;
• Punaiset marjat ja vihannekset, sitrushedelmät ja eksoottiset hedelmät; sienet; pähkinät hunaja;
• Seafood; erilaisia ​​mausteita ja kastikkeita;
• Sirut ja hiilihapot juomat;

Koko lehmänmaitoa ja munankeltuaista on myös parempi olla lisäämättä ruokaan.

Allergioiden ehkäisemiseksi on tärkeää ylläpitää imettämistä. Jos ruoka on sekoitettua tai täysin keinotekoista, lastenlääkärin tulee auttaa valitsemaan oikea sekoitus.

Joskus allergiat voivat myös olla ruokintaa ja epäsäännöllistä ruokintaa.

Parempi myöhässä?

"Ja lapseni 8 kuukauden ikäisenä ei yrittänyt muuta kuin äidinmaitoa!" - joten jotkut äidit kehuvat Internetissä. Mutta myös täydentävien ruokien esittely liian myöhään on virhe.

Rintamaidon ravintoarvo riittää lapselle jopa 6 kuukauteen asti, joskus myöhemmin. Mutta hänen lapsensa ei riitä toiseksi elämänvuodeksi.

Täydentävien ruokien myöhäinen käyttöönotto voi aiheuttaa tällaisia ​​ongelmia., kuten:

• Ravinteiden puutteesta johtuva lapsen fyysisen kehityksen viivästyminen;
• Anemian uhka;
• Lapsi oppii pureskella myöhään ja vaikeasti - mikä tarkoittaa, että ruuansulatuksessa on ongelmia;
• Hänen on vaikeampi havaita uusia makuja ja hajuja.

Älä tee virheitä, jotka on silloin vaikea korjata!

Toivottavasti nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua välttämään niitä!

Luimme myös:

• Dr. Komarovsky 10 täydentäviä ruokia koskevaa sääntöä
• 5 huonoa neuvoa imeväisten äideille täydentävistä ruuista
• TOP 5 aikuistuotteet: yleisen pöydän ruoka, jota ei tule antaa lapsille
• Milloin ja mistä aloittaa ensimmäinen viehe, kuinka esitellä uusia tuotteita: perusteet, vinkit ja säännöt
• 8 merkkejä siitä, että on aika esitellä täydentäviä ruokia
• Houkutus sääntöjen mukaan - muutama yksinkertainen kohta
• Kuinka opettaa lapsi syömään itsenäisesti ja tarkasti - täydellinen ohje vanhemmille
• Kuinka opettaa lapsi syömään lusikalla - 10 yksinkertaista vinkkiä

Vaarallinen houkutus: 5 suosituinta vanhemman virhettä