Regime giornaliero per 3 mesi

La storia dello sviluppo di ogni bambino di tre mesi dopo la successiva visita dal pediatra è completata da una registrazione della necessità di osservare il regime corretto della giornata, che consiste nell'alternare alimentazione, sonno, veglia attiva e procedure igieniche.

Soddisfare

E qui, per ogni madre, sorge una domanda logica: "Come far comportare un bambino non intelligente in conformità con i limiti rigorosi di questo requisito?" Spieghiamo: non si tratta di seguire la routine ogni minuto, ma solo di cercare di rispettare determinate tempistiche che semplificano la vita di un bambino di 3 mesi.

Quale dovrebbe essere la routine quotidiana approssimativa di un bambino di tre mesi

Routine quotidiana approssimativa:

6:00-7:00 Risveglio, alimentazione mattutina del bambino, procedure igieniche obbligatorie (lavaggio, cambio del pannolino), bagni d'aria, ginnastica, veglia attiva;

7:30-9:30 Primo sogno;

9:30-11:00 La seconda alimentazione, comunicazione con la mamma, giochi educativi, preparazione per una passeggiata;

11:00-13:00 Dormire all'aria aperta;

13:10-13:30 Rientro da una passeggiata, terza alimentazione;

13:30-15:00 Una serie di giochi educativi, facendo bagni d'aria, chiacchierando con i propri cari;

15:00-16:30 La seconda passeggiata, conoscere il mondo esterno, dormire in un passeggino;

16:30-18:00 Quarta alimentazione, veglia, giochi con i familiari;

18:00-19:30 Dormire;

19:30-21:00 Quinta alimentazione, giochi tranquilli circondati da famiglie;

21:00 Bagnetto;

21:30-6:00 Nutrire un bambino, riposo notturno.

Altre opzioni per il giorno per i bambini da 1 a 3 mesi:

Prendendosi cura del suo bambino e tenendo conto delle sue caratteristiche individuali, ogni madre può apportare alcune modifiche al regime proposto del giorno, osservando la sequenza di azioni in esso indicata e la durata delle procedure.

In accordo con ciò, l'attuale routine quotidiana delle briciole potrebbe differire leggermente nel tempo da quella raccomandata dal pediatra: gli intervalli tra sonno e veglia non sono sempre uniformi (alcuni bambini si addormentano poco dopo l'alimentazione mattutina, ma rimangono svegli per quasi tre ore). In altri bambini, la routine può cambiare a causa di problemi digestivi e dovuti a colica intestinale.

Nonostante tutte le sfumature sopra elencate, le madri non devono rifiutare completamente di osservare il corretto regime giornaliero a ore. Avendo sviluppato l'abitudine di mangiare per il suo bambino e di addormentarsi a certe ore, il che contribuisce non solo al suo corretto sviluppo e all'eccellente salute, ma si prende cura anche del resto della famiglia.

Informazioni sulla modalità di sospensione

La durata totale del sonno di un bambino di tre mesi dovrebbe essere di circa quindici ore durante il giorno. Il più lungo (circa otto ore) è un sonno notturno.Nel pomeriggio, il bambino ha bisogno di riposo periodico, quindi, dopo due ore di veglia, il bambino ha bisogno di dormire (almeno quattro volte durante il giorno), che dura da un'ora e mezza a due ore.

Il layout sopra descritto può essere considerato ideale per un bambino di 3 mesi, ma nella vita reale la durata del sonno notturno spesso non supera le sei ore: svegliarsi nel mezzo della notte, il bambino potrebbe aver bisogno di nutrirsi.

Affinché il sonno diurno del bambino sia pieno e profondo, è necessario stimolare la sua attività durante la veglia, dando l'opportunità di muoversi e lanciare emozioni durante la prima metà di questo periodo di tempo. Circa mezz'ora prima di sdraiarsi, il bambino dovrebbe essere occupato con qualcosa di calmo. (canta una canzone, mostra un'immagine colorata, considera un giocattolo).

Metodi che accelerano l'addormentarsi del bambino

Con le briciole addormentate che ricevono il latte materno, non dovrebbero esserci problemi: addormentato dal seno della madre, viene semplicemente trasferito in una culla;
Quando si posa un bambino che si nutre artificialmente, usano spesso un manichino che lo aiuta a calmarsi e soddisfare il riflesso di suzione. È un po 'più difficile deporre una persona artificiale che non riconosce un manichinoa volte è utile sapere come insegnare al bambino un manichino): alcuni bambini devono essere portati sulle mani o a lungo dondolare, cantando ninne nanne;
L'afflusso di aria fresca accelera significativamente l'addormentarsi del bambino e aumenta la durata del suo sonno, così molte madri, avendo ben avvolto i loro bambini, li hanno messi a dormire in un passeggino in piedi sulla loggia;
Alcuni bambini vengono aiutati ad addormentarsi con musica classica tranquilla, canto degli uccelli e suoni della natura;
Anche i rituali (ad esempio un giocattolo o un pannolino posato nelle vicinanze, una procedura di balneazione eseguita alla stessa ora) contribuiscono a un buon sonno per i bambini;
Per prolungare il resto delle briciole che dormono senza sosta, agitando le maniglie in un sogno, aiuterà fasce o la semplice presenza della mamma.

Un trucco geniale: come far dormire un bambino in 1 minuto:

Sul tema del sonno:

Come mettere un bambino a dormire senza lacrime e capricci -https://kid.htgetrid.com/it/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;

Insegniamo a un bambino a dormire nella sua culla separatamente da sua madre (video, storie vere) - https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;

Sia per scuotere il bambino prima di coricarsi: a che età puoi scuotere il bambino -https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;

Il bambino dorme solo tra le braccia, ma lo mette sveglia - un problema o no -https://kid.htgetrid.com/it/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;

A che età un bambino può dormire su un cuscino -https://kid.htgetrid.com/it/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Informazioni sull'alimentazione di neonati e artificiali

Secondo il regime, un bambino di tre mesi che è allattato al seno dovrebbe ricevere il latte materno almeno sei volte al giorno. La norma giornaliera del latte materno è di almeno 850 ml.

Già all'età di tre mesi, è necessario aumentare gradualmente gli intervalli tra le poppate dei bambini nutriti "su richiesta", avvicinandoli all'intervallo di tre ore raccomandato.

Il fatto è che un bambino che è cresciuto e succhia più attivamente il seno di sua madre se applicato troppo spesso (ogni mezz'ora) è a rischio di mangiare più latte di quanto abbia bisogno. Di conseguenza, un organismo che non è in grado di far fronte a un tale volume di cibo reagisce ad esso con una reazione allergica, che si manifesta come una dispersione di macchie rosse sulla pelle delicata delle guance e di tutto il corpo.

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Avendo notato un tale sintomo in un bambino, una madre inesperta inizia a pensare che la colpa sia di qualche nuovo prodotto introdotto nella sua dieta e inizia a impoverirlo consapevolmente, escludendo tutto. Nel frattempo, questo problema può essere risolto riducendo il numero di attacchi al seno e quindi normalizzando la quantità di latte fornita al bambino.

Anche il numero di poppate di un bambino di tre mesi allattato al seno dovrebbe essere sei volte, ma gli intervalli tra le poppate dovrebbero essere di almeno quattro ore: questo è il tempo necessario per digerire la miscela di latte, che sostituisce il latte materno.

A differenza dei bambini che non ne hanno bisogno in ulteriore assunzione di acqua (è sostituito dal latte "frontale", che contiene una grande quantità di liquido), gli artigiani ricevono acqua da una bottiglia. Dall'ultima settimana del terzo mese di vita, possono essere gradualmente introdotti nella bevanda alcune gocce di succo di mela (dare il primo succo).

Leggiamo in dettaglio quanto latte materno o miscela dovrebbe mangiare un bambino - https://kid.htgetrid.com/it/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Come camminare con il bambino

La routine quotidiana che governa la vita di un bambino di tre mesi prevede almeno due passeggiate. La loro frequenza e durata dipendono ancora dalle condizioni meteorologiche. Una controindicazione assoluta per una passeggiata con una briciola cresciuta è il gelo sotto i -15 gradi e il calore sopra i quaranta. Non uscire con il bambino anche in caso di forti piogge e vento.

Poiché i bambini di 3 mesi sono piuttosto curiosi, non si addormentano immediatamente, ma solo dopo essersi guardati intorno. È molto utile tirarli fuori dal passeggino e, tenendoli tra le braccia, presentarli all'ambiente circostante: presta attenzione agli uccelli, ai fiori, agli animali che passano dalle persone. Saturo di nuove impressioni, il bambino si addormenterà più velocemente.

Data l'udito abbastanza sviluppato di un bambino di tre mesi, è meglio scegliere una piazza tranquilla o una strada deserta per passeggiare con lui. Un ruggito uniforme proveniente da un'autostrada lontana non disturberà il bambino, ma dovrebbe essere protetto da suoni acuti. Per fare questo, è meglio sollevare il cappuccio del passeggino. Se la passeggiata si svolge nella stagione calda, è meglio lanciare una zanzariera, proteggendo il bambino dall'attacco di insetti succhiatori di sangue.

Leggiamo anche: come vestire un bambino per una passeggiata (estate, autunno, inverno)

Informazioni sulle caratteristiche della veglia

L'intervallo di tempo necessario affinché un bambino di tre mesi sia attivo è aumentato a 8-9 ore al giorno. Una madre premurosa dovrebbe usarlo il più possibile, riuscendo a nutrire il bambino in tempo, prendersi cura della sua pelle delicata, fai giochi interessanti, fai una passeggiata con lui, presentalo al mondo che lo circonda, fai esercizi mattutini e massaggi.

Leggiamo articoli utili con istruzioni video su massaggi e ginnastica:

Il massaggio giusto per il bambino nei primi tre mesi di vita

Ginnastica dinamica: benefici e rischi per un neonato

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Molto spesso, un bambino di 3 mesi è in grado di rimanere attivamente sveglio per due ore. Durante questo periodo, può comunicare con sua madre e i suoi cari, esprimendo la gioia tempestosa della loro presenza con un ampio sorriso, movimenti attivi di braccia e gambe, ad alta voce camminare.

Un bambino di tre mesi può non solo girare rapidamente la testa in direzione dei suoni ascoltati e seguire gli occhi con oggetti in movimento che cadono nel suo campo visivo. Gli piace sdraiarsi sulla panciaappoggiandosi sulle sue mani e guarda cosa succede intorno. L'oggetto della ricerca per lui diventa spesso le sue penne: il bambino può esaminarle a lungo e monitorare il cambiamento della loro posizione.

L'arsenale di giochi utilizzato per sviluppare le briciole di due mesi può essere riempito con nuove interessanti attività per lui:

I giocattoli preferiti Le briciole di 3 mesi sono ancora sonagli. Dopo averli disposti in fila (a venti centimetri dal bambino), puoi vedere che il bambino raggiungerà sicuramente quello che gli piace. Tiene tenacemente il sonaglio racchiuso nel manico, concentrandosi completamente sulla connessione che si è creata tra il suono emesso da lei e il movimento della propria mano;
Se porti un bambino di tre mesi allo specchio, puoi fargli sorridere e desiderare di considerare il suo riflesso (leggiamo anche dello specchio e delle superstizioni) La stessa gioia in lui è causata dall'osservazione delle espressioni facciali di un adulto, mostrando al bambino un cambiamento di varie emozioni sul suo volto;
I bambini di tre mesi adorano il gioco del cuculo quando un membro della famiglia si copre il viso con le mani e poi lo mostra, imitando la forgiatura del cuculo;
A questa età, puoi già leggere libri per il bambino, mostrando illustrazioni;
Dimostrando il mondo circostante in piccoli pezzi, è necessario indicare vari oggetti e nominarli;
Per lo sviluppo di sensazioni tattili, è necessario dare briciole di tessuto di diversa consistenza alle briciole;
Un grande intrattenimento per il bambino sarà un tappetino in via di sviluppo, dotato di tutti i tipi di campane, giocattoli vibranti morbidi, tweeter e una tonnellata di altri effetti interessanti.

Su igiene e ginnastica

Le procedure igieniche per la cura di un bambino includono un rituale obbligatorio di lavaggio mattutino, lavaggio quando si cambia un pannolino e bagno. Il lavaggio mattutino viene eseguito immediatamente dopo che il bambino si è svegliato. Dopo aver inumidito un batuffolo di cotone con acqua calda bollita, pulisci il viso (usando un batuffolo di cotone separato per ciascun occhio), senza dimenticare di camminare dietro le orecchie. Con particolare cura si prendono cura della pelle delle guance, salvandola da tracce di latte materno e saliva.

Leggiamo in dettaglio: igiene del neonato

La procedura di balneazione viene spesso eseguita la sera, anche se i bambini, su cui agisce in modo eccitante, possono essere lavati la mattina. È più conveniente fare il bagno al bambino nella vasca da bagno per bambini, usando un supporto speciale per questo. In assenza di un bagnetto, puoi usare la grande vasca da bagno, mettendo sul collo di un bambino un cerchio speciale che gli permette di stare completamente al sicuro in acqua senza l'aiuto delle mani di sua madre. Dettagli balneari – come fare il bagno a un bambino

Cambiando il pannolino, dovresti lavare il bambino e quindi applicare uno strato spesso sulla pelle delicata crema speciale, contribuendo ad evitare lo sviluppo di dermatite da pannolino e irritazioni della pelle.

Dopo il lavaggio, procedere immediatamente agli esercizi mattutini. Deve necessariamente includere esercizi di flessione ed estensione degli arti. Per prevenire la displasia delle articolazioni dell'anca sarà utile l'esercizio fisico, consistente nella diluizione delle ginocchia ai lati.

Prendendo le briciole per le maniglie, sollevale, ampiamente divaricate, croce davanti al petto. Un eccellente completamento degli esercizi mattutini sarà un leggero massaggio, consistente nell'accarezzare il tronco e gli arti. Deve seguire metti il bambino sulla pancia. Se la procedura gli dà piacere, puoi darle almeno venti minuti.

Un regime quotidiano ben progettato, che tenga conto delle caratteristiche fisiologiche e delle esigenze di una briciola di 3 mesi, è la chiave per il suo corretto sviluppo e buon umore non solo del bambino stesso, ma anche di tutti i membri della famiglia.

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