התינוק שלך בן חצי שנה. הוא עדיין מקבל חלב של אמא ואתה מבין שהגיע הזמן להכניס אוכל משלים! מתי עדיף להתחיל להאכיל תינוק המניק? - זה תלוי במצב הבריאותי של הפירורים שלך. רופאי ילדים קובעים גיל שישה חודשים כמיטביים להכנסת מזון משלים. האכלה מוקדמת יכולה לעורר התפתחות של אטופיק דרמטיטיס או מחלות בדרכי העיכול.
בששה חודשים הבטן והמעיים של הילד מוכנים לקבל מזון אחר. עם זאת, ישנם יוצאים מן הכלל לכל כלל אם משקל התינוק שלך לא מגיע בעקביות לנורמה. ואז הרופא עשוי להציע לך להאכיל את התינוק כבר בעוד 4.5 חודשים. אם לתינוק יש אלרגיות, הרופאים ימליצו לכם לחכות עם שינוי בתזונה עד שבעה חודשים.
אנו קוראים בפירוט: כיצד לקבוע כי הילד מוכן להאכיל - 10 סימנים
לא משנה כמה חלב אם יקר ערך, הוא כבר לא יכול לספק לגוף הפעיל של התינוק את החומרים הדרושים. לצורך התפתחות אורגנית של מערכת העיכול יש צורך בסיבים תזונתיים, חלבון צמחי וסיבים תזונתיים. עם הגיל, יהיה קשה יותר להרגיל תינוק למזון חדש. אבל לתינוק יש רפלקס לעיסה, השיניים צומחות באופן פעיל, נוצרת נשיכה. מזון מוצק תורם להתפתחות טובה יותר של מכשיר הלסת של התינוק.
כיצד להכניס אוכל משלים
- השתמש בכף קטנה (רצוי קפה);
- אל תכריח את התינוק לאכול את כל מה שהצעת. אם לתינוק אין תיאבון, פשוט עשו איתו משהו אחר. ואחרי זמן מה, תציע שוב אוכל;
- בימים הראשונים של האכלה משלימה, יש לתת מוצר חדש לאט לאט, רק כמה גרם, כך שחדר התינוק יתרגל למזון החדש. הגדל בהדרגה את ההגשה;
- קבל מחברת (יומן תינוקות). רשמו בו איזה מוצר נתתם לתינוק, מתי וכמה, כיצד הגיב התינוק הגיב למזון חדש. הפתקים יועילו אם משהו לא בסדר עם התינוק: מופיעים בטן מוטרדת, פריחה אלרגית וכו '. תוכלו לקבוע במהירות איזה מוצר גרם לתגובה לא רצויה;
- עדיף אם התינוק יושב בכיסא גבוה בזמן האכלה;
- הכירו מוצר אחר כאשר הבטן של התינוק מתרגלת לאכול מסוג אחד. המרווח בין הצגת מוצרים חדשים הוא בין 3 ל- 7 ימים;
- לאחר האכלה משלימה, הקפידו לחבר את התינוק לחזה. חלב האם הוא עדיין המזון העיקרי לתינוק.
(לחץ על התמונה להגדלה)
קראנו מאמר מפורט בו ניתנות המלצות על הצגת ההזנה הראשונה.
שולחן האכלה בהנקה
(לחץ על התמונה להגדלה)
* המספרים בטבלה הקשורים למוצרים הם ממוצעים. אל תנסה "לדחוף" את כל כמות המזון המומלצת לילד. האם התינוק מפנה את ראשו מהכף? אל תגרום לו לאכול. קח את האוכל, ותן לתינוק שד.
בחרו בתכנית האכלה
האכלה פדגוגית
זה מבוסס על ההתעניינות של התינוק במזון שמבוגרים אוכלים. המטרה העיקרית כאן היא לא להאכיל את הילד, אלא להכניס אוכל חדש, ליצור תחושות טעם, ללמד ללעוס. תן לו ארוחה מהצלחת שלו. כמובן שצריך להכין אותו - פירה קצוץ, פירה.
אילו מוצרים ניתן להציע פירורים?
קודם כל, ירקות, דגנים, פירות, מוצרי חלב (קפיר, יוגורט טבעי), חלמון ביצה, בשר (בשר ארנב, הודו, עוף, עוף, בקר, בשר חזיר - בשר בתזונה של ילד - הכללים להכנסת האכלת בשר), דגי ים (הייק, בקלה, בס ים), קטניות.
ראשית, התינוק פשוט טועם את האוכל, לומד להבדיל בין הטעם, ללעוס אותו. משהו שהוא אוהב יותר, משהו פחות. בהדרגה, הוא יאכל יותר ויותר. פלוס נוסף לשיטה זו הוא הרחבת מעגל התינוקות, הוא מעתיק תנועות של מבוגרים, לומד לקחת אוכל ביד מהצלחת ולהכניס אותו לפיו.
בהתחלה, בזמן שהוא לומד מיומנויות חדשות, שמור את התינוק בחיקו. כשהתינוק יושב איתן הוא יכול להחזיק כף היטב בידו, להכניס אותו לכיסא גבוה מיוחד. בין 8 ל 10 חודשים, למד את עצמך לאכול עם כף בעצמך. חשוב להיות סבלניים. אם התינוק נכנס לאוכל בידיים שלו או מכניס אותו קודם עם היד לכף, ואז מכניס אותו לפיו, אינך צריך לגעור בו, לתפוס כפית ולהאכיל אותה בעצמך. בהדרגה, התינוק ילמד לעשות הכל נכון. תן לו לעשות הכל בעצמו תחת פיקוחך. אחרת, ילדכם פשוט יאבד את הרצון לעשות זאת. (ראה כיצד ללמד ילד כף)
אני זוכר היטב איך קשרתי את בתי לטיפולי שמן ארוכים - סינר מקדימה, הנחתי אותה בכיסא גבוה והנחתי סרט על הרצפה, שבסופו של האכלה היה מרוח באוכל. אבל אחרי חודש התינוקת אכלה לבד (בהשגחתי).
לעיתים קרובות קורה שהתינוק אוכל טוב, הוא אוהב את האוכל והוא דורש מאמו לתת לו יותר. חשוב שתהיה תחושת פרופורציה. אכילת יתר תביא לבריאות לקויה, כאבי בטן וכאבי עיכול. בהדרגה, הילד יפתח תחושת פרופורציה באוכל, דיוק, הוא ירכוש את הכישורים של התנהגות נאותה ליד השולחן. המשימה שלך היא בסבלנות, צעד אחר צעד, לעזור לו בזה.
האכלת מזון לתינוקות
(ניתן ללחיצה)
לפני כעשר שנים, מזון משלים לתינוקות החל במיצי פירות ופירה. כעת הדעות של הרופאים חלוקות, רבים מדברים בעד ירקות. מונעים מהעובדה שפירות, בשל הטעם המתוק, מהווים התמכרות לממתקים אצל ילד, הם יכולים לעורר התפתחות של אלרגיות ולגרום לעיכול. הרופא האוקראיני המפורסם קומרובסקי מציע להתחיל עם קפיר וגבינת קוטג '. כמו כן, הם לא מעמיסים על כבד התינוק ההרכב שלהם דומה לחלב אם.
ראו חוות דעתו של קומרובסקי:
קשה לומר שחוות דעתה נכונה, מכיוון שלא נערכו מחקרים מיוחדים לבעיה זו. לכן, כשבוחרים אפשרויות האכלה, סמוך על חוות דעתו של רופא הילדים שצפה בתינוקך מלידתו.
עם זאת, לגבי סוג זה של מזונות משלימים ישנם כללים:
- ראשית, הכינו פירה מסוג אחד של מוצר. אם מדובר בפירות, התחל עם תפוח; אם מדובר בירקות, עדיף לקחת קישואים או כרובית. מוצרים אלו הינם אלרגניים, כך שאינכם יכולים לפחד לקבל אלרגיה.
- אתה יכול לקחת את המחית מוכנה, עדיף לבשל אותו בעצמך. מרתיחים את כל הירקות והפירות, למעט בננות, או אופים בתנור, ואז קוצצים עם בלנדר. יחד עם זאת, לא יהיו גושים במחית, איתם פירורים יכולים להיחנק.
- שמלו ירקות עם שמן צמחי (באופן אידיאלי שמן זית).
- אין להמתיק או להוסיף מלח למזונות עד שנה.
- צפו בצואה של התינוק. אם מופיעים בו חתיכות מזון לא מעוכלות, זה לא מפחיד.ואם הצואה פתאום משנה צבע, הופך לנוזל, או להפך, לילד יש עצירות, מופיעה פריחה, הסר את האוכל החדש למשך שבועיים-שלושה לפחות. אם נתת לילד סלק, אז שתן וצואה יהפכו לורודים - אדומים. זה טבעי ולא מסוכן.
- ניתן להציע לתינוק דייסה חודש לאחר הירקות. גריסים לדגנים חייבים לשטוף, לייבש, לקצוץ (בנוחות במטחנת קפה). התחל עם כוסמת, אורז, דייסת תירס, מבושלת במים. הם אינם מכילים גלוטן - גלוטן, גורם לעצירות, אלרגיות. טוב להוסיף חלב אם לדייסה המוכנה. משמונה חודשים תוכלו לבשל סולת, שיבולת שועל ודגנים מעורבים. (בפירוט על דייסות)
- אם התחלתם אוכל משלים עם ירקות, הגיע הזמן שאחרי דגני בוקר להציע לתינוק שלכם מחית פירות. המחית הראשונה מיוצרת מפירות ירוקים וצהובים, כך שיש פחות סיכון להתפתחות אלרגיות.
- אחרי הפירות אנו מרגלים את התינוק לבשר, דגים, נותנים קרקרים ועוגיות לכרסום.
- אל תשכח להציע לתינוקך חזה בכל פעם.
- ככל שהילד מתרגל לאוכל חדש, הנקה אחת (בדרך כלל ארוחת צהריים), אנו מנסים להחליף לחלוטין במזונות משלימים. אם התינוק עדיין זקוק לשד, אל תסרב לו.
- הזמינו את תינוקכם לשתות מים מבושלים. עם הצגת אוכל מוצק עולה הצורך בנוזלים. אם הוא מסרב - אל תתעקש, זה אומר שיש לו מספיק חלב שלך.
- בין 8 ל- 9 חודשים, הפסיקו להשתמש בבלנדר, פשוט ללשו מזון מוצק בעזרת מזלג. הילד צריך ללמוד כיצד ללעוס אוכל.
- בזהירות יתרה, תן מוצרים חדשים לילד המועיל לאלרגיות. התחל פשוטו כמשמעו במינונים של גרם עד שניים גרם, הגדילו אותם מעט כל יום.
אנו קוראים:
[sc: rsa]
10 כללים מתי להכניס אוכל משלים
הילד מסרב לאכול אוכל חדש - מה לעשות
זה קורה שהתינוק לא רוצה לנסות אוכל חדש, לירוק, לבכות. מה לעשות? הראשון הוא לא לגעור בתינוק. זה רק יבהיל אותו, יגרום לסלידה גדולה עוד יותר מהאוכל. קח אותו איתך כשאתה אוכל את עצמך, אך אל תנסה "לדחוף" לתוכו אוכל. תן לי רק לראות איך בני משפחה אחרים אוכלים. אם הוא מבקש זאת, תן לי אותו. אל תדליק את הטלוויזיה בזמן האכילה, הסר כל דבר שיכול להסיח את דעתו של התינוק מתהליך האוכל. אם הוא מתעייף או שומט משהו, אל תתמרמר, הסר בנחת את התינוק, כמו שאחרים אוכלים בעדינות. בדרך כלל מספיקים אמצעים אלה כדי שהתינוק יגלה עניין במזון. מומלץ בנושא: מה לעשות אם הילד לא רוצה לאכול אוכל משלים >>>
סירוב לאוכל
לתינוק יונק חלב אם הוא סוג המזון העיקרי עד שנה. לכן, אל תנסו לתת לתינוקות כמות גדולה של אוכל מוצק. הנתונים המוצעים בטבלאות הם מייעצים. אחרת, אתה יכול להגזים בזה ולקבל בעיות עיכול אצל התינוק. עקוב אחר התגובה של אורגניזם קטן, התייעץ עם רופא, התבונן בכל המידה, והתינוק שלך יצמח ויתפתח באופן פעיל.
תמשיך לקרוא: האכלה של ילדים בהאכלה מלאכותית >>>
אצל הבכור, היה לנו קשה עם אוכל משלים. בגיל חצי שנה היא לא רצתה לאכול אותו, ירקה ונחנקה. לא ניסיתי את זה קודם. אני עדיין לא אוהב מחית פירות, למרות שאני יודע שילדים רבים אוכלים אותם היטב. מה שאכלה טוב זה חלב, קצת דייסה. ירקות הם כל כך כאלו, תחת מצב רוח.
שלי בעיקרון אכל ללא בעיות. כן, הוא לא היה צריך הרבה ולכן הוא עלה במשקל באופן פעיל מדי. פוטגמו, לא ניסיתי קשה להאכיל. במקום זאת לנסות. אז הוא אכל חלב.
נתתי פדיקור. כמעט כל המוצרים למעט כל מיני מזיקים כמובן. את מה שבישלה לעצמה, היא האכילה את התינוק. העיקר להתחדש. ואתם לא חייבים לטרוח עם הבלנדר ואפילו לא ניסינו שום שימורים.
לרוע המזל, הבן סירב להאכיל מוקדם, והציבור לחץ כי הדבר הכרחי! אני עדיין זוכר עם צמרמורת את האטריות עם הבשר הולם בבלנדר. בעניינים אחרים, זה היה בשר שהיה הפיתוי הרציני הראשון שלו, ללא ירקות ובננות. האיש!))
גם אנחנו יונקנו במשך זמן רב, אבל בת מאוד אהבה אוכלים משלימים פירות - בננות, תפוחים, גזר ... אני לא יודעת מי התזונה המלאה עבור מי. בטח רק בהמלצות?)
התחלנו אוכל משלים כזה:
בחמישה חודשים אתה יכול מיץ 40-50 מ"ל. , מחית פירות 40-50 גרם. , מחית ירקות 10-100 גרם. עשיתי זאת 6.00 - תערובת או חלב
10.00 - חלב או תערובת + מחית פירות
14.00 - חלב או תערובת + מיץ
18.00 - מחית ירקות + מיץ
22.00 - תערובת או חלב
אבל להכניס מיצים ופירה בהדרגה ועד סוף החודש ניתן להחליף האכלה אחת בפירה במיץ. בישלתי דייסה במשך היומיים הראשונים, אבל זה התפזר על הילד ואז רק צמח על הדייסה של מטרנה. אנו קונים באמצעות טיפול בתינוקות, אנו לוקחים את התערובת לשם) בגיל חצי שנה הוספתי דייסה וגבינת קוטג 'לארוחת הבוקר והגברתי את נפח לארוחת הערב.
אני מאכיל את התינוק שלי כמומלץ על ידי ארגון הבריאות העולמי, החל מששה חודשים החל מפירה של ירקות. כבר מזמן הוכח מה מועיל ומה לא, ומומלץ להתחיל מזון משלים בגיל מסוים ועם מזונות מסוימים. מדוע להמשיך להאכיל תינוקות מגיל 3 חודשים במיץ תפוחים וחלמון וכו ', להוסיף בעיות מיותרות בעתיד
אני לא מבין למה מיץ פירות בן שלושה חודשים. באופן כללי מאמר מוזר. על פי ארגון הבריאות העולמי, מומלץ להזין מזון משלים החל מששה חודשים, אך לא משלושה חודשים ...
אני מסכים עם הפרשנים לעיל. מדוע תינוקות זקוקים למיץ החל משלושה חודשים? איזה שטויות? אנשים קוראים ואז מקלקלים את דרכי העיכול לילדים