Nuobodu likti namuose su mažu vaiku: ką daryti ir kaip paįvairinti gyvenimą

Nutarimas yra tikras išbandymas bet kuriai moteriai. Pirmiausia todėl, kad turite pakeisti savo gyvenimo būdą, paaukoti keletą mėgstamų įpročių. Dėl to daugelis moterų skundžiasi, kad sėdint namie su mažais vaikais jiems yra nepakenčiamai nuobodu. Pakalbėkime apie tai, kaip paįvairinti savo laisvalaikio praleidimus sėdint namuose su vaiku.

Daugeliui moterų, sėdinčių namuose su mažu vaiku, nuobodu. Be to, tokia nuobodulio banga gali išsivystyti į tikrą depresiją, todėl labai svarbu kuo greičiau rasti išeitį iš nuolatinio nepasitenkinimo gyvenimu rato.

Ir svarbiausia: kad jums nuobodu, negali būti nieko smerktino ar net gėdingo! Jokiu būdu neturėtumėte kaltinti savęs, laikydami blogą motiną. Jūs esate graži mama, esate tiesiog žmogus, kuris turi savo poreikius (tiek fizinius, tiek intelektualinius), pomėgius, pomėgius, be kurių gyvenimas atrodo nuobodus, prarandant įprastas spalvas. Ir tai yra visiškai normalu! Todėl mes retkarčiais paslėpiame užklupusį kaltės jausmą ir pradedame protingai samprotauti.

Ar bijai prisipažinti sau ir kitiems, kad tau nuobodu sėdėti namuose su vaiku? Jokios panikos: šis faktas, nors ir sukelia stiprų kaltės jausmą ir atvirą gėdą, visiškai nepatvirtina, kad esate bloga mama. Visai ne, atvirkščiai, tu esi visiškai normali mama! O mūsų mama svetainė kid.htgetrid.com/lt/ pasistengs jums tai įrodyti ir pateiks keletą patarimų, kaip išgyventi šį sunkų savo gyvenimo periodą.

Kodėl tai visai nuobodu?

Dar būdama nėščia, bet kuri moteris savo būsimą dekretą piešia ryškiausiomis spalvomis. Jai atrodo, kad tai bus laimingiausi keli metai jos gyvenime. Bet kai ateina šis ilgai lauktas laikas, paaiškėja, kad viskas nėra taip lengva ir sveika, atsiranda nepasitenkinimas, kuris lengvai virsta depresija.

Moteris klausia savęs (natūraliai, jausdama kaltę): kas man blogo, kodėl man nuobodu, ko man trūksta, nes mano svajonė išsipildė, turiu gražų vaiką ir pan.? Viskas labai paprasta. Ant šiuolaikinės moters pečių guli daugybė pareigų, kurių niekas negalvojo atšaukti atsiradus vaikui. Ji, kaip ir anksčiau, turėtų (šiuolaikinės visuomenės stereotipų požiūriu) atrodyti puikiai, gerai gaminti maistą, palaikyti švarą ir jaukumą namuose, būti gera meilužė ir pan.)

Ir niekas neklausia, ko pati moteris nori, ar jai lengva. Padėtis pablogėja, jei jauna mama neturi padėjėjų. Tačiau kuo vyresnis vaikas, tuo daugiau laiko ir pastangų jam reikia.Šeši mėnesiai, pusantrų metų ir moteris pradeda suprasti, kad jai jau nepakenčiamai nuobodu ...

Kiekvienas turėjo susidurti su situacija, kai reikėjo atsiriboti nuo pradėtų darbų, kad būtų galima skirti laiko vaikui. Dar kartą vaikas bėga, vilkdamas drabužius sako: „Mama, eime pažaisti!“. Ir jūs klusniai išjungiate lygintuvą, išjunkite nevirtą sriubą, išmeskite apatinius apatinius drabužius, išjunkite po truputį žiūrėtą seriją ar baigiate nebaigtą pokalbį telefonu (arba atidedate bet kokį kitą reikalą) ir einate statyti pilių, namo Barbei, daryti šukuosenas lėlėms ar važinėti automobiliais. Atrodytų, nes jis turėtų būti labai jaudinantis - žaisti piratais ar slėptis, ieškoti iš plastilino juokingų triušių ir jauniklių, švirkšti pacientams injekcijas ir skirti jiems žaislų tabletes. Ir visa tai atrodo žaviai tik iš šono, o šimtą kartą tai jau toli gražu nėra taip smagu! Ir norint gauti tikrą malonumą iš vaikų žaidimų, jums tikriausiai reikia patiems patekti į vaikystę ...

[sc name = “rsa”]

Tėvai, norėdami iš tikrųjų mėgautis žaidimu su mažais vaikais, privalo visa savo esybe eiti į vaikystę.

Bet tai labai retai, ypač mūsų laikais, kai tiek daug pagundų ir tiek įdomių dalykų! Tai ir jaudinantis filmas, ir knygos, ir bendravimas su mylimais draugais, ir galimybė pabendrauti su merginomis telefonu. O kas yra tik internetas? Kaip matote, mamos ir kūdikio interesai yra visiškai skirtingi, dėl to moteris pradeda labai pasiilgti. Ir vaikai, net patys mažiausi, tai jaučia labai gerai, pagaudami mažiausius mamos nuotaikų svyravimus. Ir čia pradeda kankinti sąžinė, nes kūdikis nėra už ką kaltas!

Ar yra išeitis iš užburto rato?

Taigi ką daryti tokioje situacijoje, kai nuobodūs žaidimai su vaiku, kaip paįvairinti savo laisvalaikio praleidimą sėdint motinystės atostogose? Ar išvis įmanoma, ar tiesiog prikimštais dantimis ištverti tuos keletą metų, kol vaikas eina į darželį ir atsiranda daugiau laiko asmeniniam gyvenimui bei pomėgiams?

Tikrai yra išeitis.

1. Pirma, jūs turite sąžiningai pripažinti, kad jums nuobodu, kad tai yra pagrindinė jūsų nepasitenkinimo priežastis.
2. Antra, atsikratyti natūralaus, bet visiškai netinkamo savo kaltės jausmo. Dar kartą pakartojame: jūs nesate dėl nieko kalti, jūs taip pat verti būti laimingi ir nesate įpareigoti aukoti ilgai lauktos motinystės.
3. Trečia, jūs turite pabandyti surasti ir suvokti pagrindines priežastis, dėl kurių jums nuobodu.

Ir galiausiai raskite išeitį iš aplinkybių.

Apsvarstykite svarbiausias priežastis, dėl kurių sėdėjimas namuose su mažu vaiku jums yra nepakeliamai nuobodu, taip pat patarimai, kurie gali padėti išsiskirti.

Nuovargis

Ir tai suprantama: vienai dienai moteris turi perdaryti daugybę atvejų, kuriems reikia milžiniškų energijos sąnaudų (nuolatinis maitinimas, maudymasis, kūdikio keitimas, aktyvūs žaidimai, buto valymas, maisto gaminimas ir daug daugiau). Tai išsekina, nuteka ir kartais varo į tikrą depresiją. Vaikas reikalauja energingai bėgioti po namus kartu su juo, o jūs net neturite jėgų atsistoti.

Ką čia galima nuveikti? Mes patariame išsamiai išanalizuoti savo „darbo“ dieną, išryškindami pagrindinius ir šalutinius dalykus. Dažniausiai moterys kenčia nuo netinkamų prioritetų. Nedelsdami nuspręskite, kas jums svarbu, o kas yra antraeilė, ir susitelkite į pirmąjį, o likusįjį - jei įmanoma.

Kitas žingsnis yra galvoti apie tai, kaip galėtumėte šiek tiek iškrauti „darbo“ dieną, nes tiesiog neįmanoma mėgautis pasikalbėjimais su vaiku, vakarienės paruošimu viena ranka, drabužių lyginimu su kita, žaidimu su kūdikiu ir pan. Gyvenk lengviau! Neišlyginti skalbiniai niekur neteks (visada galite rytoj lyginti), šiandien neturėjote laiko plauti grindų? - Nusiplaukite rytoj! Atvejai visada buvo, yra ir bus, juos reikia traktuoti „filosofiškai“.Ir vyras gali, kiek įmanoma, prisijungti prie namų darbų, net jei jis dirba (jūs taip pat dirbate savaip, ir dar nežinoma, kieno darbas sunkesnis). Puiku, jei su vyru galite aptarti savo problemą, paprašyti pagalbos ir kartu rasti išeitį.

Nemėginkite būti ideali mama, žmona ir meilužė tuo pačiu metu - jėgų neužtenka.

Turint mažą vaiką neįmanoma išlaikyti geros būklės namo, ir visi tai supranta.

Mes taip pat skaitome: Kodėl tu pavargęs? Tu sėdi namuose! Arba pranešimas vyrams, kurie nesupranta visų motinystės atostogų „žavesių“

Kaip visada, ne laikas

Laisvo laiko trūkumas yra antra svarbi priežastis, lemianti faktą, kad moteris patiria nuolatinį nepasitenkinimą sėdėdama namuose su savo vaiku. Ryškiausias to patvirtinimas: forumai, skirti motinoms, yra tiesiog kupini skundų apie tai, kiek laiko jie praleido sau.

Ką pasakyti? Mes, moterys, esame jausmingi padarai. Mums skubiai reikia teigiamų emocijų, kurias mums suteikia gražios suknelės, makiažas, mėgstami filmai ir knygos, kalbėjimasis su draugais ir panašiai. O dekrete šis poreikis neišnyksta. Kiekvienam iš mūsų, norint jaustis laimingam, svarbu rasti laiko sau, savo pomėgiams ir mažiems džiaugsmams.

Ką galima padaryti susidūrus su aštriu laiko spaudimu? Na, pirma, jei teisingai įvertinote ir nustatėte prioritetus (žr. Ankstesnį skyrių), tikriausiai supratote, kokius dalykus galite pamiršti dienos metu norėdami skirti sau laisvą minutę.

[sc name = ”skelbimai”]

Antra, neturėtum būti drovus ir prašyti artimųjų (vyro, senelių, senelių, o kartais ir draugų) pagalbos. Nustebsite, tačiau net ir minimalus dekoracijos pasikeitimas (pavyzdžiui, palikote vaiką pas močiutę, bet pats nuėjote manikiūruoti, susitikote su draugu, lankėtės baseine ir pan.) Galite labai pakeisti jūsų nuotaiką ir suteikti energijos! Grįžę namo net po trumpo poilsio (kartais užtenka net valandos ar dviejų), jūs taip praleisite savo kūdikį, kad žaisdami su juo ilgai džiaugsitės!

Patikėkite, įmanoma (ir būtina) rasti ir rasti laiko sau bet kokiomis aplinkybėmis, jei teisingai paskirstote visus tuos pačius prioritetus. Laimei, mes gyvename aukštųjų technologijų laikais, ir šiandien kiekvienas iš mūsų turime skalbimo mašiną, daugialypę viryklę ir dar daugiau, o tai žymiai supaprastina gyvenimą ir taupo laiką.

Mes taip pat skaitome: 7 buitiniai prietaisai, reikalingi bet kuriai mamai

Kartais norint palengvinti įtampą ir persijungti, užtenka paguldyti vaiką į lovą, pasigaminti kvapnios arbatos sau ir tiesiog kurį laiką pasimėgauti, atsisakius visų rūpesčių. O tokių patogumų gali būti labai daug (kava parke, kol kūdikis miega vežimėlyje, vakarinė vonia, kol kūdikis žaidžia su tėčiu, kažkas skanaus, kalbasi su mergina telefonu ir pan.)

Pavargau būti mama. Kaip neišeiti iš proto per motinystės atostogas:

Įvairinkite veiklą su vaiku

Ar norite, kad jūsų vaikas užaugtų protingas ir gerai išvystytas? Ar manote, kad mokyti vaiką yra nuobodu ir neįdomu? Dėka daugybės šiuolaikinių tobulinimo metodų ir prietaisų, mokymosi procesą galite paversti patraukliu (tiek vaikui, tiek jums) procesu. Neatmeskite šios galimybės! Nedvejodami nusipirkite visų rūšių pirštų dažus, dizainerius, šakutes ir darykite tai su malonumu. Ir svarbiausia - įjunkite fantaziją, visada galite sugalvoti ką nors įdomaus jūsų abiem!

Be to, atsižvelgiant į finansines galimybes, siūlomi profesiniai kursai, kuriuose profesionalūs pedagogai užsiims jūsų vaiku (ir jūs galite skirti šį laiką sau).

Mamos, sukišusios įvairiausias mokymo priemones ir metodus, kasdien sunkiai dirba su savo trupiniais. Kam? Norėdamas pasakyti savo draugams kitame susitikime: „Ir mes jau žinome Esenino dantis. Tai jau pusantrų metų!“

Šiuo klausimu labai svarbu nepersistengti. Visos klasės yra geros saikingai, o stiprus spaudimas gali atgrasyti vaiką nuo mokymosi.Ko gero, idealiausias pasirinkimas būtų užsiėmimai ankstyvojo ugdymo mokykloje 1 arba 2 kartus per savaitę, kuriais vaikas tikrai domėtųsi. Ir svarbiausia, nereikia priversti įvykių ir stengtis išmokyti vaiko to, ko jis dar nėra pasirengęs (pavyzdžiui, išmokyti skaityti prieš trejus metus). Daug geriau su juo žaisti įdomius ir tobulėjančius žaidimus. Taigi, nereikia eiti per toli, tegul viskas vyksta palaipsniui ir tinkamu laiku.

Nuobodu be darbo

Reikalas tas, kad moterims, kurios prieš dekretą aktyviai kūrė karjerą, aistringai mylėjo savo darbą ar tiesiog vedė aktyvų verslo gyvenimo būdą, nepakanka šių įspūdžių. Ypač stebint sėkmingus kolegas, kurie, nesustodami, pasiekia darbo sėkmės.

Tokiu atveju pagalvokite, kaip galėtumėte save realizuoti sėdėdami motinystės atostogose. Tai gali būti darbas ne visą darbo dieną toje pačioje darbo vietoje arba kita veikla, kuria galėtumėte užsiimti nepakenkdami savo šeimai. Pvz., Galite susitarti su savo viršininku ir dirbti ne visą darbo dieną arba pasiimti kokį nors darbą namo. Jei tai neįmanoma, galite pabandyti įsisavinti bet kurią kitą veiklą, kuriai nereikia visiško užimtumo (yra daugybė variantų: tinklo rinkodara, darbas internete ir pan.) Taigi, galėsite realizuoti, tobulėti, o pinigai niekada nebus nereikalingi. yra.

Mes taip pat skaitome: Darbas namuose motinoms, turinčioms motinystės atostogas, be sukčiavimo ir investicijų namuose - 8 geriausios laisvos darbo vietos 2018 metams

Bendravimo trūkumas

Atsiradus vaikui, įprasto bendravimo tampa kur kas mažiau. Tai suprantama: draugams, kurie neturi vaikų, arba tiems, kurių vaikai užaugo, nėra ypač įdomu kalbėti apie žindymą ir vaikų ligas. Dėl šio trūkumo moterims būna labai nuobodu.

Ką daryti šioje situacijoje? Pažvelkite į savo ratą tų, kurie, kaip ir jūs, neseniai pagimdė kūdikį ar tik ruošiasi šiam įvykiui. Nesivaržykite pasiūlyti praleisti laiką kartu. Galite vaikščioti ar eiti aplankyti vienas kito. Bendri interesai yra labai dažni. Žaisti su kūdikiu kitų vaikų ir jų motinų kompanijoje visada yra smagiau.

Per daug monotoniški žaidimai

Kas gali būti blogiau už monotoniją? Žinoma, vaikai labai nori bėgti ir šokinėti visą dieną, žaisti su mėgstamais žaislais, ko negalima pasakyti apie tave. Tie patys žaidimai, diena iš dienos, yra be galo varginantys ir nuobodūs.

Kaip būti? Įjunkite vaizduotę ir sugalvokite įvairių žaidimų ir užsiėmimų, kurie pradžiugins jus abu. Kaip galimybė: pakvieskite vaiką piešti pirštų dažais ant nereikalingų tapetų ir įsitraukite į šią žavią veiklą, kartu su vaiku gaminkite žaislinį maistą, plaukite vaikų indus ir sugalvokite daug smagių aktyvių žaidimų. Jums padėti - muilo burbulai, mozaika, kinetinis smėlis, plastilinas, kuriantys dizaineriai, molbertas, ant kurio galėsite kurti savo pirmuosius šedevrus, ir daug daugiau.

Ir būkite atidesni savo kūdikiui, neleiskite jam žinoti, kad esate našta žaisti su juo. Galų gale, tai nėra jo kaltė, kad turite per daug reikalų. Daug geriau įtraukti jį į namų ruošos darbus (žinoma, neperžengiant priežasties). Pakvieskite vaiką dalyvauti gaminant maistą (pavyzdžiui, žaisliniu peiliu jis gali labai gerai pjaustyti daržoves ar vaisius), valyti butą (pavyzdžiui, padėti pakabinti drabužius, paguldyti žaislus, nušluostyti dulkes ant mažo stalo ir pan.). Patikėkite, dauguma vaikų su dideliu malonumu ir entuziazmu priima tokius prašymus! Kitas didžiulis tokios veiklos pliusas yra tas, kad vaikas sužino kažką naujo, jaučiasi reikalingas ir naudingas.

6 būdai linksminti vaiką be žaislų. Edukaciniai žaidimai su 1-3 metų vaiku:

Bet jei išbandę visus šiuos metodus vis tiek svajojate pabėgti nuo namų, galite pabandyti samdyti auklę. Ir negalvokite, kad čia yra kažkas gėdingo, nes perkeldami dalį pareigų kitam asmeniui, turėsite daugiau galimybių bendrauti su savo mylimuoju vaiku.

Kaip matote, padaryti gyvenimą pagal dekretą įvairesnį ir ryškesnį yra gana realu, svarbiausia neprarasti širdies ir šiek tiek pagalvoti. Prisiminkite ir vieną banalią tiesą: norėdami dirbti turėsite visą gyvenimą, o vaikas bus mažas tik vieną kartą. Galų gale tai yra patys laimingiausi metai, kuriuos prisiminsime dar ne kartą ateityje. Sėkmės jums ir jūsų vaikams!

TAIP PAT SKAITYKITE:

• „Aš pavargau būti mama“: 5 patarimai, kaip po metų susikurti gyvenimą su vaiku
• Ką svarbu vyrams atsiminti apie motinas, atostogose esančias žmonas?
• Vaikas neturėtų erzinti!
• MAMOS ASMENINĖ ERDVĖ: 7 TAISYKLĖS, KURIAS Pamirštame
• Kaip nesielgti po gimdymo - patarimai jaunoms motinoms
• 14 būdų, kaip išlaikyti jūsų kūdikį, kai mama nori atsipalaiduoti
• Kaip nustatyti gyvenimą gimus vaikui?
• Kaip jauna mama gali susitvarkyti su savo vaiku ir namų ruošos darbais?
• Kaip padaryti jūsų dieną tobulą - 6 būdai

Kai mamai nuobodu su kūdikiu. Mamos dienoraštis - psichologė