Jūsų kūdikis greitai auga, todėl pats laikas jam pristatyti papildomus maisto produktus daržovių ir vaisių tyrės pavidalu. Daugelis mumijų užduoda klausimus apie šį parduotuvėje esantį produktą. Kas jaudina mamas?
Klausimas Nr. 1. Ar galima bulvių košę laikyti geriau už naminę?
Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo to, kokius produktus namuose gaminsite bulvių koše. Jei naudosite daržoves ir vaisius, užaugintus sodyboje, esančioje aplinkai nepalankioje vietoje, mažai tikėtina, kad kūdikiui bus naudinga tokia bulvių košė. Jei maisto gaminimo produktai yra perkami rinkoje, jie taip pat negali būti vadinami naudingais, nes jūs nežinote, kaip jie buvo užauginti, kokie jie buvo perdirbti ar kokias chemines medžiagas jie laistė. Parduotuvės bulvių košei, pagamintai žinomų kompanijų, taikoma kelių lygių privaloma kokybės kontrolė.
Jei mes kalbame apie šeimos biudžeto taupymą, taip pat apie laiko sąnaudas, tada kiekviena šeima nusprendžia pati.
Klausimas Nr. 2. Ar brangi košė visada yra geresnė nei pigi?
Lentynose yra gausus daržovių ir vaisių tyrių pasirinkimas. Ir kaina kitokia. Vieno gamintojo „Applesauer“ kainuoja 35 rublius, kito - 95. Kokį produktą turėčiau pasirinkti? Už trupinius nesigailite pinigų, jei tik būtų buvę naudos.
Tačiau pirkėjas turėtų atsiminti, kad kainai įtaką daro ne tik produkto kokybė, bet ir daugelis kitų veiksnių. Pakuotė: bulvių koše stiklainyje bus brangesnė nei kartoninėje dėžutėje. Jei indas yra originalaus dizaino, tada kaina dar labiau padidės. Taip pat įskaičiuotos produktų reklamos išlaidos. Kuo daugiau produktas reklamuojamas skirtingais lygiais (televizija, spauda), tuo jis brangesnis, nes gamintojui reikia grąžinti investuotas lėšas. Produktų gabenimas: užsienio gamintojo bulvių košė bus brangesnė nei vietinė. Todėl pirkdami produktą pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį ne į kainą, o į jo sudėtį, pagaminimo datą ir atsižvelgti į kūdikio skonio nuostatas. Santrauka: brangesnis - ne visada geresnis.
Klausimas Nr. 3. Kokia bulvių košės sudėtis geriau tinka trupiniams?
Vaikų tyrės gali būti gaminamos tiek iš vieno komponento, tiek iš kelių.
Koše
Pirmosios daržovės, kurias reikia duoti vaikui, yra cukinijos, žiediniai kopūstai, brokoliai. Žalios daržovės sukelia mažiau alerginės reakcijos. Vis dėlto čia reikėtų būti atsargiems. Jei kūdikį kankina diegliai, dujos, kopūstų tyrė gali pabloginti situaciją. Kopūstai dažnai sukelia dujų susidarymą.
Kai įvaldomos žalios daržovės, galite išbandyti bulvių košę iš morkų ir moliūgų.Ir tik po to - bulvė, nes ji dažniausiai sukelia alergiją dėl didelio krakmolo kiekio.
Mes taip pat skaitome: Daržovių tyrės pirmajam maitinimui (3 receptai)
Vaisius
Vaisių tyrės įtraukiamos į kūdikio racioną po daržovių. Pradėkite nuo kriaušių ir obuolių, kurie yra mažai alergiški. Bananas ir abrikosas taip pat retai išprovokuoja alergijos vystymąsi. Ką negalima pasakyti apie persiką, jis gali sukelti alerginį dermatitą. Yra taisyklė: pirmiausia vaisių masė įvedama į masalą, kuris auga toje vietoje, kur gyvena kūdikis. Ir tik po to galite pasiūlyti trupinius egzotiškų vaisių (geriausia po metų).
Uoga
Bet kokias uogas į vaiko racioną reikia įtraukti labai atsargiai, nes jos gali išprovokuoti rimtas alergines reakcijas. Saugiausias šiuo atžvilgiu yra juodieji serbentai. Jei vaikas neturi jokių neigiamų reakcijų į šią uogą, tuomet galite įvesti mėlynių, gervuogių, agrastų. Avietės ir braškės yra labiausiai alergiškos uogos, todėl rekomenduojama jas duoti kūdikiui, kai jam sueis 1 metai.
Mėsa
Mėsos tyrę galima duoti vaikams nuo 6-8 mėnesių. Pirmiausia supažindinkite kūdikį su triušienos koše, kalakutiena, kurios yra mažai riebalų. Po to pristatoma vištiena, jautiena ir kiauliena.
Mes taip pat skaitome: Įtraukite mėsos košę į vaiko racioną
Žuvis
Žuvų tyrė yra labiausiai alergiška. Jis gali būti įtrauktas į vaikų racioną po metų. Tuo atveju, jei vaikas turėjo kokių nors alergijos apraiškų, pirmiausia turite pasitarti su pediatru. Bulvių košę rekomenduojama įsigyti iš neriebių veislių jūrinių žuvų: polko, lydekos, menkės.
Vienkomponentė ir daugiakomponentė tyrė
Vieną komponentą sudaro vienas produktas. Šios rūšies bulvių koše pirmiausia turėtų būti įvesta į masalą, nes bus lengviau nustatyti alergijos pasireiškimą.
Daugiakomponentę tyrę sudaro keli produktai. Pavyzdžiui, mėsa su daržovėmis ar grūdais, vaisių ir uogų deriniai, vaisiai ir uogos, į kuriuos pridedama grietinėlės ir pieno. Šio tipo bulvių košę rekomenduojama duoti po to, kai kūdikis jau yra išbandęs daugelio rūšių bulvių košes, kurias sudaro vienas ingredientas. Daugiakomponentę tyrę geriausia įvesti po 1 metų.
Klausimas Nr. 4. Į ką turėčiau atkreipti dėmesį perkant?
Kad papildantys maisto produktai vaikui duotų tik naudos, parduotuvėje turite mokėti pasirinkti tinkamus produktus. Į ką reikėtų atsižvelgti?
- Bulvių košės sudėtis. Geros kokybės tyrės apima daržoves ar vaisius ir vandenį. Nieko daugiau! Druska, cukrus, tirštikliai ir vitaminų papildai neturėtų būti įtraukti.
- Tinkamumo laikas. Aukštos kokybės bulvių koše vaikams tinkamumo laikas paprastai yra 2 metai. Jei kompozicijoje yra pieno ar grietinėlės, tinkamumo laikas sutrumpėja. Etiketėje turi būti nurodyta pagaminimo data ir tinkamumo laikas. Niekada nepirkite produktų, kurių galiojimo laikas pasibaigęs (nors ir ne per daug). Jei atidaromas indas su bulvių koše, jis turi būti laikomas šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas.
- Kūdikio amžius. Pirkdami bulvių košę, būkite atsargūs: ji turėtų būti tinkama jūsų vaikui pagal amžių. Gamintojas ant pakuotės pažymi šiuos ženklus: „+4“, „+6“ ir tt. Paveikslas atitinka kūdikio gyvenimo mėnesį.
- Svarbi informacija ant pakuotės. Jei etiketėje parašyta „Rekomenduojama Mitybos tyrimų instituto RAMS“, tuomet galite saugiai nusipirkti šią tyrę savo kūdikiui. Tokie produktai yra saugūs ir aukštos kokybės. Ant pakuotės yra informacija apie bulvių košės kruopštumą. Homogenizuotas trupinius geriau pirkti nuo 4 iki 6 mėnesių; košė - kūdikiams nuo 7 iki 9 mėnesių; šiurkščiai sumaltas Tinka vaikams nuo 9 mėnesių.
Klausimas Nr. 5. Kuri pakuotė yra geresnė: skardinė, kartonas ar voras?
Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti. Neabejotinas skardinių pliusas yra ekologiškumas ir saugumas. Jei bulvių košė sugadinta, tai iškart suprasite iš būdingo medvilnės nebuvimo atidarant. Per stiklinį indelį lengviau pastebima misos išvaizda. Tačiau transportuojant stiklas gali įtrūkti, o bulvių košė bus pažeista. Kartono pakuotėje esančios bulvių košės negali suskaidyti, tačiau tokios talpyklos lengvai susiraukšlėja ir sugadinamos.Verta pasivaikščioti vorus su užsukamu dangteliu, kad kūdikis galėtų įkandėti, kai jis jau žino, kaip laikyti pakuotę. Tavo pasirinkimas.
Mes taip pat skaitome: Kada ir kur pradėti pirmąjį masalą, kaip pristatyti naujus produktus: pagrindai, patarimai ir taisyklės
Dr Antsiferova - Kaip pasirinkti kūdikių tyrę?
Daktare Elena Antsiferova pasakoja, kaip jauna mama gali vaikui pasirinkti tinkamą kūdikio tyrę:
Kai mūsų vaikai buvo maži, mano žmona ir aš virėme jiems tyrę, mes turėjome savo sodą, daržovių ir vaisių buvo pakankamai, bet kas ir ką sakydavo, o mūsų pačių maistas visada bus geresnis.
Ilgą laiką nedrįsau duoti kūdikiui maisto papildų daržovių košės pavidalu, per daug draugų teigė, kad tai gali būti alergija ar bus diegliai, tačiau mūsų gydytojas to reikalavo. Ir laimei, visos baimės buvo bergždžios, zuikis valgė su malonumu ir jokių pasekmių nebuvo! Taigi nebijokite to.
Aš esu savo rankomis virtų bulvių košės šalininkas. Pirmiausia matai ir žinai, ką darai. Todėl šimtu procentų pasitikima daržovių ir vaisių, ypač mėsos, šviežumu, kokybe! Dabar virtuvės įrangos yra daug - ją lengva virti dėl kūdikio sveikatos.
Nepaisant to, kad vaisius ir daržoves perku turguje, manau, kad geriau tai gaminti patiems, jei tik todėl, kad ką tik paruoštam maistui nereikia kaitinti ir bet kokiu atveju jame yra daugiau vitaminų nei stiklainyje, kuris pusę metų guli ant prekystalio!
Čia taip pat atlikau aiškią visų mišinių analizę. Man patiko papildoma „Materna“ priežiūra (užsakoma „baby1care“). Davė vaikui. Alergijos nebuvo. Vienam šėrimui reikia duoti 20ml, po to daugiau ir panašiai, didinant iki norimo tūrio