Įtraukite mėsos košę į vaiko racioną

Pradedant nuo 4–6 mėnesių amžiaus (priklausomai nuo to, ar vaikas serga HB ir IV), vaikui reikalinga papildoma mityba, kitaip tariant, papildomas maistas. Gana dažnai jaunos ir dar nepatyrusios maitinimo problemos motinos pasimeta. Tai ypač pasakytina apie klausimą, kada galima pradėti duoti kūdikiui ne tik daržovių, vaisių tyrių ir sulčių, bet ir kada galima pradėti maitinti kūdikį mėsa. Pirmajam maitinimui būtina kruopščiai pasirinkti mėsos tyrę arba virti ją pačiam vadovaujantis kai kuriomis taisyklėmis, mėsa yra pagrindinis baltymų, kalcio, fosforo tiekėjas greitai augančiam kūdikių kūnui, todėl į mėsos (arba paruošto kūdikių maisto iš mėsos) pasirinkimą reikia žiūrėti su visa atsakomybe.

Nuo kokio amžiaus reikia šerti mėsą

Kalbant apie optimalų mėsos šėrimo į vaiko racioną laikotarpį, ekspertų nuomonės skiriasi: kai kurie mano, kad mėsą galima duoti nuo 4–6 mėnesių; kiti įsitikinę, kad palankesnis atvykimo laikotarpis yra 8–9 mėnesiai.

Tačiau mėsos įtraukimas į vaiko racioną priklauso nuo kelių kitų veiksnių:

• individualios kūdikio vystymosi savybės;
• fizinis kūdikio vystymasis, jo ūgio ir svorio rodikliai;
• šėrimo tipas (maitinimas krūtimi arba dirbtinis maitinimas).

Taigi vaikams, kurie maitinami krūtimi, reikia anksti pristatyti papildomą maistą, nesvarbu, ar tai būtų sultys, vaisių, daržovių ar mėsos tyrės. Natūraliai maitinami kūdikiai kartu su motinos pienu gauna būtinus makroelementus. Todėl papildomo maisto pristatymą jiems galima atidėti porai mėnesių.

Mėsos įtraukimo į vaiko racioną taisyklės

Kūdikių tyrė įvedama po daržovių / vaisių tyrės, po sulčių ir grūdų.

Prieš pasiūlant kūdikiui mėsos, patartina susipažinti su keliomis pirmojo jaukinimo taisyklėmis:

• Mėsa (kaip ir bet kuris kitas papildantis maistas) turėtų būti duodama tik sveikam vaikui.
• Patartina atsisakyti papildomo maisto pateikimo šiais atvejais:
  • jei vaikas buvo paskiepytas arba tikimasi, kad netrukus bus paskiepyta;
  • per vasaros karščius;
  • jei kūdikis blogai ar neklaužada.
• Naujas produktas turėtų būti pateiktas ne anksčiau kaip po 2 savaičių po to, kai ankstesnis produktas buvo įtrauktas į vaiko racioną.
• Pirmojo maitinimo tūris turėtų būti 5–10 g (1–2 šaukšteliai). Geriau, jei mėsos košė pridedama prie vaikui pažįstamų daržovių. Taip pat galite „suminkštinti“ mėsos košę su motinos pienu ar pieno mišiniu.
• Palaipsniui būtina didinti papildomo maisto paros dozę, kad iki 9–12 mėnesių vaikas suvartotų 60–70 g.
• Kai naudojate konservuotus produktus, turite atkreipti ypatingą dėmesį į sudėtį, įsitikinkite, kad nėra koncentratų, GMO ir kitų kūdikiui kenksmingų medžiagų.
• Pirmajam šėrimui reikėtų pasirinkti vieno komponento produktus (geriausia yra triušis, kalakutiena ar vištiena).

Kaip koše

Kūdikių mėsos tyrės turi būti šiltos, prieš maitinant krūtimi, arba pieno mišiniu. Papildomą maistą reikia pasiūlyti iš šaukšto. Vaikas turi būti sėdimoje padėtyje.

Mėsą papildantis maistas, kaip ir bet kuris kitas, yra siūlomas priešpiečių metu, kad būtų galima stebėti kūdikio reakciją į naują produktą likusioje dienos pusėje.

Mėsos košė vaikui duodama kartą per dieną.

Mėsos gaminiai

Namuose virkite bulvių košę

Nepaisant patogumo vartoti konservuotus kūdikių maisto produktus, manoma, kad patikimiau ir saugiau namuose gaminti mėsos košę.

• Ruošiant mėsą papildančius maisto produktus, rekomenduojama naudoti liesą mėsą (vištieną, kalakutieną, triušieną).
• Maži mėsos gabaliukai atpalaiduojami nuo venų, kaulų, riebalų ir virinami 1–1,5 valandos. Virimui galite naudoti lėtą viryklę arba dvigubą katilą.
• Po to, kai mėsa bus paruošta, ji smulkiai susmulkinta naudojant trintuvą arba mėsmalę (rekomenduojama slinkti 2–3 kartus).
• Tada gauta masė praleidžiama per smulkųjį sietelį.
• Bulvių košei į susmulkintą mėsą pridedama motinos pieno, pieno mišinio, košės ar daržovių tyrės.

Svarbu:

1. Kepant mėsą (taip pat tiesiogiai į mėsos košę) nereikia dėti druskos ir prieskonių.
2. Kiekvienam šėrimui turėtų būti naudojama tik šviežiai paruošta mėsa.

5 klaidos įvedant papildomus maisto produktus

Paruošta mėsos tyrė

Konservuoti mėsos tyrės turi šiuos pranašumus, palyginti su bulvių koše, kurią patys viriate:

• aukštos kokybės kūdikių maistas;
• garantuojama kompozicija;
• cheminė sauga (kvapiųjų medžiagų, dažiklių, konservantų, antibiotikų trūkumas);
• konservuotų maisto produktų mikrobiologinis saugumas;
• suderinamumas su vaiko amžiaus reikalavimais;
• kruopšti kokybės kontrolė.

Paruoštų produktų kūdikių maistui pasirinkimas yra gana didelis. Ypač populiarūs yra šie gamintojai:

1. „Tema“. Šio gamintojo vaikų mėsos tyrės išsiskiria dideliu pasirinkimu, aukšta kokybe, prieinamomis kainomis. Produktai yra skirti maitinti vaikus nuo 6 mėnesių.
2. Agusha. Kūdikių maisto sudėtyje yra tik natūralūs komponentai. Šį prekės ženklą ne kartą pažymėjo tarptautinės bendruomenės kaip geriausią gaminant kūdikių maistą.
3. "Močiutės krepšelis". Gamintojas stebina siūloma kūdikių tyrių įvairove - tiek vienkomponenčių, tiek daugiakomponentių (susidedančių iš mėsos ir įvairių daržovių).
4. „Frutonyanya“. Žinomas vietinis kūdikių maisto gamintojas, populiarus dėl plataus asortimento ir pagrįstos kainų politikos.
5. „Heinz“. Šio gamintojo gaminiuose yra mėsos, mėsos ir daržovių, žuvies ir daržovių tyrės. Kūdikių maistas yra kuriamas laikantis visų GOST standartų ir reikalavimų.

Tėvai turėtų žinoti, kad ne visi vaikai toleruoja papildomą maistą, ypač daržovių ir mėsą. Be to, kiekvienas trupinys turi savo pageidavimus: kažkam patiks veršienos tyrė, kitam švelni kalakutiena, trečiam triušis. Mamos turėtų būti visiškai orientuotos į savo vaiko skonio nuostatas.

Atsižvelgiant į visas pateiktas rekomendacijas, taip pat į pediatro patarimus, galite saugiai pradėti įvesti tokį svarbų ir reikalingą produktą mažam organizmui kaip mėsą.mėsa vaiko maiste - mėsos šėrimo įvedimo taisyklės

Pirmojo maitinimo tema skaitome:

• Pristatome koše (taisyklės + 3 receptai).
• Į dietą įtraukite pirmuosius grūdus.
• 5 klausimai mamoms apie kūdikių tyrę.
• Pristatome mėsos sriuba.
• Galime tik pasakyti apie kai kurias problemas, kai vaikas atsisako valgyti papildomą maistą (kaip su ja elgtis)

[sc: rsa]

Vaizdo įrašas: mėsos košės įdėjimas

Mėsos košės įtraukimo į kūdikio racioną ypatybės: kuri mėsa yra hipoalergiška? Kiek mėsos tyrės turėtų būti pridedama prie dietos?