Kokio amžiaus persikus galima įtraukti į vaiko racioną

Kada persikai gali būti įtraukti į vaiko meniu? Kokie yra persikų įvedimo į vaikų meniu privalumai ir trūkumai? Kaip išsirinkti gerą vaisių? Ką daryti, jei vaikas užspringo ant persikų branduolio?

Ką sako gydytojai: persikų įvedimo į papildomą maistą privalumai ir trūkumai

Papildomi vaisiai su maistu paprastai atsiranda kūdikio meniu, įvedus daržoves ir grūdus. Persikai yra išskirtinai skanus ir maloniai kvepiantis vaisius, kuris, be to, turi visą krepšį naudingų savybių. Persikų įtraukimo į vaiko racioną privalumai yra šie:

• Persikas - vitaminų A ir C, taip pat B grupės vitaminų, reikalingų žmogaus organizmui (ypač besivystančiam kūdikiui), šaltinis;
• Tai pašalina iš organizmo kenksmingas medžiagas (pavyzdžiui, toksinus ir cholesterolį) ir sunkiuosius metalus;
• Raminantis poveikis nervų sistemai, mažinantis išorinių patogenų dirginimą (triukšmas ar besikeičiančios oro sąlygos);
• Geležies kiekis persikuose padeda stiprinti kūną. Ši savybė ypač naudinga vitaminų trūkumui ar atsigavimui po ligos;
• Persikuose esančios kalio druskos stiprina širdį ir teigiamai veikia jos darbą;
• Persikų naudojimas padeda pagerinti atmintį ir darbą, padidinti smegenų veiklą;
• Plaušienos ir persikų sultys gali padidinti žemą hemoglobino kiekį;
• Padeda pašalinti mažą rūgštingumą;
• Jis turi lengvą diuretikų poveikį ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo.

Persikai - naudingos savybės (gyvenk sveikai!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Be akivaizdžių pranašumų, persikai turi ir nemažai trūkumai, kurie gali sukelti nemalonių ir net gyvybei pavojingų padarinių:

• Kai kurie vaikai netoleruoja persikų, o tai gali sukelti stiprią alergiją;
• Per didelis vaiko persikų valgymas gali sukelti žarnyno disfunkciją;
• Persikai turi daug angliavandenių, kurie prisideda prie svorio padidėjimo, todėl nerekomenduojama jų įtraukti į antsvorio turinčio ar diabetu sergančio vaiko racioną.

Kada galiu duoti vaikui paragauti persiko?

Nors ekspertų nuomonės skiriasi, jie visi linkę į mintį, kad į krūtimi maitinamo vaiko racioną reikėtų įtraukti persikus sulaukus 7-8 mėnesių. Gydytojai tai paaiškina tuo, kad kaip tik šiame amžiuje kūdikio kūnas yra daugiau ar mažiau atsparus išoriniams dirgikliams, pirmieji obuolių ir kriaušių formos maisto papildai jau buvo išbandyti su teigiamu rezultatu, todėl laikas pereiti prie kažko naujo.Kalbant apie vaikus, kurių racioną sudaro dirbtiniai maisto mišiniai, šiuo atveju gydytojai leidžia įtraukti persikus į meniu nuo 6 mėnesių.

Kokia forma duoti?

Pradėti masalas turėtų būti košė. Vaistinėse ir maisto prekių centruose galite nusipirkti specializuotų kūdikių persikų tyrės. Nebijokite dėl jo kokybės: prieš patekdami į pirkėjų rankas, vaikų maisto produktams privalomas valstybinis sertifikavimas ir patikrinimas. Jei vis dar nepasitikite tokiais produktais, galite lengvai pasigaminti persikų tyrę.

Mes patys gaminame persikų tyrę:

• Pasirinkite šviežius persikus (parduotuvėje ar naminius - jūsų pasirinkimas), nuplaukite juos ir minutę pamerkite į verdantį vandenį;
• Persikus atvėsinkite po šaltu vandeniu, iš jų pašalinkite žieveles, pašalinkite akmenį ir supjaustykite gabalėliais, sumalkite iki košės;
• Į gautą tyrę galite įpilti šiek tiek virinto vandens, kad ji būtų skystesnė ir malonesnės konsistencijos.

Galite pradėti maitinti pusė šaukštelio pusryčiams. Dienos metu turėtumėte stebėti kūdikio kūno reakciją į naują produktą. Jei nėra alerginės reakcijos, kitomis dienomis bulvių košę galite padvigubinti.

Nuo dešimties mėnesių amžiaus persikų galima vaikui duoti mažų gabalėlių pavidalu. Taip pat persiko gabaliukus galite pridėti prie varškės ar naminio jogurto. Nuo vienerių metų galite vaikui duoti persikų skiltelėmis ar nesmulkintais vaisiais, nepamiršdami pirmiausia pašalinti sėklos.

Mes taip pat skaitome:Kada ir kur pradėti pirmąjį masalą, kaip pristatyti naujus produktus: pagrindai, patarimai ir taisyklės

Kaip išsirinkti gerus persikus

Reikėtų suprasti, kad vaikų kūnas yra jautrus mechanizmas, kurio veikimą gali sutrikdyti bet koks neatsargus įsikišimas. Norint tinkamai funkcionuoti visoms kūno sistemoms, būtina pasirinkti tik geriausius maisto produktus.

Geras persikas pirmiausia yra prinokęs persikas. Jos dydis turėtų būti vidutinis, kvapas neturėtų būti labai aštrus ar pernelyg ryškus. Oda neturi būti dažoma ar pažeista. Taip pat turėtumėte atsisakyti pirkti pernokusius persikus, kuriuos galima atpažinti susitraukusia išvaizda ar per minkšta tekstūra.

Pasirinkite kokybiškus persikus:

Ką daryti, jei esate alergiškas persikams

Vaiko alergijos požymiai gali būti:

• Bėrimas;
• Paraudimas;
• Kosulys;
• Bėganti nosis
• Čiaudėjimas
• Viduriavimas.

Jei po persikų įdėjimo į papildomą maistą atsiranda kuris nors iš šių simptomų, turėtumėte nedelsdami nutraukti vaiko vartojimą ir pasikonsultuoti su gydytoju. Specialistas galės sudaryti reikiamą gydymo programą ir paskirti vaikui tinkamus vaistus. Galite pabandyti pakartotinai įvesti persikus po kelių mėnesių, tačiau tada turėtumėte kelis kartus atsargesni reaguoti į vaiką.

Ką daryti, jei kūdikis praryja kaulą

Jei vaikas praryja persikų sėklą, verta pradėti atidžiai stebėti kūdikio elgesį ir jo kūno pokyčius. Sėkmingiausias rezultatas yra kaulų patekimas į skrandį. Paprastai tai nėra kartu su kūdikio elgesio ar gerovės pokyčiais. Tokiu atveju akmuo greičiausiai išeis natūraliai kartu su išmatomis antrą ar ketvirtą dieną po smūgio. Nerekomenduojama vartoti vidurius laisvinančių vaistų ar priešų. Geriausias būdas yra į meniu įtraukti maisto produktus, kuriuose yra skaidulų, pavyzdžiui, vaisius ar daržoves.

Tačiau persikų sėkla yra gana didelė, todėl yra pavojus, kad ji gali įstrigti gerklose ar stemplėje. Tokiu atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei yra pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas, kosulys su dusuliu ir kraujo išleidimas išmatose, tuomet taip pat turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Persikai turėtų būti labai kruopščiai dedami į kūdikio masalą, stebint kūno reakciją į naują produktą. Nesant alerginės reakcijos, persikas, turintis daugybę naudingų savybių, gali turėti teigiamą poveikį jūsų kūdikio kūno vystymuisi ir stiprinimui.