6 mėnesių kūdikio dienos režimas

Šešių mėnesių amžius yra pirmasis reikšmingas etapas mažo vyro gyvenime, kurį visi tėvai švenčia. Šiuo metu vaikas gerai prisitaikė prie aplinkinių sąlygų, o artimieji išmoko gerai suprasti ir net numatyti jo poreikius.

Šešių mėnesių vaiko dienos plane yra keletas pokyčių, susijusių su budrumo trukmės pailgėjimu, nes gerai sutvirtintas kūdikis sugeba ilgiau išlikti aktyvus.

Apytikslis 6 mėnesių kūdikio dienos režimas: lentelė

• 6:00-8:30 Pabudimo, rytinio tualeto padarymo, oro vonių ir pirmojo kūdikio maitinimo laikas;
• 8:30-10:00 Labas rytas miego;
• 10:00-13:00 Antrasis pabudimo laikotarpis, įskaitant maitinimą, fizinių pratimų rinkinio, po kurio atliekamas lengvas masažas, įgyvendinimas;
• 13:00-13:30 Trečias maitinimas kūdikiu;
• 13:30-15:00 Nap'as gryname ore;
• 15:00-17:00 Kurti aktyvų laisvalaikį, susidedantį iš gimnastikos pratimų ir lavinamųjų žaidimų pakaitų;
• 17:00-17:30 Ketvirtasis valgymo laikas;
• 17:30-19:00 Pažintinis pasivaikščiojimas, sklandžiai peraugantis į svajonę;
• 19:00-21:00 Pabudimo laikotarpis, kupinas tobulėjančios veiklos, bendravimo su artimaisiais; kūdikio maudymas;
• 21:00-21:30 Paskutinis maitinimas;
• 21:30-6.00 Naktinis poilsis.

Keletas papildomų parinkčių, susijusių su kasdienybe (jau rasite geriausią variantą, atsižvelgiant į jūsų trupinių ypatybes):

Tai yra apytikslis dienos tvarkaraštis, skirtas patenkinti fiziologinius kūdikio poreikius per 6 gyvenimo mėnesius maistui, budrumui ir poilsiui. Tai suteikia keturių valandų pertrauką tarp maitinimo, tris dienos miego periodus ir du pasivaikščiojimus grynu oru.

Atsižvelgdama į šias rekomendacijas ir žiūrėdama į savo trupinių elgesį, kiekviena rūpestinga motina gali savarankiškai sukurti jam individualų dienos režimą, kiek įmanoma atsižvelgdama į jo pageidavimus ir natūralių bioritmų ypatybes.

Higienos procedūros

Higienines vaiko priežiūros procedūras sudaro privalomas rytinio tualeto ritualas, vaiko plovimas po kiekvieno tuštinimosi ir vakarinis maudymasis..

• Rytinės higienos procedūrų kompleksas, įskaitant trupinių plovimą, ausų, akių ir burnos priežiūrą, yra nepaprastai svarbus tiek vaiko sveikatai, tiek sveikam įpročiui susiformuoti. Tik nedaugelis motinų žino, kad prieš pašalinant pirmuosius dantis būtina pašalinti patogenus iš kūdikio burnos ertmės. Norėdami tai padaryti, specialios servetėlės ​​yra pagamintos pirštų galiuko pavidalu, mirkomos valomajame daržovių tirpale. Norėdami išvengti dantų ėduonies, kūdikio pienligė ir stomatitas, po kiekvieno valgio, nuvalykite gleivinę ir liežuvio paviršių minėta servetėle.Valymo kompozicija yra tokia saugi, kad su ja įmirkytos servetėlės ​​gali būti naudojamos vaikų burnos ertmės sanitarijai pašalinti pirmosiomis jų gyvenimo dienomis. Po jų naudojimo nereikia skalauti ir skalauti;
• Pakeisdami kūdikio vystyklą, turite jį arba nuplauti po šilto tekančio vandens srove, arba kruopščiai nušluostyti higieniniu šlapiu rankšluosčiu (geriau pirmas variantas). Po skalbimo neskubėkite užsidėti naujos sauskelnės, suteikdami kūdikiui galimybę kurį laiką pabūti nuogai: oro vonios padeda sukietėti trupinius ir yra geriausia sauskelnių bėrimo prevencija;
• Šešių mėnesių kūdikio vakarinį maudymosi ritualą geriausia atlikti valandą prieš miegą. Optimali vandens temperatūra tam išlieka ta pati: 37 laipsniai, bet vietoj įprasto žolelių nuoviro galite į jį supilti specialų įrankį, skirtą vaiko maudymui. Atsižvelgiant į to amžiaus kūdikį moka gerai sėdėtilaikant rankenose guminį žaislą, maudynių procedūra yra gana smagi ir įdomi.

Perskaitėme išsamų straipsnį apie vaiko higieną - https://kid.htgetrid.com/lt/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

Miegoti

Bendra 6 mėnesių kūdikio miego trukmė paprastai yra apie penkiolika valandų, iš kurių dešimčiai suteikiamas nakties poilsio laikas, o kiekvieno dienos miego periodo trukmė sutrumpinama nuo dviejų iki pusantros valandos..

Daugumai kūdikių vis dar reikia trijų dienų poilsio, nors tarp jų yra ir labai aktyvių vaikų, kuriems reikia dviejų dienos miego periodų.

Jei motina mato, kad jos kūdikis jaučiasi gerai ir nerodo nuovargio požymių, nepaisant to, kad grafikas artėjo prie dienos miego laiko, nepriverskite jo. Vaikas jau gali pareikšti savo nepasitenkinimą, nustatydamas blaškymąsi, reaguodamas į tokius suaugusiųjų veiksmus.

Labai geras sveiko miego rodiklis yra vaiko sugebėjimas lengvai užmigti be jokių judesių ligos ir papildomos stimuliacijos (spenelių ir dūzgiančių lopšinių pavidalu). Būtent nuo šio amžiaus tai būtina išmokykite kūdikį miegoti tik jo lovelėje.

Vaiko miego režimas, kai mes užmiegame po 6 mėnesių:

Maitinti

Žindymas vis dar yra idealus šešių mėnesių kūdikio mitybos pasirinkimas. Pasak gerbiamų ekspertų, jis turėtų būti laikomas kuo ilgiau, tačiau motinos pieno maistinės vertės nepakanka, kad pamaitintumėte vyresnį vaiką. Štai kodėl kūdikių dietai reikia įvesti papildomą maistą. (Menininkai jau buvo susitikę su juo dviem mėnesiais anksčiau).

Idealiausias maistas pusantrų metukų maitinimui yra sultys ir vienkomponentės košės su vaisiais ir daržovėmis (dažniausiai jos naudoja obuolius, brokolius, žiedinius kopūstus, moliūgus ir cukinijas). Maitinti reikia pradėti labai atsargiai: užlašinus kelis lašus obuolių sulčių arba pusę šaukštelio daržovių tyrės.

Geriausias laikas trupiniams susipažinti su nauju produktu yra antrojo maitinimo laikotarpis, nes tokiu atveju motina turi galimybę stebėti savo kūno reakciją į naują maistą.. Jei odos išbėrimai ir išmatų pobūdžio pokyčiai nevyksta, papildomo maisto kiekis pamažu didinamas kiekvieną dieną.

Tuo pačiu būdu turėtų būti įvedami pieno produktai, kuriuose nėra javų: nuo pusės šaukšto ir įsitikinus, kad produktas yra gerai toleruojamas, jo porcija palaipsniui didinama iki tokio kiekio, kuris visiškai pakeistų vieną kartą į motinos krūtį. Šešių mėnesių kūdikiams labai naudingas kieto kiaušinio trynys. Į racioną jis įtraukiamas keliais piene praskiestais grūdais.

Kai kūdikis susipažins su naujais produktais (grūdais, sultimis, tryniu ir bulvių koše), jo dienos racionas bus maždaug toks:

• 6:00 žindymas;
• 10:00 Daržovių tyrė (200 ml) su keliais grūdais trynio;
• 13:00 tepimas ant krūties, vaisių tyrė (30 ml);
• 17:00 Pieno be grūdų košė (200 ml), 30 ml daržovių (morkų, burokėlių) sulčių;
• 21:00 Maitinimas motinos pienu.

Atsižvelgiant į tai, kad užtepdamas vieną krūtį vaikas gauna nuo 200 iki 250 ml motinos pieno, jo dienos racioną sudaro 850 ml pieno ir 400 ml papildomo maisto. Dirbtinių kūdikių racioną sudaro maždaug tiek pat pieno košių, sulčių ir vaisių tyrių.

Perskaitėme apie tai, kaip krūtimi maitinantiems vaikams pristatyti papildomus maisto produktus - https://kid.htgetrid.com/lt/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

Pagrindinis tinkamos mitybos kriterijus yra paties kūdikio elgesys: jei keturias valandas, atsiskirdamas nuo vieno maitinimo, jis elgiasi ramiai, tai reiškia, kad gautas maistas jį gerai prisotina.. Taip pat jei vaikas teisingai priaugti svorio, tada jis gauna pakankamai energijos.

Kai kurie pusmečio vaikai turi įprotį miegoti viduryje nakties, todėl reikia maitintis. Paprastai kūdikiai elgiasi taip; amatininkai, griežtai pavakarieniavę su javais, miega ramiai, ramiai.

Mano šėrimo stalas mėnesiams (6-9 mėnesiams):

Švietėjiška veikla

1. Ryškūs šešių balsų žaislai ir daiktai, skleidžiantys skirtingus garsus, yra įdomūs šešių mėnesių kūdikiui. Padovanojusi kūdikiui naują žaislą, mama turi paskambinti.
2. Labai svarbu, kad žaislai būtų gaminami iš pačių įvairiausių medžiagų: gumos, plastiko, medžio, kailio ir audinio. Paliesdamas jų paviršių, kūdikis praturtina lytėjimo ir jutimo pojūčius. Jei motina lydės kūdikio žaidimą su komentarais apie kiekvieno žaislo savybes (tvirtas kubas, žaislas su mažyliu yra lygus, meška minkšta), jos pasyvusis žodynas bus praturtintas daugybe naujų žodžių, kurie vėliau turės svarbios įtakos taisyklingos kalbos vystymuisi.
3. Nepamirškite, kad šiame amžiuje vaikai aktyviai pjauna dantis, todėl tėvai turėtų juos aprūpinti Dantų žaislai. Žaislų, kurie buvo trupinių rankenose, plovimo procesas turėtų būti kasdien.
4. Norėdami lavinti smulkius motorinius įgūdžius, galite įsigyti aukštos kokybės spiralinius žaislus, kuriuose yra ant jų ištiestų daiktų: rutuliukų, kubelių ir žiedų. Žaislai, kuriuose yra daugybė mažų dalių, skylės, kišenės, raišteliai ir spynos, bus vienodai naudingi. Žaisdamas su jais suaugęs asmuo privalo dalyvauti.
5. Jei tėvai dar neįsigijo mažyčio ugdymo centro, šeši mėnesiai yra tinkamas laikas tokiam pirkiniui įsigyti. Šiame žaisle paslėpta daugybė šviesos, garso ir jutimo efektų suteiks kūdikiui didelį malonumą ir galimybę tobulinti klausą, lytėjimą ir akis.
6. Smulkių rašiklių smulkiosios motorikos lavinimą labai palengvina pirštų žaidimai „Ladushki“, „Magpie-varna“.

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

Gimnastika, masažas ir pasivaikščiojimai su kūdikiu

Šešių mėnesių amžius yra didelių vaiko fizinių laimėjimų laikas. Daugelis vaikų pradeda sėdėti, aktyviai šliaužioti ir apsiversti nuo nugaros iki pilvo, darydami tai bet kuria kryptimi. Norint, kad tolesnis fizinis trupinių vystymasis būtų kiek įmanoma efektyvesnis, būtina kasdien stiprinti jo raumenis, atliekant gimnastiką, masažą ir atliekant fizinius pratimus..

Taip pat perskaitėme apie tai, ką vaikas gali nuveikti sulaukęs 6 mėnesių - https://kid.htgetrid.com/lt/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol-goda.html

• Į rytinės gimnastikos ir kūno kultūros užsiėmimų kompleksus būtina įtraukti pratimus rankoms ir kojoms ištiesti, jų sulenkimui ir pratęsimui, pratimus, paremtus visomis keturiomis galūnėmis, su kūdikio kojomis ir jėgos apkrova;
• Atlikus pratimus, trupiniui būtinai turėtų būti suteiktas atpalaiduojamasis masažas: palengvinant raumenų įtampą, jis suteiks malonumą kūdikiui. Atlikdama tai namuose, mama gali naudoti jai žinomus masažo judesius, kurie sumažinami iki kruopštaus trynimo, glostymo, gniaužimo, minkštos kūdikio odos minkymo ir raumenų tempimo. Prieš pradėdama masažą, mama turi pasitarti su jį stebinčiu pediatru: jis patars veiksmingiausių metodų rinkinį;
• Ne mažiau naudingas ir masažas, atliekamas po vakarinio maudymo trupinių.Šiuo metu ją galima derinti su paprasta gimnastika, verčiant trupinius daryti sūpynes kojomis ir rankomis, sėdėti jam su ištiestais keliais, nuplėšti kūną nuo stalo paviršiaus, pakeliant jį už rankų ar kartais už kojų.

Suprasdama nepaprastą gryno oro naudą stiprinant šešių mėnesių kūdikio sveikatą, jo motina turėtų skirti laiko dviem pasivaikščiojimams. Jų trukmė geru oru gali būti mažiausiai 2,5 valandos.

Jei mama yra labai užsiėmusi kokiu nors verslu, tėtis ar vienas iš suaugusių šeimos narių gali eiti antrą kartą pasivaikščioti su kūdikiu. Jei šis pasirinkimas neįmanomas, būtina kuo dažniau vėdinti darželį ir leisti kūdikiui miegoti atidarius langą (žinoma, rūpinantis, kad nebūtų skersvėjų).

Kaip įvertinti vaiko raidą po 6 mėnesių:

[sc: rsa]

Kodėl taip svarbu, kad vaikas būtų pripratęs prie konkrečios kasdienybės? Pirma, tai prisideda prie geros nuotaikos, sveikatos ir sėkmingo kūdikio vystymosi. Antra, jo elgesio nuspėjamumas ir įprotis užmigti tam tikromis valandomis padeda motinai surasti akimirką sau, taip pat perdaryti daug naudingų darbų aplink namą.

← 5 mėnesių dienos rutina                      7 mėnesių dienos rutina →

Taip pat perskaitėme apie vaiko vystymąsi po 6 mėnesių -https://kid.htgetrid.com/lt/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html

VIDEO VADOVAS: režimas mamytėms

***