7 mėnesių vaiko dienos režimas (apytikslis tvarkaraštis)

Apytikslė 7 mėnesių vaiko kasdienybė paprastai nėra ypač griežta, nes būtent šiame amžiuje jo aktyviai besivystantis organizmas pasirenka sau pačias fiziologines gyvenimo galimybes.7 mėnesių kūdikio motina turėtų būti pasirengusi netikėtai ir gana spontaniškai pertvarkyti įprastą dienos režimą. Paprastai tai siejama su dienos miego trukmės sumažėjimu ir didesniu kūdikio aktyvumu pabudimo metu.

Numatomas dienos tvarkaraštis

• 6:00-8:30 Prabudimo laikotarpis, rytinis valgis, skalbimo procedūros ir karštos oro vonios.
• 8:30-10:00 Rytinis sapnas.
• 10:00-12:00 Antrojo patiekalo laikas ir aktyvus pabudimas su privalomu gimnastikos atlikimu ir atpalaiduojančiu masažu.
• 12:00-14:00 Pėsčiųjų pasivaikščiojimas grynu oru, pamažu virsiantis svajone.
• 14:00-16:00 Kitas kūdikio maitinimas ir aktyvus pažintinis laisvalaikis, kurį sudaro raidos žaidimų ir gimnastikos pratimų kaitaliojimas.
• 16:00-18:00 Antras pasivaikščiojimas, svajonė gryname ore.
• 18:00-21:30 Ketvirtasis trupinių maitinimas, bendravimo su šeimos nariais laikas, vakarinė maudynių procedūra.
• 21:30-22:00 Vakaro patiekalas.
• 22:00-6:00 Naktinis miegas.

Keletas papildomų parinkčių, susijusių su kasdienybe (jau rasite geriausią variantą, atsižvelgiant į jūsų trupinių ypatybes):

Siūloma lentelė yra tik racionalaus režimo momentų (maitinimo, miego, vaikščiojimo, mankštos ir higienos procedūrų) kaitaliojimo pavyzdys ir jokiu būdu neturėtų būti laikoma instrukcija, reikalaujančia griežtai laikytis kiekvieno dalyko.

Bet kurios kasdienybės sėkmės rodiklis yra puiki trupinių sveikata. Jei jis valgo apetitą, žaidžia su malonumu ir be problemų, neturėdamas tantrumų, užmiega tam skirtomis valandomis, tada režimas atitinka visus jo fiziologinius poreikius.

Apie miego režimą

7 mėnesiai yra amžius, kuris aiškiai parodo, koks yra kiekvieno vaiko kūnas. Vienam septynių mėnesių trupiniui vis dar reikia trijų gana ilgų (1,5–2 valandų) dienos miego laikotarpių, o kitas jau yra fiziologiškai pasirengęs, kad jo dienos poilsis taptų dvifazis..

Tokiems vaikams gali būti suteikta galimybė atsipalaiduoti ryte (nuo 11-00 iki 12-30) ir vakare (nuo 16-00 iki 17-30). Nesunku apskaičiuoti, kad bendra kai kurių kūdikių miego trukmė yra trylika valandų (4,5 po pietų ir 8,5 nakties), o kitų - tik vienuolika. Pastaruoju atveju reikšmingas momentas ateina 7 mėnesių kūdikio gyvenime: miego periodų metu pradeda vyrauti aktyvaus budrumo laikotarpiai.

Yra ir kitas miego organizavimo variantas, kurį kai kurie 7 mėnesių amžiaus trupiniai pasirenka patys: jie mieliau miega 2–3 valandas, eidami grynu oru, o ryte ir vakare ilsisi ne ilgiau kaip valandą. Per mėnesį dienos poilsio valandos intervalas bus sutrumpintas iki keturiasdešimt minučių.

Apie pasivaikščiojimus

7 mėnesių kūdikio kasdienėje veikloje reikia skirti laiko bent dviem pasivaikščiojimams gryname ore. Jie yra neįprastai vaisingi tiek jo fiziniam, tiek intelektualiniam vystymuisi.

Mažytė, gerai suvokianti didžiulį pasaulį už buto sienų, tikisi sulaukti daug naujos patirties. Jis mėgaujasi susitikimais su žmonėmis, gyvūnais, paukščiais, atidžiai klausosi mamos komentarų, lydinčių šiuos susitikimus, į juos reaguoja aktyviais pasivaikščiojimais, linksmomis veido išraiškomis, mojuojančiomis rankenomis.

Vaikščiodama su vaiku mama turi užtikrinti, kad būtų laikomasi saugos taisyklių: aktyviai judantis kūdikis, galintis iškristi iš vežimėlio, turi būti tvirtai pritvirtintas.. Taip pat reikia pasirūpinti, kad trapi oda būtų apsaugota nuo ryškios saulės šviesos.

Mes taip pat skaitome: kaip vaikščioti su vaiku karštyje

Apie šėrimo grafiką

Maitinti septynių mėnesių kūdikius ir toliau reikia penkis kartus, o pertraukos tarp maitinimo turėtų būti bent keturios valandos. Kai kurie kūdikiai vis dar prabunda naktį, kad šiek tiek pavalgytų (tokių pabudimų skaičius gali būti nuo vieno iki trijų).

7 mėnesių kūdikiai ir amatininkai jau buvo gerai prisitaikę prie maisto papildymo: grūdų, daržovių ir vaisių sriubos ir bulvių koše, varškė vaikams ir visos sultys tapo visaverčiais jų dienos raciono dalyviais.. Vienintelis jų dietos skirtumas yra tas, kad tris kartus per dieną kūdikiai ir toliau gauna motinos pieną, o dirbtininkai gauna pieno mišinio buteliuką (bent du kartus per dieną).

Dauguma jaunų motinų dažnai stebisi, kokie patiekalai yra naudingesni vaikui: gamykliniai ar patys gaminami? Jei motina yra įsitikinusi, kad visiškai saugios daržovės ir vaisiai, kuriuos ji naudos sriuboms ir bulvių košei gaminti (tai įmanoma tik tuo atveju, jei jie užauginami jos sode), tada pirmenybė turėtų būti teikiama namie gaminamam maistui. Jei tokio pasitikėjimo nėra, geriau duoti vaikui sulčių ir bulvių košės iš įsigytų stiklainių.

Perskaitėme papildomo maisto temą: pristatome vaikams papildomus maisto produktus GV ir pristatyti papildomus maisto produktus vaikai IV

Jei motina ketina maitinti kūdikį savo paruošta košė, ji turi kruopas sumalti iki miltų būklės, naudodama trintuvą arba kavos malūnėlį. Jų nesant, geriau įsigyti gamyklos pusgaminių, skirtų kūdikių maistui.

Norėčiau atkreipti ypatingą dėmesį į varškės įvedimą į septynių mėnesių kūdikio mitybą. Jis turėtų būti tik vaikiškas, pritaikytas kūnui su nevisiškai suformuotu virškinimo traktu. Pagrindinis jo skirtumas nuo suaugusiems skirto produkto yra labai mažas rūgštingumas ir subtilesnė tekstūra.

Visas šias savybes turi virtas vaikų varškės sūris pieno virtuvėje arba gamykla, kuri specializuojasi vaikų prekių gamyboje. Jais atliktas uždaras gamybos būdas pašalina patogenų patekimą į produktą. Geriau supažindinti kūdikį su varške, įvesdami ją į vaisių tyrę, pradedant nuo vieno arbatinio šaukštelio ir palaipsniui pritraukiant ją prie trijų ar keturių.

Geriausias laikas sutikti trupinius su naujais produktais yra dienos šviesos valandos. Prieš dienos miegą geriau duoti vaikui sodrią saldžiosios kruopos skonį: gerai pavalgęs, kūdikis miegos daug ilgiau ir stipriau. Šis momentas taikomas kūdikiams ir dirbtinis.

[sc: rsa]

Jei vaikas alkanas šiek tiek anksčiau, nei nustato nustatyta dienos tvarka, motina gali šiek tiek nukrypti nuo jo: 15-20 minučių nieko neišsprendžia. Esant priešingai situacijai, kai kūdikis atsisako maisto, neturėtumėte jo maitinti per prievartą. Atsisakymo priežastis gali būti tai, kad:

• vaikui nepatiko siūlomo produkto skonis ar kvapas;
• kūdikis išsigąsta dėl per daug atkaklaus suaugusiojo elgesio, verčia jį valgyti;
• kūdikis yra visiškai pilnas motinos pieno.

Kaip linksminti vaiką

7 mėnesių vaikas yra aktyvus supančios erdvės tyrinėtojas, bandantis visus daiktus ir paragauti, ir paliesti. Daugelis tokio amžiaus kūdikių ne tik tobulai šliaužia, bet ir bando atsistoti ant kojų, o ypač išsivysčiusios jau užtikrintai tai daro. jų pirmieji žingsniai. Tokia veikla reikalauja labai budraus tėvų: žinodami, kad smalsus kūdikis viską tempia į burną, jie turi pašalinti iš jo visus smulkius daiktus (adatas, rutuliukus, monetas, segtukus).

Sėkmingam septynių mėnesių kūdikio intelekto vystymuisi bus naudinga ši veikla:

1. Skaitykite knygas ir žiūrėkite ryškias iliustracijas (knygų puslapiai turėtų būti iš storo kartono).
2. Rimai su pasikartojančiais garsais yra naudingi ugdant kūdikio kalbą. Prisimindamas nuolat kartojamus garso derinius, mažylis pradės juos groti savarankiškai.
3. 7 mėnesių kūdikis gerai žino ir išskiria mėgstamus žaislus. Paguldę priešais 4-5 daiktus, galite paprašyti, kad tarp jų rastumėte tinkamą. Už kiekvieną sėkmingą jūsų prašymo įvykdymą kūdikis turi būti pagirtas.
4. Supažindinant kūdikį su daiktų forma ir dydžiu, labai naudinga naudoti piramidę. Mama pirmiausia turi ją surinkti, susiedama žiedus mažėjančia dydžio tvarka, komentuodama jų veiksmus. Po to reikia suteikti trupiniui galimybę išardyti surinktą piramidę, paverčiant ją aktyviu žaidimo dalyviu.
5. Galite nusipirkti keletą dinamiškų žaislų savo vaikui: žaislą su ratukais, yule ar vieną iš šiuolaikinių žaislų, kurie sukasi ir atsiranda naujos nuotraukos. Jų judėjimo stebėjimas prisideda prie logiško kūdikio mąstymo vystymosi.
6. Norėdami išsiugdyti trupinių paieškos įgūdžius, aktyviai slidinėdami po butą, galite naudoti žaidimą „Paslėpti“. Pirmiausia prieš akis paslėptas ryškus žaislas ir paprašyta jį surasti. Kai kūdikis domisi procesu, žaislą reikia vėl paslėpti, bet jau slaptai nuo jo, nepamirštant parodyti jo dalį: tai palengvins paiešką ir pradžiugins kūdikį. Kitame etape motina gali paslėpti save, kad kūdikis rastų ją balsu.
7. Tobulindami plunksnakočių motorinius įgūdžius, galite duoti kūdikiui plastikinį kibirą ir paprašyti jo surinkti išsibarsčiusius, pavyzdžiui, graikinius riešutus. Kolekcijos pradžios pavyzdys turėtų parodyti mamą. Kūdikis mielai prisijungs prie proceso.
8. Tam pačiam tikslui naudojami specialūs karoliukai ar spiralės su rutuliais, kubeliais ir kūgiais, kuriuos galima įsigyti bet kuriame žaislų skyriuje.

Mokant kūdikį naujų įgūdžių, būtina sukurti emocinę, džiaugsmingą atmosferą: tik tokiu atveju kūdikis mielai dalyvaus kuriant veiklą. Pagrindinis uždavinys plėtoti veiklą su kūdikiu yra noras išmokyti jį, kaip pasiekti savo tikslą.

Mes skaitome išsamiai: apie kūdikio vystymąsi po 7 mėnesių apie įgūdžius ir įgūdžiai per 7 mėnesius. Taip pat žiūrėkite vaizdo įrašą žemiau:

Masažo ir daugybės higienos procedūrų svarba

Atsižvelgiant į ypatingą mažų vaikų aktyvumą, kiekvieną minutę darant daug energingų judesių, mama turėtų susitelkti į masažo seansus su gimnastikos pratimų elementais. Kito profilaktinio patikrinimo metu patyrusi slaugytoja supažindins ją su tokio masažo technika ir daugybe naudingų fizinių pratimų.

Kompleksas kasdienės higienos procedūros, vis dar susidedantį iš rytinio skalbimo ritualo, vaiko prausimas keičiant vystyklą ir vakarinis maudymasis turėtų papildyti užduotį pirmųjų dantų priežiūra kūdikis. Tuo tikslu galite įsigyti specialių servetėlių rinkinį pirštų galiukų pavidalu, mirkyti valymo tirpale. Uždėjusi servetėlę ant piršto, motina atsargiai nuvalo dantis, liežuvio paviršių ir kūdikio burną po kiekvieno maitinimo. Jei nėra tokių servetėlių, mama gali naudoti tvarsčio gabalėlį.

Vakaro maudymosi trupinius dabar galite atlikti didelėje vonioje, kad užtikrintumėte saugumą, po ja klodami specialų kilimėlį (kaip maudyti kūdikį) Be tradicinių guminių žaislų, galite dovanoti kūdikiui žaislinę girdyklę ar kibirą - manipuliacijos vandens perpylimu ne tik sudomins kūdikį, bet ir prisidės prie jo intelekto bei smulkiosios motorikos lavinimo (naudingi vonios žaislai).

Tie, kurie vis dar abejoja, ar 7 mėnesių kūdikio gyvenimui reikalingas bet koks režimas, turėtų žinoti, kad kūdikiai, pripratę prie tam tikro maitinimo ciklo, miego ir budrumo laikotarpių, vystosi daug sėkmingiau nei jų bendraamžiai, kurie elgiasi gana atsitiktinai.

← 6 mėnesių dienos režimas                 8 mėnesių dienos rutina →

VAIZDO VADOVAS: 7 mėnesių vaikui: vystymasis, mityba, miegas ir kasdienė rutina, kurią gali