รอยแตกลายที่หน้าท้องหลังคลอด: วิธีถอดออกจากที่บ้านและการใช้เครื่องสำอางค์ให้งาม

หลังจากการปรากฏตัวของเด็กทารกที่รอคอยมานานคุณแม่ยังสาวพยายามอุทิศเวลาให้กับเด็กไม่เพียง แต่เพื่อฟื้นฟูความงามและรูปร่างของเธอ ผู้หญิงส่วนใหญ่สับสนเนื่องจากน้ำหนักเกินและรอยแตกลาย (striae) และถ้าคุณลบกิโลกรัมที่ได้รับจะช่วยได้มาก วิธีการพิสูจน์แล้วแล้วจะกำจัดรอยแตกลายที่ท้องได้อย่างไรหลังคลอด? ที่นี่การแพทย์แผนโบราณและขั้นตอนเครื่องสำอางมาช่วย

ในการแก้ปัญหาคุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ เครื่องหมายยืดคืออะไร เครื่องหมายยืด (striae) - ข้อบกพร่องของผิวหนังซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการแตกของชั้นผิวเมื่อมันถูกยืดออก พวกมันดูเหมือนลายเบอร์กันดี ("สด") หรือลายซีด ("เก่า") ที่มีความกว้างต่างกัน หลังจากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรพวกเขาสามารถปรากฏไม่เพียง แต่ในท้อง แต่ยังที่สะโพกก้นและหน้าอก

เหตุผลในการปรากฏตัว

• เพิ่มการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลในระหว่างตั้งครรภ์

หนึ่งในผลกระทบของฮอร์โมนนี้คือการอ่อนของ symphysis pubic (การเชื่อมต่อของกระดูก pubic) เพื่ออำนวยความสะดวกการเกิดของเด็ก แต่ฮอร์โมนเดียวกันนี้ส่งผลเสียต่อผิวลดการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นน้อยลงมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลาย

• การยืดตัวของผิวหนังตามธรรมชาติด้วยการเพิ่มขึ้นของช่องท้อง

การยืดอย่างรวดเร็วของผิวนำไปสู่ความจริงที่ว่าถ้าขาดความยืดหยุ่นน้ำตาจะเกิดขึ้นในชั้นลึกของผิวหนัง สิ่งนี้นำไปสู่การปรากฏตัวของรอยแตกลายซึ่งในตอนแรกมีสีเบอร์กันดีและหลังจากที่ striae รกไปด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมันจะจางหายไปสีชมพู (อ่อนกว่าผิวรอบ)

การป้องกัน

ดังที่คุณทราบรอยแตกลายนั้นง่ายต่อการป้องกันมากกว่าที่จะปฏิบัติในภายหลัง ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์จึงต้องคิดถึงผิวของเธอตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

หลายวิธีในการป้องกันรอยแตกลาย:

• โภชนาการที่เหมาะสม

เพื่อรักษาสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์สำหรับมัน: ถั่ว, ธัญพืช, ขนมปังธัญพืช, ปลามัน, ผลไม้ส้ม, ชีสกระท่อม

• เล่นกีฬา

เสียงกีฬาไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย สำหรับการป้องกันรอยแตกขอแนะนำให้มีส่วนร่วมในการว่ายน้ำปั๊มกดทำออกกำลังกายตอนเช้า ก่อนตั้งครรภ์คุณสามารถออกกำลังกายได้คุณต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อน

ผู้ที่ไม่แนะนำให้ทำแบบฝึกหัดทางกายภาพสามารถใช้แบบฝึกหัดการหายใจแบบง่าย ๆ เพื่อเสริมสร้างผิวของพวกเขา: สูดดมกับการหดตัวของช่องท้องเป็นเวลา 3-5 วินาที, การหายใจออกด้วยการยื่นออกมาของผนังหน้าท้องประมาณ 3-5 วินาที

• นวด

เป็นการดีที่สุดที่จะทำการนวดน้ำมัน - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มโทนสีผิว แต่ยังเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์จะดีกว่าถ้าใช้น้ำมันเด็กหลังจากการคลอดบุตร - ใด ๆ การนวดควรทำด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ เพื่อไม่ให้เกิดการหดตัวของมดลูกก่อนวัยอันควร

• สวมชุดชั้นในและชุดชั้นในแบบพิเศษ

ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับชุดชั้นในการตั้งครรภ์จะไม่เพียง แต่รองรับทารกในครรภ์ในตำแหน่งที่ถูกต้องลดภาระในกระดูกสันหลัง แต่ยังเสริมสร้างผนังหน้าท้อง ผ้าพันแผลถูกสวมใส่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ หลังคลอดบุตรมักใช้เข็มขัดกางเกงและผ้าพันแผลหลังคลอด (สวมใส่ได้ถึง 6 สัปดาห์หลังคลอด อ่านเกี่ยวกับผ้าพันแผลหลังคลอด: วิธีการเลือกและวิธีการผูกกระเพาะอาหารอย่างถูกต้อง).

• การใช้ครีมบำรุงด้วยสารอาหาร

ครีมต่อต้านรอยแตกลายถูกออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาความยืดหยุ่นของผิวและมีส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับโทนสีของมัน: วิตามินอี, คอลลาเจน, อีลาสติน, กรดอะมิโน (ครีมสำหรับรอยแตกลาย: "เก้าเดือน", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "มังคุด" ดูครีม 10 อันดับแรกสำหรับรอยแตกลาย).

• บีบอัดคอนทราสต์

สามารถเพิ่มโทนสีผิวได้โดยการเปลี่ยนอุณหภูมิ ในการทำเช่นนี้เช็ดผ้าเทอร์รี่ในน้ำร้อนบีบและวางลงบนท้องประมาณครึ่งนาที จากนั้นทำซ้ำขั้นตอน แต่จุ่มผ้าขนหนูในน้ำเย็นแล้ว เปลี่ยนการบีบอัด 5-6 ครั้ง

เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตกลายขอแนะนำให้ใช้วิธีการป้องกันทั้งหมด การสวมผ้าพันแผลถือได้ว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากการรองรับท้องช่วยป้องกันการยืดกล้ามเนื้อของเครื่องจักร

จะทำอย่างไรถ้ารอยแตกลายปรากฏขึ้น

หากวิธีการป้องกันไม่ได้ช่วยและรอยแตกบนท้องของคุณยังคงปรากฏ - ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังมีวิธีการพิสูจน์แล้วสำหรับการกำจัดพวกเขา ก่อนอื่นคุณต้องพยายามลบ striae ด้วยตัวคุณเองด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสำอางหลากหลายและ "สูตรของคุณยาย" และหากวิธีการเหล่านี้ไม่ช่วยให้คุณสามารถหันไปพึ่งยาฮาร์ดแวร์

เรากำจัดการเยียวยาชาวบ้าน

ในการกำจัดรอยแตกลายที่บ้านสูตรการแพทย์แผนโบราณและเครื่องสำอางจะช่วย:

• มัมมี่

ครีมที่ทำจากมัมมี่นั้นจะถูกเตรียมอย่างรวดเร็วและเรียบง่าย: มัมมี่ 1 กรัมจะต้องละลายในน้ำอุ่น 5 กรัม (1 ช้อนชา) หลังจากนั้นส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมกับครีมทารก (ไม่เกิน 100 กรัม) สำหรับสูตรนี้มีความจำเป็นต้องเลือกครีมทารกเนื่องจากมีสารน้อยที่สุดที่มีผลต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และลูกของเธอ ทุกวันหลังอาบน้ำถูผลิตภัณฑ์ลงในพื้นที่ที่มีปัญหาผิวควรนึ่งดี ควรเก็บครีมที่ได้ในตู้เย็น

• น้ำมัน (มะกอกทะเล buckthorn อัลมอนด์)

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันคุณสามารถทำที่บ้านปอกเปลือกและในเวลาเดียวกันอิ่มตัวผิวด้วยสารที่จำเป็นสำหรับการเสริมสร้างความเข้มแข็ง

สูตรการปอกเปลือกที่มีส่วนผสมของน้ำมัน:

1. เพิ่มกาแฟมะกอกหรือน้ำผึ้งลงในน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอื่น ๆ แล้วถูลงบนผิวจนแดงอ่อนประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก การปอกเปลือกสามารถทำได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์หลังอาบน้ำ
2. ผสมเกลือ 1 ถ้วย, น้ำตาลและน้ำมันครึ่งแก้ว (คุณสามารถทานผัก, มะกอก, มะพร้าว); ถูในระหว่างอาบน้ำด้วยการนวดวนเป็นวงกลมเข้าสู่ผิวบริเวณที่มีปัญหาประมาณ 5 - 7 นาทีแล้วล้างออกและทาครีมเด็ก

เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวแนะนำให้ใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลี (1 ช้อนชา) ผสมกับน้ำมันแมนดาริน, เนอโรลี่และน้ำมันลาเวนเดอร์สักสองสามหยด

• Avocado Peeling Mask

ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องใช้ข้าวโอ๊ตบด 2 ช้อนโต๊ะและในปริมาณที่เท่ากันกับเครื่องสำอางดินอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันใด ๆ การใช้เครื่องปั่นหรือส้อมธรรมดาส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกบดให้เป็นเม็ดเล็ก ๆ ซึ่งใช้เวลาครึ่งชั่วโมงกับผิว ส่วนผสมไม่จำเป็นต้องถูมันจะต้องถูกดูดซึมหลังจากนั้นสารตกค้างของมันสามารถลบออกด้วยสำลี

• หน้ากากว่านหางจระเข้และดอกแดนดิไลอัน

สำหรับหน้ากากนี้คุณต้องผสมดอกแดนดิไลอันกับใบว่านหางจระเข้บดในเครื่องปั่นในสัดส่วนที่เท่ากัน (100 กรัมต่อชิ้น), น้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว (หรืออื่น ๆ ) และข้าวโอ๊ตเล็กน้อยจนกว่าจะเกิดคราบ นำไปผสมกับผิวบริเวณที่มีปัญหาวันละ 2 ครั้ง

• ห่อ

ด้วยรอยแตกลายบนท้องหลังคลอดบุตรการห่อตัวเย็นและร้อนด้วยดินเหนียวเครื่องสำอางและน้ำมันหอมระเหยช่วยได้ดี พวกเขาไม่เพียง แต่กำจัดรอยแตกลาย แต่ยังช่วยลดน้ำหนัก

ส่วนผสมนี้ทำขึ้นบนพื้นฐานของดินเหนียวซึ่งมีการเติมน้ำแร่อุ่น ๆ จนเกิดเป็นเม็ดหยาบคุณต้องผสมกับวัตถุไม้เท่านั้น (หากไม่มีช้อนพิเศษจะใช้ดินสอธรรมดา) หลังจากได้รับส่วนผสมน้ำมันหอมระเหยใด ๆ จะถูกเพิ่มเข้าไป มวลถูกนำไปใช้อย่างสม่ำเสมอกับผิวที่เตรียมโดยการปอกเปลือกร่างกายจะถูกห่อด้วยฟิล์ม (คุณสามารถทานอาหาร) เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดผิวด้วยน้ำอุ่น

เพื่อให้ได้ผลที่ยั่งยืนคุณต้องทำตามขั้นตอน 10 - 12 โดยพักระหว่างการแรปใน 2 - 3 วัน

พวกเขายังใช้ดินเหนียวสีฟ้าและน้ำผึ้งเหลวห่อสาหร่ายนวดหยิกและอาบน้ำอโรมาขัดผิว: เกลือน้ำตาลกาแฟ

• เราแนะนำให้คุณอ่าน: แบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังคลอด - 14 แบบฝึกหัดง่ายๆ

การทำให้งาม

ในกรณีที่การแพทย์แผนโบราณไม่ได้ให้ผลตามที่ต้องการมันก็คุ้มค่าที่จะหันมาใช้วิธีการบำบัดแบบดั้งเดิม

วิธีการกำจัดรอยแตกลายในคลินิกเครื่องสำอางค์:

• Mesotherapy

การฉีดสารอาหาร (คอลลาเจนกรดอะมิโนเอนไซม์) ทำใต้ผิวหนัง จำนวนเซสชันจนกว่าผลลัพธ์ที่มองเห็นจะอยู่ที่ประมาณ 10

• microdermabrasion

ด้วยการบดอนุภาคขนาดเล็กที่สุดการบรรเทาผิวจะถูกปรับระดับและชั้นที่เสียหายจะถูกกำจัด

• การกำจัดรอยแตกด้วยเลเซอร์

ลำแสงเลเซอร์จะระเหยไปที่ชั้นผิวของผิวที่เสียหายซึ่งจะขจัดรอยแตกลาย หลังจากขั้นตอนเปลือกโลกสามารถก่อตัวซึ่งหลังจากนั้นไม่นานก็ตกลงมาเอง

• การบำบัดด้วยโอโซน

เทคนิคนี้เหมือนกับ Mesotherapy แต่ในกรณีนี้โอโซนถูกฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินที่หายไปบนผิวหนัง

• มืออาชีพปอกเปลือก

ในระหว่างการปอกเปลือกสารเคมีจะถูกใช้ (กรดไกลโคลิกหรือกรดผลไม้) ซึ่งกำจัดชั้นบนของผิวหนังด้วยการฟื้นฟูที่ตามมา

• ท้องพลาสติก

การทำศัลยกรรมพลาสติกเพื่อลบรอยแตกลายใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นเมื่อวิธีการอื่นไม่มีประสิทธิภาพ

อ่านต่อ:

10 สุดยอดครีมสำหรับรอยแตกลายหลังคลอด

ครีม 10 อันดับแรกสำหรับรอยแตกลายสำหรับหญิงตั้งครรภ์

แม้จะมีความเชื่ออย่างกว้างขวางว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะลบรอยแตกลาย แต่หลายคนรู้ว่า striae ไม่ใช่ประโยค คุณเพียงแค่ต้องเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้องและอดทน