ระบบการปกครองรายวันโดยประมาณสำหรับเด็กคือ 4 เดือน เคล็ดลับ & เทคนิค

ด้านหลังของทารกอายุสี่เดือนคืออีกเดือนของชีวิต ในช่วงเวลานี้เขาแข็งแกร่งมากเติบโตและเรียนรู้มากมาย ปรับให้เข้ากับความต้องการและความเป็นไปได้ใหม่ของทารกกิจวัตรประจำวันของเขาก็ควรเปลี่ยน มันจะยังคงประกอบไปด้วยการสลับการให้อาหารระยะเวลาการนอนหลับและความตื่นตัวที่เต็มไปด้วยเกมการพัฒนายิมนาสติกและขั้นตอนสุขอนามัยเฉพาะช่วงระยะเวลาของช่วงเวลาเหล่านี้เท่านั้นที่จะเปลี่ยนแปลง

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณของทารกอายุ 4 เดือน:

• 6:00-8:00 การตื่นเช้า, อาหารมื้อแรก, ซับซ้อน ขั้นตอนสุขอนามัย (ด้วยการล้างข้อบังคับและการเปลี่ยนผ้าอ้อม) การอาบน้ำรวมกับการออกกำลังกายตอนเช้าระยะเวลาของการตื่นตัว
• 8:00-10:00 ฝันเช้า
• 10:00-12:00 อาหารมื้อที่สอง, การพักผ่อนหย่อนใจ (ออกกำลังกาย, นวดเบา ๆการสื่อสารกับคนที่รักเกมการศึกษา)
• 12:00-14:00 การเดินรวมกับการนอนในอากาศบริสุทธิ์ (เกี่ยวกับการเดินครั้งแรก).
• 14:00-16:00 มื้อที่สามทัวร์ชมอพาร์ตเมนต์เล่นเกมกิจกรรมการศึกษา
• 16:00-18:00 เดินเล่นตอนเย็นทำความรู้จักกับโลกภายนอกเป็นความฝัน
• 18:00-21:00 มื้อที่สี่เกมและกิจกรรมการศึกษากับสมาชิกในครอบครัว ป่นทารก.
• 21:00-22:30 เตรียมความพร้อมสำหรับการนอนหลับ
• 22:30 มื้อค่ำ
• 23:00-6:00 นอนหลับตอนกลางคืน

ตัวเลือกเพิ่มเติม (ไม่บังคับ):

คุณแม่ควรเข้าใจว่ากิจวัตรประจำวันที่เสนอนั้นเป็นค่าประมาณและคุณไม่ควรออกนอกเส้นทางของคุณเพื่อติดตามมันในแต่ละนาที ลักษณะส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคนย่อมมีการปรับเปลี่ยนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้.

อย่างไรก็ตามด้วยการปรับเปลี่ยนใด ๆ ในระบอบการปกครองรายวันของเศษสี่เดือนประเด็นต่อไปนี้ควรจะไม่เปลี่ยนแปลง:

• ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารควรมีอย่างน้อยสี่ชั่วโมง
• ระยะเวลารวมของการนอนกลางวันนั้นประมาณหกชั่วโมง (แนะนำให้แบ่งพวกมันออกเป็นสามช่วง)

อาหารการกิน

ตารางการปกครองชีวิตของทารกอายุ 4 เดือนไม่รวมหก แต่ห้าครั้งต่อวัน นี่คือความแตกต่างที่สำคัญจากระบอบการปกครองในเดือนก่อนหน้า. มารดาสมัยใหม่มีโอกาสเลี้ยงลูกด้วยวิธีหนึ่งในสามวิธี: ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมการให้นมแม่และการผสมแบบผสม

• ทารกอายุสี่เดือนที่เลี้ยงด้วยนมแม่ยังไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมเนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของนมแม่นั้นค่อนข้างเพียงพอสำหรับเขา. การลดลงของจำนวนมื้อเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าเด็กที่โตขึ้นและแข็งแรงขึ้นดูดนมในปริมาณที่มากขึ้นในระหว่างการให้อาหารครั้งเดียว
• ความต้องการรายวันสำหรับน้ำนมแม่ในทารกที่ 4 เดือนคือ 900-1000 มล. ดังนั้นจึงง่ายในการคำนวณว่าปริมาณการเสิร์ฟหนึ่งครั้งควรประมาณ 200 มล.เด็กที่ได้รับนมแม่จะได้รับขวดที่มีส่วนผสมของนมผสมกันจำนวนมาก

เราอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับปริมาณที่เต้านมหรือส่วนผสมที่เด็กควรทาน — https://kid.htgetrid.com/th/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

เหตุการณ์สำคัญอย่างหนึ่งเกิดขึ้นในชีวิตของเด็กประดิษฐ์: เริ่มต้นเดือนนี้พวกเขาเริ่มได้รับการล่อครั้งแรก. เกี่ยวกับธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ที่จะเริ่มอาหารเสริมความคิดเห็นของกุมารแพทย์ถูกแบ่งออก บางคนเชื่อว่าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในขณะที่คนอื่นแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมและชีสกระท่อม ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ที่หลั่งไหลท่วมท้นแนะนำให้ค่อยๆนำผักและน้ำผลไม้ที่ผ่านการปรุงแต่งให้บริสุทธิ์ลงไปในอาหารของเด็กแล้วนำไปทำผลไม้

ที่สำคัญคือปฏิกิริยาของเศษอาหารเสริม: เขาควรจะชอบอาหาร เริ่มต้นด้วยช้อนชาจำนวนผลิตภัณฑ์ใหม่เพิ่มขึ้นหนึ่งช้อนต่อวัน หลังจากสิบวันปริมาณของอาหารเสริมควรมีอย่างน้อย 150 มล. ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นการให้อาหารหนึ่งครั้งกับผลิตภัณฑ์ใหม่จะปรากฏในอาหารของเด็ก

โภชนาการถูกนำเข้าสู่อาหารของเด็กทารกอายุ 4 เดือนเนื่องจากความต้องการในการให้อาหารผสม โดยปกติแล้วจะใช้กับแม่ที่พัฒนา นมแม่ไม่เพียงพอ. ด้วยอาหารนี้เด็กทารกต้องการนมแม่ 500 มล., 400 มล. ของนมผสมและ 150 มล. ของอาหารเสริม

บทความที่เกี่ยวข้อง: การให้อาหารครั้งแรกของเด็กใน IV

นอน

ในทารกอายุ 4 เดือนความต้องการในการนอนหลับยังคงสูง เช่นเดียวกับในเดือนก่อนเขาควรนอนอย่างน้อยสิบหกชั่วโมงต่อวัน แต่ช่วงเวลาตื่นตัวในเวลากลางวันที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับ

ในสถานการณ์ที่เหมาะทารกควรนอนหลับอย่างน้อยสิบชั่วโมงในเวลากลางคืนและหกโมงในระหว่างวัน แทนที่จะพักช่วงกลางวันสี่ช่วงเขามีสามช่วง

[sc: rsa]

แน่นอนโหมดนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กทุกคน เด็กบางคนยังต้องการนอนหลับสี่เท่าในเวลากลางวันในขณะที่คนอื่นใช้ได้ดี บางคนนอนหลับอย่างสงบทั้งคืนในขณะที่คนอื่น ๆ ก็ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนทุก ๆ สามชั่วโมงและต้องการกำลังเสริม ในยุคนี้มีความเป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าใครจะเป็น "นกต้น" และใครจะเป็น "นกฮูก"

ในแต่ละกรณีแม่ที่ฉลาดและห่วงใยควรสร้างกิจวัตรประจำวันของลูกน้อยของเธอเพื่อให้เงื่อนไขแก่เขาในการพัฒนาที่เหมาะสมและเป็นไปได้ด้วยการสลับที่เหมาะสมของช่วงเวลาของการนอนหลับและความตื่นตัว ทารกที่หลับไม่ดีจะถูกตามอำเภอใจปฏิเสธเกมและอาหารและเด็กที่หลับไม่หลับจะมีพลังมากเกินไป ดังนั้นพื้นกลางจึงสำคัญที่นี่

ด้วยวิธีการที่รอบคอบคุณสามารถปรับให้เข้ากับลักษณะส่วนบุคคลของทารกแต่ละคนบังคับให้เขาคุ้นเคยกับกิจวัตรที่ถูกต้อง. ถ้าทารกนอนหลับไม่ดีในเวลากลางคืนป้องกันไม่ให้คนที่เขารักหลับสนิทมันก็สมเหตุสมผลที่จะเสียสละส่วนแรกของการนอนหลับตอนกลางคืนและนอนช้ากว่าปกติ เขาจะต้องแสดงความเฉลียวฉลาดโดยให้ความบันเทิงแก่ทารกตามอำเภอใจ แต่หลังจากนั้นเขาก็จะหลับไปทันทีโดยไม่ต้องตื่นขึ้นมาจนถึงเช้า

วิธีการสอนเด็กให้นอนทั้งคืน / กิจวัตรประจำวันของเราตั้งแต่ 4 เดือน:

ในหัวข้อการนอนหลับ:

• วิธีทำให้เด็กนอนหลับอย่างไร้น้ำตาhttps://kid.htgetrid.com/th/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• เราสอนให้เด็กนอนในเปลแยกจากแม่ของเขา (วิดีโอเรื่องจริง) - https://kid.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• ไม่ว่าจะโยกเด็กก่อนนอน: คุณสามารถเขย่าเด็กอายุเท่าใดhttps://kid.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• เด็กนอนในอ้อมแขน แต่วางไว้ให้ตื่นขึ้น - มีปัญหาหรือไม่ -https://kid.htgetrid.com/th/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• เด็กสามารถนอนบนหมอนได้เท่าไหร่ -https://kid.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

เดิน

องค์กรระยะเวลาและจำนวนการเดินกับเด็กยังคงเหมือนเดิมในเดือนก่อน: จำเป็นต้องพาเขาออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงสองครั้งต่อวัน. แน่นอนถ้านี่ไม่ได้ป้องกันโดยสภาพอากาศเลวร้ายเกินไป น้ำค้างแข็งรุนแรงลมหรือ ความร้อนเหลือทน.

เราไม่ควรลืมว่าจุดเริ่มต้นของการเดินควรเป็นข้อมูลสำหรับทารกที่เริ่มแสดงความสนใจอย่างแข็งขันในโลกรอบตัวเขาดังนั้นคุณต้องบอกเขาเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างทาง: เกี่ยวกับพืชสัตว์และนกที่เห็น

เด็กจะยังคงนอนหลับอย่างสงบสุขในรถเข็นสำหรับการเดินที่เหลือ: ด้วยการไหลเวียนของอากาศบริสุทธิ์ที่อิ่มตัวเซลล์สมองด้วยออกซิเจนความฝันนี้จะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งและเป็นประโยชน์สำหรับเขา

เกมการศึกษา

เนื่องจากเด็กที่มีอายุ 4 เดือนตื่นขึ้นมาแปดชั่วโมงเวลานี้จึงต้องเต็มไปด้วยเกมการพัฒนาจำนวนมาก

• ทัวร์เดินของอพาร์ทเมนท์มีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆ การเดินทางในอ้อมแขนของผู้ใหญ่เขาจะคุ้นเคยกับชื่อและจุดประสงค์ของสิ่งของในนั้น ข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับจะถูกเก็บไว้ในความทรงจำของเขา อีกสักครู่คุณสามารถตรวจสอบได้ ตั้งชื่อสิ่งของที่คุ้นเคยและคุณจะเห็นว่าเด็กจะหันศีรษะไปในทิศทางของเขา
• สำหรับการพัฒนาของความรู้สึกสัมผัสมันเป็นประโยชน์ที่จะให้ของเล่นเด็กที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน พวกเขาสามารถแข็งและอ่อนนุ่มเรียบเนียนและขรุขระเป็นหลุมเป็นหลุมและมี สีของของเล่นต้องเป็นแบบธรรมดาหรือมีสีไม่เกินสองหรือสามสี ขอบเขตของการเปลี่ยนสีควรมีความชัดเจน
• อายุสี่เดือน - เวลาที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการพัฒนาพรมศูนย์ความบันเทิงและ โทรศัพท์มือถือ. ส่งเสริมการพัฒนาของการได้ยินการมองเห็นและประสาทสัมผัสเล็ก ๆ กระตุ้นการเคลื่อนไหวของทารกของเล่นเหล่านี้มีประโยชน์มากสำหรับเขา แต่คุณไม่ควรให้ลูกน้อยหลายรายการพร้อมกัน: เขาควรเน้นสิ่งหนึ่ง
• เป็นการดีสำหรับเด็กที่จะฟังเพลงเข้าจังหวะ การปรบมือของเธอกับจังหวะดนตรีแม่จะช่วยสร้างความรู้สึกของจังหวะในทารก คุณสามารถนำ crumbs ไว้ในมือของคุณแล้ววนวงกลมไปที่ทำนองที่สวยงาม
• เด็กจำเป็นต้องเล่านิทานร้องเพลงเด็กอ่านบทกวีและเพลงกล่อมเด็ก ตั้งแต่วัยนี้มาแล้วเด็กจำเป็นต้องคุ้นเคยกับการดูรูปภาพและอ่านหนังสือ
• เกมที่มีแขนและขานิ้วเกมสนุก“ Magpie-crow”,“ Ladushki”,“ แพะเขา” มีประโยชน์มากและเป็นที่รักของเด็ก ๆ (+10 เกมที่นำความสุขมาสู่ลูกน้อยของคุณ). นิ้วเล็ก ๆ ที่ลูบและนวดนั้นไม่เพียงช่วยในการพัฒนากิจกรรมทางประสาทสัมผัสเท่านั้น

เมื่อรู้ว่าของเล่นและสิ่งของทั้งหมดที่ตกอยู่ในมือของทารกจะอยู่ในปากของเขาอย่างแน่นอนจึงจำเป็นต้องดูแลความสะอาดของพวกเขา ควรล้างของเล่นทุกวันด้วยน้ำต้มและควรล้างด้วยน้ำสะอาดเป็นระยะ

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

กระบวนการพัฒนาทางกายภาพการชุบแข็งและสุขอนามัย

ทารกที่มีความเข้มแข็งต้องการการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นดังนั้นนอกเหนือจากการออกกำลังกายตอนเช้าจำเป็นต้องเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อของเขาตลอดทั้งวัน โหลดห้านาทีในตอนเช้าบ่ายและเย็นจะเหมาะสมที่สุด.

• เด็กในวัยนี้เริ่มที่จะหมุนหน้าท้องของตัวเอง เพื่ออำนวยความสะดวกในงานนี้สำหรับพวกเขาเนื่องจากการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องมันมีประโยชน์มากในการเล่น "Kolobok" กลิ้งตัวเด็กอย่างระมัดระวังจากด้านหลังไปยังท้อง (และในทิศทางตรงกันข้าม) บนเตียงขนาดใหญ่คุณสามารถติดตามการกระทำของคุณด้วยความคิดเห็นที่ร่าเริงว่าทารกกลายเป็นลูกยางหรือขนมปังที่วิ่งหนีจากผู้ไล่ตาม
• เพื่อให้กระดูกสันหลังและแขนแข็งแรงขึ้นแม่สามารถปล่อยให้ทารกจับนิ้วชี้ของเธอแล้วดึงเข้าหาตัวเอง แบบฝึกหัดนี้จะเตรียมความพร้อมสำหรับทักษะการนั่งด้วยตนเองทารกจะเริ่มนั่งเมื่อไหร่);
• เมื่อวางลูก (นอนราบกับพื้น) บนท้องมันมีประโยชน์ที่จะวางมือไว้ใต้ส้นเท้าของเขา ทารกจะพยายามคลานครั้งแรกโดยอิงจากขาของเธอ สำหรับความพยายามเหล่านี้จะประสบความสำเร็จพื้นไม่ควรลื่น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการปูพรมด้วยผ้าห่มแบบบาง

อ่านเพิ่มเติม: พัฒนาการลูกน้อยที่ 4 เดือน และสิ่งที่เด็กควรทำใน 4 เดือน: ทักษะใน 4 เดือน

วิธีทำให้อารมณ์ลูกน้อย

4 เดือนเป็นอายุที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มกระบวนการชุบแข็ง หากพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอพวกเขาจะช่วยให้ทารกมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ.

• จุดเริ่มต้นของการชุบแข็งนั้นเกิดขึ้นในช่วงเดือนแรกของการพัฒนาของเด็กเนื่องจากอ่างน้ำและการเดินในอากาศบริสุทธิ์ก็เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชุบแข็งด้วยเช่นกัน ระยะเวลาของการอาบน้ำในห้องที่มีอุณหภูมิ 22 องศาสำหรับทารกควรอย่างน้อยสิบนาที ควรดำเนินการอย่างน้อยวันละสองครั้ง
• หนึ่งในขั้นตอนการแบ่งเบาบรรเทาที่อ่อนโยนที่สุดโดยใช้น้ำคือการเช็ด. ก่อนที่จะทำการเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกให้ดำเนินการเช็ดแบบแห้ง ผิวที่บอบบางของทารกถูกเช็ดด้วยนวมที่เย็บจากผ้าเทอร์รี่ ควรทำอย่างระมัดระวังจนกว่าผิวจะแดงเล็กน้อย หลังจาก 7-10 วันเมื่อคุ้นเคยกับการบดคุณสามารถเริ่มใช้ถุงมือนวมแบบเปียกได้ หลังจากชุบน้ำอุ่น (36 องศา) แล้วบีบให้เข้ากันก่อนอื่นพวกเขาจะเช็ดเฉพาะใบหน้าของเด็ก หลังจากผ่านไปหลายครั้งบริเวณ rubdown จะค่อยๆเพิ่มขึ้นนำไปสู่การลูบที่สมบูรณ์ของร่างกาย ระยะเวลาของกระบวนการไม่เกินสองนาที หลังจากทุกสามขั้นตอนอุณหภูมิของน้ำจะลดลงหนึ่งองศา (คุณจำเป็นต้องใช้มันถึง 30 องศา)

อ่านเพิ่มเติม: วิธีเริ่มแข็งตัวของทารกแรกเกิด กฎและวิธีการชุบแข็ง

ความซับซ้อนของขั้นตอนสุขอนามัยสำหรับเด็กยังคงเหมือนเดิมรวมถึงการล้างในตอนเช้าการซักแบบบังคับสำหรับการเปลี่ยนผ้าอ้อมและอาบน้ำตอนเย็น

ตามคำแนะนำที่เสนอและปรับให้เข้ากับลักษณะส่วนบุคคลของเศษ 4 เดือนของพวกเขาแม่ที่ห่วงใยแต่ละคนจะสามารถสร้างกิจวัตรประจำวันดังกล่าวที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาทางปัญญาและร่างกายที่ประสบความสำเร็จของทารก

←ชีวิตประจำวัน 3 เดือน                  กิจวัตรประจำวัน 5 เดือน→

VIDEO GUIDE: วิธีการดูแลเด็กที่ 4 เดือน การให้อาหาร การดูแล ไฮไลท์

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

วิธีการสอนเด็กให้มีระบบการปกครอง

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24