Missä iässä päärynä voidaan antaa lapselle? Kuinka tehdä päärynäsoseen?

Päärynä on erittäin terveellinen hedelmä, joten se on yksi ensimmäisistä, joka otettiin käyttöön vauvojen ruokavaliossa. On tärkeää tietää, miten hedelmiä annetaan oikein, jotta vältetään epämiellyttävät seuraukset, jotka voivat ilmetä allergioina, aiheuttaa vatsan vaikeuksia ja aiheuttaa myös koliikki.

Kuuden kuukauden ikään asti lapset syövät vain äidinmaitoa, ja sitten he tutustuvat uuteen ruokaan. Keinotekoisesti ravitseville vauvoille täydentäviä ruokia annetaan aikaisemmin (4-5 kuukaudesta). Tutustuminen uuteen ateriaan alkaa vihannes- ja hedelmäsoseista. Hedelmät ovat hyviä näihin tarkoituksiin - omenat ja päärynät. Jokaisen äidin on tiedettävä, millaisia ​​päärynän etuja on ja missä muodossa lapsen tuominen ruokavalioon.

Kuinka monta kuukautta ruokavalion aloittaminen alkaa?

Lapsi voi kokeilla päärynää omenan jälkeen. HB-hoidossa olevat lapset tutustuvat hedelmiin 7 kuukauden ikäisenä.

Taiteilijat voivat kokeilla päärynä 5-6 kuukaudessa.

Foorumit:

5 kuukaudesta alkaen, raastettu päärynä ja omena raastimessa. Söin mielelläni. Sormia voidaan myös antaa, mutta varmista, ettet nauraa suurta palaa ja kurista. Eli istu vieressä. Ennen 4 kuukautta - ei sen arvoista. Parempi lähempänä 6 kuukautta. Ruoansulatuskanavaa ei ole vielä muodostettu.

Noin 5 kuukauden ikäisenä voit antaa lapsellesi päärynämehua tai päärynäsoseen. Tai kuten vanhanaikaisesti - he käärittivät sen pieneen sideharsoon. pala ja nipin sijaan annettiin lapselle.

Hedelmäedut

Päärynät sisältävät runsaasti keholle hyödyllisiä ja välttämättömiä aineita:

• tanniinit;
• fruktoosi, sakkaroosi ja glukoosi;
• hiilihydraatit;
• orgaaniset hapot;
• pektiinit.

Ne sisältävät monia vitamiineja, erityisesti B-, A-, C-, PP-vitamiineja. Kun näitä mehukkaita hedelmiä nautitaan, ihmiskeho rikastuu sinkillä, molybdeenilla, kuparilla, fluorilla.

Hedelmät imeytyvät hyvin ja vaikuttavat vartaloon seuraavasti:

• edistää mielialan paranemista;
• lisää ääntä;
• normalisoi sydämen työn;
• lievittää hermostuneita jännitteitä.

Päärynellä on myös odottavia, antiseptisiä, kuumetta alentavia ja diureettisia ominaisuuksia. Aiheuttaa harvoin allergisen reaktion.

miinuksia

Päärynöiden syömisen mahdolliset ja kielteiset seuraukset:

• tuoreet hedelmät voivat aiheuttaa mahalaukun raskautta;
• ei voida käyttää koliitissa ja gastriitissa.

Mitä vaikutuksia lapsella on ulosteeseen?

Päärynä kiinnittää jakkarat, joten sitä suositellaan käytettäväksi ripulissa ja muissa maha-suolikanavan häiriöissä, joihin liittyy ulosteiden nesteyttäminen. Mutta ylikypsät hedelmät voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, ja niillä on laksatiivinen vaikutus.

Missä muodossa antaa?

Murskeiden herkkä vatsa ei ole valmis tuoreille päärynöille, jotka voivat aiheuttaa ummetusta tai ripulia. Jos lapsi ei ole syönyt tätä hedelmää aikaisemmin, on tarpeen valmistaa perunamuusia.Se valmistetaan keitetystä tai paistetusta päärynästä. Päärynäsose vauvoille:

Paistettu päärynäsose. Hedelmäsoseen valmistamiseksi paistetusta päärynästä on tarpeen poistaa ydin pestyistä hedelmistä veitsellä. Lähetä valmistettu päärynä 15 minuutin ajan esilämmitettyyn uuniin. Kun leivotut hedelmät ovat jäähtyneet, poista massa lusikalla ja soseuta se perunamuusiin, ennen kuin annat sen vauvalle.

Päärynässä paistettaessa allergioita aiheuttavien aineiden määrä vähenee merkittävästi, joten tällaiset täydentävät ruokia voidaan sisällyttää jopa hammastunnosta kärsivän lapsen ruokavalioon.

Keitetyt päärynäsoseet. Voit keittää myös päärynän perunamuusiin. Pestään päärynäni, kuori ja auringonkukansiemenet, leikataan liha pieniksi kuutioiksi. Siirrä pieni kattilaan ja kaada vettä. Sen pitäisi olla niin paljon, että päärynä peitettiin vain nesteellä. Kuumenna kiehuvaksi alhaisella lämmöllä ja keitä noin 7-10 minuuttia. Pyyhi sen jälkeen päärynä seulan läpi tai pilkoi se sekoittimella. Jos haluat pehmeämmän koostumuksen, voit lisätä pienen määrän keittämistä, jossa hedelmät keitettiin.

Päärynäsosetta valmistettaessa voit lisätä muita maapähkinään tuttuja hedelmiä, esimerkiksi omenoita.

Päärynäsose resepti omenamehun kanssa:

Ota päärynä ja vastapuristettu omenamehu (~ 20 ml). Kuori päärynä ja leikkaa kuutioiksi, siirrä astiaan, lisää vastapuristettu omenamehu. Hauduta noin 7 minuutin ajan suljetussa kannessa ja sen jälkeen muutetaan saatu massa perunamuusiksi tehosekoittimen tai sekoittimen avulla. On hyvä antaa tällainen sose vauvalle lämpimässä muodossa.

Jos lapsi on saanut hyvin perunamuusia keitetystä päärynästä, voit tuoda hitaasti tuoreita hedelmiä. Tätä varten päärynä pestään myös perusteellisesti, kuoritaan ja kuoritaan, ja liha hierotaan keskimmäisellä raastimella.

Päärynät voivat olla vauvojen ruokavaliossa muussa muodossa:

• hedelmäviipaleet, aikaisemmin kuoritut (11-12 kuukaudesta);
• päärynämehu (7-8 kuukaudesta);
• kuivattuista hedelmistä valmistettu kompoti (6-7 kuukaudesta).

Päärynäsoseen resepti vauvanruoalle

Kuinka päästä ruokavalioon?

Ensimmäinen tutustuminen hedelmiin suoritetaan aamulla, jotta on mahdollista tarkkailla kehon reaktiota. Ensimmäisen kerran vauva annetaan vain 0,5 tl keitetyt soseet. Koko päivän sinun on tarkkailtava lapsen reaktiota. Jos ei ole allergiaa ja muita epämiellyttäviä seurauksia, päärynä annetaan neljännessä ruokinnassa.

Vauvat, jotka käyttävät keinotekoista ravintoa, anna 30 g päärynäsoseta viidestä kuukaudesta, lisäämällä vähitellen annosta. Kuuden kuukauden ikäiseksi annos voidaan nostaa 60 grammaan. Päärynän ruokinnan jälkeen murut annetaan seoksena.

Lapsille GV: llä antaa päärynä 6-7 kuukauden ajalta alkaen 30 grammasta ja nostaa annos vähitellen 70 grammaan 8 kuukaudella.

7 kuukauden taiteilijoille tarjotaan mehua (30 ml kukin) kolmannessa ruokinnassa. Äidinmaitoa syöville lapsille on annettu mehua kahdeksasta kuukaudesta lähtien.

Valintavinkit

Jos aiot antaa murunen päärynän, ota huolellisesti huomioon hedelmävalinnat. Valitse kypsä, mutta ei liian kypsä hedelmä, jolla ei ole mätää ja vaurioituneita paikkoja. Määritä, että päärynä on kypsä, tuoksu auttaa. Makea, miellyttävä tuoksu on paras todiste kypsistä hedelmistä.

Mitä tehdä allergioihin?

Jos huomaat, että lapsen ruumis reagoi epäsuotuisasti päärynään, tämän hedelmän antamista tulisi lykätä pari kuukautta. Jos yrität antaa uudelleen päärynän, allergia esiintyy uudelleen, sinun on suljettava hedelmät valikosta vähintään 3 vuoden ikään tai pidempään, kunnes allergia jatkuu.

Voinko syödä päärynää imetyksen aikana?

Nuoret äidit ihmettelevät myös usein, onko mahdollista päärynää syödä imetyksen aikana, vahingoittaako se vauvaa? Asiantuntijat suosittelevat imettäviä äitejä luopumaan päärynöiden kulutuksesta lajikkeestaan ​​riippumatta. Tämä hedelmä sisältää valtavan määrän kuitua. Uskotaan, että tämä voi aiheuttaa turvotusta ja kaasun muodostumista. Tässä asiassa kaikki on kuitenkin yksilöllinen. Voit yrittää syödä pienen määrän näitä hedelmiä lisäämällä annosta, jos vauva ei reagoi tällaiseen äidin ravitsemukseen.

Luimme myös:

• Aloitamme ruokinnan imetyksen aikana
• Aloitamme täydentäviä ruokia keinotekoisen ruokinnan aikana