Vauva on kuuden kuukauden ikäinen. Hän saa silti äidinmaitoa ja ymmärrät, että on aika esitellä täydentäviä ruokia! Milloin on parempi aloittaa imetys vauvan kanssa? - Se riippuu murusteidesi terveydentilasta. Lastenlääkärit määrittävät kuuden kuukauden ikäisen optimaaliseksi täydentävien ruokien käyttöönottamiseksi. Varhainen ruokinta voi laukaista atooppisen ihottuman tai maha-suolikanavan sairauden.
Kuuden kuukauden kuluttua lapsen vatsa ja suolet ovat valmiita vastaanottamaan muuta ruokaa. Määräyksistä on kuitenkin poikkeuksia, jos vauvasi paino ei jatkuvasti ole normin mukainen. silloin lääkäri voi ehdottaa, että syötät vauvan jo 4,5 kuukaudessa. Jos vauvalla on allergioita, lääkärit neuvoo sinua odottamaan ruokavalion muutosta jopa seitsemän kuukautta.
Luimme yksityiskohtaisesti: kuinka määrittää, että lapsi on valmis ruokintaan - 10 merkkiä
Ei ole väliä kuinka arvokasta äidinmaitoa, se ei enää pysty toimittamaan vauvan aktiivisesti kasvavalle vartalolle tarvittavia aineita. Ruoansulatusjärjestelmän orgaaniseen kehitykseen tarvitaan kuitua, kasviproteiinia ja ravintokuitua. Iän myötä on vaikeampaa tottua vauva uuteen ruokaan. Mutta vauvalla on purrefleksi, hampaat kasvavat aktiivisesti, purema on muodostumassa. Kiinteä ruoka edistää vauvan leukalaitteiden parempaa kehitystä.
Kuinka esitellä täydentäviä ruokia
- Käytä pieni lusikka (mieluiten kahvia);
- Älä pakota vauvaa syömään kaikkea mitä tarjosi. Jos vauvalla ei ole ruokahalua, tee vain jotain muuta sen kanssa. Ja tarjoa hetken kuluttua uutta ruokaa;
- Anna täydentävän ruokinnan alkuaikoina uusi tuote vähitellen, vain muutama gramma, jotta vauvan kammio tottuu uuteen ruokaan. Lisää asteittain annosta;
- Hanki muistikirja (vauvapäiväkirja). Kirjoita siihen, minkä tuotteen annoit vauvalle, milloin ja kuinka paljon, kuinka vauvan ruumis reagoi uuteen ruokaan. Muistiinpanot ovat hyödyllisiä, jos vauvassa on jotain vikaa: vatsavaivoja, allerginen ihottuma jne. Voit nopeasti selvittää, mikä tuote aiheutti ei-toivotun reaktion;
- On parempi, jos vauva istuu syöttötuolissa ruokinnan aikana;
- Esittele toinen tuote, kun vauvan vatsa tottuu yhtälaiseen ruokintaan. Uusien tuotteiden markkinoille tuonti on 3 - 7 päivää;
- Täydentävän ruokinnan jälkeen kiinnitä vauva rintaan. Äidinmaito on edelleen vauvan pääruoka.
(Napsauta kuvaa suurentaaksesi)
Luimme yksityiskohtaisen artikkelin, jossa annetaan suosituksia ensimmäisen ruokinnan aloittamisesta.
Imetyspöytä
(Napsauta kuvaa suurentaaksesi)
* Tuotteita koskevat taulukon numerot ovat keskimääräisiä. Älä yritä "ajaa" koko suositeltua ruokamäärää lapselle. Kääntääkö vauva päänsä pois lusikasta? Älä tee häntä syömään. Ota ruoka ja anna vauvalle rinta.
Valitse ruokintaohjelma
Pedagoginen ruokinta
Se perustuu vauvan kiinnostukseen aikuisten syömästä ruuasta. Tärkein tavoite ei tässä ole lapsen ruokinta, vaan uuden ruuan käyttöönotto, makuelämyksen muodostaminen, pureskelun opettaminen. Anna hänelle ateria hänen lautaselta. Se on tietenkin valmistettava - hienonnettu, perunamuusia.
Mitä tuotteita voi tarjota murusia?
Ensinnäkin vihannekset, viljat, hedelmät, maitotuotteet (kefir, luonnollinen jogurtti), munankeltuainen, liha (kaninliha, kalkkuna, kana, kana, naudanliha, sianliha - liha lapsen ruokavaliossa - lihan ruokinnan käyttöönottoa koskevat säännöt), merikala (kummeliturska, turska, meriahven), palkokasvit.
Ensinnäkin vauva vain maistaa ruokaa, oppii erottamaan maun, pureskella sitä. Jotain hän pitää enemmän, jotain vähemmän. Vähitellen hän syö yhä enemmän. Tämän menetelmän lisäetuna on, että lapsen sosiaalinen ympyrä laajenee, hän kopioi aikuisten liikkeet, oppii ottamaan ruokaa käsin lautaselta ja laittamaan sen suuhunsa.
Aluksi, kun hän oppii uusia taitoja, pidä vauva sylissä. Kun vauva istuu tukevasti, hän voi pitää lusikan hyvin kädessään, laittaa hänet erityiseen syöttötuoliin. 8-10 kuukaudesta opeta itse syömään lusikalla itse. On tärkeää olla kärsivällinen. Jos vauva pääsi ruokaan käsillään tai laittaa sen ensin kädellä lusikkaan ja tuo sitten sen suuhun, sinun ei tarvitse pilata häntä, tarttua lusikkaan ja ruokkia sitä itse. Vähitellen vauva oppii tekemään kaiken oikein. Anna hänen tehdä kaiken itse valvonnassasi. Muuten lapsesi vain menettää halua tehdä tämän. (kuinka opettaa lapselle lusikka)
Muistan hyvin, kuinka sitoin tyttäreni pitkän öljykankaan - esiliinan edessä, panin hänet syöttötuoliin ja asetin lattialle elokuvan, joka ruokinnan lopussa oli rasvattu ruoalla. Mutta kuukauden kuluttua vauva söi yksin (valvonnan alaisena).
Usein käy niin, että vauva syö hyvin, hän pitää ruuasta ja vaatii äitiään antamaan hänelle enemmän. On tärkeää tuntea mittasuhde. Ylensyöminen johtaa huonoon terveyteen, vatsakipuun ja ruuansulatukseen. Vähitellen lapsella kehittyy tunne ruuan suhteellisuudesta, tarkkuudesta, hän saa taitot oikeasta käytöstä pöydässä. Sinun tehtäväsi on auttaa kärsivällisesti askel askeleelta hänelle tässä.
Ruokinta vauvanruokaa
(Klikattava)
Noin kymmenen vuotta sitten vastasyntyneiden täydentävät ruoat alkoivat hedelmämehuista ja perunamuusista. Nyt lääkäreiden mielipiteet jakautuvat, monet puoltavat vihanneksia. Motivoi se, että hedelmät muodostavat makean maun vuoksi riippuvuuden makeisista lapsessa, ne voivat provosoida allergioiden kehittymistä ja aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Kuuluisa ukrainalainen lääkäri Komarovsky ehdottaa aloittamista kefiristä ja raejuustosta. Ne eivät ylikuormita vauvan maksaa, kuten niiden koostumus on samanlainen kuin rintamaito.
Katso Komarovskyn mielipide:
On vaikea sanoa, kenen mielipide on oikea, koska mitään erityisiä tutkimuksia tästä ongelmasta ei ole tehty. Siksi, kun valitset ruokintavaihtoehtoja, ota huomioon lastenlääkärin mielipide, joka on tarkkaillut vauvaa syntymästäsi lähtien.
Tämän tyyppisille täydentäville elintarvikkeille on kuitenkin olemassa säännöt:
- Tee ensin perunamuusia yhdestä tuotetyypistä. Jos se on hedelmää, aloita omenalla; jos se on vihannesta, on parempi ottaa kesäkurpitsaa tai kukkakaalia. Nämä tuotteet ovat allergisia, joten et voi pelätä allergiaa.
- Voit ottaa soseen valmiina, on parasta keittää se itse. Keitä kaikki vihannekset ja hedelmät, paitsi banaanit, tai paista uunissa, pilkkoa sitten tehosekoittimella. Samanaikaisesti soseessa ei ole kokkareita, joiden kanssa murut voivat tukehtua.
- Pukeudu vihannekset kasviöljyllä (mieluiten oliiviöljyllä).
- Älä makeota tai lisää suolaa elintarvikkeisiin enintään vuoden ajan.
- Varo vauvan ulosteita. Jos siihen ilmenee sulamattomia ruokia, se ei ole pelottavaa.Ja jos uloste äkillisesti muuttaa väriä, muuttuu nestemäiseksi tai päinvastoin, jos lapsella on ummetus, esiintyy ihottumaa, poista uusi ruoka vähintään kahdesta kolmeen viikkoon. Jos annoit lapselle punajuuria, virtsa ja uloste muuttuvat vaaleanpunaiseksi. Tämä on luonnollista eikä vaarallista.
- Puuroa voidaan tarjota vauvalle kuukauden kuluttua vihannesten jälkeen. Viljajauhot on pestävä, kuivattava, hienonnettava (sopivasti kahvimyllyssä). Aloita tattari, riisi, maissipuurot, keitetyt vedessä. Ne eivät sisällä gluteeni - gluteenia, aiheuttaen ummetusta ja allergioita. On hyvä lisätä rintamaitoa valmistettuun puuroon. Kahdeksasta kuukaudesta alkaen voit keittää mannaa, kaurajauhoa ja sekoitettua viljaa. (Yksityiskohtaisesti puuroista)
- Jos aloit täydentäviä ruokia vihanneksilla, niin on aika viljan jälkeen tarjota vauvalle hedelmäsose. Ensimmäiset soseet on valmistettu vihreistä ja keltaisista hedelmistä, joten allergioiden kehittymisen riski on pienempi.
- Hedelmien jälkeen olemme tottuneet vauvan lihaan, kalaan, keksejä ja evästeitä syömään.
- Älä unohda tarjota vauvalle rintakertaa joka kerta.
- Kun lapsi tottuu uuteen ruokaan, yhteen imetykseen (yleensä lounas), yritämme korvata sen täydentävilla ruuilla. Jos vauva vaatii silti rinnan, älä kieltäydy hänestä.
- Kutsu vauvaasi juomaan keitettyä vettä. Kiinteän ruoan käyttöönoton myötä nesteen tarve kasvaa. Jos hän kieltäytyy - älä väitä, se tarkoittaa, että hänellä on tarpeeksi maidosi.
- 8 - 9 kuukaudesta lopeta tehosekoittimen käyttö, vain vaivaa kiinteitä ruokia haarukalla. Lapsen on opittava pureskelemaan ruokaa.
- Anna erityisen varovaisesti uusia tuotteita allergioille alttiille lapsille. Aloita kirjaimellisesti yhden tai kahden gramman mikroannoksilla, lisäämällä niitä hiukan joka päivä.
Luemme:
[sc: rsa]
10 sääntöä siitä, milloin täydentäviä ruokia otetaan käyttöön
Lapsi kieltäytyy syömästä uutta ruokaa - mitä tehdä
Tapahtuu, että vauva ei halua kokeilla uutta ruokaa, sylkee, itkee. Mitä tehdä? Ensimmäinen on ei pilata vauva. Tämä vain pelottaa häntä, aiheuttaa vielä suuremman vastenmielisyyden ruokaan. Ota se mukaasi, kun syöt itse, mutta älä yritä "ajaa" ruokaa siihen. Saanen vain seurata kuinka muut perheenjäsenet syövät. Jos hän pyytää sitä, anna se minulle. Älä kytke televisioon virtaa, kun syöt, poista kaikki, mikä voi häiritä vauvan ruokaprosessia. Jos hän kyllästyy tai pudottaa jotain, älä ole suuttunut, poista rauhallisesti ja kiinnitä huomiota vauvaan, koska muut syövät varovasti. Yleensä nämä toimenpiteet ovat riittäviä, jotta vauva osoittaa kiinnostusta ruokaan. Suositellaan aiheeseen: mitä tehdä, jos lapsi ei halua syödä täydentäviä ruokia >>>
Ruuan kieltäytyminen
Rintamaidolla varustetulle lapselle rintamaito on pääasiallinen ruokatyyppi jopa vuodeksi. Siksi älä yritä antaa vauvoille suurta määrää kiinteää ruokaa. Taulukoissa esitetyt luvut ovat luonteeltaan neuvoa-antavia. Muuten voit liioitella sitä ja saada ruuansulatuksen ongelmia vauvassa. Seuraa pienen organismin reaktiota, ota yhteys lääkäriin, tarkkaile sitä kaikin tavoin, ja vauvasi kasvaa ja kehittyy aktiivisesti.
Jatka lukemista: lasten ruokinta keinotekoisella ruokinnalla >>>
Vanhimman kanssa meille oli vaikeaa täydentää ruokia. Kuuden kuukauden kuluttua hän ei halunnut syödä sitä, sylki ja tukehtui. En ole kokeillut sitä aikaisemmin. En edelleenkään pidä hedelmäsoseista, vaikka tiedän, että monet lapset syövät niitä hyvin. Se mitä hän söi hyvin, oli maitoa, puuroa. Vihannekset ovat niin tunnelmallisia.
Kaivokseni söi periaatteessa ilman ongelmia. Kyllä, hän ei tarvinnut paljon, ja niinpä hän painosi liian aktiivisesti. Potgmu, en yrittänyt kovasti ruokkia. Kokeile mieluummin. Joten hän söi maitoa.
Annoin pedikyyrin. Lähes kaikki tuotteet lukuun ottamatta kaikenlaista haitallisuutta. Mitä hän itse kokki, hän ruokki vauvaa. Tärkeintä on saada tuoretta. Ja sinun ei tarvitse vaivautua tehosekoittimen kanssa, emmekä edes kokeillut säilöttyjä ruokia.
Valitettavasti poika kieltäytyi varhaisesta ruokinnasta, ja yleisö painosti, että se oli välttämätöntä! Muistan edelleen tärisevästi nuudelit, joiden liha on heitetty tehosekoittimessa. Muissa asioissa liha oli hänen ensimmäinen vakava ruokintansa, ei vihanneksia ja banaaneja. Mies!))
Meitäkin imettiin pitkään, mutta hyvin tytär rakasti hedelmälisäaineita - banaaneja, omenoita, porkkanoita ... En tiedä kuka oli WHO: n täyden ravinnon alainen. Todennäköisesti vain suosituksissa?)
Aloitimme täydentäviä ruokia näin:
Viidessä kuukaudessa voit mehua 40-50ml. , Hedelmäsose 40-50 g. , Kasvissose 10–100 g. Tein niin 6.00 - seos tai maito
10.00 - maito tai seos + hedelmäsose
14.00 - maito tai seos + mehu
18.00 - kasvissose + mehu
22.00 - seos tai maito
Mutta mehujen ja perunamuusin käyttöönotto vähitellen ja kuukauden loppuun mennessä yksi ruokinta voidaan korvata perunamuusilla mehulla. Keitin puuroa parin ensimmäisen päivän ajan, mutta se ripotti lapselle ja sitten vain Maternan puurossa ne kasvoivat. Ostamme baby1care-palvelun kautta, otamme seoksen sinne) Kuuden kuukauden kuluttua lisäsin puuroa ja raejuustoa aamiaiseksi ja kasvatin päivälliselle tarjontaa.
Olen ruokinnut vauvaani WHO: n suositusten mukaisesti, kuudesta kuukaudesta alkaen vihannessoseen. On jo kauan todistettu, mikä on hyödyllistä ja mikä ei, ja on suositeltavaa aloittaa täydentävät ruoat tietyssä iässä ja tietyillä ruokia. Miksi jatkaa 3 kuukauden ikäisten lasten ruokintaa omenamehulla ja keltuaisella jne., Lisäämällä kukaan tulevaisuudessa ongelmia
En ymmärrä miksi hedelmämehu on kolme kuukautta vanha. Yleensä outo artikkeli. WHO: n mukaan täydentäviä ruokia suositellaan 6 kuukaudesta alkaen, mutta ei 3 kuukaudesta alkaen ...
Olen samaa mieltä yllä olevien kommentoijien kanssa. Miksi vauvat tarvitsevat mehua 3 kuukaudesta? Mikä hölynpöly? Ihmiset lukevat ja pilaavat sitten ruoansulatuskanavan lapsille