Lapsen elämän ensimmäinen kuukausi on tärkein. Tänä aikana lapsi mukautuu elämään uusissa olosuhteissa, oppii hengittämään, syömään ja tuntemaan itsensä erillään äidistään. Siksi on tärkeää luoda vastasyntyneelle parhaat mahdolliset olosuhteet vaikean sopeutumisajan helpottamiseksi. Yhtä tärkeää on lapsen päiväohjelman oikea järjestäminen yhden kuukauden elämässä, ruoka, uiminen, kävely. Vastasyntyneen vauvan oikein järjestetty päivittäinen rutiini ensimmäisen elämänkuukauden aikana vaikuttaa hänen hyvinvointiinsa ja jatkokehitykseen. Debug-tilassa lapsesi käyttäytyy rauhallisesti, on aktiivinen ja on hyvällä tuulella. Hän ei ole vetovoimainen, saa tarpeeksi unta, on mielellään yhteydessä vanhempiinsa. Nuoret äidit puolestaan eivät ole hermostuneita "ajan ja tilan menettämisen" takia, mutta nauttivat äitiyden ilosta.
Arvioitu päivittäinen hoito-kuukausi
Vauvan päätehtävät ensimmäisen kuukauden aikana ovat nukkuminen, syöminen, yhteydenpito vanhempiin agukanyn kautta ja ensimmäiset hymyillen (Katso artikkeleita lapsen alkamisesta agukat ja kun se alkaa hymyile tietoisesti) Vakiintuneen päivittäisen rutiinin ansiosta vastasyntynyt voi tietää etukäteen, mitä häntä odottaa, ja valmistautua siihen. Lisäksi vauva, joka elää tietyn päivä- ja ravitsemusjärjestelmän mukaisesti, tottuu biologisiin rytmiin nopeammin eikä sekoita päivä- ja yöaikaa.
Psykologien havainnot osoittavat, että lapset, joiden päivittäistä rutiinia noudattivat kaikki säännöt, kasvavat kurinalaisemmiksi, kerätymmiksi ja itsevarmemmiksi.
Pitäkäämme yksityiskohtaisemmin ensimmäisen kuukauden lapsipäivän pääkohdat.
Nukkua
Ensimmäisen 2 elämän viikon aikana vauva nukkuu melkein koko ajan (noin 18-20 tuntia päivässä), herääminen vain syömään. 3-4 viikon kohdalla ajanjakso, jolloin vauva ei ole nukkumassa, pidentyy. Herätystilanteessa lapsi ei vain syö, vaan myös alkaa oppia ympäröivää maailmaa: Hän tutkii pitkään kirkkaita, suuria esineitä, jotka herättävät huomiota, reagoivat äidin ääneen, kuuntelevat ympäröivää ääntä.
Hyödyllinen video: kuinka paljon lapsen pitäisi nukkua
Yksityiskohdat unesta: kuinka paljon aikaa vastasyntynyt vauva nukkuu
Ravitsemus
Muutama vuosi sitten nuoret äidit kuuntelivat lääkäreiden neuvoja, jotka suosittelivat vastasyntyneen ruokintaa tiukasti aikataulun mukaisesti. Tällä lähestymistavalla ruokinta tapahtuu kolmen tunnin välein. Jotkut asiantuntijat noudattavat edelleen tätä sääntöä.
Vauvan ruokintaa tilauksesta pidetään kuitenkin parhaana vaihtoehtona. Tämä koskee erityisesti vauvan ensimmäisiä kuukausia, jolloin ravitsemus on hänen päätarpeensa.
Luimme yksityiskohtaisen artikkelin: tarvittaessa tai rutiininomainen ruokinta (hyvät ja huonot puolet)
Tilastojen mukaan suurin osa vastasyntyneistä tarvitsee 6-8 rehua päivässä. Mutta on syytä huomata, että nautitun maidon määrä (riippumatta siitä, onko rintamaito tai keinotekoinen maitoseos) riippuu yksilöllisistä tarpeista ja kerralla kulutetusta määrästä. Normaalisti vauvojen tulisi juoda 50–90 ml maitoa kuukauden kuluttua syntymän jälkeen tai äidinmaidonkorvikkeella. Monet äidit seuraavat tätä sääntöä ruokinnassa: he tarjoavat rinnan tai pullon, kunnes vauva on täynnä.
Katso artikkeli: kuinka paljon maitoa tai seosta vastasyntyneen tulisi syödä
On pidettävä mielessä, että vastasyntynyt, jota imetään, voi kuluttaa vähemmän maitoa kuin imettävä vauva. Tämä johtuu maitoseosten kyllästymisestä erilaisilla rasvahapoilla ja hivenaineilla. Siten "keinotekoinen" tarpeeksi pieni seos tyydyttämään nälän tunnetta. Siksi ruokintojen välisten välien tulisi olla hiukan pidempi, jotta vauvan maha-suolikanavassa on aikaa sulattaa ja assimiboida maitoseos.
Tärkeä kohta ruokavalion järjestämisessä on estää ylitse ruokinta. Koska tällaisissa tapauksissa voi esiintyä ruuansulatusongelmia, koliikkia, usein tapahtuvaa pureskelua ja ummetusta.
Uiminen
Yhden kuukauden aikana elämästään vauva tutustuu toiseen tärkeään toimenpiteeseen - uimiseen. Uimahoito tulee myös järjestää ensimmäisistä elämän päivistä alkaen. Vauvan uiminen on parempi illalla - juuri ennen ruokintaa ja nukkumista.
Vastasyntynyt tulisi uida vain tähän tarkoitukseen varatussa kylpyammeessa. Äitien on ehdottomasti tarkkailtava uimaveden lämpötilaa (optimaalinen lämpötila otetaan huomioon 36-37 astetta) Voit käyttää tätä erityisen lämpömittarin avulla. Jonkin ajan kuluttua vanhemmat oppivat määrittämään vauvan uimaveden lämpötilan omien tunteidensa mukaan.
Lastenlääkärit suosittelevat yrttien (strutanen, kamomilla, narun) lisäämistä veteen.
Uiminen:Kuinka uida vauva jaKuinka valita kylpy
Walks
Ensimmäisen kuukauden vauvan kävelyllä on tärkeä rooli. Ensinnäkin vastasyntyneen on hyödyllistä hengittää raitista ilmaa. Toiseksi kevät-kesäkaudella lääkärit neuvovat paljastamaan lapsen kasvot hetkeksi auringossa, mikä myötävaikuttaa D-vitamiinin tuottamiseen kehossa ja estää riisitauti (kuumina päivinä lapsen altistaminen suoralle auringonvalolle ei ole mahdollista palovammojen välttämiseksi!) Kolmanneksi, lapset nukkuvat paremmin raikkaassa ilmassa.
Siitä huolimatta sinun on noudatettava joitain sääntöjä ennen kuin kävelet vauvan kanssa vauvan kanssa:
- Lastenlääkäreiden neuvojen mukaan voit aloittaa kävelyn vauvan ollessa 10 päivää vanha (tämä koskee terveitä lapsia, jotka syntyvät ajallaan);
- Kävelyaika talvella on noin 10 minuuttia (ilman lämpötila ei saa olla alempi kuin -10 astetta), kesällä - 20 minuuttia (ilman lämpötila - enintään 25-30 astetta).
Hieronta ja voimistelu
Sillä hetkellä, kun vastasyntynyt on hereillä, äidin on löydettävä aikaa hierontaan ja voimisteluun.
Hieronnalla tulisi ymmärtää lempeä ja lempeä silmäys lapsen selkään, käsivarsiin ja jalkoihin sekä pyöreät liikkeet vatsan myötäpäivään (koliikkien ja ummetuksen estämiseksi).
Vastasyntyneen voimistelu koostuu yksinkertaisimpien liikkeiden suorittamisesta: jalkojen ja käsivarsien siististä taivuttamisesta. Voit myös asettaa peukalon vauvan kämmeneseen ja nostaa sitä varovasti, kun hän tarttuu siihen. Vastasyntyneet yleensä nauttivat sellaisesta harjoituksesta ja alkavat "vetää itsensä" itseensä.
Äitien pitäisi tietää se hieronta ja voimistelu mieluiten 30 minuuttia ennen ruokintaa. Ennen yön nukkumista, liikuntaa ja hierontaa ei suositella.
Aiheesta hieronta:Kuinka hieronta kuukausittain jaPalloharjoitukset
Video: Päivittäinen hieronta lapsille 1-3 kuukaudessa
Viestintä vauvan kanssa
Äitien on välttämättä sisällytettävä kuukauden ikäisen vauvan päivätilaan viestintä ja pelit hänen kanssaan. Ei tarvitse ajatella, että tässä ikäinen vauva ei tarvitse sitä. Hänelle se on yhtä tärkeää kuin syöminen ja nukkuminen.Juuri silloin lapsi psykologien mukaan muodosti perustason luottamuksen maailmaan.
Mitä hellämpi äiti on vauvansa kanssa, sitä enemmän huomiota ja hoitoa hän kiinnittää hänelle, sitä varmempaa ja harmonisempaa vauva kehittyy.
Kommunikoinnin ja pelien vauvan kanssa tulisi tapahtua rauhallisessa ympäristössä, kun hän on täynnä ja hereillä. Äiti voi puhua vauvan kanssa varovasti, lukea hänelle lastentarhioita ja lastentarhioita, laulaa lauluja. Sopii peleihin helistimet. Anna vauvan oppia pitämään niitä, ja äidin tulisi ylistää ja tukea häntä.
Suositukset vanhemmille päivittäisen rutiinin asettamisesta
- Jos vauva voi nukkua ennen illallista ja ”asettaa lämpöä” yöllä - tämä on ensimmäinen merkki siitä, että päivittäistä hoitoohjelmaa on muutettava. Tietysti ei ole tarvetta herätä lasta tarkoituksella aamulla tai laittaa hänet sänkyyn, kun hän ei halua. Mutta voit silti säätää lepotilaa hieman. Ja paras tapa on kävely. Kaikki tietävät, että vauvat nukkuvat erittäin hyvin kävelyjen aikana. Siksi voit mennä kävelylle silloin, kun vastasyntyneen tulisi mielestäsi nukkua. Vähitellen tämä auttaa sinua selvittämään lapsen nukkumistavan, etenkin päivällä.
- Voit tehdä selväksi vauvalle aamusta heräämisen jälkeen pyyhkimällä hänen kasvonsa varovasti lämpimällä vedellä kostutetulla puuvillapehmusteella. Muut hygieniatoimenpiteet (nenän ja korvien puhdistaminen, vaippaihottuman voiteleminen vauvavoiteella), jotka toistetaan säännöllisesti samanaikaisesti, ilmoittavat vauvalle myös uuden päivän alkamisesta.
- Yön herättämisen välttämiseksi yritä olla kytkemättä kirkas valo yöruokintaan. Rajaa itsesi vaimennettuun yövaloon. Puhu hiljaisella äänellä. Ravitsemuksen jälkeen ravista vauvaa rauhallisesti niin, että hän nukahtaa.
- Sammuta illalla ylävalo, kytke lamppu päälle. Tämä opastaa vauvaa siinä, että nukkumisaika lähestyy. Tätä tarkoitusta varten musiikkikarusellit (Katso artikkeli liikkuvasta sängystä) Lapsi oppii nopeasti tällaisen ”maiseman muutoksen” ja unen välisen suhteen.
- Jos vauva ei halua nukahtaa, yritä laittaa hänet sänkyyn ja kytkeä hiljainen, rauhallinen melodia päälle. Lapsi kuuntelee luonnon ääniä, joiden alla hän voi nopeasti nukahtaa. Äiti voi myös istua sängyn vieressä ja hummellä keinulapsia vastasyntyneelle. Samankaltaiset toiminnot, jotka suoritetaan systemaattisesti joka päivä, jonkin ajan kuluttua saavuttavat halutun vaikutuksen: vauva nukahtaa nopeammin ja ajoissa.
[sc: rsa]
Ensimmäisen kuukauden aikana vastasyntyneen ei ole helppoa tottua uuteen rutiiniin. Mutta vanhempien on silti vähitellen tottuttava lapsi tiettyyn päivänvaloon. Vähän aikaa kuluu - ja lapsi herää ja nukahtaa tiettyyn aikaan. Tämä hyödyttää häntä, koska hän ennustaa, mitä tapahtuu seuraavaksi, ja vastaavasti vastaa siihen. Vanhemmat voivat jakaa rationaalisesti oman aikansa.
2 kuukauden päivittäinen rutiini →
Luimme ensimmäisen kuukauden aiheesta:1 kuukauden vauvan kehitys jaMitä lapsi voi tehdä yhden kuukauden aikana elämästään
Video: 1 kuukauden ikäinen vauva
Poikani rakasti hierontaa, joka aamu he aloittivat lataamisella. Unen suhteen kaikki toimi jotenkin, mutta joskus tapahtui epäonnistumisia. Katu oli säästävä, vaikka jotain vaivaa, se nukkui aina kadulla.
Vietin elämäni ensimmäisen kuukauden lapsen kanssa sairaalassa, ja siellä minun piti ruokkia kolmen tunnin välein. Nuo. herätä ja ruokkia, ja se oli erittäin ärsyttävää. Lisäksi punnittaessa lapsen on välttämättä oltava + painon mukaan, muuten hän voi viedä lapsen pois. Voi, ne säännöt, joita kukaan ei tarvitse.
Taistelin äitini kanssa veden kanssa, hän vaati, että lapsen on juoda vettä seoksen lisäksi. Lepoin parhaiten kuin pystyin, antautui vasta 4. kuussa ... mutta kiinni toisinaan toisinaan. Kerro minulle, onko mahdollista ja mikä tärkeintä, onko tarpeen viimeistellä lapsi vedellä?
Kahden lapsen isänä uskon, että jokainen lapsi on yksilöllinen. Elämänsä ensimmäisistä päivistä lähtien tyttärensä rakasti paljon syödä, olla hereillä, rakastaa uida, hän alkoi huutaa heti, kun otti hänet kylpyammeesta. Ja poika on täysin päinvastainen: syö viisi minuuttia ja nukku. Hän herää, pisi, hymyilee, kävelee ollessaan vähän tuhma, ja taas syö ja nukkuu. Uima kaksi minuuttia ja kaikki. Joten jokaiselle oma lähestymistapa ja omat menetelmänsä. Periaatteessa artikkeli on oikea ja mielenkiintoinen. Ja videot ovat opettavia, nuorille vanhemmille apuna alkuvaiheessa.
Tatjana, keinotekoisesti ruokittava lapsi on annosteltava vedellä, muuten tulee ummetus. Vain imetyksen aikana lapsi ei tarvitse vettä
Syömme Materna “Extra Care” -tapahtumaa syntymästä lähtien, aloitti yhdestä, sitten vaihdettiin 2: ksi ja nyt olemme kasvaneet kolmeen. Seos on erittäin hyvä, se ei aiheuta allergisia reaktioita ensimmäisistä kuukausista, syömme sitä pitkään ja meillä ei ole vatsaongelmia tai ihottumaa ei ollut. Lapsen paino nousee tasaisesti ja oikein, ja sekoituksen ansiosta hän saa kaikki hyvän kasvun ja kehityksen kannalta tarpeelliset vitamiinit. Vaikka lapseni kasvoi ilman äidinmaidosta, immuniteettimme on hyvä, vaikka nenä ohittaa meidät. Seos on todella tilattu baby1care.com-verkkoon
Mitä tulee strutan lisäämiseen uimaveteen, epäilen sitä, koska strutsiini on myrkyllinen yrtti. Mutta kamomilla, sarjalla mustanherukan lehtiä ja oksia uimaveden lisäaineena, voidaan luottaa.