Lapsen viiden kuukauden päiväohjelma - uni, ruokinta, kävely, pelit ja kehitys

Lapsen viiden kuukauden päiväpäivämuoto on melkein identtinen sen kanssa, johon kaikki hänen edellisen kuukauden elämänsä hoitomenetelmät olivat alistettu. Nukkumisen ja hereilläolokauden kesto, ruokintojen lukumäärä pysyy samana, vain vauva muuttuu: joka päivä hänestä tulee liikkuvampi, vahvempi ja utelias.

Pöytä arvioitu päivittäinen rutiini

• 6:00-8:00 Vauvan herättäminen, aamu-ruokinta, jota seuraavat pakolliset hygieniatoimenpiteet, ilmakylpy, kevyt hieronta, kommunikointi äidin kanssa;
• 8:00-10:00 Ensimmäinen unelma yhdistettynä kävelylle raikkaassa ilmassa;
• 10:00-12:30 Toinen ruokinta, voimistelu, hieronta, aktiivinen hereilläolo.
• 12:30-14:30 Päivän uni.
• 14:30-17:00 Kolmas ateria, aktiivinen vapaa-aika, täynnä koulutuspelejä ja fyysisiä harjoituksia.
• 17:00-19:00 Nuku raikkaassa ilmassa.
• 19:00-21:30 Neljäs ruokinta, vapaa-ajan kehittäminen, kommunikointi perheenjäsenten kanssa, murusien uiminen.
• 22:30 Viimeinen ateria.
• 23:00-6:00 Nuku aamuun asti.

Toinen vaihtoehto:

Tarkasteltuaan tätä aikataulua, jokainen äiti voi mukauttaa sen viiden kuukauden ikäisen lapsensa yksilöllisiin tarpeisiin.

Murskeiden vanhempien tulisi olla valmiita siihen, että viiden kuukauden kuluttua hän saattaa ilmestyä ensimmäiset hampaat. Tämä merkittävä tapahtuma voi ilmetä eri tavoin: joillekin vauvoille se ei aiheuta paljon kipua, kun taas toiset reagoivat siihen lämpötilan nousun, jatkuvien mielialojen, järkyttyneiden ulosteiden ja häiriintyneiden nukkumistapojen kanssa. Jonkin aikaa tämä voi aiheuttaa sairaan vauvan arvaamatonta käyttäytymistä, joka on täynnä tavanomaisen päivittäisen rutiinin noudattamatta jättämistä..

Onneksi tällaiset ajanjaksot ovat melko lyhytaikaisia. Hampaiden hoidon jälkeen äidin tulisi huolehtia murun palautumisesta edelliseen järjestelmään.

Nukkua

Viiden kuukauden ikäisen vauvan yöunet ovat yleensä vahvat: tiukasti vahvistettu vauva voi nukkua noin kymmenen tuntia ilman, että tarvitsee ruokintaa ja häiritsemättä nukkuvia vanhempia. Tämän tuloksen saavuttamiseksi äidin on järjestettävä vauvansa päivä lepoa asianmukaisesti jakamalla se kolmeen kahden tunnin jaksoon:

1. Vauva tarvitsee ensimmäisen unen kahden tunnin aamunäytteen jälkeen. Jos sääolosuhteet ovat suotuisat, äiti voi mennä kävelylle hänen kanssaan, koska juuri aamulla raikkaassa ilmassa nukkuminen on hänelle edullisinta.
2. Toiset murut nukkuvat iltapäivällä. Lämpimänä vuodenaikana, ja se voidaan yhdistää kävelylle.
3. Kolmas kerta, kun lapsi pitäisi maata iltatunneilla. Tällä hetkellä töistä palannut isä voi mennä kävelylle vauvan kanssa.

Lastenlääkärit pitävät tätä päiväsaikaan tarkoitettua hoitoa parhaana mahdollisena lapselle. Jos vauva on hajonnut ylittäen sille varatun kahden tunnin rajan, sinun on herätettävä häntä varovasti, jotta et pääse ulos normaalista päivittäisestä rutiinista.

Unen aiheesta:

• Kuinka panna lapsi nukkumaan ilman kyyneleitä ja turhia -https://kid.htgetrid.com/fi/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Opetamme lapsen nukkumaan sängyssä erikseen äidistään (video, oikeat tarinat) - https://kid.htgetrid.com/fi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Haluatko rokkaa lasta ennen nukkumaanmenoa: mihin ikään voit rokottaa lasta -https://kid.htgetrid.com/fi/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Lapsi nukkuu vain käsivarsissa, mutta herättää sen - ongelma vai ei -https://kid.htgetrid.com/fi/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• Missä iässä lapsi voi nukkua tyynyllä -https://kid.htgetrid.com/fi/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

rehu

5 kuukauden kuluttua vauvan tulisi syödä vähintään litra rintamaitoa päivässä. Ruokinnan aikana hän ei enää nuku, mutta imee erittäin aktiivisesti rintaansa. Vauvan tulisi olla tässä iässä vähitellen vieroitettu tottumuksesta nukahtaa yksinomaan äidin rinnassa. Jokaisen päiväsaikaisen unen tulisi alkaa nyt ruokinnasta, mutta liikuntataudista.

Ennen murunien asettamista yöllä olisi tehtävä poikkeus: äidin rinnat eivät tällä hetkellä ole vain ravinnonlähde hänelle. Nopeasti rauhoittunut vauva nukkuu erityisen vakaasti.

Viiden kuukauden ikäisiä imettäviä imeväisiä ei vieläkään tarvitse ruokkia: he ovat melko tyytyväisiä äidinmaitoon sisältyviin ravintoaineisiin. Joskus vauvan äidin maito ei syö ja siksi usein tuhma ja melkein ei lihoa. Tämä tilanne on perusta sen siirtymiselle sekoitusrehuun, jossa käytetään maidottomia viljoja. Jonkin ajan kuluttua puurosta voidaan tehdä meijerituotteita.

Jos täydentäviä ruokia lisättiin taiteilijan lapsen ruokavalioon jo neljän kuukauden ikäisenä, hänen ravitsemuksensaikataulu näyttää seuraavalta:

• 6:00 Ruokinta kefiirillä tai maitovalmisteella (200 ml).
• 10:00 Ruokinta: maidoton puuro (150 ml), raejuusto (40 g), vihannesmehu (100 ml). Puuro voi olla riisiä, tattaria tai maissia.
• 14:00 Ruokinta kasviskeitolla tai perunamuusilla, kesäkurpitsalla tai kukkakalalla, maustettuna tipalla kasviöljyä (150 ml).
• 19:00 Ruokinta maitokaavalla (200 ml).
• 22:30 Ruokinta kefiirillä tai seoksella (200 ml).

Luimme myös: esittelemme lapselle täydentäviä ruokia IV

Esittelemällä uusia tuotteita murusienruokavalioon sinun tulee seurata sen ulosteita ja ihon tilaa: kun ihottumaa ilmenee ja suoliston luonne muuttuu, niistä on heti hylättävä.

Me kävelemme

Kävelyjen tiheys ja kesto riippuvat pääasiassa sääolosuhteista. Kylminä päivinä voit kävellä vauvan kanssa enintään neljäkymmentä minuuttia, lämpiminä päivinä - jopa useita tunteja.

Ihanteellisissa olosuhteissa kaikki päiväajan lepoajat voidaan yhdistää kävelyihin, koska aktiivinen hapenjakelu parantaa unen laatua: se tulee pidemmäksi ja syvemmäksi.

Kävelyjen aikana on tarpeen tutustua vauvaan maailman esineisiin ja ilmiöihin, ja liittää kaikkeen nähtyyn yksinkertaisia ​​kommentteja, jotka ovat hänen ymmärryksensä saatavilla.

Kehittyvät

Viiden kuukauden ikäisenä lapsi hallitsee joukon taitoja. Hän voi:

• Tunnista rakkaasi ja oma heijastus peilissä;
• Iloitse äidin äänestä;
• Tavoita haluamasi esine, tartu ja vie se pois;
• Paina soittimien näppäimiä ja painikkeita;
• Pelaa helistimellä ja kuristimella;
• Tarkasta esineiden muoto ja rakenne tuntemalla ne kynillä;
• Vedä suuhun kädet / jalat ja kaikki, mikä tulee hänen käsivarteensa;
• Pidä silmällä kohdetta kääntämällä päätään mihin tahansa suuntaan;
• Itsenäisesti vieritä takana tynnyriltä ja sitten vatsalle. Kääntyminen vastakkaiseen suuntaan ei ole hänelle myöskään iso asia;
• Pitkäksi aikaa makuulla vatsallaan, katsellen ympäristöä;
• Nosta lantiota ja vartaloa nojaten päähän ja polviin;
• Ensimmäiset yritykset itsenäiseen istuntoon (Milloin vauva alkaa istua yksinään?);
• Kiinnitä aikuisen sormet tiukasti, nouse ja aseta pystyasentoon.

Älä pakota vauvan kehitystä pakottamalla häntä suorittamaan toimia, jotka läheisen ystävän lapsi on jo oppinut. Viiden kuukauden ikäiset lapset kehittyvät täysin yksilöllisesti: tänään hän ei tiedä paljon, ja viikkoa myöhemmin hän osaa hallita useita taitoja kerralla jättäen "vastustajan" kaukana. Avain vauvan onnistuneeseen kehitykseen on päivittäinen toiminta äidin kanssa.

Luimme myös: 5 kuukauden vauvan taidot

Pelit ja aktiviteetit

Murssien onnistunut kehittäminen viidessä kuukaudessa voit ostaa useita värikkäitä leluja, jotka on varustettu äänitehosteilla. Hänelle hyödyllisimmät ovat:

• Täytetyt lelut ommeltuilla tweeteillä, kovilla palloilla, foliolistoilla;
• Vauvarummut ja moniväriset helistimet;
• Kirkkaat pesivät nuket;
• Nukke sormen teatteriin;
• Äänet, pehmeät eläimet, esittäen kappaleita ja tarinoita;
• Lasten soittimet (piano, metalofoni). Tällaisten työkalujen täydellinen korvaaja voi olla lusikat, kannen kattila jne.

Mikä tulisi olla kehitysyhteistyön sisältö?

Viiden kuukauden ikäinen vauva on erittäin fiksu ja utelias. Hän ymmärtää jo mitä se tarkoittaa "Ei sallittu", vastaa oikein sanoihin: “antaa”, “päällä”, “mene äidille”. Vauvan ymmärtäminen on saatavana eri intonaatioin: lempeällä kohtelulla hän hymyilee ja vastauksena grouchy-huomautukseen voi itkeä.

[sc: rsa]

• Sinun tulisi jatkaa kirjojen lukemista katsomalla kuvia. Voit näyttää valokuvia perheenjäsenistä ja puhua heistä;
• Kun vauvarunoista ja lastentarhista kerrotaan, on erittäin hyödyllistä aivohalvata, vaivata ja hankaa pieniä sormea: tällainen hieronta auttaa parantamaan verenkiertoa, aktivoimaan puhekeskuksia ja stimuloimaan sisäelinten toimintaa. Hieronnan suorittamiseksi äiti voi käyttää pähkinää, palloa tai lyijykynää vierittämällä niitä lasten käsien väliin tai käsien ulkopintaan;
• Haluatko huvittaa murut, voit tarttua siihen sylissäsi ja antaa sen lentää "lentokoneella". Yhtä ilahduttavaa on mahdollisuus hypätä jonkun taloon syliin;
• Asunnon ympäri kädessäsi olevat muruset on tunnettava hänelle edelleen siinä olevien esineiden nimistä.
• Voit esitellä murut paitsi materiaalin erilaisesta rakenteesta, myös fysikaalisten ominaisuuksien eroista antamalla niiden koskettaa palapalaa jäätä tai mukin lämmintä teetä.
• On tarpeen puhua lapsen kanssa mahdollisimman paljon, yrittää lausua sanat selkeästi ja oikein, muistaa, että ne ovat talletettu hänen muistoonsa, luoda passiivinen sanasto.

Voimistelu ja fyysinen kehitys

Lapsen vapaa-ajan tulisi olla aktiivista, joten on huolehdittava siitä, että hänelle jää ilmainen ja turvallinen tila fyysisten harjoitusten suorittamiseen (luimme artikkelin talon kiinnittämisestä lapselle).

• On erittäin tärkeää opettaa vauva indeksoimaan. Sen jälkeen kun lapsi on laskettu lattialle ja laitettu kämmentensä pienten korkojen alle, on tarpeen antaa hänelle mahdollisuus työntää pois ja tehdä ensimmäiset yritykset siirtyä eteenpäin (kun vauva alkaa indeksoida);
• Voimisteluharjoitukset, joissa on iso pallo, ovat uskomattoman hyödyllisiä vauvalle, jotka parantavat venyttämistä ja vahvistavat lihassiteet.lue oikeista fitball-harjoituksista);
• Vauvaa, joka ei ole vielä oppinut kääntymään selästään vatsaan yksinään, tulisi jatkuvasti kannustaa tekemään tämä asettamalla kätensä tynnyrin alle tai asettamalla suosikkilelu lähistölle;
• Voidaan vain pitää myönteisenä useiden vanhempien halua opettaa lapsilleen uimaan. Säännöllinen liikunta uima-altaalla auttaa laajentamaan keuhkoja ja parantamaan liikkeiden koordinointia. Lapset, jotka voivat uida, alkavat kävellä nopeammin. Uimakuormien kesto saa olla enintään kymmenen minuuttia. Jotta lapsi olisi onnellinen, on välttämätöntä muuttaa prosessi mielenkiintoiseksi peliksi, jossa käytetään kirkkaasti ääniä leluja.Uinnin jälkeen sinun on tehtävä pieni rentouttava hieronta.

Luimme myös: 5 kuukauden vauvan kehitys

Syyt päivittäisen rutiinin rikkomiseen ja miten niistä päästä eroon

Yleensä viiden kuukauden ikäisen vauvan unihäiriöt ja ravitsemukset johtuvat virheestä:

1. hammastetut ensimmäiset hampaat.
2. uusien täydentävien ruokien liian aktiivinen käyttöönotto ruokavaliossa.

Voit lievittää murun kuntoa, joka on oikukas hampaiden aikana, käyttämällä erityiset hampaiden leluttarkoitettu turvonneiden ja kutiavien ikenien hierontaan.

Jos lasten raskauden syy on täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevien sääntöjen rikkominen, sinun on väliaikaisesti poistettava ongelmainen tuote vauvan ruokavaliosta. Muutaman päivän kuluttua voit yrittää antaa sen uudestaan, mutta hyvin pieninä annoksina tarkastelemalla huolellisesti lapsen kehon reaktiota.

Koska vauva, joka ei vieläkään pysty puhumaan, ilmoittaa tyydyttämättömistä tarpeista poikkeuksellisen kovalla itkillä (Lue artikkeli kuinka ymmärtää itkulasten syitä), huolehtivan äidin tulisi selvittää ja poistaa syy mahdollisimman pian (itku voi johtua huomion puutteesta, nälästä, vakavasta ylimääräisestä työstä).

5 kuukauden vauvan hyvin suunniteltu päivittäinen rutiini takaa lapsen hyvinvoinnin, kuristaa hänen käyttäytymistään ja stimuloi fyysisen ja älyllisen kehityksen menestystä.

← 4 kuukauden päivittäinen rutiini              6 kuukauden päivittäinen rutiini →

Video-opas: 5 kuukauden ikäinen vauva

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw