3-mjesečni režim beba

Povijest razvoja svake tromjesečne bebe nakon sljedećeg posjeta pedijatru nadopunjuje se zapisom o potrebi pridržavanja ispravnog režima dana, koji se sastoji u naizmjeničnom hranjenju, spavanju, aktivnom budnom stanju i higijenskim postupcima.

Sadržaj

I ovdje, za svaku majku, postavlja se logično pitanje: "Kako natjerati neinteligentno dijete da se ponaša u skladu sa strogim granicama ovog zahtjeva?" Objašnjavamo: ne radi se o svakodnevnom praćenju rutina, već samo o težnji pridržavanju određenih vremenskih rokova koji pojednostavljuju život 3-mjesečne bebe.

Koja bi trebala biti približna dnevna rutina tromjesečne bebe

Približna dnevna rutina:

6:00-7:00 Buđenje, jutarnje hranjenje djeteta, obavezni higijenski postupci (pranje, promjena pelena), zračne kupke, gimnastika, aktivno budnost;

7:30-9:30 Prvi san;

9:30-11:00 Drugo hranjenje, komunikacija s mamom, obrazovne igre, priprema za šetnju;

11:00-13:00 Spavajte na svježem zraku;

13:10-13:30 Povratak iz šetnje, treće hranjenje;

13:30-15:00 Skup edukativnih igara, kupanje u zraku, razgovor s voljenim osobama;

15:00-16:30 Druga šetnja, upoznavanje vanjskog svijeta, spavanje u kolicima;

16:30-18:00 Četvrto hranjenje, budnost, igre s članovima obitelji;

18:00-19:30 Spavati;

19:30-21:00 Peto hranjenje, tihe igre okružene kućanstvima;

21:00 Kupanje za bebe;

21:30-6:00 Hranjenje bebe, noćni odmor.

Dodatne mogućnosti za dan za djecu od 1 do 3 mjeseca:

Pazeći na svom djetetu i uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike, svaka majka može izvršiti određena prilagođavanja predloženom režimu dana, promatrajući redoslijed aktivnosti naznačenih u njemu i trajanje postupaka.

U skladu s tim, stvarna dnevna rutina mrvica može se vremenski malo razlikovati od preporučene od strane pedijatra: intervali između sna i budnosti nisu uvijek jednolični (neke bebe zaspe ubrzo nakon jutarnjeg hranjenja, ali potom ostanu budne gotovo tri sata). Kod druge djece, rutina se može kretati zbog probavnih problema i zbog crijevna kolika.

Unatoč svim nijansama navedenim gore, majke ne bi trebale potpuno odbiti pridržavati se ispravnog dnevnog režima prema satu. Razvio je naviku prehrane sa svojim djetetom i zaspati u određene sate, što doprinosi ne samo njegovom pravilnom razvoju i izvrsnom zdravlju, već i brizi za ostatak obitelji.

O načinu spavanja

Ukupno trajanje spavanja tromjesečne bebe trebalo bi biti oko petnaest sati tijekom dana. Najduže (oko osam sati) je noćni san.Popodne je djetetu potreban periodični odmor, stoga djetetu nakon dva sata budnosti treba san (barem četiri puta u toku dana), koji traje od sat i pol do dva sata.

Gore opisani izgled može se smatrati idealnim za tromjesečnu bebu, no u stvarnom životu noćni san često ne prelazi šest sati: buđenje usred noći, bebi će možda trebati hranjenje.

Da bi djetetov dnevni san bio pun i dubok, potrebno je potaknuti njegovu aktivnost tijekom budnosti, dajući priliku za kretanje i izbacivanje emocija tijekom prve polovine ovog vremenskog razdoblja. Otprilike pola sata prije polaganja dijete treba biti okupirano nečim mirnim. (otpjevajte pjesmu, pokažite šarenu sliku, razmislite o igrački).

Metode koje ubrzavaju uspavanje djeteta

Kad mrvice, koje zaspaju, primaju majčino mlijeko, ne bi trebalo biti problema: spavajući majčinim dojkama, jednostavno se prebacuje u krevetić;
Pri polaganju djeteta koje se nalazi na umjetnom hranjenju često koristi lutku koja mu pomaže da se smiri i zadovolji sisalni refleks. Malo je teže položiti umjetnu osobu koja ne prepoznaje lutku (ponekad je korisno znati kako naučiti bebu na lutki): neka djeca moraju se nositi na rukama ili dugo ljuljati, pjevati uspavanke;
Dotok svježeg zraka značajno ubrzava dojenče zaspavanje i povećava trajanje njegovog sna, pa ih mnoge majke, nakon što su dobro omotale svoje bebe, uspavaju u kolicima koja stoje na loži;
Nekim bebama pomaže zaspati mirnom klasičnom glazbom, pjevanjem ptica i zvukovima prirode;
Rituali (na primjer, igračka ili pelena postavljena u blizini, postupak kupanja izveden u isti sat) također doprinose dobrom snu za bebe;
Da biste produžili ostatak nemirnih spavaćih mrvica, mahanje ručkama u snu, pomoći će Swaddling ili puka prisutnost mame.

Sjajan trik - kako uspavati dijete da spava za 1 minutu:

Na temu spavanja:

Kako staviti dijete da spava bez suza i hirova -https://kid.htgetrid.com/hr/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;

Učimo dijete da spava u svom krevetiću odvojeno od majke (video, stvarne priče) - https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;

Bilo da ljuljate dijete prije spavanja: do koje starosti ga možete ljuljati -https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;

Dijete spava samo u naručju, ali stavite ga da se probudi - problem ili ne -https://kid.htgetrid.com/hr/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;

U kojoj dobi dijete može spavati na jastuku -https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

O hranjenju dojenčadi i umjetnom

Prema režimu, tromjesečna beba koja je dojena trebala bi primati majčino mlijeko najmanje šest puta dnevno. Dnevna norma majčinog mlijeka je najmanje 850 ml.

Već u dobi od tri mjeseca, potrebno je postepeno povećavati intervale između hranjenja djece koja su hranjena “na zahtjev” i približavati ih preporučenom intervalu od tri sata.

Stvar je u tome što dijete, koje je odrastalo i aktivnije sisa majčine grudi ako se nanosi prečesto (svakih pola sata), riskira da pojede više mlijeka nego što mu treba. Kao rezultat toga, organizam koji se ne može nositi s takvom količinom hrane reagira na nju alergijskom reakcijom, koja se očituje kao raspršenje crvenih mrlja na osjetljivoj koži obraza i cijelom tijelu.

[sc: rsa]

Primijetivši takav simptom kod djeteta, neiskusna majka počinje misliti da je za neki novi proizvod koji je uveden u njezinu prehranu kriva i počinje ga svjesno osiromašiti, isključujući sve. U međuvremenu, ovaj se problem može riješiti smanjenjem broja vezanosti na dojku i na taj način normaliziranjem količine mlijeka koja se daje djetetu.

Broj hranjenja tromjesečne bebe koja je dojena također bi trebao biti šest puta, ali intervali između hranjenja trebaju biti najmanje četiri sata: ovo je vrijeme potrebno za probavu mliječne smjese, što je zamjena za majčino mlijeko.

Za razliku od beba koje ne trebaju u dodatnom unosu vode (zamjenjuje ga "prednjim" mlijekom, koje sadrži veliku količinu tekućine), artificijerima se daje voda iz boce. Od posljednjeg tjedna trećeg mjeseca života mogu se postupno unositi u piće nekoliko kapi jabučnog soka (dajte prvi sok).

Detaljno čitamo o tome koliko majčino mlijeko ili smjesa dijete treba jesti - https://kid.htgetrid.com/hr/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Kako hodati s djetetom

Dnevna rutina koja upravlja životom tromjesečnog djeteta predviđa najmanje dvije šetnje. Njihova učestalost i trajanje još uvijek ovise o vremenskim uvjetima. Apsolutna kontraindikacija za šetnju s odraslom mrvicom je mraz ispod -15 stupnjeva i vrućina iznad četrdeset. Ne izlazite s djetetom i za vrijeme jakih kiša i vjetra.

Budući da su tromjesečna djeca prilično znatiželjna, ne zaspavaju odmah, već tek nakon što pogledaju oko sebe. Vrlo je korisno izvaditi ih iz kolica i, držeći ih u naručju, upoznati ih s okolinom: obratite pažnju na ptice, cvijeće, životinje koje prolaze pored ljudi. Zasićena novim dojmovima, dijete će brže zaspati.

S obzirom na prilično dobro razvijeno slušanje tromjesečnog djeteta, za šetnju s njim bolje je odabrati miran trg ili napuštenu ulicu. Ravnomjerna rika koja dolazi s daleke autoceste neće smetati bebi, ali treba je zaštititi od oštrih zvukova. Da biste to učinili, bolje je podići kapuljaču kolica. Ako se šetnja odvija u toploj sezoni, bolje je baciti mrežu protiv komaraca, štiteći dijete od napada insekata koji isisavaju krv.

Također čitamo: kako odijevati dijete u šetnji (ljeto, jesen, zima)

O značajkama budnosti

Vremenski interval potreban da se tromjesečno dijete bude budno povećava se na 8-9 sati dnevno. Brižna majka treba ga koristiti što je više moguće, uspijevajući na vrijeme nahraniti dijete, da se brine za njegovu osjetljivu kožu, vodite zanimljive igre, idite u šetnju s njim, upoznajte ga sa svijetom oko sebe, radite jutarnje vježbe i masažu.

Čitamo korisne članke s video uputama o masaži i gimnastici:

Prava masaža za bebu u prva tri mjeseca života

Dinamička gimnastika: koristi i štete za novorođenče

Časovi Fitball s novorođenim djetetom (+ puno video upute)

Najčešće je dijete u 3 mjeseca sposobno dva sata aktivno ostati budno. Tijekom tog razdoblja, može komunicirati s majkom i voljenima, izražavajući olujnu radost njihove prisutnosti širokim osmijehom, aktivnim pokretima ruku i nogu, glasnim hodati.

Tromjesečno dijete ne može samo brzo okrenuti glavu u smjeru začulih zvukova i pratiti oči pokretnim predmetima koji padaju u njegovo vidno polje. On voli leže na trbuhunaslonjen na ruke i promatrao što se događa okolo. Predmet istraživanja za njega često postaju njegove olovke: dijete ih može dugo pregledavati i pratiti promjenu u svom položaju.

Arsenal igara koje su korištene za razvoj dvomjesečnih mrvica može se upotpuniti novim zanimljivim aktivnostima za njega:

Omiljene igračke tromjesečne mrvice su i dalje zvečke, Položite ih redom (dvadeset centimetara od djeteta), možete vidjeti da će dijete sigurno posegnuti za onim koji mu se sviđa. Uporno drži zveckanje zatvoreno u ručici, potpuno se usredotočujući na vezu koja je nastala između zvuka koji je stvarala i kretanja vlastite ruke;
Ako dovedete tromjesečnu bebu do ogledala, možete izazvati osmijeh i želju da razmisli o svom vlastitom odrazu (čitamo i o ogledalu i praznovjerjima) Isti užitak u njemu izaziva promatranje izraza lica odrasle osobe, pokazujući bebi promjenu raznih emocija na licu;
Tromjesečni obožavaju igru kukavice kad član obitelji rukama prekrije lice, a zatim to pokaže, oponašajući kovanje kukavice;
U ovoj dobi možete bebi već čitati knjige, pokazujući ilustracije;
Demonstrirajući okolni svijet u sitnim dijelovima, potrebno je ukazati na razne predmete i imenovati ih;
Za razvoj taktilnih senzacija potrebno je mrvicama dati mrvice tkiva različite teksture;
Odlična zabava za bebu bit će prostirka za razvoj, opremljena svim vrstama zvona, mekim vibracijskim igračkama, visokotoncima i tonom drugih zanimljivih efekata.

O higijeni i gimnastici

Higijenski postupci za njegu dojenčeta uključuju obavezan ritual jutarnjeg pranja, pranja prilikom promjene pelene i kupanja, Jutarnje pranje provodi se odmah nakon što se dijete probudi. Navlaživši pamučni jastučić toplom kuhanom vodom, obrišite lice (koristeći zasebnu pamučnu vunu za svako oko), ne zaboravivši hodati iza ušiju. S posebnom pažnjom vode brigu o koži obraza, spašavajući je od tragova majčinog mlijeka i sline.

Detaljno čitamo: higijena novorođenčeta

Postupak kupanja najčešće se izvodi u večernjim satima, iako se bebe, na koje djeluje na uzbudljiv način, mogu ujutro okupati. Najprikladnije je kupati dijete u kupaonici za bebe, koristeći posebno postolje za to. Ako nema kupke za bebe, možete koristiti veliku kadu, stavljajući bebin vrat u poseban krug koji mu omogućuje da u vodi ne bude siguran u vodi bez pomoći majke. Detalji kupanja – kako okupati dijete

Promjenom pelene trebate oprati dijete, a zatim na osjetljivu kožu nanijeti debeli sloj posebna krema, pomažući izbjeći razvoj pelenskog osipa i iritacija na koži.

Nakon pranja, odmah prijeđite na jutarnje vježbe. Mora nužno uključivati vježbe za fleksiju i proširenje udova. Za sprečavanje displazije zglobova kuka pomoći će vježba, koja se sastoji u razrjeđivanju koljena na strane.

Uzmite mrvice za ručke, podignite ih, široko raširenih, prekrižite ispred prsa. Odličan završetak jutarnjih vježbi bit će lagana masaža, koja se sastoji od udaranja trupa i udova. Mora slijediti stavite dijete na trbuh, Ako postupak pruža zadovoljstvo, možete joj dati barem dvadeset minuta.

Dobro osmišljen dnevni režim, uzimajući u obzir fiziološke karakteristike i potrebe tromjesečne mrvice, ključ je za njegov pravilan razvoj i dobro raspoloženje ne samo same bebe, već i svih članova obitelji.

← dnevni režim od 2 mjeseca Dnevna rutina od 4 mjeseca →

PROČITAJTE TREBA: razvoj djeteta u 3 mjeseca i što bi dijete trebalo biti u stanju učiniti u 3 mjeseca: vještine u 3 mjeseca