Otprilike dnevni režim djeteta je 4 mjeseca. savjeti i trikovi

Iza leđa četveromjesečne bebe bio je još mjesec dana života. Za to vrijeme bio je vrlo jak, odrastao je i puno naučio. Prilagođavanje novim potrebama i mogućnostima djeteta, njegova svakodnevna rutina također bi se trebala promijeniti. I dalje će se sastojati od izmjene hranjenja, razdoblja spavanja i budnosti, ispunjene igrama u razvoju, gimnastikom i higijenskim postupcima, samo trajanje tih razdoblja mijenjat će se.

Otprilike dnevna rutina 4-mjesečne bebe:

• 6:00-8:00 Jutarnje buđenje, prvo jelo, složeno higijenski postupci (uz obavezno pranje i mijenjanje pelena), uzimanje zračnih kupki u kombinaciji s jutarnjim vježbama, razdoblje aktivnog budnosti.
• 8:00-10:00 Jutarnji san.
• 10:00-12:00 Drugi obrok, aktivno slobodno vrijeme (vježbanje, lagana masaža, komunikacija s voljenima, obrazovne igre).
• 12:00-14:00 Šetnja u kombinaciji sa spavanjem na svježem zraku (o prvim šetnjama).
• 14:00-16:00 Treći obrok, obilazak stana, aktivne igre, edukativne aktivnosti.
• 16:00-18:00 Večernja šetnja, upoznavanje s vanjskim svijetom, san.
• 18:00-21:00 Četvrti obrok, igre i obrazovne aktivnosti s članovima obitelji, dječje mrvice.
• 21:00-22:30 Priprema za spavanje.
• 22:30 Noćni obrok.
• 23:00-6:00 Noćni san.

Dodatna opcija (izborno):

Mame bi trebale shvatiti da je predložena dnevna rutina približna i da ne biste trebali ići van da je slijedite iz minute u minutu. Individualne karakteristike svakog djeteta neizbježno će ga prilagoditi..

Međutim, uz svako prilagođavanje dnevnog režima četveromjesečnih mrvica, sljedeće točke trebaju ostati nepromijenjene:

• intervali između obroka trebaju biti najmanje četiri sata;
• ukupno trajanje dnevnog sna je oko šest sati (preporučljivo je podijeliti ih u tri intervala).

ishrana

Raspored koji regulira život četveromjesečne bebe ne uključuje šest, već pet puta dnevno. To je njegova glavna razlika od režima u prethodnom mjesecu., Moderne majke imaju priliku hraniti svoju djecu na jedan od tri načina: dojenjem, umjetnim i mješovitim hranjenjem.

• Četveromjesečno dijete koje je dojeno još ne osjeća potrebu za dodatnim hranjenjem, jer je hranjiva vrijednost majčinog mlijeka sasvim dovoljna za njega, Smanjenje broja obroka posljedica je činjenice da odrastalo i snažnije dijete tijekom jednog hranjenja isisava veću količinu mlijeka, ostaje dulje sito;
• Dnevna potreba za majčinim mlijekom kod djeteta u dobi od 4 mjeseca iznosi 900-1000 ml, pa je lako izračunati da bi volumen jedne porcije trebao biti oko 200 ml.Bočicu s takvom količinom mliječne mješavine dobiva dijete koje doji.

Detaljno čitamo o tome koliko majčino mlijeko ili smjesa dijete treba jesti — https://kid.htgetrid.com/hr/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Jedan važan događaj odvija se u životu djece s artefaktima: počevši od ovog mjeseca, oni počinju primati prvu mamurinu, Što se tiče prirode proizvoda s kojima možete započeti komplementarnu hranu, mišljenja su pedijatara podijeljena. Neki od njih vjeruju da su nemasne kaše bez glutena najbolja opcija, dok drugi preporučuju hranjenje mrvica dječjim kefirom i sirom. Velika većina stručnjaka savjetuje postupno unošenje očišćenog povrća i sokova u djetetovu prehranu, a zatim i voćnog.

Važna je reakcija mrvica na komplementarnu hranu: trebala bi voljeti hranu. Počevši s žličicom, količina novog proizvoda povećava se za jednu žlicu dnevno. Nakon deset dana, količina komplementarne hrane trebala bi biti najmanje 150 ml. Čim se to dogodi, jedno hranjenje novim proizvodom pojavljuje se u djetetovoj prehrani, a ostala četiri se izvode sa uobičajenom mliječnom mješavinom.

Prehrana se također uvodi u prehranu beba od 4 mjeseca zbog potrebe da budu na miješanom hranjenju. Obično mu pribjegavaju majke koje se razvijaju nedovoljno majčino mlijeko, Ovom dijetom dijete treba 500 ml majčinog mlijeka, 400 ml mliječne smjese i 150 ml komplementarne hrane.

Vezani članak: prvo hranjenje djece na IV

Spavati

Kod bebe od 4 mjeseca potreba za snom još je velika. Kao i u prethodnom mjesecu, trebao bi spavati najmanje šesnaest sati dnevno, međutim, produljeno trajanje dnevne budnosti dovodi do promjene u obrascima spavanja.

U idealnoj situaciji beba bi trebala spavati barem deset sati noću i šest tijekom dana. Umjesto četiri perioda dnevnog odmora, ima tri.

[sc: rsa]

Naravno, ovaj način rada nije prikladan za svako dijete. Nekim bebama je još uvijek potreban četverostruki dnevni san, dok su druge u redu s jednim. Neki mirno spavaju cijelu noć, dok se drugi čak i probude noću svaka tri sata i zahtijevaju pojačanje. U ovoj je dobi već moguće razumjeti tko će biti "rana ptica", a tko "sova".

U svakom slučaju, pametna i brižna majka trebala bi graditi dnevnu rutinu svoje bebe na takav način da mu osigura uvjete za pravilan razvoj, a to je moguće samo uz razumnu izmjenu razdoblja spavanja i budnosti. Loše uspavano dijete bit će kapriciozno, odbijati igre i hranu, a uspavano dijete postaje previše energično. Dakle, sredina je ovdje važna.

Promišljenim pristupom možete se prilagoditi bilo kojim pojedinačnim karakteristikama svake bebe, prisiljavajući ga da se navikne na ispravnu rutinu, Ako beba noću ne spava dobro, sprečavajući da njegovi najmiliji spavaju, ima smisla žrtvovati prvi dio svog noćnog odmora i položiti ga malo kasnije nego inače. Morat će pokazati malo domišljatosti zabavljajući kapricioznu bebu, ali tada će odmah zaspati bez da se probudi do samog jutra.

Kako naučiti bebu da spava cijelu noć / našu svakodnevnu rutinu od 4 mjeseca:

Na temu spavanja:

• Kako staviti dijete da spava bez suza i hirova -https://kid.htgetrid.com/hr/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Učimo dijete da spava u svom krevetiću odvojeno od majke (video, stvarne priče) - https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Bilo da ljuljate dijete prije spavanja: do koje starosti ga možete ljuljati -https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Dijete spava samo u naručju, ali stavite ga da se probudi - problem ili ne -https://kid.htgetrid.com/hr/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• U kojoj dobi dijete može spavati na jastuku -https://kid.htgetrid.com/hr/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

šetnje

Organizacija, trajanje i broj šetnji s djetetom ostaju isti kao u prethodnom mjesecu: potrebno ga je izvoditi na svježi zrak 1,5-2 sata dva puta dnevno, Naravno, ako to ne spriječe previše loši vremenski uvjeti: jak mrazvjetar ili nepodnošljiva vrućina.

Ne smijemo zaboraviti da bi početak šetnje trebao biti informativan za bebu, koja je počela pokazivati ​​aktivno zanimanje za svijet oko sebe, pa mu trebate reći o svemu što se susreće sa stazom: o viđenim biljkama, životinjama i pticama, o prolaznicima i prolaznim vozilima.

Dijete će mirno spavati u kolicima ostatak šetnje: zahvaljujući prilivu svježeg zraka koji satuje moždane stanice kisikom, ovaj san će mu biti posebno dug i koristan.

Obrazovne igre

Budući da je dijete u 4 mjeseca budno osam sati, to vrijeme mora biti ispunjeno velikim brojem razvojnih igara.

• Šetnje stanom vrlo su korisne za dijete. Putujući u naručju odraslih, upoznaje se sa nazivom i svrhom predmeta u njemu. Sve zaprimljene informacije čuvaju se u njegovoj memoriji. Nakon nekog vremena to možete potvrditi. Navedite neki poznati predmet i vidjet ćete da će dijete okrenuti glavu u svom smjeru;
• Za razvoj taktilnih senzacija korisno je djetetu dati svijetle igračke s različitim teksturama površine. Mogu biti tvrdi i mekani, glatki i hrapavi, hrpavi i imaju rupe. Boje igračaka moraju biti obične ili sadrže najviše dvije ili tri boje. Granice prijelaza u boji trebaju biti jasne;
• Starost od četiri mjeseca - plodno vrijeme za korištenje prostirki za razvoj, zabavnih centara i mobilni. Promičući razvoj sluha, vida i malih osjetila, probudivši motoričku aktivnost djeteta, sve su mu ove igračke vrlo korisne, ali djetetu ne smijete nuditi nekoliko predmeta odjednom: trebao bi se usredotočiti na jednu stvar;
• Dobro je za djecu slušati ritmičnu glazbu. Pljeskajući rukama u ritmu glazbe, mama će pomoći oblikovanju osjećaja ritma kod djeteta. Možete uzeti mrvice u ruke i glatko kružiti s njom do prekrasne melodije;
• Dijete treba pripovijedati bajke, pjevati dječje pjesme, čitati poeziju i dječje pjesmice. Već od ove dobi djecu je potrebno navići na gledanje slika i čitanje knjiga;
• Igre sa svojim rukama i nogama vrlo su korisne i vole ih djeca, igre prstima-zabave "Sijalica-vrana", "Ladushki", "Jazav rog" (+10 igara koje donose radost vašoj bebi). Potezanje i masiranje sitnih prstiju pogoduje ne samo razvoju senzorne aktivnosti, već i aktiviranju moždanih centara odgovornih za govor.

Znajući da će sve igračke i predmeti koji padnu u ruke djeteta sigurno biti u njegovim ustima, potrebno je pratiti njihovu čistoću. Igračke treba prati svakodnevno prokuhanom vodom, a krhotine treba povremeno oprati.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Fizički razvoj, postupci očvršćivanja i higijene

Ojačano dijete treba više fizičkih vježbi, pa je osim jutarnjih vježbi potrebno jačanje i razvoj njegovih mišića tijekom dana. Petominutno opterećenje koje se izvodi ujutro, popodne i navečer bit će optimalno..

• Djeca ove dobi počinju se kotrljati na vlastitom trbuhu. Da biste im olakšali ovaj zadatak, ojačavši mišiće leđa i trbušne mišiće, vrlo je korisno igrati "Kolobok". Pažljivo prevrćući dijete s leđa prema trbuhu (i u suprotnom smjeru) na velikom krevetu, možete pratiti svoje radnje veselim komentarom da se dijete pretvorilo u gumenu kuglu ili zečicu koja bježi od svojih progonitelja;
• Da bi ojačala kralježnicu i ruke, majka može pustiti dijete da se uhvati za kažiprst, a zatim ga povuče prema sebi. Ova će vježba biti priprema za samostalno sjedenje (kada će beba početi sjediti?);
• Pri polaganju djeteta (leži na podu) na trbuhu korisno je staviti ruku pod pete. Na temelju nogu, dijete će napraviti prve pokušaje puzanja. Da bi ovi pokušaji bili uspješni, pod ne smije biti sklizak. Najbolja opcija je da se tepih prekriva tankim pokrivačem.

PROČITAJTE TREBA: razvoj djeteta u 4 mjeseca i što bi dijete trebalo biti u stanju učiniti s 4 mjeseca: vještine u 4 mjeseca

Kako zavesti dijete

4 mjeseca je vrlo pogodna dob za početak postupaka kaljenja. Pod uvjetom da se redovito izvode, omogućiti će bebi da uvijek ostane zdrava..

• Početak stvrdnjavanja postavljen je u prvim mjesecima djetetova razvoja, jer zračne kupke i šetnje na svježem zraku također spadaju u kategoriju postupaka kaljenja. Trajanje zračnih kupki u sobi s temperaturom od 22 stupnja za bebu treba biti najmanje deset minuta. Treba ih izvoditi najmanje dva puta dnevno;
• Jedan od najljepših postupaka kaljenja pomoću vode je brisanje., Prije nego što prijeđete na vlažne maramice, provedite tečaj suhih. Nježna koža djeteta briše se rukavicom ušivenom od frotirne tkanine. To treba učiniti vrlo pažljivo, sve dok koža ne postane blago crvenila. Nakon 7-10 dana, kada se mljevenja postanu poznata, možete početi koristiti mokri rukavicu. Navlaživši je toplom (36 stupnjeva) vodom i dobro je iscijediti, najprije obrišu samo djetetovo lice. Nakon nekoliko sesija, područje trljanja postupno se povećava, dovodeći do potpunog trljanja cijelog tijela. Trajanje postupka nije više od dvije minute. Nakon svaka tri postupka temperatura vode smanjuje se za jedan stupanj (trebate je dovesti na 30 stupnjeva).

PROČITAJTE TREBA: Kako započeti otvrdnjavanje novorođenog djeteta. Pravila i metode kaljenja

Kompleks higijenskih postupaka za dijete ostaje isti, uključujući jutarnje pranje, obavezno pranje uz svaku promjenu pelena i večernju kupku.

Slijedeći predložene preporuke i prilagođavajući ih individualnim karakteristikama njihovih četveromjesečnih mrvica, svaka brižna majka moći će stvoriti takvu dnevnu rutinu koja je potrebna za uspješan intelektualni i fizički razvoj djeteta.

← 3 mjeseca dnevne rutine                  dnevna rutina od 5 mjeseci →

VIDEO VODIČ: Kako organizirati skrb o djeci u dobi od 4 mjeseca? Hraniti. Njega. Naglasci

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Kako naučiti dijete režimu

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24