Bērnu barošanas sākums ar B hepatītu

Jūsu mazulim ir seši mēneši. Viņš joprojām saņem mammas pienu, un jūs saprotat, ka ir laiks ieviest papildinošus ēdienus! Kad labāk sākt barot bērnu, kurš baro bērnu ar krūti? - Tas ir atkarīgs no jūsu drupatas veselības stāvokļa. Pediatri nosaka sešu mēnešu vecumu kā optimālu papildinošu pārtikas produktu ieviešanai. Agrīna barošana var izraisīt atopiskā dermatīta vai kuņģa-zarnu trakta slimības attīstību.

Līdz sešiem mēnešiem bērna kuņģis un zarnas ir gatavas cita ēdiena saņemšanai. Tomēr visiem noteikumiem ir izņēmumi, ja mazuļa svars konsekventi nesasniedz normu. tad ārsts var ieteikt barot bērnu jau pēc 4,5 mēnešiem. Ja bērniņam ir alerģija, ārsti ieteiks nogaidīt ar izmaiņām uzturā līdz septiņiem mēnešiem.

Mēs lasām sīkāk: kā noteikt, ka bērns ir gatavs barošanai - 10 pazīmes

Neatkarīgi no tā, cik vērtīgs ir mātes piens, tas vairs nevar nodrošināt aktīvi augošo mazuļa ķermeni ar nepieciešamajām vielām. Gremošanas sistēmas organiskai attīstībai ir vajadzīgas šķiedras, augu olbaltumvielas un uztura šķiedras. Ar vecumu mazuli būs grūtāk pieradināt pie jauna ēdiena. Bet bērniņam ir košļājamais reflekss, aktīvi aug zobi, veidojas kodums. Cietais ēdiens veicina labāku mazuļa žokļa aparāta attīstību.

Kā ieviest papildinošus ēdienus

• Izmantojiet nelielu karoti (vēlams kafiju);
• Nepiespiediet mazuli ēst visu, ko piedāvājāt. Ja mazulim nav apetītes, vienkārši dariet ar viņu kaut ko citu. Un pēc kāda laika atkal piedāvājiet ēdienu;
• Papildbarības pirmajās dienās dodiet jaunu produktu pamazām, tikai dažus gramus, lai mazuļa kambaris pierastu pie jaunā ēdiena. Pakāpeniski palieliniet porciju;
• Iegūstiet piezīmju grāmatiņu (mazuļa dienasgrāmata). Tajā pierakstiet, kādu produktu, kad un cik daudz jūs iedevāt mazulim, kā mazuļa ķermenis reaģēja uz jauno ēdienu. Piezīmes noderēs, ja kaut kas nav kārtībā ar bērnu: parādās kuņģa darbības traucējumi, alerģiski izsitumi utt., Jūs varat ātri noteikt, kurš produkts izraisīja nevēlamu reakciju;
• Labāk, ja bērns barošanas laikā sēž augstā krēslā;
• Ievadiet citu produktu, kad mazuļa kuņģis pierod pie viena barošanas veida. Intervāls starp jaunu produktu ieviešanu ir no 3 līdz 7 dienām;
• Pēc papildu barošanas noteikti piestipriniet bērnu pie krūtīm. Mātes piens joprojām ir galvenais ēdiens mazulim.

(Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla)

Barošanas galds ar krūti

(Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla)

* Tabulas numuri, kas saistīti ar izstrādājumiem, ir vidēji. Nemēģiniet “iebērt” bērnam visu ieteicamo pārtikas daudzumu. Vai mazulis pagriež galvu prom no karotes? Nelieciet viņam ēst. Atņemiet ēdienu un dodiet bērnam krūti.

Izvēlieties barošanas shēmu

Pedagoģiskā barošana

Tā pamatā ir mazuļa interese par pārtiku, ko ēd pieaugušie. Šeit galvenais mērķis nav barot bērnu, bet gan ieviest jaunu ēdienu, veidot garšas sajūtas, iemācīt sakošļāt. Dodiet viņam maltīti no viņa šķīvja. Protams, tas ir jāsagatavo - sasmalcināti, kartupeļu biezeni.

Kādiem produktiem var piedāvāt drupatas?

Pirmkārt, dārzeņi, graudaugi, augļi, piena produkti (kefīrs, dabīgais jogurts), olu dzeltenums, gaļa (trušu gaļa, tītars, vistas gaļa, vistas gaļa, liellopa gaļa, cūkgaļa - gaļa bērna uzturā - gaļas barošanas ieviešanas noteikumi), jūras zivis (heks, menca, jūras asaris), pākšaugi.

Pirmkārt, mazulim vienkārši garšo ēdiens, viņš iemācās atšķirt garšu, to sakošļāt. Kaut kas viņam patīk vairāk, kaut kas mazāk. Pamazām viņš ēdīs arvien vairāk. Šīs metodes papildu plus ir mazuļu loka paplašināšana, viņš kopē pieaugušo kustības, iemācās paņemt ēdienu ar rokām no šķīvja un ievietot to mutē.

Sākumā, kamēr viņš apgūst jaunas prasmes, turiet bērnu klēpī. Kad mazulis stingri sēž, viņš var labi turēt karoti rokā, ievietot speciālā augstajā krēslā. No 8 līdz 10 mēnešiem iemāciet sevi ēst ar karoti. Ir svarīgi būt pacietīgam. Ja mazulis ēdienu iekļāva ar rokām vai ieliek to vispirms ar rokām karotē, un pēc tam ienes mutē, jums nav nepieciešams viņu plēst, satvert karoti un pats to barot. Pakāpeniski mazulis iemācīsies darīt visu pareizi. Ļaujiet viņam visu izdarīt pats jūsu uzraudzībā. Pretējā gadījumā jūsu bērns vienkārši zaudēs vēlmi to darīt. (redzēt, kā iemācīt bērnam karoti)

Ļoti labi atceros, kā meitai piesieju garu eļļas drāniņu - priekšauti priekšā, noliku augstā krēslā un ap grīdu uzliku plēvi, kuru barošanas beigās pilnībā nosmērēju ar ēdienu. Bet pēc mēneša mazulis ēda pats (manā uzraudzībā).

Bieži gadās, ka mazulis ēd labi, viņam patīk ēdiens, un viņš prasa, lai māte viņam dod vairāk. Ir svarīgi izjust proporciju. Pārēšanās var izraisīt sliktu veselību, sāpes vēderā un gremošanas traucējumus. Pakāpeniski bērns attīstīs proporcijas sajūtu pārtikā, precizitāti, viņš iegūs prasmes pareizi izturēties pie galda. Jūsu uzdevums ir pacietīgi, soli pa solim, palīdzēt viņam šajā darbā.

Baro bērnu pārtiku

(Noklikšķināms)

Apmēram pirms desmit gadiem papildinošie ēdieni zīdaiņiem sākās ar augļu sulām un kartupeļu biezeni. Tagad ārstu viedokļi ir atšķirīgi, daudzi pauž atbalstu dārzeņiem. Motivē tas, ka augļi, pateicoties saldajai gaumei, bērnā veido atkarību no saldumiem, tie var provocēt alerģiju attīstību un izraisīt gremošanas traucējumus. Slavenais ukraiņu ārsts Komarovskis iesaka sākt ar kefīru un biezpienu. Viņi nepārslogo mazuļa aknas, kā tas ir to sastāvs ir līdzīgs mātes pienam.

Skatīt Komarovska viedokli:

Grūti pateikt, kura viedoklis ir pareizs, jo nav veikti īpaši šīs problēmas pētījumi. Tāpēc, izvēloties barošanas iespējas, paļaujieties uz pediatra, kurš novēroja jūsu bērnu no dzimšanas, viedokli.

Tomēr attiecībā uz šāda veida papildinošiem pārtikas produktiem ir noteikumi:

1. Vispirms pagatavojiet kartupeļu biezeni no viena veida produktiem. Ja tas ir auglis, sāciet ar ābolu, ja dārzeņi, labāk ņemt cukini vai ziedkāpostu. Šie produkti ir hipoalerģiski, tāpēc jūs varat nebaidīties no alerģijas.
2. Jūs varat ņemt biezeni gatavu, labāk to pagatavot pats. Vāra visus dārzeņus un augļus, izņemot banānus, vai cep cepeškrāsnī, pēc tam sasmalcina ar blenderi. Tajā pašā laikā biezenī nebūs gabaliņu, ar kuriem drupatas var aizrīties.
3. Apdariet dārzeņus ar augu eļļu (ideālā gadījumā olīveļļu).
4. Nesaldiniet un nepievienojiet sāli pārtikas produktiem ne ilgāk kā gadu.
5. Vērojiet mazuļa izkārnījumus. Ja tajā parādās nesagremoti pārtikas gabali, tas nav biedējoši.Un, ja izkārnījumi pēkšņi maina krāsu, kļūst šķidri vai, gluži pretēji, bērnam ir aizcietējums, parādās izsitumi, noņemiet jauno ēdienu vismaz divas līdz trīs nedēļas. Ja jūs bērnam iedevāt bietes, tad urīns un izkārnījumi kļūs rozā - sarkanā krāsā. Tas ir dabiski un nav bīstami.
6. Putru var piedāvāt mazulim mēnesi pēc dārzeņiem. Graudaugu putraimi jāmazgā, žāvē, sasmalcina (ērti kafijas dzirnaviņās). Sāciet ar griķiem, rīsiem, kukurūzas putru, vārītu ūdenī. Tie nesatur lipekli - lipekli, izraisot aizcietējumus, alerģiju. Pagatavotajai putrai ir labi pievienot mātes pienu. No astoņiem mēnešiem jūs varat gatavot mannu, auzu pārslu un jauktu labību. (Sīki par putrām)
7. Ja jūs sākāt papildinošus ēdienus ar dārzeņiem, tad pēc labības ir pienācis laiks piedāvāt jūsu mazulim augļu biezeni. Pirmie biezeņi tiek gatavoti no zaļiem un dzelteniem augļiem, tāpēc ir mazāks alerģijas attīstības risks.
8. Pēc augļiem mēs pieradinām bērnu pie gaļas, zivīm, dodam krekeriem un sīkdatnēm, lai tās graustu.
9. Neaizmirstiet katru reizi piedāvāt mazulim krūtīs.
10. Tā kā bērns pierod pie jauna ēdiena, vienas zīdīšanas (parasti pusdienas), mēs cenšamies to pilnībā aizstāt ar papildinošiem ēdieniem. Ja mazulim joprojām nepieciešama krūts, neatsakieties no viņa.
11. Aiciniet mazuli dzert vārītu ūdeni. Ieviešot cietu pārtiku, palielinās nepieciešamība pēc šķidruma. Ja viņš atsakās - neuzstāj, tas nozīmē, ka viņam ir pietiekami daudz jūsu piena.
12. No 8 līdz 9 mēnešiem pārtrauciet blendera lietošanu, tikai mīciet mīkstus ēdienus ar dakšiņu. Bērnam jāiemācās sakošļāt ēdienu.
13. Ar īpašu piesardzību dodiet jaunus produktus bērnam, kam ir nosliece uz alerģijām. Sāciet burtiski ar mikrodozēm no viena līdz diviem gramiem, katru dienu tās nedaudz palielinot.

Mēs lasām:

• Par dārzeņu biezeni;
• Par gaļas biezeņiem;
• Par biezpiena barošanu.

[sc: rsa]

10 noteikumi par to, kad ieviest papildinošus pārtikas produktus

Bērns atsakās ēst jaunu ēdienu - ko darīt

Gadās, ka mazulis nevēlas izmēģināt jaunu ēdienu, spļauj, raud. Ko darīt? Pirmais nav berzt bērnu. Tas viņu tikai biedēs, izraisīs vēl lielāku nepatiku pret ēdienu. Ņemiet to sev līdzi, kad pats ēdat, bet nemēģiniet tajā “iebāzt” ēdienu. Ļaujiet man tikai noskatīties, kā ēd citi ģimenes locekļi. Ja viņš to prasa, dodiet to man. Ēdīšanas laikā neieslēdziet televizoru, noņemiet visu, kas var novērst bērnu no pārtikas procesa. Ja viņš nogurst vai kaut ko nomet, neesiet sašutis, mierīgi noņemiet un pievērsiet uzmanību mazulim, jo ​​citi maigi ēd. Parasti šie pasākumi ir pietiekami, lai mazulis izrādītu interesi par ēdienu. Ieteicams par tēmu: ko darīt, ja bērns nevēlas ēst papildinošus ēdienus >>>

Atteikšanās no ēdiena

Zīdainim, kas baro bērnu ar krūti, mātes piens ir galvenais ēdiena veids līdz gadam. Tāpēc nemēģiniet dot mazuļiem lielu daudzumu cieta ēdiena. Šie tabulās piedāvātie skaitļi ir ieteikuma rakstura. Pretējā gadījumā jūs varat to pārspīlēt un iegūt gremošanas problēmas mazulim. Sekojiet maza organisma reakcijai, konsultējieties ar ārstu, ievērojiet visus pasākumus, un jūsu mazulis aktīvi augs un attīstīsies.

Turpini lasīt: bērnu barošana ar mākslīgo barošanu >>>

Noskatieties video par papildinošo ēdienu tēmu