Vecāku un vecmāmiņu strīdi par to, kad mākslīgi barot bērnu ar pirmo barību, sākas, tiklīdz bērns ir mazliet vecāks. Piena maisījums ir tuvu mātes pienam, taču tas nespēj to pilnībā aizstāt un nodrošināt mazulim visas nepieciešamās vielas. Mākslinieka ķermenis ir pieradis iegūt maisījumu un var viegli panest citu pārtikas produktu ieviešanu. Tāpēc mākslīgie pārtikas produkti tiek ieviesti nedaudz agrāk nekā bērniem, kuri saņem mātes pienu.
Ārstiem joprojām pastāv domstarpības par pirmās barošanas laiku. Daži atbalsta papildu pārtikas ieviešanu no trim mēnešiem, motivējot to, ka mazuļa kambaris jau ir gatavs uzņemt cietu barību. Mēs vadīsimies no Pasaules Veselības organizācijas normām, kas iesaka sākt ieviest jaunus ēdienus no 4,5 mēnešiem.
Sīki lasījām, kā noteikt, ka bērns ir gatavs barošanai — 10 zīmes
Mēs skatāmies, kad ieviest papildinošus pārtikas produktus: noteikumu izņēmumi:
Papildu pārtikas ieviešanas vispārējā shēma mākslīgās barošanas laikā
(Lai palielinātu, noklikšķiniet uz attēla)
Kā ieviest papildinošus ēdienus
Uzmanību, ekspertu, māšu, vecvecāku un visu pārējo viedokļi var atšķirties par to, kur sākt papildinošus ēdienus, dažiem ieteicams sākt ar dārzeņu biezeni, lai jau no paša sākuma bērnu nepieradinātu pie saldajiem augļu kartupeļu biezeniem, citiem ieteicams sākt ar sulām un augļiem kartupeļu biezputra. Mēs uzskatām, ka pirms sākat barot bērnu ar kaut ko citu, izņemot maisījumu, jums jākonsultējas ar pediatru.
Mēs ieviešam papildinošus pārtikas produktus saskaņā ar shēmu Nr. 1
- Ja bērns ir veselīgs, turpiniet ieviest jaunu ēdienu (tas ir dzelzs noteikums);
- Dodiet drupatas vienlaikus viņam vienu jaunu produktu;
- Sāciet ar sulu, vēlams, ābolu sulu (tā neizraisa alerģiju). Vispirms dod nelielu porciju (pusi tējkarotes). Ja mazuļa kambaris ir paņēmis labu jaunu ēdienu, pakāpeniski nogādājiet vienu devu vēlamajā tilpumā (skat. Tabulu. Šeit ir raksts par pirmo sula);
- Tā kā mazulis ir pieradis vispirms iegūt maisījumu, dodiet viņam pudeli un pēc tam piedāvājiet izmēģināt jaunu produktu;
- Dodiet mazuļiem ēdienu tikai sēdus stāvoklī;
- Līdz brīdim, kad mazulis iemācās košļāt, visi cietie ēdieni ir jāsamērcē. Jūs to varat atšķaidīt ar pienu, maisījumu vai vienkārši vārītu ūdeni līdz šķidrai vircai. Pārliecinieties, ka pirmo reizi biezenī nav sastopami gabaliņi vai mazi gabali, pretējā gadījumā drupatas var aizrīties uz tiem;
- Pēc tam, kad jūsu mazulis ir pieradis pie sulas, mēģiniet dot viņam augļu biezeni (atkal tas ir labāk sākt ar ābolu);
- Kad mazulis pierod pie augļu biezeņa, sāciet viņu pieradināt pie dārzeņiem.Vismazāk alerģiski skvošs, ķirbis, ziedkāposti un brokoļi. Vislabāk ir samīļot sevi, pievienojot 2 līdz 3 pilienus augu eļļas;
- Neaizmirstiet, ka nepieciešams mākslinieks dod dzert vārītu ūdeni;
- Priekšnosacījums: sāciet ieviest jaunu produktu, pārliecinoties, vai mazuļa kuņģis ir pieradis pie iepriekšējā.
Mēs lasījām detalizētu rakstu par papildinošo ēdienu sākumu. – kur sākt, kā dot pirmo lure
Dodiet augļus
Kur tieši sākt barot bērnu - ar dārzeņiem vai augļiem, jums pastāstīs pediatrs. Kartupeļu biezeni bērni parasti ēd ar prieku. Tas satur daudz vitamīnu un citu vielu, kas nepieciešami mazam bērnam.
Pašā sākumā, lai pagatavotu kartupeļu biezeni, vislabāk ir cept vai tvaicēt ābolu, bumbieru, aprikožu, persiku un dot neapstrādātu banānu. Izsekojiet mazuļa reakciju uz katru jauno augli. Ja viss ir absorbēts labi, jūs varat dot augļu biezeni no rīta un vakarā.
Mēs atkārtojam, ja jūs vispirms ieviešat augļu saldos kartupeļu biezeni, tad ir iespējams, ka bērns mazāk ēdīs dārzeņu biezeni, un dārgāk papildinošus ēdienus būs grūtāk ieviest! Šeit izvēle ir jūsu!
Iepazīstinām ar dārzeņiem
Divas nedēļas pēc augļu ieviešanas varat mēģināt dot dārzeņu biezeni. Parasti to dod pusdienu barošanai.
Vērojiet bērna veselību. Ja jums ir caureja vai gļotas fekālijās, izņemiet dārzeņus no bērna ēdienkartes, līdz problēmas ir pilnībā novērstas. Un tikai tad mēģiniet vēlreiz dārzeņu biezeni.
Pirmo reizi pagatavojiet kartupeļu biezeni no viena veida dārzeņiem, pakāpeniski pierodot pie tiem drupatas kambara. Kad mazulis izmēģina vairākus veidus, varat gatavot jauktus biezeņus: no cukini un ķirbja, no ziedkāpostiem un burkāniem, no brokoļiem un kartupeļiem.
No dārzeņiem mazulim līdz gadam var dot kāpostus (ziedkāposti, brokoļi, baltie kāposti), cukīni, ķirbi, kartupeļus, burkānus, zaļos zirnīšus, rāceņus, bietes un ļoti uzmanīgi tomātus. Dārzeņu biezeni ļauj nedaudz sālīt. Un neaizmirstiet tajā nomest dažus pilienus augu eļļas. Bietes var iekrāsot mazuļa fekālijas un urīnu rozā krāsā. Tas nav bīstams, neuztraucieties.
Mēs skatāmies: 3 receptes dārzeņu biezeņiem
Putra ar pilnpienu
Lai iemācītu mazulim putru sākt mēnesī - pusotru pēc dārzeņiem. Labāk ir sākt ar graudaugiem, kas neizraisa alerģiju: griķu, auzu pārslu. Pēc tam pārejiet uz pārējo - kukurūzu, rīsiem, mannu.
Ieteikumi pirmajai labībai (kādas labības un kā pareizi iekļūt bērna uzturā) >>>
Jūs varat pagatavot putru govsun kazas piens. Kaza ir pat vēlama (Par kazas pienu) Sākumā pienu vajadzētu atšķaidīt uz pusēm ar verdošu ūdeni, pēc tam aizvien mazāk un pilnībā pārtraukt atšķaidīšanu.
Labāk ir piedāvāt graudaugus brokastīs, dārzeņus pusdienās.
Mēs mācām gaļu
Pēc sešiem mēnešiem aiciniet bērnu izmēģināt gaļas biezeni. Jūs varat iegādāties gatavu veikalā vai arī pats to pagatavot, ritinot gaļu gaļas mašīnā vai berzējot to blenderī. Vislabāk ir sākt ar truša vai tītara gaļu, pēc tam pievienot vistu, liellopa gaļu un cūkgaļu. Gaļas biezeni satur liels daudzums dzelzs, kas ir īpaši svarīgi, lai novērstu anēmiju. (Skatīt par kartupeļu biezeni: kā ieviest gaļas biezeni bērna uzturā)
6 - 7 mēnešus bērnam tiek dota gaļas biezeni, no astoņiem jau pāris var pagatavot kotletes, bet līdz gadam - tvaika kotletes. Līdz gadam nav vēlams dot bērnu gaļas buljonuTas var izraisīt alerģiju.
Mēs lasām arī:Gaļa bērna uzturā - gaļas barošanas ieviešanas noteikumi
Olas dzeltenums
Pavisam nesen dzeltenums sāka dot bērnam četrus mēnešus. Tagad ārsti ierosina to ieviest mazuļa uzturā no septiņu mēnešu vecuma, sākot ar ¼ dzeltenuma. Pirms dot to mazulim, sasmalciniet to un atšķaidiet to ar pienu vai piena maisījumu līdz šķidrai putriņai. Dzeltenumu var pievienot dārzeņu vai gaļas biezenī.
Biezpiens
Mēs pievienojam šo produktu pamazām un stingri norādītajā likmē. Pārāk daudz biezpiena izraisīs olbaltumvielu pārslodzi mazuļa nierēs. Biezpiens ir nepieciešams, lai stiprinātu kaulus kā papildu kalcija piegādātāju. Pirmkārt, mēs to atšķaida ar maisījumu, vēlāk jūs varat sajaukt biezpienu ar kefīru. (Sīkāka informācija par biezpiena barošanu)
Mēs iemācām mazulim makšķerēt
Bērnam bija 8 mēneši. No šī laika mēs pakāpeniski ieviešam zivju, beztauku šķirnes (heks, menca, jūras asaris). Divas reizes nedēļā pusdienās vai vakariņās gaļas vietā dodam zivju ēdienus. Viņam nepieciešamais D vitamīns nonāk mazuļa ķermenī kopā ar zivīm, turklāt tas tiek absorbēts labāk nekā gaļa.
Turpini lasīt: barot bērnus ar GV
Daži barošanas padomi
- Jūsu mazulis joprojām ir ļoti niecīgs. Tāpēc viņam labāk ir paņemt nelielu karoti - kafijas.
- Vispirms ļaujiet mazulim sūkāt maisījumu un pēc tam piedāvājiet jaunu ēdienu. Un tikai pēc tam, kad viņš viņu ir pieradinājis pie barošanas, dodiet kartupeļu biezeni.
- Iemāciet bērnam ēst vienlaikus. Barošanas biežums - 5-6 reizes dienā.
- Nespiediet bērnu ēst ar spēku. Dodiet viņam laiku, lai viņš izsalktu. Un drupatas ar prieku apēdīs visu, kas pirms kāda laika tika atteikts.
- Ērtāk ir barot bērnu, ievietojot viņu speciālā krēslā.
- Nodrošiniet sev bērna uztura dienasgrāmatu, kur pierakstīt, kādu produktu jūs piedāvājāt mazulim, kad, kā viņš to uztvēra. Ja mazulim ir sajukums kuņģī vai parādās alerģiski izsitumi, piezīmju grāmatiņa palīdzēs jums un ārstam ātri atrast slimības cēloni.
[sc: rsa]
Ko darīt, ja ir alerģija pret jauna veida papildinošiem pārtikas produktiem:
Ja rodas šaubas par to, vai jūs darāt visu pareizi, konsultējieties ar ārstu. Vislabākais rādītājs ir mazuļa veselība. Bērns ir jautrs, veikls, aug un saskaņā ar standartiem pieņemas svarā, kas nozīmē, ka jūs esat uz pareizā ceļa.
Mans bērniņš veica mākslīgo barošanu. Barošanu sāka ieviest no trim mēnešiem - pāris pilienus ābolu sulas. Es labi pārgāju, nebija pietūkuma vai izsitumu. Nākamais solis bija ceturtdaļa dzeltenuma, tas sāka dot pēc 4 mēnešiem. Un šeit sākās šausmas. Pēc pirmās reizes bērns smidzināja tā, ka es biju šausmās.Pēc tam šī diatēze tika ārstēta diezgan ilgi, un līdz 6 mēnešiem neieviesa jaunus produktus. Tad viss bija atbilstoši vecumam, vairs nebija problēmu ar papildinošiem ēdieniem. Es nedeva olas līdz 2 gadiem. Tagad ēd un viss kārtībā. Tātad acīmredzot 4 mēneši ir par agru dzeltenumam.
Pirmais lure, kuru es ar mazu iepazīstināju meitai trīs mēnešu vecumā. Mēs jau tajā laikā atradāmies pie sajaukuma. Mans piens ļoti ātri pazuda. Sāka dot karoti dārzeņu biezeņa. Daudzi man teica, ka agri, un tas viss. Bet tam mūsu krēsls normalizējās. Tātad, es domāju, ka ir pareizi nevienu neklausīt. Un klausieties tikai sevī. Galu galā tikai jūs pats zināt savu mazuli un jūtat viņu ..
Kad manai meitai bija apmēram 5-6 mēneši, viņas uzturā mēs pievienojām augļu un dārzeņu biezeni. Un tad mans bērniņš sacēlās - viņai nepatika dārzeņu biezenis. Viņi ilgi mēģināja viņu pierunāt, un tad viena mamma ieteica, kā rīkoties: pievienojiet pazīstamam piena maisījumam pilienu dārzeņu biezeņa, lai tas būtu gandrīz nemanāms.Un pēc tam pastāvīgi palieliniet kartupeļu biezeni, samazinot maisījumu skaitu. Un šī metode mums patiešām palīdzēja.
Es ieviesu papildinošus ēdienus no burkānu sulas. Bet mans bērns baro bērnu ar krūti. Kartupeļu biezeni dārzeņus sāka ēst no 7 mēnešiem, pēc tam augļus un pēc tam sulas.
Svars pieauga normāli.
Kādu iemeslu dēļ es ļoti baidījos ieviest papildinošus ēdienus un ļoti piesardzīgi, bet mierīgi mēs sākām 6 mēnešus veci, mūsu pediatrs ieteica, kāpēc kāda iemesla dēļ ar graudaugiem, no 8 mēnešiem es sāku dot dārzeņus - kartupeļus, burkānus, puķkāpostus, tad vasara tikko sākās un mēs sākām ēst daudz augļu, kaut arī no dažiem bija jāatsakās (persiki), pulksten 11 viņa sāka dot kefīru, biezpienu un tikai pēc gada mums gandrīz viss pieaugušo ēdiens bija aizgājis bez problēmām
Raksti par šo tēmu jūsu portālā ir pretrunīgi. Vienā vietā jūs sakāt, ka labāk ir ieviest papildinošus ēdienus ar dārzeņu biezeņiem un atstāt sulas vēlākai lietošanai un pēc tam rakstīt par sulām, kuras tās ir sākumā, tabulā, kopumā, trešā infa gan daudzuma, gan produktu un laika ziņā. Varbūt jūs joprojām pieturēsities pie vienas barošanas līnijas, pretējā gadījumā izrādīsies siera gatavošana un apjukums māšu galvā. Labi ir komentēt, ka notiek debates par to, ko vispirms dot, bet jums ir atšķirīga informācija no viena raksta uz citu
Paldies par rakstu, es to paturēšu prātā un paturēšu.
Kāda veida ieteikumi - ne vārda par kefīru vai jogurtu, lai gan galvenā diskusija par bērnu pārtiku balstās uz ideju vispirms dot sulas vai skābpiena dzērienus. Turklāt, kad palielinās papildinošo pārtikas produktu daudzums, tiek pievienoti graudaugi un graudaugi, jūs vienkārši nevarat iztikt bez kefīra, lai izvairītos no bērna disbiozes un aizcietējumiem. Pārliecinieties, ka mājās gatavojat svaigu kefīru, par to jūs varat ņemt gatavas sākuma kultūras, iesaku Bakzdrav, es pats mēģināju dot bērnu no 8 mēnešiem. Un pirms tam viņi pēc sešiem mēnešiem zīdaiņiem lietoja probiotiku Bifidum skābo skābi - pēc barošanas nebija neviena plankuma, nebija diatēzes vai alerģijas.
Ļoti dīvains raksts. PVO nekad nav devusi ieteikumu ieviest papildinošus pārtikas produktus pirms 6 mēnešiem, no kurienes iegūti šādi dati? Neatkarīgi no barošanas veida papildinošus ēdienus ieteicams lietot pēc 6 mēnešiem un ne agrāk. Iepriekšējs ievads tika praktizēts pat laikā, kad mākslīgo mākslīgo bērnu bērni tika baroti ar atšķaidītu govs vai kazas pienu, šajā gadījumā barības vielu nebija pietiekami daudz, un agrāka papildinošu pārtikas produktu ieviešana bija pamatota.