Ваша беба има шест месеци Још добија мамино млеко и разумете да је време за увођење комплементарне хране! Када је боље почети хранити бебу која доји? - Зависи од здравственог стања ваших мрвица. Педијатри одређују шест месеци живота као оптималне за уношење комплементарне хране. Рано храњење може покренути развој атопијског дерматитиса или болести гастроинтестиналног тракта.
До шест месеци дететов стомак и црева спремни су за примање друге хране. Међутим, постоје изузеци од било којег правила ако тежина ваше бебе не досеже стално норму. тада доктор може да вам предложи да нахраните бебу већ у 4,5 месеци. Ако беба има алергије, лекари ће вам саветовати да са променом исхране сачекате до седам месеци.
Детаљно читамо: како утврдити да је дете спремно за храњење - 10 знакова
Без обзира колико драгоцено мајчино млеко, оно више не може да обезбеди активним супстанцама детета које расте. За органски развој пробавног система потребна су влакна, биљни протеини и дијетална влакна. Са годинама ће бити теже привикнути бебу на нову храну. Али беба има жвакаћи рефлекс, зуби активно расту, ствара се угриз. Чврста храна доприноси бољем развоју бебиног чељусног апарата.
Како увести комплементарну храну
- Користите малу кашику (најбоље кафу);
- Немојте присиљавати бебу да једе све што сте понудили. Ако беба нема апетит, учините нешто друго са њом. И након неког времена, понудите храну поново;
- У првим данима комплементарног храњења дајте нови производ мало по мало, само неколико грама, тако да се бебина клијетка навикне на нову храну. Постепено повећавајте сервирање;
- Набавите свеску (Баби Баби). Запишите у њега који сте производ дали беби, када и колико, како је бебин организам реаговао на нову храну. Напомене ће вам добро доћи ако са бебом нешто није у реду: појаве се узнемирени желудац, алергијски осип итд. Можете брзо да утврдите који је производ изазвао нежељену реакцију;
- Боље је ако беба током храњења седи у високој столици;
- Уведите још један производ када се бебин стомак навикне на једну врсту храњења. Интервал између увођења нових производа је од 3 до 7 дана;
- Након комплементарног храњења, обавезно ставите бебу на груди. Мајчино млијеко је и даље главна храна за бебу.
(Кликните на слику за повећање)
Прочитали смо детаљан чланак у коме су дате препоруке о увођењу првог храњења.
Стол за храњење дојења
(Кликните на слику за повећање)
* Бројеви у табели који се односе на производе су просечни. Не покушавајте да „гурнете“ целокупну препоручену количину хране у дете. Да ли беба окреће главу кашиком? Не терај га да једе. Однеси храну и дај беби дојку.
Изаберите шему храњења
Педагошко храњење
Заснива се на интересовању бебе за храну коју одрасли једу. Главни циљ овде није нахранити дете, већ уносити нову храну, обликовати осећај укуса, учити жвакање. Дајте му оброк из тањира. Наравно, мора се припремити - сјецкани, пире кромпир.
Које производе можете понудити мрвицама?
Пре свега, поврће, житарице, воће, млечни производи (кефир, природни јогурт), жуманце, месо (зечје месо, ћуретина, пилетина, пилетина, говедина, свињетина - месо у дечијој исхрани - правила за увођење меса у исхрану), морска риба (ослић, бакалар, бранцин), махунарке.
Прво, беба само проба храну, научи разликовати укус, жвакати је. Нешто што воли више, нешто мање. Постепено, он ће јести све више и више. Додатни плус ове методе је ширење круга беба, он копира покрете одраслих, учи да храну ручно узима са тањира и ставља у уста.
У почетку, док учи нове вештине, држите бебу у крилу. Кад беба чврсто седи, може добро да држи кашику у руци, да је стави у посебну високу столицу. Од 8 до 10 месеци научите себе да једете кашичицом. Важно је бити стрпљив. Ако је беба ушла у храну рукама или је прво ставила у кашичицу, а потом је унела у уста, није вам потребно да је грлите, ухватите кашику и сами је нахраните. Постепено, беба ће научити да све ради како треба. Нека све уради сам под вашим надзором. У супротном, ваше дете ће једноставно изгубити жељу да то учини. (погледајте како дете научити кашичици)
Врло се добро сећам како сам својој кћерки везао дугачку уљану прегачу - прегачу на предњем делу, ставио је у високу столицу и ставио филм на под, који је на крају храњења био сав намазан храном. Али после месец дана беба је јела сама (под мојим надзором).
Често се деси да беба добро једе, воли храну, а од мајке захтева да му да више. Важно је имати осећај пропорције. Преједање ће довести до лошег здравља, болова у стомаку и пробавних сметњи. Постепено, дете ће развити осећај пропорције у храни, тачност, стећи ће вештине правилног понашања за столом. Ваш задатак је да стрпљиво, корак по корак, помогнете у томе.
Храњење храном за бебе
(На клик)
Пре око десет година, допунска храна за новорођенчад почела је с воћним соковима и пире кромпиром. Сада су мишљења лекара подељена, многи се залажу за поврће. Мотивирана чињеницом да воће, због слатког укуса, код детета ствара зависност од слаткиша, они могу изазвати развој алергија и изазвати пробаву. Познати украјински доктор Комаровски предлаже да почнете са кефиром и сиром. Не преоптерећују бебину јетру, као њихов састав је сличан мајчином млеку.
Погледајте мишљење Комаровског:
Тешко је рећи чије је мишљење тачно, јер посебне студије о овом проблему нису спроведене. Зато се приликом избора опција храњења ослањајте на мишљење педијатра који је посматрао ваше дете од рођења.
Међутим, за ову врсту комплементарне хране постоје правила:
- Прво направите пире од једне врсте производа. Ако је воће, почните с јабуком; ако је поврће, боље је узети тиквице или карфиол. Ови производи су хипоалергени, тако да се не можете бојати да добијете алергију.
- Можете узети пире спреман, боље је да га сами скувате. Све поврће и воће, осим банана, скухајте или пеците у рерни, а потом исеците миксером. Истовремено, у пиреју неће бити грудица, којом се мрвице могу удавити.
- Поврће премажите биљним уљем (у идеалном случају маслиновим уљем).
- Не заслађујте и не додајте со у храну до годину дана.
- Гледајте бебину столицу. Ако се у њему појаве непробављени комадићи хране, то није застрашујуће.А ако столица нагло промени боју, постане течна или, обрнуто, дете има затвор, појави се осип, уклоните нову храну најмање две до три недеље. Ако сте дјетету дали цвеклу, онда ће урин и столица постати ружичасто - црвени. Ово је природно и није опасно.
- Каша се може понудити беби месец дана након поврћа. Житарице за житарице морају се опрати, осушити, сјецкати (повољно у млинцу за кафу). Почните с хељдом, рижом, кукурузном кашом, куваном у води. Не садрже глутен - глутен који изазива затвор, алергије. Добро је додати мајчино млеко у припремљену кашу. Од осам месеци можете да кувате кашу, овсене каше и мешане житарице. (У детаље о кашама)
- Ако сте започели комплементарну храну са поврћем, онда је време да након житарица својој беби понудите воћни пире. Први пире направљени су од зеленог и жутог воћа, тако да постоји мањи ризик од развоја алергија.
- Након што воће навикнемо бебу на месо, рибу, дајемо крекери и кекс да се грицка.
- Не заборавите да сваки пут понудите беби груди.
- Како се дете навикне на нову храну, једно дојење (обично ручак), покушавамо да је потпуно заменимо комплементарном храном. Ако беба и даље захтева дојку, не одбијајте га.
- Позовите бебу да пије прокухану воду. Уношењем чврсте хране повећава се потреба за течношћу. Ако он одбије - не инсистирајте, то значи да вам је доста млека.
- Од 8 до 9 месеци престаните да користите блендер, само изметајте чврсту храну вилицом. Дете треба да научи како да жваће храну.
- С изузетним опрезом дајте нове производе детету склоном алергијама. Почните дословно од микродоза од једног до два грама, повећавајући их мало сваки дан.
Читамо:
[сц: рса]
10 правила када треба уносити комплементарну храну
Дете одбија да једе нову храну - шта да ради
Дешава се да беба не жели да проба нову храну, пљуне, плаче. Шта да радим? Прво није презир бебе. Ово ће га само уплашити, изазвати још већу одбојност према храни. Понесите га са собом када сами једете, али немојте покушавати да га „убацујете“ у храну. Дозволите ми да само гледам како једу други чланови породице. Ако он то затражи, дајте ми га. Не укључујте телевизор док једе, уклањајте све што може одвратити пажњу бебе од процеса исхране. Ако се умори или нешто спусти, немојте се огорчити, мирно се скидајте и обратите пажњу на бебу јер други њежно једу. Обично су ове мере довољне да беба покаже интересовање за храну. Препоручено на тему: шта урадити ако дете не жели јести комплементарну храну >>>
Одбијање хране
За новорођенчад дојенчад мајчино млеко је главна врста хране до годину дана. Због тога не покушавајте давати бебама велику количину чврсте хране. Оне цифре које се нуде у табелама су саветодавне природе. У супротном, можете претјерати и добити дијете с пробавним сметњама. Пратите реакцију малог организма, посаветујте се са лекаром, посматрајте у свему, и беба ће активно расти и развијати се.
Прочитајте на: храњење деце на вештачком храњењу >>>
Са најстаријима нам је било тешко уз комплементарну храну. Шест месеци није желела да је једе, пљунула је и гушила се. Нисам га већ пробао. Још увијек не волим воћне пире, иако знам да их много дјеце једе добро. Добро је јела млеко, нешто каше. Поврће је тако, под расположењем.
Мој је у основи јео без проблема. Да, није му требало пуно, па је превише активно добијао на тежини. Потгму, нисам се јако трудила да нахраним. Радије покушајте. Тако је јео млеко.
Дао сам педикир. Скоро сви производи осим свих врста штетности, наравно. Оно што је сама скувала, хранила је бебу. Главна ствар је бити свјеж. И не треба вам сметати са блендером, а нисмо ни испробали неку конзервирану храну.
Нажалост, син је одбио рано храњење, а јавност је притиснула да је то потребно! Још се увијек сјећам тјестенине са месом измућеним у блендеру. У осталим стварима, прво месо је било месо, без поврћа и банана. Човек!))
И ми смо дуго били дојени, али врло ћерка је волела воћну комплементарну храну - банане, јабуке, шаргарепе ... Не знам ко је имао пуну исхрану за СЗО. Вероватно само у препорукама?)
Започели смо комплементарну храну као што је ова:
За пет месеци можете сок 40-50мл. , Воћни кашу 40-50г. , Пире од поврћа 10-100г. Ја сам тако направила 6.00 - мешавина или млеко
10.00 - млеко или мешавина + воћни пире
14.00 - млеко или мешавина + сок
18.00 - Пире од поврћа + сок
22.00 - мешавина или млеко
Али сокове и пире крумпир уводити постепено и до краја месеца једно храњење може се заменити пире кромпиром са соком. Првих неколико дана сам кувала кашу, али је прскала по детету, а потом је расла само на Материној каши. Купујемо преко баби1царе, тамо смо узимали мешавину) Шест месеци додавао сам кашу и скути за доручак и повећао количину за вечеру.
Своју бебу храним према препоруци ВХО-а, од 6 месеци почевши од поврћа с пиреом. Одавно је доказано шта је корисно а шта није, па се препоручује започињање комплементарне хране у одређеној доби и с одређеном храном. Зашто наставити хранити децу од 3 месеца јабуковим соком и жуманцем итд., Што не би додало проблеме никоме у будућности
Не разумијем зашто воћни сок стар три мјесеца Генерално чудан чланак. Према ВХО, комплементарна храна се препоручује од 6 месеци, али не и од 3 месеца ...
Слажем се са горе споменутим коментаторима. Зашто бебе требају сок од 3 мјесеца? Која бесмислица? Људи читају, а потом децу покварују пробавни тракт