คุณคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับร่างหลังคลอดโดยไม่ปฏิเสธตัวเอง? - เป็นไปได้! การฝึกอบรมออนไลน์ "แม่ + ลูก" จะทำให้คุณมั่นใจ คุณสามารถกำจัดน้ำหนักส่วนเกินในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองปฏิเสธอาหารบางชนิดบังคับตัวเองให้ออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม! คุณเพียงแค่ต้องเล่นกับเด็ก คุณและลูกของคุณที่ชื่นชอบเกมสนุก ๆ จะดีใจ
เกี่ยวกับเทคนิค
หากลูกของคุณชอบนั่งในอ้อมแขนของคุณหลักสูตร“ แม่ + ลูกน้อย” เหมาะสำหรับคุณ เรียนหลักสูตรนี้คุณผสมผสานธุรกิจกับความสุข: เล่นกับเด็ก ๆ ในขณะที่มุ่งหน้าไปยังร่างที่สมบูรณ์แบบ มันสำคัญมากที่คุณแม่ยังสาวต้องใช้เวลากับลูกน้อยมาก แต่บ่อยครั้งด้วยเหตุนี้เธอจึงต้องลืมตัวเอง ด้วยเทคนิคนี้คุณไม่ต้องการการเสียสละเช่นนี้!
ผู้เขียนหลักสูตรนี้เป็นนักบัลเล่ต์มืออาชีพ Evgenia Meglinskaya ซึ่งได้รับน้ำหนักหลังคลอดและด้วยเหตุนี้จึงไม่มีโอกาสกลับไปที่เวที แน่นอนว่าเธอไม่สามารถเต้นในขณะที่ให้นมบุตรได้ดังนั้นเธอจึงพัฒนาเทคนิคนี้ซึ่งมีผลดีต่อน้ำนมช่วยให้แม่ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและทารก - มีความสนุกสนานและเล่น นักบัลเล่ต์ทำแบบฝึกหัดที่เธอรู้แล้วเปลี่ยนมันเพื่อให้พวกเขาสามารถทำได้พร้อมกันโดยสองคน - แม่และลูกน้อยในขณะที่ได้รับอารมณ์เชิงบวกและเชิงบวกเท่านั้น หลักสูตรมีประสิทธิภาพมากคุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ได้ในไม่ช้า
น้ำหนักลดลงอย่างง่ายดายและเป็นธรรมชาติ คุณทำกิจวัตรประจำวันของคุณแม่ยังสาว: กินให้อาหารทารกเดินเล่นกับเขา แต่ลดน้ำหนัก! นี่เป็นเพราะการออกกำลังกายอย่างง่ายที่คุณจะต้องปฏิบัติในระหว่างการกระทำทั้งหมด การออกกำลังกายจำนวนมากเกี่ยวข้องกับเด็กทารก ทุกอย่างดูเหมือนเกมและเด็กจะมีความสุขมาก
ข้อดีของเทคนิค:
- คุณเล่นกับลูกของคุณปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณและในเวลาเดียวกันลดน้ำหนัก
- ไม่ต้องการเวลาเพิ่ม คุณสามารถเรียนหลักสูตรโดยไม่ถูกรบกวนจากกิจกรรมประจำวันของคุณและไม่ต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน
- เกมการออกกำลังกายของหลักสูตรเป็นประโยชน์ต่อทารกทำให้เขามีความสุขและเสียงหัวเราะ
- น้ำหนักหายไปค่อนข้างเร็วเพราะเทคนิคนี้คิดค้นโดยนักบัลเล่ต์มืออาชีพ (อย่างที่คุณรู้นักบัลเล่ต์บางมากและพวกเขาเข้าใจปัญหาในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน)
- การออกกำลังกายนั้นง่ายมากและไม่ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อน้ำนมเพียงเล็กน้อย (ถ้าคุณให้นมลูก)
คุณและลูกของคุณจะสนุกกับการเรียนอย่างไม่น่าเชื่อ เด็กจะสนุกกับเกมที่น่าสนใจและน่าตื่นเต้นและคุณจะเพลิดเพลินไปกับรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ และคุณจะได้รับทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องหันไปใช้กาแฟสดโกจิเบอร์รี่และวิธีการที่ไม่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ ทุกอย่างเกิดจากความซับซ้อนของการออกกำลังกายแบบเบา ๆ ที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องเตรียมร่างกายและรับภาระ คุณสามารถทำได้ทั้งที่บ้านและข้างนอกขณะเดิน
ลองคอร์ส "แม่ + ลูกน้อย" กำจัดปัญหาน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างง่ายดายรวดเร็วและขี้เล่นในวันนี้! คุณจะไม่สามารถออกมาออกกำลังกายกับเด็กได้ด้วยความช่วยเหลือที่คุณจะลดน้ำหนักและทารกจะต้องการเล่นอีกครั้งและอีกครั้ง!
อ่านต่อ:
วิธีคืนรูปและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหลังคลอดอย่างไร แรงจูงใจ อาหารที่เป็นอันตรายต่อแม่พยาบาลหรือไม่? ฉันจะเริ่มทำแบบฝึกหัดการกดได้เมื่อใด การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับหน้าท้องและก้น - "ลูกคนหัวปี"