Armut çok sağlıklı bir meyvedir, bu nedenle bebeklerin diyetine ilk girenlerden biridir. Alerji olarak ortaya çıkabilen, midede ağırlığa neden olabilen ve ayrıca neden olabilecek hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için meyvenin nasıl düzgün bir şekilde uygulanacağını bilmek önemlidir. kolik.
Altı aylık olana kadar, çocuklar sadece anne sütü yerler ve yeni yiyeceklerle tanışırlar. Yapay beslenmekte olan bebekler için, tamamlayıcı gıdalar daha erken uygulanır (4-5 aydan itibaren). Yeni bir yemekle tanışma, sebze ve meyve püreleri ile başlar. Meyveler bu amaçlar için iyidir - elma ve armut. Her anne, armutun faydalarının ne olduğunu ve çocuğu diyete sokmaya başlamak için hangi formda olduğunu bilmelidir.
Diyete kaç ay başlamalı?
Bir çocuk bir elmadan sonra armut deneyebilir. HB'de olan çocuklar 7 ayda meyve ile tanışırlar.
Sanatçılar 5-6 ay içinde armut deneyebilir.
Forumlardan:
5 ay, rendelenmiş armut ve elma rende. Zevkle yedim. Kemirgen de verilebilir, ancak büyük bir parçayı kemirmediğinizden ve boğulmadığınızdan emin olun. Yani, yanında oturun. 4 ay önce - buna değmez. 6 aya daha yakın. Gastrointestinal sistem henüz oluşmadı.
Yaklaşık 5 aylıktan itibaren çocuğunuza armut suyu veya armut püresi verebilirsiniz. Ya da eski günlerdeki gibi - küçük gazlı bezle sardılar. bir parça ve bir meme başı yerine çocuğa verildi.
Meyve faydaları
Armut, vücut için yararlı ve gerekli maddeler bakımından zengindir:
- taninler;
- fruktoz, sükroz ve glikoz;
- karbonhidratlar;
- organik asitler;
- pektinlerdir.
Birçok vitamin, özellikle B, A, C, PP grup vitaminleri içerirler. Bu sulu meyveler tüketildiğinde, insan vücudu çinko, molibden, bakır, flor ile zenginleştirilir.
Meyve iyi emilir ve vücut üzerinde aşağıdaki etkiye sahiptir:
- ruh hali gelişimini teşvik eder;
- tonu arttırır;
- kalbin çalışmasını normalleştirir;
- sinir gerginliğini hafifletir.
Ayrıca, armut balgam söktürücü, antiseptik, antipiretik ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Nadiren alerjik reaksiyona neden olur.
eksiler
Armut yemenin olası ve olumsuz sonuçları:
- taze meyve midede ağırlığa neden olabilir;
- kolit ve gastrit için kullanılamaz.
Çocuğun dışkı üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Armut dışkıyı bağlar, bu nedenle dışkı sıvılaşması ile birlikte ishal ve diğer gastrointestinal bozukluklarla kullanılması önerilir. Ancak olgunlaşmış meyveler hazımsızlığa neden olabilir ve müshil bir etkiye sahip olabilir.
Hangi biçimde verilecek?
Kırıntıların hassas midesi, kabızlığa veya ishale neden olabilecek taze armutlar için hazır değildir. Çocuk bu meyveyi daha önce yememişse, patates püresi hazırlamak gerekir.Pişmiş veya pişmiş bir armuttan hazırlanır. Bebekler için armut püresi:
Pişmiş armut püresi. Fırında armuttan püresi meyve yapmak için, çekirdeği yıkanmış meyveden bir bıçakla çıkarmak gerekir. Hazırlanmış armutu önceden ısıtılmış fırına 15 dakika gönderin. Pişmiş meyve soğuduğunda, posayı bir kaşıkla çıkarın ve bebeğe vermeden önce patates püresi ile ezin.
Bir armutta pişirirken, alerjiye neden olan maddelerin miktarı önemli ölçüde azalır, bu nedenle, bu tür tamamlayıcı gıdalar, diyatezden muzdarip bir çocuğun diyetine bile dahil edilebilir.
Haşlanmış armut püresi. Ayrıca armutu patates püresi için kaynatabilirsiniz. Armut, kabuğu ve ayçiçeği tohumumu yıkarım, eti küçük küpler halinde keserim. Küçük bir tencereye aktarın ve su dökün. O kadar çok olmalı ki armut sadece sıvı ile kaplıydı. Düşük ateşte kaynatın ve yaklaşık 7-10 dakika pişirin. Bundan sonra, armutu bir elekle silin veya bir karıştırıcı ile doğrayın. Daha yumuşak bir kıvam istiyorsanız, meyvenin kaynatıldığı küçük bir kaynatma ekleyebilirsiniz.
Armut püresi hazırlarken, fıstığa tanıdık diğer meyveleri, örneğin elmaları ekleyebilirsiniz.
Elma suyu ile armut püresi tarifi:
Bir armut ve taze sıkılmış elma suyu (~ 20 ml) alın. Armut soyun ve küpler halinde kesin, bir tavaya aktarın, taze sıkılmış elma suyu ekleyin. Kapalı bir kapak altında yaklaşık 7 dakika haşlayın, bundan sonra ortaya çıkan kütleyi bir blender veya karıştırıcı kullanarak patates püresine çevirin. Bebeğe sıcak bir şekilde böyle bir püre vermek iyidir.
Çocuk haşlanmış bir armuttan patates püresi aldıysa, yavaşça taze meyve ekleyebilirsiniz. Bunun için armut da iyice yıkanır, soyulur ve soyulur ve et orta bir rende üzerine sürülür.
Armut, bebeklerin diyetinde başka bir şekilde mevcut olabilir:
- önceden soyulmuş meyve dilimleri (11-12 ay arası);
- armut suyu (7-8 ay arasında);
- kurutulmuş meyvelerden yapılan komposto (6-7 ay).
Bebek maması için armut püresi tarifi
Diyete nasıl girilir?
Meyve ile ilk tanıma sabah yapılır, böylece vücudun reaksiyonunu gözlemlemek mümkündür. İlk kez bebeğe sadece 0,5 çay kaşığı pişmiş püre verilir. Gün boyunca, çocuğun reaksiyonunu gözlemlemek gerekir. Alerji ve diğer hoş olmayan sonuçlar yoksa, armut dördüncü beslemede verilir.
Yapay beslenme yapan bebekler, 5 aydan 30 g armut püresi verin, yavaş yavaş kısmını arttırın. 6 aylıkken, kısım 60 g'a çıkarılabilir Armut ile beslendikten sonra, kırıntılara bir karışım verilir.
GV'deki çocuklara armutu 30 g'dan başlayarak ve yavaş yavaş kısmı 8 ay boyunca 70 g'ye getirerek 6-7 ay arasında verin.
7 aylık sanatçılara üçüncü beslemede meyve suyu (her biri 30 ml) sunulmaktadır. Anne sütü yiyen çocuklara 8 aydan beri meyve suyu verilir.
Seçim ipuçları
Kırıntıya armut vermeyi planlıyorsanız, meyve seçimine dikkatlice yaklaşın. Üzerinde çürük ve hasarlı yerler olmayan olgun, ancak olgunlaşmamış bir meyve seçin. Armutun olgun olduğunu belirleyin, koku yardımcı olacaktır. Tatlı, hoş bir aroma olgun meyvenin en iyi kanıtıdır.
Alerjilerle ne yapmalı?
Çocuğun vücudunun armutlara olumsuz tepki gösterdiğini fark ederseniz, bu meyvenin uygulanması birkaç ay ertelenmelidir. Bir armut vermeye çalıştığınızda, bir alerji tekrar ortaya çıkarsa, alerji devam edene kadar meyveyi menüden 3 yaş veya daha uzun olana kadar çıkarmanız gerekir.
Emzirirken armut yiyebilir miyim?
Genç anneler genellikle emzirme sırasında armut yemenin mümkün olup olmadığını merak eder, bebeğe zarar verir mi? Uzmanlar emziren annelere çeşitlerinden bağımsız olarak armut tüketimini bırakmalarını önermektedir. Bu meyve çok miktarda lif içerir. Bunun şişkinliğe ve gaz oluşumuna neden olabileceğine inanılmaktadır. Ancak, bu konuda her şey bireyseldir. Bebek böyle bir annenin beslenmesine tepki vermezse, bu meyveden az miktarda yemeye çalışabilirsiniz.
Ayrıca şunu okuyoruz:
İlk başta, 5. ayda bebek armut püresini (satın aldık) verdik, ama midesi biraz hastalandı, belki çok şey verdi, ama iyi almadı. Sonra yaklaşık 8 ay boyunca rendelenmiş bir armut vermeye başladılar, iyi gitti!
GV'de çocuğuma 8 aydan itibaren armut ve 6 aydan itibaren armut suyu vermeye başladım. Meyve suyu aldım ve püreyi kendim yaptım. Terla rende ve öğle yemeğinde azar azar beslenir. Kolik yoktu, zevkle yedim.
Kızıma 8 aydan püre şeklinde bir armut vermeye başladım ve bir hafta sonra bütün dilimlerle ve 7 aydan itibaren armut ve havuç suyu
Diyete yeni yiyecekler eklendiğinde çocuğun vücudu çok hassastır. Karım ve ben, bebeğe 4.5 aylık elma püresi ve biraz rendelenmiş armut vermeye çalıştığımızda buna ikna olduk. Sonuç olarak oğlumuz diyatez geliştirdi. 3 ay sonra, yukarıdaki karışımı tekrar hazırlamaya çalıştık, ama bundan önce çocuk doktoruna danıştık - devam etti! Yani, bence, vitaminlerle dolu meyveler en iyi 6-7 ay sonra verilir. Büyük olasılıkla her şey yoluna girecek!
Oğlumun 6 aylıkken armuttan meyve suyu vermeye ve 8 ile püre şeklinde vermeye başladım. Bir hafta sonra bunun için karın ile ilgili özel bir sorunumuz yoktu, püreyi tanıttıktan sonra, bütün dilimleri vermeye başladım