8 aylıkken çocuğun gününün rejimi

Sekiz aylık yaşın bebeğin gelişiminde bir dönüm noktası olarak adlandırılması tesadüf değildir, çünkü o zamandan beri fiziksel ve sosyal aktivitesinin giderek büyüyen dinamikleri gittikçe daha belirgin hale gelmektedir. 8 aylık bir çocuğun günlük rutininde, aktif uyanıklık dönemlerinin uyku dönemleri boyunca yaygınlığı eğilimi sürmektedir. Her gün bebekle iletişim kurmak daha ilginç hale geliyor, ancak ayrılmaz bir şekilde yanında olan anne için daha zahmetli.

8 aylık bir çocuk için yaklaşık günlük rutin

• 6:00-8:30 Uyanış, ilk beslenme zamanı, sabah tuvaleti ve hava banyosu prosedürünü tamamlayan hafif bir masaj.
• 8:30-10:00 İlk rüya tercihen temiz havadadır.
• 10:00-10:30 Bebeğin ikinci yemeği.
• 10:30-14:00 Sabah egzersizleri, masaj ve eğitici oyunlar dahil olmak üzere aktif boş zaman etkinlikleri.
• 14:00-14:30 Üçüncü yemek.
• 14:30-16:00 Gündüz dinlenmesinin ikinci dönemi. Bir yürüyüşle birleştirmek daha iyi.
• 16:00-18:00 Başkalarıyla aktif tanışma süresi, aktivite geliştirme ve fiziksel egzersiz yapma zamanı.
• 18:00-18:30 Bebeğin dördüncü yemeği.
• 18:30-20:00 Temiz havada yürüyün.
• 20:00-22:00 Yakın akrabaları olan oyunlar, çocuk için akşam banyo prosedürü.
• 22:00-22:30 Akşam kırıntılarının beslenmesi.
• 22:30-6:00 Gece dinlenme süresi.

Günlük rutin ile birkaç ek seçenek (kırıntılarınızın özelliklerini dikkate alarak en iyi seçeneği zaten bulacaksınız):

Tabloları karşılaştırırken, çocuğun hayatını 8 ayda düzenleyen günlük rutinin (önceki döneme kıyasla) önemli değişiklikler geçirmediğini görebilirsiniz. Hala aralarında dört saatlik aralıklarla temiz havada iki yürüyüşle beş besleme sağlıyor. Çocuk 5-6 saat aktif kalabildiği için sadece gündüz dinlenme süresi azaltıldı.

Dinlenme ihtiyacı hakkında

Yüzeysel ve derin uyku evresi olan sekiz aylık bir bebeğin uykusu, bir yetişkinin hayalini andırmaya başlar. Uykuya dalmış bir bebek herhangi bir dış uyarana tepki göstermez; bu dönemde refleks reaksiyonları önemli ölçüde azalır. Gece uykusu sırasındaki beyin aktivitesi seviyesi minimum değerlere düşürülür..

• 8 aylık bir bebeğin günlük rejiminde en uzun dinlenme süresi, genellikle en az sekiz saat süren bir gece uykusudur;
• Gündüz uyku bifazik hale gelir. Çoğu bebek günde iki kez bir buçuk ila iki saat uyur, ancak süresinin kırk dakikayı geçmediği durumlar vardır.Sekiz aylık bazı çocuklar gün içinde sadece bir kez dinlenir ve bu dinlenme süresi en az dört saat olabilir;
• Ortalama olarak, bir çocuğun gün boyunca on bir saat uyumaya ihtiyacı vardır, ancak bazı bebekler on üç saat uyumaya devam eder.

Bebeğin yorgun ve dinlenmeye ihtiyacı olması, davranışından tahmin etmek kolaydır. Bebek uyuşuk hale gelir, olanlara aktif olarak cevap vermeyi keser, yumruklarıyla gözlerini esnemeye ve ovmaya başlar, nefesleri daha derin ve daha eşit hale gelir. Tüm bu işaretleri fark ettikten sonra, anne bebeğin kıyafetlerini değiştirmeli ve beşiğe göndermelidir..

Doğru uyku organizasyonu hakkında

Kırıntıların uykusunun olabildiğince güçlü ve sakin olabilmesi için, bunun için en uygun koşulları yaratmaya dikkat edilmelidir.

1. Çocuk odasındaki nem seviyesi% 70'den az olmamalı ve hava sıcaklığı daha yüksek olmamalıdır 24 derece.
2. Bir çocuğu beşiğe yerleştirmeden önce, odanın ön havalandırmasına dikkat etmek gerekir: oksijenle doymuş hava bebeğin daha derin nefes almasına katkıda bulunacaktır.
3. Doğru seçilmiş ortopedik yatak kullanma (bir yatak nasıl seçilir) ve tabakanın yüzeyinde kıvrımları olmayan düzgün yapılmış bir yatak, uzun süreli uyku için başka bir koşuldur.
4. Bebeği normal günlük rutine göre yatırmak gerekir.
5. Bebeğin uykusunun sakin olmasını sağlamak için, pencereyi gölgelendirmeli ve TV ve radyonun sesini kapatmalısınız (yumuşak arka plan sesleri sadece müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda iyi bir bebeğin uykuya dalmasına da katkıda bulunur).
6. Kırıntılarını söylemeden ve bir ninni söylemeden önce ona rahatlatıcı bir masaj vermek çok yararlıdır.
7. Uzun bir gece uykusu her zaman temiz havada yürüyüş ve banyo prosedürüyle kolaylaştırılır (ılık suya batırdıktan ve yeterince oynadıktan sonra) kauçuk oyuncaklar ile, bebek daha hızlı ve daha güçlü uyuyacaktır).

Önemli bir nokta, bir rüyada sırtlarından dönme eğilimi gösteren çocuklarla ilgilidir. karın üzerinde ve burnun yastığa gömülü olarak uyu. Kırıntı, sırtını okşayarak, sessiz şarkı söyleyerek veya monoton nazik mırıldanarak eylemlerine eşlik edecek şekilde hemen çevrilmelidir. Bebek korkarsa, aynı zamanda uyanırsa, basitçe alabilir ve hafifçe sallayarak beşiğe geri koyabilirsiniz.

Bir bebeğin uykusu üzerindeki kontrolü basitleştirmek, bir rüyada ters çevirmek için, beşik yan duvarını tamamen çıkarabilir ve yatak seviyelerini birleştirerek annenizin yatağına taşıyabilirsiniz.. Bebeği kolundan tutarak, anne ya bütün gece huzur içinde uyuyabilir (bebek sakinse) ya da doğru zamanda uyanabilir. Şefkatli ebeveynlerin hayalinin özellikle hassas ve aralıklı olduğu bilinmektedir. Küçük bir kalemin hareketini hisseden anne uyanır ve bebeğin davranışını kontrol eder.

Ayrıca şunu okuyoruz: Yeni doğanlar için ilave yatak. İlk kez Amerika'da ortaya çıkan ekstra yatak, geceleri kalkmakta zorlanan genç anneler için icat edildi. Ancak zamanla, böyle uygun bir buluş sadece Amerikan vatandaşları arasında değil, aynı zamanda Avrupa devletlerinde de oldukça yaygınlaşmıştır. Peki bu beşiklerin faydaları nelerdir? - bebek karyolası hakkında okuyun

Beslemenin incelikleri hakkında

8 ayda bir bebek yemek oldukça çeşitleniyor. Tanınmış yemeklere ve içeceklere (sebze ve meyve püreleri, çok tahıl ve süt lapası, bebek peyniri, kefir, çay ve meyve suları) ek olarak, bebek et almaya başlar. Yağsız çeşitleri bebek maması için mükemmeldir: tavuk göğsü, tavşan ve hindi eti.

Eti kırıntı diyetine sokarak, sebze püresine yavaş yavaş eklemek daha iyidir. Yeni bir ürünle tanışmak için iyi bir seçenek, sebze veya et suyunda pişirilen çocuk çorbalarına kırıntı durumuna ezilmiş et eklemektir.

Et yerine, çorbaya tavuk sarısı ekleyebilirsiniz, bu oldukça ağır ürünlerin her ikisinin de bir gün boyunca bebeğin midesinde kalmamasını sağlar (değişmeli, farklı günlerde verilmelidir).

Ayrıca şunu okuyoruz: tamamlayıcı gıdalarla ilgili her şey

Sekiz aylık çocukların birçok annesi bu yaşta anne sütünden sütten arınmanın zamanının geldiğine inanıyor. Bu hatalı bir konumdur. Çoğu deneyimli çocuk doktoru emzirmenin mümkün olduğu kadar uzun olması gerektiğini iddia etmektedir. Tabii ki, sadece anne sütünün besin değeri yetişkin kırıntıları için yeterli değildir, bu nedenle günde en az iki kez göğsünüze uygulamanız gerekir: uyandığında ve gece yatarken.

8 aylık bir bebek için anne sütü bir içecek değil, yiyecek olduğundan, özel bebek çayı veya kaynamış su ile sulanmalıdır. Gün boyunca bebek yaklaşık bir litre katı yiyecek ve 600 ml sıvı almalıdır. (meyve suları, çaylar, bitkisel kaynatma, su ve anne sütü şeklinde).

Bir çocuğun 8 aylık günlük beslenmesi şöyle görünmelidir:

1. Kahvaltı: annemin süt veya süt formülü.
2. İkinci yemek: püresi (su veya sütte), meyve içeceği veya bebek çayı.
3. Öğle yemeği: et veya sarısı ile sebze çorbası (çorba yerine sebze püresi yapabilirsiniz), meyve suyu.
4. Dördüncü yemek: meyve püresi veya bebek peyniri.
5. Yatmadan Besleme: göğsüne veya yulaf lapasına ek (zanaatkarlar için).

8 aylıktan başlayarak, bebek yemeden önce ellerini yıkamaya alışmalıdır: bunu düzenli yaparsanız, yakında beslenme ile ilişkili sağlıklı bir alışkanlığa sahip olacaktır.. Bu yararlı beceri, anaokuluna gittiğinde bebek için yararlıdır. Çocuğunuzu anaokulu önünde eğitmeniz gereken 4 temel yararlı beceri hakkında bir makale okuyoruz -https://kid.htgetrid.com/tr/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Anneler için faydalı ipuçları:

Fiziksel aktivite ve yürüyüşler hakkında

8 aylıkken, bebek büyük bir başarı yakalar: güçlü kasları sayesinde, herhangi bir destek olmadan güvenle oturabilir, mükemmel bir şekilde tarar, odadan odaya geçer, bacaklarına kalkar ve her iki kol için destekle yürümeye başlar.

Ayrıca şunu okuyoruz: bir çocuk 8 ayda neler yapabilir | daha az önemli makale yok 8 ayda bir çocuğun gelişimi hakkında

Bu başarıları pekiştirmek ve gelecekteki başarılı gelişimin temelini atmak için, kırıntı düzenli fiziksel efor gerektirir: sabah egzersizleri ve bağ-kas aparatını güçlendirmek için özel egzersiz kompleksleri yapmak.

Bir hemşire, sağlıklı bir çocuk ofisinde bir anneye bir jimnastik egzersizleri kompleksi tanıtacaktır. Ekstremitelerin bükülmesi ve uzatılması için egzersizler yapmak, kırıntıların kolları ve ayakları ile dairesel rotasyonlar yapmak, anne son derece dikkatli ve dikkatli olmalı, hareketli bebeğin garip bir dönüş sırasında yaralanmamasını sağlamak.

[sc: rsa]

Jimnastiği çocuk için keyifli hale getirmek için, her egzersizden sonra birkaç rahatlatıcı masaj hareketi yapılmalıdır. 8 aylık bir bebeğin toplam egzersiz süresi günde 15-20 dakika olabilir. Jimnastik yapmadan önce, odayı iyi havalandırmak gerekir.

Temiz havada uzun süre kalmak, çocuğun gelişimi için alışılmadık derecede yararlıdır, bu nedenle çocuk doktorları bebeğin mümkün olduğunca sık ve uzun süre yürümesi için her fırsatı kullanmanızı önerir. İki saatlik iki yürüyüş, günlük rutinin vazgeçilmez bir bileşeni olmalıdır.

Oksijenle zenginleştirilmiş havanın solunması aşağıdakilere katkıda bulunur:

• serebral hemisferlerin aktif gelişimi;
• çocuğun vücudundaki hücrelerin ve dokuların oksijenlenmesi;
• derin ve uzun uyku.

Eğitsel oyunların içeriği hakkında

Çocuk için gelişimsel etkinliklerin cephaneliği yeni ilginç oyunlarla doldurulabilir:

• Çocuklar parlak küpleri kaydırmayı, çok renkli piramitleri sökmeyi ve kutulardan nesneleri yerleştirmeyi severler;
• Bebeğin beşiğine mümkün olduğunca çok oyuncak koyarsanız, heyecanla onları atmaya başlar. Bu garip (bir yetişkin bakış açısından) oyun sırasında, çocuk hareketlerin koordinasyonunu, gözünü geliştirir, tüm kas grupları güçlendirilir ve çok fazla enerji israf edilir;
• Açık hava oyunları gibi çocuklar, böylece onlara baba elinde "uçakla uçmak" veya "delik çukur" oynarken heyecan yaşama fırsatı verebilir;
• Küçük kasların hareketlerinin ve hareketliliğinin koordinasyonunu geliştirmek için, bebeğinize yumuşak ambalaj kağıdına sarılmış bir oyuncak sunabilirsiniz (onu gizlice sarmanız gerekir). Doğal merakını tatmin ederek, kesinlikle gelişmesine katılır;

• Çocuğu kitaplara ilgi duyan bir şekilde aşılamak, ona resimde kimin gösterildiği hakkında yorumlarla birlikte eşlik ederek çizimleri dikkatlice düşünmeyi öğretmek gerekir. Bu hayvan - büyüklüğü, alışkanlıkları, favori muameleleri hakkında konuşabilir, ne ses çıkardığını gösterebilirsiniz;
• Banyo kırıntıları için tanıdık prosedür bile heyecan verici bir rol yapma oyununa dönüştürülebilir. Plastik bir tekne alarak, anne bebeğe küçük bir oyuncak taşımak için nasıl kullanılacağını gösterebilir. En sevdiğiniz bebeği veya kauçuk oyuncağı çocuğun gözlerinin önünde yıkayabilir, bir parça süngerle köpürtebilir ve bebeği banyo yaparken yaygın olarak kullanılan kelimeleri tekrarlayabilirsiniz. Bundan sonra kırıntıları kesinlikle bu eylemi kendi başlarına gerçekleştirmek isteyecektir. Çocuklar gerçekten su dökmeyi sever. Bunu yapmak için kovaları, sulama kutuları veya küçük şişeleri olmalıdır (banyoda bebekle oynarken) Çoğu bebek tarafından sevilen su prosedürleri ebeveynlerden büyük özen gerektirir. Banyoda oturan kırıntıların bir an bile gözetimsiz bırakılmaması gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca, içinde bir çocuk olduğunda banyonun drenaj deliğini örten bir mantar almak da istenmez. Suyun hızla azalması ve aynı anda yapılan sesler onu korkutup neden olabilir su prosedürleri korkusu.

Yerleşik günlük rutine günlük olarak bağlı kalmak, 8 aylık bir bebeğin mükemmel ruh hali, başarılı gelişimi ve sağlığının garantisidir.

← 7 aylık günlük rejim                     9 aylık günlük rutin →

VİDEO KILAVUZU: 8 ay: gelişim, beslenme, uyku ve günlük rutin, ne yapabilir

Bu videoda bir çocuğun 7 ila 8 ay arasında neler yapabileceğini ve neler yapabileceğini göstereceğim. Tamamlayıcı gıdalar, gelişim, başarılarımız, çocuğun günlük rutini ve uykusu ve diğer bazı konular gibi önemli konulara değineceğim. Kendiniz için 7 ila 8 aylık ne tür bir çocuk olduğu, nasıl ve nasıl geliştiğini bildikleri hakkında bir fikir edinebilirsiniz.