Bir çocuğun 7 aylıkken rejimi (yaklaşık program)

7 aylık bir çocuk için yaklaşık günlük rutin genellikle katı değildir, çünkü bu yaşta aktif olarak gelişmekte olan organizması yaşam için en fizyolojik seçenekleri seçer.7 aylık bir bebeğin annesi, olağan günlük rutinin beklenmedik ve oldukça kendiliğinden yeniden yapılandırılmasına hazır olmalıdır. Kural olarak, bu gündüz uyku süresinde bir azalma ve uyanıklık sırasında bebeğin daha büyük bir aktivitesi ile ilişkilidir.

Tahmini günlük program

• 6:00-8:30 Uyanma dönemi, sabah yemeği, yıkama prosedürleri ve temperleme hava banyoları.
• 8:30-10:00 Sabah rüyası.
• 10:00-12:00 Jimnastik ve rahatlatıcı masajın zorunlu performansı ile ikinci öğün zamanı ve aktif uyanıklık.
• 12:00-14:00 Temiz havada gelişimsel yürüyüş, yavaş yavaş bir rüyaya dönüşüyor.
• 14:00-16:00 Bebeğin bir sonraki beslenmesi ve gelişimsel oyunların ve jimnastik egzersizlerinin değiştirilmesinden oluşan aktif bilişsel eğlence.
• 16:00-18:00 İkinci yürüyüş, temiz havada bir rüya.
• 18:00-21:30 Kırıntıların dördüncü beslenmesi, aile üyeleri ile iletişim zamanı, akşam banyo prosedürü.
• 21:30-22:00 Akşam yemeği.
• 22:00-6:00 Gece uykusu.

Günlük rutin ile birkaç ek seçenek (kırıntılarınızın özelliklerini dikkate alarak en iyi seçeneği zaten bulacaksınız):

Önerilen tablo, rejim anlarının (beslemeler, uyku süreleri, yürüyüş, egzersiz ve hijyen prosedürleri) rasyonel bir değişimine sadece bir örnektir ve hiçbir şekilde her bir maddeye sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektiren bir talimat olarak alınmamalıdır.

Herhangi bir günlük rutinin başarısının bir göstergesi, kırıntıların mükemmel sağlığıdır. İştahla yerse, zevkle oynar ve sorunsuz bir şekilde, öfke nöbetleri olmadan, bunun için ayrılan saatlerde uykuya dalarsa, rejim tüm fizyolojik ihtiyaçlarına karşılık gelir..

Uyku modu hakkında

7 ay, her çocuğun vücudunun ne kadar bireysel olduğunu açıkça gösteren bir yaştır. Yedi aylık bir kırıntı hala üç oldukça uzun (1.5-2 saat) gündüz uykusuna ihtiyaç duyar ve diğeri fizyolojik olarak gündüz dinlenmesinin bifazik olması için hazırdır.

Bu tür çocuklara sabah (11-00 ila 12-30) ve akşam (16-00 ila 17-30) saatlerinde rahatlama fırsatı verilebilir. Bazı bebeklerde toplam uyku süresinin on üç saat (öğleden sonra 4,5 ve gece 8,5) olduğunu, diğerlerinde ise sadece on bir saat olduğunu hesaplamak kolaydır. İkinci durumda, 7 aylık bir bebeğin hayatında önemli bir an geliyor: içlerinde aktif uyanıklık süreleri, uyku süreleri boyunca geçerli olmaya başlar.

Bazı 7 aylık kırıntıların kendileri için seçtiği uykuyu düzenlemek için başka bir seçenek daha var: temiz havada yürürken 2-3 saat uyumayı tercih ediyorlar ve sabah ve akşam bir saatten fazla dinlenmiyorlar. Bir ay içinde gündüz dinlenmenin saatlik aralıkları kırk dakikaya indirilecektir.

Yürüyüşler hakkında

7 aylık bir bebeğin günlük rutininde, temiz havada en az iki yürüyüş için zaman ayrılmalıdır. Hem fiziksel hem de entelektüel gelişimi için alışılmadık derecede verimlidirler.

Küçük, dairenin duvarlarının dışında büyük bir dünyanın varlığının farkında, birçok yeni deneyim almayı dört gözle bekliyor. İnsanlarla, hayvanlarla, kuşlarla buluşmaktan hoşlanıyor, bu toplantılara eşlik eden annenin yorumlarını dikkatle dinliyor, onlara aktif yürüyüşler, canlı yüz ifadeleri, sallanan kulplarla tepki veriyor.

Çocukla bir yürüyüş sırasında, anne güvenlik kurallarına uyulduğundan emin olmalıdır: bebek arabasından düşebilen aktif olarak hareket eden bir bebek güvenli bir şekilde sabitlenmelidir.. Kırıntıların hassas cildinin parlak güneş ışığına maruz kalmasına karşı da dikkatli olunmalıdır.

Ayrıca şunu okuyoruz: sıcağında bir çocukla nasıl yürümek

Beslenme programı hakkında

Yedi aylık bebeklerin beslenmesi beş kat olmaya devam eder ve beslemeler arasındaki aralıklar en az dört saat olmalıdır. Bazı bebekler hala biraz yemek için gece uyanmaya devam eder (bu uyanışların sayısı bir ila üç arasında olabilir).

7. ayda, hem bebekler hem de zanaatkârlar tamamlayıcı gıdalara zaten iyi adapte olmuşlardır: tahıllar, sebze ve meyve çorbaları ve patates püresi, bebek lorları ve her türlü meyve suları günlük diyetlerine tam katılımcı oldu. Diyetlerindeki tek fark, günde üç kez, bebeklerin annelerinin sütünü almaya devam etmeleri ve sanatçıların bir şişe süt formülü almalarıdır (günde en az iki kez).

Çoğu genç anne hangi yemeklerin çocuk için daha faydalı olduğunu merak eder: fabrikada mı yoksa kendi kendine mi? Anne çorba ve patates püresi yapmak için kullanacağı sebze ve meyvelerin tam güvenliğinden eminsiyse (bu sadece bahçesinde yetiştirilirse mümkündür), o zaman ev yapımı yiyecekler tercih edilmelidir. Böyle bir güven yoksa, satın alınan kavanozlardan çocuğa meyve suları ve patates püresi vermek daha iyidir..

Tamamlayıcı gıdalar konusunu okuyoruz: GV'deki çocuklara tamamlayıcı gıdalar sunuyoruz ve tamamlayıcı gıdaları tanıtmak IV çocuklar

Anne bebeği kendi hazırlığının püresi ile besleyecekse, bir blender veya kahve değirmeni kullanarak kabuğu çıkarılmış tane un durumuna öğütmelidir. Onların yokluğunda, bebek maması için tasarlanmış bir fabrika yarı mamul ürün satın almak daha iyidir.

Yedi aylık bir bebeğin diyetinde süzme peynirin tanıtımına özellikle dikkat etmek istiyorum. Tamamen oluşturulmuş bir gastrointestinal sisteme sahip vücut için uyarlanmış sadece çocukça olmalıdır. Yetişkin bir üründen ana farkı çok düşük bir asitlik ve daha hassas bir dokudır.

Tüm bu niteliklere sahip bir çocuk süzme peyniri pişmiş süt mutfağında veya çocuk ürünleri üretiminde uzmanlaşmış bir fabrika. Orada yapılan kapalı üretim yöntemi, patojenlerin ürüne girmesini önler. Bebeği meyve püresine sokarak, bir çay kaşığı ile başlayıp yavaş yavaş üç veya dörde getirerek pıhtıya tanıtmak daha iyidir.

Yeni ürünlerle kırıntıları karşılamak için en iyi zaman gündüz saatidir. Gündüz uykudan önce, çocuğa zengin bir tatlı yulaf ezmesi vermek daha iyidir: iyi yedikten sonra bebek çok daha uzun ve daha güçlü uyuyacaktır. Bu an bebekler ve yapay.

[sc: rsa]

Çocuk yerleşik günlük rutinin öngördüğünden biraz daha erken açsa, anne ondan biraz uzaklaşabilir: 15-20 dakika hiçbir şeyi çözmez. Tersi durumda, bebek yiyeceği reddettiğinde, onu zorla beslememelisiniz. Reddin nedeni aşağıdakilerden kaynaklanıyor olabilir:

• çocuk önerilen ürünün tadını veya kokusunu beğenmedi;
• bebek, bir yetişkinin aşırı ısrarlı davranışından korkar ve onu yemeye zorlar;
• bebek tamamen anne sütüyle dolu.

Bir çocuk nasıl eğlendirilir

7 aylık bir çocuk, tüm nesneleri denemek ve tatmak ve dokunmak için çevrenin aktif bir kaşifidir. Bu yaştaki birçok bebek sadece mükemmel bir şekilde sürünmekle kalmaz, aynı zamanda ayaklarının üzerinde durmaya çalışır ve özellikle gelişmiş bebekler zaten güvenle yapıyorlar ilk adımları. Böyle bir aktivite ebeveynlerden çok dikkatli olmayı gerektirir: meraklı bebeğin ağzındaki her şeyi sürüklediğini bilerek, tüm küçük nesneleri (iğneler, boncuklar, madeni paralar, iğneler) yolundan çıkarmaları gerekir.

Aşağıdaki faaliyetler, yedi aylık bir bebeğin başarılı entelektüel gelişimi için faydalı olacaktır:

1. Kitap okumak ve canlı illüstrasyonları izlemek (kitaplardaki sayfalar kalın kartondan yapılmalıdır).
2. Tekrarlayan sesleri olan tekerlemeler, bir bebeğin konuşmasını geliştirmek için yararlıdır. Sürekli olarak tekrarlanan ses kombinasyonlarını hatırlayan bebek, bunları kendi başına çalmaya başlayacaktır.
3. 7 aylık bir bebek en sevdiği oyuncakları iyi bilir ve ayırt eder. Önüne 4-5 ürün koyduktan sonra, aralarında doğru olanı bulmayı isteyebilirsiniz. Talebinizin başarılı bir şekilde yerine getirilmesi için bebek övülmelidir.
4. Bebeği nesnelerin şekli ve büyüklüğü ile tanıştırmak, bir piramit kullanmak çok yararlıdır. Annem önce almalı, halkaları azalan bir boyutta dizerek, eylemleri hakkında yorum yapmalıdır. Bundan sonra, kırıntıya monte edilmiş piramidi sökme fırsatı vermek ve onu oyunda aktif bir katılımcı yapmak gerekir.
5. Çocuğunuz için birkaç dinamik oyuncak satın alabilirsiniz: bir bardak oyuncak, bir yule veya dönen modern oyuncaklardan biri ve yeni resimler görünür. Hareketlerinin gözlemlenmesi, bebeğin mantıksal düşünmesinin gelişimine katkıda bulunur.
6. Aktif olarak dairenin etrafında sürünerek kırıntılarının arama becerilerini geliştirmek için, oyunu "Saklambaç" kullanabilirsiniz. İlk olarak, parlak bir oyuncak gözlerinin önünde gizlenir ve bulması istenir. Bebek sürece ilgi duyduğunda, oyuncağı tekrar gizlemeniz gerekir, ancak bir kısmını göstermeyi unutmadan, gizlice ondan saklanmanız gerekir: bu, aramayı kolaylaştıracak ve bebeği memnun edecektir. Bir sonraki aşamada, anne kendini gizleyebilir, böylece bebek onu sesle bulabilir.
7. Kalemlerin ince motor becerilerini geliştirmek, bebeğe plastik bir kova verebilir ve ondan örneğin ceviz gibi dağınık toplanmasını isteyebilirsiniz. Koleksiyonun başlangıcına bir örnek anne ayarlamalıdır. Bebek sürece katılmaktan mutluluk duyacaktır.
8. Toplara, küplere ve konilere sahip özel boncuklar veya spiraller, herhangi bir oyuncak bölümünde satın alınabilen aynı amaca hizmet eder.

Bebeğe yeni beceriler öğretmek, duygusal ve neşeli bir atmosfer yaratmak için gereklidir: sadece bu koşulda bebek gelişimsel aktivitelere katılmaktan mutluluk duyacaktır. Bebekle aktivite geliştirmenin ana görevi, amacına nasıl ulaşacağını öğretme arzusudur..

Detaylı olarak okuyoruz: 7 aylık bebek gelişimi hakkında ve beceriler hakkında ve 7 ayda beceri. Aşağıdaki videoya da bakınız:

Masajın önemi ve çeşitli hijyen prosedürleri

Küçük çocukların aşırı aktivitesi göz önüne alındığında, her dakika çok enerjik hareketler yaparak, anne jimnastik egzersizleri unsurlarıyla masaj seanslarına konsantre olmalıdır. Deneyimli bir hemşire onu bir sonraki önleyici muayene sırasında bu tür bir masaj tekniği ve bir dizi yararlı fiziksel egzersizle tanıştıracaktır.

karmaşık günlük hijyen prosedürleri, hala sabah yıkama ritüeli, çocuk bezi sonraki değişiklik ve akşam banyo yıkama ile yıkama görevi yerine getirmelidir ilk diş bakımı bebek. Bu amaçla, bir temizleme çözeltisine batırılmış parmak uçları şeklinde bir dizi özel peçete satın alabilirsiniz. Parmağa bir peçete koyan anne, her beslenmeden sonra dişleri, dil yüzeyini ve bebeğin ağzını dikkatlice siler. Bu tür peçetelerin yokluğunda, anne bir parça bandaj kullanabilir.

Akşam banyo kırıntıları artık büyük bir küvette, güvenlik için, altına özel bir paspas döşenebilir (bir bebek nasıl yıkanır) Geleneksel kauçuk oyuncaklara ek olarak, bebeğinize bir oyuncak sulama kabı veya kova verebilirsiniz - su transfüzyonu ile manipülasyonlar sadece bebeği ilgilendirmez, aynı zamanda zeka ve ince motor becerilerinin gelişimine de katkıda bulunur (faydalı banyo oyuncakları).

7 aylık bir bebeğin yaşamını herhangi bir rejime tabi tutmanın uygunluğundan hala şüphe duyanlar, belirli bir beslenme döngüsüne alışkın olan bebeklerin, uyku dönemlerinin ve uyanıklıkların oldukça rasgele davranan akranlarından çok daha başarılı geliştiğinin farkında olmalıdır.

← 6 aylık günlük rejim                 8 aylık günlük rutin →

VİDEO KILAVUZU: 7 aylık bir çocuk: gelişim, beslenme, uyku ve günlük rutin