Regime diário aproximado de uma criança aos 2 meses (por hora). dicas e truques

A rotina diária das migalhas de dois meses deve consistir na sequência correta de sono, alimentação e períodos de vigília, alternando com a implementação de procedimentos de higiene obrigatórios.

Exemplar (!) A rotina diária do bebê amamentado

• 6:00 A primeira alimentação, procedimentos de higiene matinal (troca da fralda, lavagem, limpeza das passagens nasais, corte de unhas. Leia sobre a higiene dos recém-nascidos);
• 7:30-9:30 Sono da manhã;
• 9:30-11:00 Despertar, colocando o bebê na barriga (como colocar o bebê na barriga) A segunda mamada (o bebê recém-alimentado é sempre mantido em "coluna" para evitar regurgitação). Dar um passeio;
• 11:00-13:00 Sono diurno. Melhor enquanto caminhava;
• 13:00-14:30 Terceira alimentação;
• 14:30-16:30 Dormir;
• 16:30-17:30 Quarta alimentação. Atividades de desenvolvimento: manipulação com um chocalho, fixação da aparência do brinquedo, acompanhada de canções, rimas, canções de ninar;
• 17:30-19:30 Dormir;
• 19:30-21:00 Quinta alimentação. Procedimentos de higiene: banhar uma criança (se a temperatura na sala não for inferior a 22 graus, você não pode se apressar em vestir o bebê recém-comprado, permitindo que ele fique nu por cinco minutos);
• 21:00-23:30 Dormir;
• 23:30-00:00 Sexta alimentação;
• 00:00-6:00 Noite de sono. É esse intervalo de tempo considerado ideal para o descanso noturno de um bebê de dois meses, mas, como regra, o bebê acorda à noite, às vezes até mais de uma vez - você não deve se recusar a alimentá-lo.

Mais opções do dia para crianças de 1 a 3 meses:

Essa rotina é passível de correção, levando em consideração a individualidade do bebê. Bebês enfraquecidos geralmente precisam dormir mais. Você pode encontrar uma criança com fome antes do horário definido (15 a 20 minutos não resolvem nada). O tempo de sono também é ajustado exatamente da mesma maneira: um bebê malcriado e sobrecarregado de trabalho pode ser acordado cedo e uma pessoa que está profundamente adormecida pode dormir um pouco mais.

No entanto, tudo isso diz respeito apenas a desvios insignificantes da rotina apresentada por nós. Algumas jovens mães que não sabem interpretar corretamente o comportamento do bebê começam a se adaptar a cada um de seus gritos insatisfeitos. Como resultado, o cronograma de alimentação, sono e vigília é perdido, dando lugar à assistemática e ao caos.

Mesmo se houver algum desvio no comportamento da criança (por exemplo, ele pode confundir a hora do dia, ficar acordado à noite e adormecer durante o dia), eles podem e devem ser simplificados.Se você não fizer isso a tempo, a compaixão materna excessiva levará ao fato de que o comportamento errado da criança se tornará a norma, tornando a organização do estilo de vida familiar desconfortável para outros membros da família..

Sobre a rotina diária do bebê artificial

A rotina diária de um bebê de dois meses alimentada com misturas artificiais será um pouco diferente da das migalhas que recebem leite materno. Isso é explicado pela maior absorção (em comparação com o leite materno) de um produto artificial. Nesse sentido, as pausas entre as mamadas devem ser de pelo menos quatro horas; portanto, o horário da alimentação artificial será o seguinte:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Quanto aos períodos de vigília e sono - eles permanecem os mesmos para os bebês que recebem leite materno. Dependendo das características individuais do corpo de cada criança, alguns pequenos ajustes podem ser feitos nesse modo.

Sobre a importância do sono

A qualidade do sono determina as características do estado físico e emocional do bebê. Se ele dormiu bem, isso significa que ele terá força suficiente para uma percepção ativa do mundo, jogos e comunicação com os entes queridos, além de um excelente apetite. Nem uma criança com sono será apática e mal-humorada.

Um bebê de dois meses de idade deve dormir pelo menos 16 horas por dia, e o bebê que adormece não precisa de enjôo e afago. Se ele é saudável, bem alimentado e colocado na cama a tempo - não deve haver problemas em adormecer, porque ele precisa de sono fisiológico.

Se ainda existem distúrbios do sono em um bebê de dois meses, é necessário entender qual é a causa desse fenômeno não natural. O bebê pode dormir mal devido a:

• falta de atividade durante a vigília;
• aumento da excitabilidade do sistema nervoso, reagindo com sensibilidade mesmo a irritantes leves (por exemplo, luz na sala ao lado, caindo no campo de visão da criança);
• conseqüências de trauma no nascimento (esse tipo de ansiedade é observado até cerca de três meses de idade);
• sentimentos de desconforto (roupas de cama desconfortáveis, fraldas molhadas, sentimentos de fome ou excessos);
• luz muito brilhante;
• ambiente barulhento;
• alta umidade ou ar seco;
• violações do regime de temperatura no quarto das crianças (a temperatura ideal é de 20 a 24 graus);
• dor abdominal.

Também lemos quanto tempo um bebê recém-nascido dorme durante o dia – https://kid.htgetrid.com/pt/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Os bebês acostumados a enjoos nas mãos podem ter grande dificuldade em adormecer. Depois de descobrir a causa do distúrbio do sono, é necessário tomar medidas para eliminá-lo (deixe o bebê se mover durante a vigília, crie uma atmosfera calma antes de ir para a cama: silencie o som da TV, não permita que outros membros da família falem alto no quarto onde o bebê está dormindo). O principal fator que contribui para a normalização do sono é colocar o bebê ao mesmo tempo. Acostumado ao regime, ele começará a adormecer por conta própria.

Organização do sono

Para dormir, a criança deve ter uma cama confortável com um colchão elástico duro (como escolher um colchão) e um travesseiro plano. Para que o bebê durma completamente, é necessário criar condições ideais:

• ventilar bem o berçário;
• remodelar a cama, certificando-se de que o lençol não faça dobras que possam causar desconforto;
• se a sala estiver do lado ensolarado, é necessário sombrear a janela;
• antes de dormir, troque a fralda ou fralda;
• alimente o bebê.

Como o bebê de dois meses ainda precisa de um contato próximo com sua mãe, ele sente a ausência dela mesmo em um sonho. O sono do bebê deitado no berço é caracterizado por curta duração e intermitência. Muitas mães notam isso quando deixam brevemente o quarto onde seu bebê está dormindo.

Uma situação completamente diferente é observada se a mãe estiver próxima: o bebê dorme profundamente e por um longo tempo. É por isso que os pediatras aconselham as nutrizes durante o dia a não arrancar o bebê da mama durante a amamentação e deitar-se por quarenta minutos ao lado dele.O benefício é bilateral: a mãe tem a oportunidade de relaxar e fazer uma pausa nas tarefas domésticas, e o bebê ganha força para a próxima vigília.

Para tornar a noite de sono mais longa e completa, um procedimento de banho que precede a alimentação do bebê pode.

Muitas mães estão interessadas na conveniência de envolver um bebê de dois meses antes de dormir. Nos anos anteriores, essa manipulação era considerada obrigatória. Os pediatras modernos são da opinião de que não é necessário. A exceção ocorre quando o bebê dorme sem descanso, agitando alças. Às vezes, um ligeiro pano ajuda a resolver esse problema.

Recursos de alimentação

A opção ideal para o desenvolvimento correto do bebê é a amamentação, pois o leite materno é perfeitamente absorvido pelo corpo do bebê, contém todos os nutrientes e anticorpos necessários que protegem o bebê da exposição a microorganismos patogênicos.

As nuances da amamentação

O mais fisiológico é considerado o regime livre de amamentação, quando o bebê obtém acesso ao leite materno "sob demanda". Exigir choro ou ansiedade demonstrada pelo bebê são indicadores de que ele está com fome.

Apesar da aparente espontaneidade de tal abordagem, descobriu-se que as migalhas precisam ser alimentadas a cada três horas durante o dia e quatro à noite, portanto isso coincide completamente com a rotina diária recomendada pelos pediatras modernos.

É esse modo de alimentação que as mães mais experientes praticam, argumentando que elas não apenas satisfazem as necessidades psicológicas e fisiológicas do bebê, mas também minimizam o risco de estagnação do leite (lactostase) Os bebês que recebem mamas na primeira demanda praticamente não choram, porque sentem não apenas saciedade, mas também um estado de serenidade e conforto, próximo ao que experimentaram durante o desenvolvimento fetal.

A norma diária do leite materno para um bebê de dois meses é de aproximadamente 900 ml (dose única - 130 ml). Como rastrear - o bebê consegue a norma? Uma diretriz pode ser a duração de sua estadia no baú. A duração média de uma alimentação é de vinte minutos (os bebês mais ativos e fortes conseguem o suficiente em um quarto de hora). Lemos detalhadamente quanto leite materno ou mistura uma criança deve comer -https://kid.htgetrid.com/pt/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Há crianças que se afastam do peito em cinco minutos. Esse momento claramente não é suficiente para saturar a criança. Geralmente, os bebês enfraquecidos fazem isso, que se alimentam exclusivamente de leite "leve", que entra na boca sem o menor esforço da parte deles. Com a cessação de tal "alimento", eles param de sugar. Para fazer a preguiça comer adequadamente, os especialistas recomendam que as mães expressem a primeira porção de leite. Então o bebê vai sugar exatamente o quanto deveria.

No entanto, com essa opção, o bebê pode sentir falta de líquido, já que o leite “frontal” contém mais líquido e o leite “traseiro” contém mais gordura. Para excluir a possibilidade de tal desequilíbrio, a mãe deve consultar um pediatra - ele a ajudará a escolher as táticas de alimentação necessárias.

Também é indesejável segurar o bebê pelo peito por muito tempo. Para alguns bebês, o processo de alimentação leva cerca de uma hora. Depois de comer pelos primeiros vinte minutos, eles simplesmente seguram o mamilo na boca, sugando-o ocasionalmente. As mães desses bebês devem saber que isso pode afetar a condição dos mamilos.

Devido ao estresse mecânico constante, eles podem formar rachadurascapaz de causar muita dor durante cada alimentação. Para evitar isso, remova cuidadosamente o mamilo da boca das migalhas já saturadas.

Outro indicador da adequação da amamentação é o número de fraldas molhadas e fraldas manchadas com um bebê. Uma migalha de dois meses de idade, que recebe uma quantidade suficiente de leite materno, urina de 12 a 15 vezes por dia. O modo da cadeira pode ser diferente. Alguns bebês fazem cocô após cada mamada, enquanto outros têm fezes de duas a quatro vezes por dia: isso também é considerado a norma (os artífices fazem isso com menos frequência - não mais que uma a duas vezes por dia).

Também lemos: Dicas importantes para as mães sobre amamentação adequada

Sobre alimentação artificial

Os bebês alimentados artificialmente são alimentados apenas em determinadas horas. Esta é uma medida necessária, devido ao fato de que para a digestão de uma mistura artificial, embora seja equivalente ao leite da mãe, mas Com composição ligeiramente diferente e propriedades úteis, é necessário mais tempo.

Os lactentes com dois meses de idade são alimentados com a fórmula infantil adaptada número 1. O número de refeições (5-6 vezes) e o volume de uma porção (120-140 ml) são indicados em cada embalagem. Não é recomendado exceder a dose e o número de refeições indicados. Bebês prematuros e bebês com peso muito baixo estão em regime de alimentação especial, que é monitorado e prescrito pelo pediatra.

Se durante a amamentação um bebê recebe água potável apenas em dias especialmente quentes - para saciar sua sede (o leite da mãe é uma bebida e alimento para ele), então para os artesãos é absolutamente necessário. A água potável para os artífices deve ser dada em pausas entre as refeições.

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Apesar de a alimentação dos artesãos ser realizada a partir de uma mamadeira, as mães não devem alimentá-las no berço, mas segurá-las: é assim que é necessário o contato físico necessário com a pessoa mais querida.

Depois de alimentar os bebês (bebês e artífices), é necessário mantê-los na posição vertical por três minutos, permitindo que a parte do ar que entrou no estômago o deixe. A presença de arrotos abundantes ("fontes") é uma ocasião para entrar em contato com um pediatra, pois isso pode indicar algumas patologias do trato digestivo.

Características da vigília

2 meses é o momento em que o bebê começa a prestar atenção ao mundo ao seu redor. Se antes seus despertares estavam ligados apenas à necessidade de comer, agora ele é capaz de ficar acordado por uma hora e meia.

Com o desenvolvimento psicoemocional e mental do bebê, sua atividade também aumenta. Sentindo a capacidade de controlar os músculos (devido ao enfraquecimento do tônus ​​dos músculos flexores), ele começa a realizar muitos movimentos direcionados. A visão e a audição, melhorando dia a dia (o bebê é capaz de ver objetos a sete metros dele), permitem que ele reconheça seus entes queridos e navegue no espaço gradualmente. Isso é muito facilitado pelo fortalecimento dos músculos cervicais, permitindo que o bebê vire a cabeça na direção necessária para ele.

Anda em

Extremamente útil para todas as crianças que andam ao ar livre. Sua duração na estação quente pode durar pelo menos uma hora e meia. A melhor hora para isso é manhã (antes das 11) e noite (após 16) horas. É melhor andar na sombra das árvores, protegendo o bebê da luz solar intensa.

No inverno, caminhadas com um bebê de dois meses são possíveis apenas em temperaturas superiores a -10 graus. As melhores roupas para as migalhas sedentárias são meias-macacões com forro de pêlo natural e a parte inferior, feita na forma de um envelope.

Um bebê acordado deve ser removido do carrinho, mostrando-lhe o mundo ao seu redor. Andar com o bebê deve estar em um local distante das rodovias com gás: um parque tranquilo ou um pátio tranquilo.

Também lemos: como vestir uma criança para passear (verão, outono, inverno)

Atividades e jogos educativos

Dois meses de idade é um ótimo momento para treinar seus sentidos.. Para que o bebê aprenda a seguir objetos em movimento, concentrando-se neles, é necessário comprar alguns chocalhos muito leves e brilhantes pintados em vermelho, amarelo e laranja, porque agora ele percebe apenas essas cores de uma gama quente.O som do chocalho não deve ser intimidador, mas agradável.

• Pegando o chocalho, você pode ir para o lado do bebê e sacudi-lo a trinta centímetros dele, forçando o bebê a virar a cabeça em direção ao som. Ao mover o brinquedo, por outro lado, eles também conseguem a rotação da cabeça na direção oposta. A mãe pode simplesmente chamar o bebê com uma voz afetuosa, aproximando-se do berço de diferentes lados, para que, reagindo ao som, ele vire a cabeça na direção certa;
• É útil colocar um chocalho na maçaneta da criança. Dedos fracos podem segurá-lo por apenas trinta segundos. Este é um excelente exercício, preparando os músculos da mão para um ato de agarrar;
• Você pode pendurar uma guirlanda de chocalhos brilhantes acima do berço do bebê para que ele possa alcançá-lo com braços ou pernas. O som emitido pela guirlanda em resposta ao toque do bebê o leva com surpresa e prazer, forçando-o a balançar os braços e a mover as pernas ainda mais ativamente;
• Um chocalho brilhante pode ser colocado na frente das migalhas dispostas na barriga (é melhor fazer isso em uma cama sem colchão ou na arena). Um bebê saudável deve levantar a cabeça, apoiar-se nos antebraços e, levantando o peito, olhar para a frente. Um objeto brilhante certamente atrairá sua atenção e o fará permanecer nesta posição por algum tempo, examinando os objetos à sua frente;
• Para desenvolver uma motilidade muscular pequena, você pode brincar de pega branca com o seu filho. Revendo e massageando cada dedo, é necessário pronunciar o texto da rima.

A duração das atividades de desenvolvimento com o bebê não deve exceder vinte minutos. Você precisa conversar com ele gentilmente, emocionalmente, mudando frequentemente de entonação, lendo poemas infantis, cantando canções simples. Ao ouvir como o bebê "anda", instando a mãe a se comunicar, é imperativo responder ao seu chamado. Caso contrário, a “caminhada” logo cessará, o que inevitavelmente levará a um atraso na fala e ao desenvolvimento emocional prejudicado.

Ginástica e massagem

Realizar ginástica é melhor de manhã:

• Depois de colocar o bebê nas costas, seus braços são levantados e abaixados (primeiro alternadamente, depois simultaneamente);
• Depois de separar as alças, elas as cruzam na frente do peito, deixando na parte superior esquerda e mão direita;
• Puxe alternadamente as alças, imitando o movimento do boxeador;
• Tomando as migalhas nos calcanhares, imite as pernas de um passeio de bicicleta;
• As pernas dobradas nos joelhos levam à barriga e depois endireitam;
• Apoiando as migalhas sob as axilas, elas a elevam e abaixam, forçando-as a empurrar as pernas do suporte.

Um bebê que sofre de gás também é muito útil na massagem. Para fazer isso, é necessário colocar a criança nas costas, dobrar as pernas nos joelhos e por alguns minutos, acariciando a barriga com leves movimentos circulares.

Ao colocar as migalhas na barriga (pelo menos três vezes ao dia), você pode acariciar gentilmente as costas, os braços, as pernas e as nádegas. Esta massagem ajuda a melhorar a digestão.

Lemos material útil com instruções em vídeo: a massagem certa para o bebê nos primeiros três meses de vida

Tomando banho

Ao banhar um bebê de dois meses, você precisa seguir várias regras simples:

• O uso de detergentes especiais é permitido não mais que uma vez por semana;
• Para as migalhas de banho diárias, use água limpa comum;
• Se o bebê tiver sudorese ou assaduras, infusões de camomila e barbante podem ser adicionadas ao banho;
• A temperatura ideal para dar banho no bebê é trinta e sete graus;
• Não é necessário dar banho no bebê antes de sair para descansar à noite. Se o bebê protestar e for caprichoso, você poderá fazer isso à tarde ou de manhã, quando ele estará acordado.

Em detalhe: como dar banho em um bebê recém-nascido

Cuidar de uma migalha de dois meses não é uma questão fácil e muito responsável.Se uma mãe carinhosa e amorosa adere constantemente à mesma rotina diária, no futuro ela poderá proteger a família dos problemas enfrentados pelos pais dos bebês criados sem qualquer sistema. Quanto mais cedo o bebê se acostumar com o pedido, mais fácil será se adaptar às condições do mundo.

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Vídeo: qual é o modo para a criança?