Ο πρώτος μήνας της ζωής ενός παιδιού είναι ο πιο σημαντικός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί προσαρμόζεται στη ζωή σε νέες συνθήκες, μαθαίνει να αναπνέει, να τρώει και να αισθάνεται ξεχωριστά από τη μητέρα του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες για το νεογέννητο για να διευκολυνθεί μια δύσκολη περίοδο προσαρμογής. Εξίσου σημαντική είναι η σωστή οργάνωση του σχήματος της παιδικής ημέρας σε 1 μήνα ζωής, φαγητού, κολύμβησης, περπατήματος. Μια σωστά οργανωμένη καθημερινή ρουτίνα ενός νεογέννητου μωρού κατά τον πρώτο μήνα της ζωής έχει αντίκτυπο στην ευημερία και την περαιτέρω ανάπτυξή του. Με τη λειτουργία εντοπισμού σφαλμάτων, το παιδί συμπεριφέρεται ήρεμα, είναι ενεργό και ευχαριστεί με καλή διάθεση. Δεν είναι ιδιότροπος, κοιμάται αρκετά, είναι ευτυχής που έρχεται σε επαφή με τους γονείς του. Οι νέες μητέρες, με τη σειρά τους, δεν είναι νευρικές λόγω της «απώλειας χρόνου και χώρου», αλλά απολαμβάνουν τη χαρά της μητρότητας.
Κατά προσέγγιση ημερήσιο σχήμα 1 μήνα
Τα κύρια καθήκοντα του μωρού τον πρώτο μήνα είναι ο ύπνος, το φαγητό, η επαφή με τους γονείς μέσω του agukany και των πρώτων χαμόγελων (Δείτε άρθρα σχετικά με το πότε ξεκινά ένα παιδί αγκουάτ και όταν ξεκινά χαμογελά συνειδητά) Η καθιερωμένη καθημερινή ρουτίνα θα επιτρέψει στο νεογέννητο να γνωρίζει εκ των προτέρων τι τον περιμένει και να προετοιμαστεί για αυτό. Επιπλέον, ένα μωρό που ζει σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχήμα ημέρας και διατροφής, συνηθίζει τους βιολογικούς ρυθμούς γρηγορότερα και δεν μπερδεύει την ημέρα και τη νύχτα.
Οι παρατηρήσεις των ψυχολόγων δείχνουν ότι τα παιδιά, των οποίων η καθημερινή ρουτίνα ακολουθείται από όλους τους κανόνες, μεγαλώνουν πιο πειθαρχημένα, συλλέγονται και αυτοπεποίθηση.
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τα κύρια σημεία του σχήματος της ημέρας του παιδιού τον πρώτο μήνα.
Υπνος
Στις πρώτες 2 εβδομάδες της ζωής, το μωρό κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα (περίπου 18-20 ώρες την ημέραξυπνήστε μόνο για φαγητό. Στις 3-4 εβδομάδες, η περίοδος κατά την οποία το μωρό δεν κοιμάται μεγαλώνει. Κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, το παιδί όχι μόνο τρώει, αλλά επίσης αρχίζει να μαθαίνει τον κόσμο γύρω του: για πολύ καιρό εξετάζει φωτεινά, μεγάλα αντικείμενα που προσελκύουν την προσοχή, αντιδρούν στη φωνή της μητέρας, ακούνε τους γύρω ήχους.
Χρήσιμο βίντεο: πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί
Λεπτομέρειες σχετικά με το θέμα του ύπνου: πόσο χρόνο κοιμάται ένα νεογέννητο μωρό
Θρέψη
Πριν από λίγα χρόνια, οι νέες μητέρες άκουσαν τις συμβουλές των γιατρών που συνέστησαν να ταΐζουν το νεογέννητο αυστηρά σύμφωνα με το πρόγραμμα. Με αυτήν την προσέγγιση, η σίτιση γίνεται κάθε 3 ώρες. Ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να τηρούν αυτόν τον κανόνα.
Ωστόσο, η διατροφή του μωρού σας κατ 'απαίτηση θεωρείται η καλύτερη επιλογή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού, όταν η διατροφή είναι η κύρια ανάγκη του.
Διαβάζουμε ένα λεπτομερές άρθρο: κατ 'απαίτηση ή ρουτίνα σίτιση (υπέρ και κατά)
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, τα περισσότερα νεογέννητα χρειάζονται 6-8 ταΐσεις την ημέρα. Αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι η ποσότητα της πρόσληψης γάλακτος (είτε το μητρικό γάλα είτε το μείγμα τεχνητού γάλακτος) εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες, καθώς και από τον όγκο που καταναλώνεται ταυτόχρονα. Κανονικά, τα μωρά πρέπει να πίνουν 50 έως 90 ml γάλακτος 1 μήνα μετά τη γέννηση ή βρεφική φόρμουλα. Πολλές μητέρες ακολουθούν αυτόν τον κανόνα στη διατροφή: προσφέρουν ένα στήθος ή ένα μπουκάλι έως ότου το μωρό γεμίσει.
Δείτε το άρθρο: πόσο γάλα ή μείγμα πρέπει να φάει ένα νεογέννητο
Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ένα νεογέννητο, που θηλάζει, μπορεί να καταναλώνει λιγότερο γάλα από τα μωρά που θηλάζουν. Αυτό οφείλεται στον κορεσμό των μιγμάτων γάλακτος με διάφορα λιπαρά οξέα και ιχνοστοιχεία. Έτσι, το «τεχνητό» αρκετά μικρό μείγμα για να ικανοποιήσει το αίσθημα της πείνας. Κατά συνέπεια, τα διαστήματα μεταξύ των ταΐσεων θα πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερα, έτσι ώστε η γαστρεντερική οδός του μωρού να έχει χρόνο να αφομοιώσει και να αφομοιώσει το μείγμα γάλακτος.
Ένα σημαντικό σημείο στην οργάνωση μιας δίαιτας είναι να αποφευχθεί ο υπερβολικός θηλασμός. Δεδομένου ότι σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα πέψης, κολικοί, συχνές παλινδρόμηση και δυσκοιλιότητα.
Μπάνιο
Σε 1 μήνα της ζωής του, το μωρό εξοικειώνεται με μια άλλη σημαντική διαδικασία - το μπάνιο. Το πρόγραμμα κολύμβησης θα πρέπει επίσης να οργανωθεί ξεκινώντας από τις πρώτες ημέρες της ζωής. Το μπάνιο του μωρού σας είναι καλύτερο το βράδυ - λίγο πριν τη σίτιση και τον ύπνο.
Ένα νεογέννητο πρέπει να κολυμπά σε μπάνιο που προορίζεται μόνο για το σκοπό αυτό. Οι μητέρες πρέπει σίγουρα να παρακολουθούν τη θερμοκρασία του νερού κολύμβησης (θεωρείται η βέλτιστη θερμοκρασία 36-37 μοίρες) Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό θερμόμετρο. Μετά από λίγο καιρό, οι γονείς θα μάθουν πώς να καθορίζουν τη θερμοκρασία του νερού για το μπάνιο του μωρού σύμφωνα με τα συναισθήματά τους.
Οι παιδίατροι συνιστούν την προσθήκη αφέψητων βοτάνων (celandine, χαμομήλι, χορδή) στο νερό.
Σχετικά με το θέμα της κολύμβησης:Πώς να κάνετε μπάνιο σε ένα μωρό καιΠώς να επιλέξετε μπάνιο
Περπατά
Το περπάτημα για το μωρό του πρώτου μήνα παίζει σημαντικό ρόλο. Πρώτον, είναι χρήσιμο για ένα νεογέννητο να αναπνέει καθαρό αέρα. Δεύτερον, την περίοδο άνοιξης-καλοκαιριού, οι γιατροί συμβουλεύουν να εκθέσουν σύντομα το πρόσωπο του παιδιού στον ήλιο, γεγονός που συμβάλλει στην παραγωγή βιταμίνης D στο σώμα και αποτρέπει ραχιτισμός (τις ζεστές μέρες, η έκθεση του παιδιού σε άμεσο ηλιακό φως δεν είναι δυνατό να αποφευχθούν εγκαύματα!) Τρίτον, τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα στον καθαρό αέρα.
Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες πριν πάτε για μια βόλτα με το μωρό:
- Σύμφωνα με τις συμβουλές των παιδιατρικών γιατρών, μπορείτε να αρχίσετε να περπατάτε όταν το μωρό είναι 10 ημερών (αυτό ισχύει για υγιή παιδιά που γεννιούνται εγκαίρως).
- Ο χρόνος περπατήματος το χειμώνα είναι περίπου 10 λεπτά (η θερμοκρασία του αέρα δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από -10 μοίρες), το καλοκαίρι - 20 λεπτά (θερμοκρασία αέρα - όχι περισσότερο από 25-30 βαθμούς).
Μασάζ και γυμναστική
Σε εκείνες τις στιγμές που το νεογέννητο είναι ξύπνιο, η μαμά πρέπει να βρει χρόνο για μασάζ και γυμναστική.
Το μασάζ πρέπει να νοείται ως απαλό και απαλό χαϊδεύοντας στην πλάτη, τα χέρια και τα πόδια του παιδιού, καθώς και κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα στην κοιλιά (για την πρόληψη κολικού και δυσκοιλιότητας).
Η γυμναστική του νεογέννητου συνίσταται στην εκτέλεση των απλούστερων κινήσεων: τακτοποιημένη κάμψη των ποδιών και των χεριών. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τον αντίχειρα στην παλάμη του μωρού και, αφού το πιάσει, σηκώστε το απαλά. Τα νεογέννητα, κατά κανόνα, λατρεύουν μια τέτοια άσκηση και αρχίζουν να «σηκώνονται».
Οι μαμάδες πρέπει να το γνωρίζουν αυτό μασάζ και γυμναστική κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τη σίτιση. Πριν από έναν βραδινό ύπνο, δεν συνιστάται άσκηση και μασάζ.
Σχετικά με το θέμα του μασάζ:Πώς να κάνετε μασάζ σε ένα μηνιαίο μωρό καιΑσκήσεις με μπάλα
Βίντεο: Καθημερινό μασάζ για παιδιά σε 1-3 μήνες
Επικοινωνία με το μωρό
Οι μαμάδες πρέπει απαραίτητα να συμπεριλαμβάνουν τη λειτουργία της ημέρας ενός μηνός μωρού επικοινωνίας και παιχνιδιών μαζί του. Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ότι ένα μωρό σε αυτήν την ηλικία δεν το χρειάζεται. Για αυτόν, είναι εξίσου σημαντικό με το φαγητό και τον ύπνο.Αυτή τη στιγμή το παιδί, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, διαμόρφωσε μια βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο.
Όσο πιο στοργική είναι μια μητέρα με το μωρό της, τόσο περισσότερη προσοχή και φροντίδα θα του δώσει, τόσο πιο σίγουρη και αρμονική θα αναπτύξει το μωρό.
Η επικοινωνία και τα παιχνίδια με το μωρό πρέπει να γίνονται σε ένα ήρεμο περιβάλλον όταν είναι γεμάτο και ξύπνιο. Η μαμά μπορεί να μιλήσει απαλά με το μωρό, να του διαβάσει ποιητές και ποιήματα, να τραγουδήσει τραγούδια. Κατάλληλο για παιχνίδια κουδουνίστρες. Αφήστε το μωρό να μάθει να τα κρατά και η μαμά θα πρέπει να τον επαινεί και να τον υποστηρίζει.
Συστάσεις προς τους γονείς για τον καθορισμό μιας καθημερινής ρουτίνας
- Εάν το μωρό μπορεί να κοιμηθεί πριν από το δείπνο και «ρυθμίσει τη ζέστη» τη νύχτα - αυτό είναι το πρώτο σήμα ότι πρέπει να αλλάξει η καθημερινή αγωγή. Φυσικά, δεν χρειάζεται να ξυπνάτε σκόπιμα ένα παιδί το πρωί ή να το βάζετε στο κρεβάτι όταν δεν το θέλει. Αλλά μπορείτε ακόμα να προσαρμόσετε λίγο τη λειτουργία αναστολής. Και ο καλύτερος τρόπος είναι το περπάτημα. Όλοι γνωρίζουν ότι τα μωρά κοιμούνται πολύ καλά κατά τη διάρκεια των περιπάτων. Επομένως, μη διστάσετε να κάνετε μια βόλτα τη στιγμή κατά την οποία, κατά τη γνώμη σας, το νεογέννητο πρέπει να κοιμηθεί. Σταδιακά, αυτό θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τον τρόπο ύπνου ενός παιδιού, ειδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Για να το καταστήσετε σαφές στο μωρό για το πρωί, αφού ξυπνήσετε, μπορείτε να σκουπίσετε απαλά το πρόσωπό του με ένα βαμβάκι που βρέχεται με ζεστό νερό. Άλλες διαδικασίες υγιεινής (για τον καθαρισμό της μύτης και των αυτιών, για τη λίπανση του εξανθήματος της πάνας με κρέμα μωρού), που επαναλαμβάνονται τακτικά την ίδια στιγμή, θα ενημερώνουν επίσης το μωρό για την έναρξη μιας νέας ημέρας.
- Για να αποφύγετε τη νυχτερινή αφύπνιση, προσπαθήστε να μην ανάψετε το έντονο φως για νυχτερινή σίτιση. Περιορίστε τον εαυτό σας στο σιγασμένο νυχτερινό φως. Μιλήστε με χαμηλό τόνο. Μετά τη σίτιση, ανακινήστε ήρεμα το μωρό έτσι ώστε να κοιμηθεί.
- Το βράδυ, σβήστε το φως από πάνω, ανάψτε τη λάμπα. Αυτό θα καθοδηγήσει το μωρό καθώς πλησιάζει ο χρόνος για ύπνο. Για το σκοπό αυτό, μουσικά καρουζέλ (Δείτε το άρθρο σχετικά με το παχνί για κινητά) Το παιδί θα μάθει γρήγορα τη σχέση μεταξύ μιας τέτοιας «αλλαγής τοπίου» και του ύπνου.
- Εάν το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί, δοκιμάστε να το βάλετε στο παχνί και να ενεργοποιήσετε μια ήσυχη ήρεμη μελωδία. Το παιδί θα ακούσει τους ήχους της φύσης, κάτω από τους οποίους μπορεί να κοιμηθεί γρήγορα. Η μαμά μπορεί επίσης να καθίσει δίπλα στο παχνί και να βουτήξει το νανούρισμα στο νεογέννητο. Παρόμοιες ενέργειες, που εκτελούνται συστηματικά κάθε μέρα, μετά από λίγο θα επιτύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα: το μωρό θα κοιμηθεί γρηγορότερα και έγκαιρα.
[sc: rsa]
Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα της ζωής, δεν είναι εύκολο για ένα νεογέννητο να συνηθίσει τη νέα ρουτίνα. Όμως οι γονείς πρέπει να εξοικειώσουν σταδιακά το παιδί με ένα συγκεκριμένο καθεστώς της ημέρας. Θα περάσει λίγος χρόνος - και το παιδί θα ξυπνήσει και θα κοιμηθεί σε μια συγκεκριμένη ώρα. Αυτό θα τον ωφελήσει, καθώς θα προβλέψει τι θα συμβεί στη συνέχεια και θα ανταποκριθεί ανάλογα. Οι γονείς θα μπορούν να κατανείμουν λογικά το δικό τους χρόνο.
Διαβάζουμε για το θέμα του πρώτου μήνα:Ανάπτυξη μωρού 1 μήνα καιΤι μπορεί να κάνει ένα παιδί σε 1 μήνα της ζωής του
Βίντεο: μωρό 1 μηνός
Ο γιος μου αγαπούσε το μασάζ, κάθε πρωί άρχισαν με χρέωση. Όσον αφορά τον ύπνο, όλα λειτούργησαν κάπως, αλλά μερικές φορές υπήρχαν αποτυχίες. Ο δρόμος ήταν πολύ σωστός, ακόμα κι αν κάτι ενοχλούσε, κοιμόταν πάντα στο δρόμο.
Πέρασα τον πρώτο μήνα της ζωής μου με ένα παιδί σε νοσοκομείο και εκεί έπρεπε να ταΐζω κάθε τρεις ώρες. Εκείνοι. ξυπνήστε και ταΐστε και ήταν πολύ ενοχλητικό. Επίσης, όταν ζυγίζει, το παιδί πρέπει κατ 'ανάγκη να είναι σε + κατά βάρος, διαφορετικά μπορεί να πάρει το παιδί. Ω, αυτοί οι κανόνες που κανείς δεν χρειάζεται.
Πάλεψα με την πεθερά μου για νερό, επέμεινε ότι το παιδί πρέπει να πίνει νερό εκτός από το μείγμα. Ξεκουράστηκα όσο καλύτερα μπορούσα, παραδόθηκα μόνο τον 4ο μήνα ... αλλά ακόμα μερικές φορές προσκολλούμαι ο ένας στον άλλο. Πες μου, είναι δυνατόν, και το πιο σημαντικό, είναι απαραίτητο να τελειώσει το παιδί με λίγο νερό;
Ως πατέρας δύο παιδιών, πιστεύω ότι κάθε παιδί είναι ατομικό. Από τις πρώτες μέρες της ζωής της, η κόρη της αγαπούσε να τρώει πολύ, να μένει ξύπνιος, αγαπούσε να κολυμπά, άρχισε να ουρλιάζει μόλις την πήρε από το μπάνιο. Και ο γιος είναι ακριβώς το αντίθετο: φάτε πέντε λεπτά και κοιμηθείτε. Ξυπνά, κατουρίζει, χαμογελά, περπατά, ενώ είναι λίγο άτακτος και πάλι τρώει και κοιμάται. Μπάνιο για δύο λεπτά και όλα. Έτσι, για τον καθένα τη δική του προσέγγιση και τις δικές του μεθόδους. Βασικά, το άρθρο είναι σωστό και ενδιαφέρον. Και τα βίντεο είναι διδακτικά, για τους νέους γονείς ως βοήθεια στο αρχικό στάδιο.
Η Τατιάνα, ένα παιδί με τεχνητή σίτιση πρέπει να εμβολιάζεται με νερό, διαφορετικά θα υπάρξει δυσκοιλιότητα. Μόνο όταν θηλάζει το παιδί δεν χρειάζεται νερό
Τρώμε το Materna "Extra Care" από τη γέννηση, ξεκίνησε από το ένα, μετά ξεπέρασε τα 2 και τώρα έχουμε μεγαλώσει σε 3. Το μείγμα είναι πολύ καλό, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις από τους πρώτους μήνες, το τρώμε για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν έχουμε προβλήματα με την κοιλιά ή εξανθήματα μαζί μας δεν είχα. Το παιδί αυξάνει σταθερά και σωστά το βάρος και χάρη στο μείγμα λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για καλή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Αν και το μωρό μου μεγάλωσε χωρίς μητρικό γάλα, η ασυλία μας είναι καλή ακόμη και η ρινική καταρροή μας παρακάμπτει. Το μείγμα παραγγέλθηκε πραγματικά online baby1care.com
Όσο για την προσθήκη celandine στο νερό κολύμβησης, θα το αμφιβάλλω, γιατί η celandine είναι ένα δηλητηριώδες βότανο. Όμως, το χαμομήλι, μια σειρά από φύλλα και κλαδιά από ριβήσιο, ως πρόσθετο στο νερό κολύμβησης, μπορεί να είναι αξιόπιστο.