Ar manote, kad neįmanoma atgauti figūros po gimdymo nieko nenešant sau? - GALIMA! Internetinės treniruotės „Mama + kūdikis“ įtikins jus. Jūs galite atsikratyti perteklinio svorio, tuo tarpu jums nereikia riboti savęs, atsisakyti kokio nors maisto, priversti save atlikti įvairius varginančius pratimus! Jums tiesiog reikia žaisti su vaiku. Jūs ir jūsų vaikas, kuriam tikrai patiks linksmi žaidimai, bus malonu.
Apie techniką
Jei jūsų vaikas mėgsta sėdėti rankose, „mama + kūdikis“ kursas jums tobulai tinka. Studijuodami kursą, derinate verslą su malonumu: žaidžiate su vaiku, kartu eikite į tobulą figūrą. Jaunajai mamai labai svarbu praleisti daug laiko su kūdikiu, tačiau labai dažnai dėl to ji turi pamiršti apie save. Naudojant šią techniką, jums nereikia tokių aukų!
Kurso autorė yra profesionali balerina Evgenia Meglinskaya, kuri priaugo svorio po gimdymo ir dėl šios priežasties neturėjo galimybės grįžti į sceną. Žinoma, ji negalėjo šokti maitindama krūtimi, todėl sukūrė šią techniką, kuri daro gerą poveikį pienui, padeda mamai greitai numesti svorio, o kūdikis - linksmintis ir žaisti. Balerina ėmėsi jai žinomų pratimų, o vėliau juos pakeitė taip, kad juos vienu metu galėtų atlikti dviese - mama ir kūdikis, kartu gaudami tik teigiamas ir teigiamas emocijas. Kursas yra labai efektyvus, rezultatą pastebėsite labai greitai.
Svoris praeina lengvai ir natūraliai. Jūs darote jaunos motinos kasdienybę: valgykite, maitinkite kūdikį, vaikščiokite, žaiskite su juo, bet numeskite svorį! Taip yra dėl paprastų pratimų, kuriuos atliksite atlikdami visus šiuos veiksmus. Daugelis pratimų yra susiję su kūdikiu. Viskas atrodo kaip žaidimas, o vaikas bus labai laimingas.
Technikos pranašumai:
- Jūs žaidžiate su savo vaiku, gerinate savo santykius ir tuo pačiu numetate svorio.
- Nereikia papildomo laiko. Galite mokytis kurso neatsiribodami nuo savo kasdienės veiklos ir nekeisdami dienos rutinos.
- Bėgimo mankštos žaidimai naudingi kūdikiui, sukeldami jam džiaugsmą ir juoką.
- Svoris gana greitai išnyksta, nes techniką išrado profesionali balerina (kaip žinote, balerinos yra labai plonos ir supranta atsikratyti perteklinio svorio problemas).
- Pratimai yra labai paprasti ir nekelia mažiausios grėsmės pienui (jei žindote kūdikį).
Jums ir jūsų vaikui be galo patiks kursai. Vaikui patiks įdomūs ir jaudinantys žaidimai, o jums patiks nepriekaištinga figūra. Ir visa tai gausite nesiimdami į žalią kavą, goji uogas ir kitus neveiksmingus metodus. Viskas pasiekiama atliekant lengvų pratimų, kuriuos galima atlikti be pasiruošimo ir apkrovų kūnui, kompleksą. Tai galite padaryti tiek namuose, tiek lauke, eidami.
Išbandykite kursą „Mama + kūdikis“, lengvai, greitai ir žaismingai atsikratykite perteklinio svorio problemos šiandien! Nebegalėsite su vaiku atsisakyti pratimų, kurių pagalba numesite svorio, o mažylis norės žaisti vėl ir vėl!
Skaityk:
Kaip greitai atstatyti figūrą ir numesti svorio po gimdymo? Motyvacija. Ar dieta kenkia maitinančiai motinai? Kada galiu pradėti daryti spaudos pratimus? Veiksmingiausi pilvo ir sėdmenų pratimai. - „Pirmagimis“