Bir çocuğun 2 aylıkken (saate göre) yaklaşık günlük rejimi. İpuçları & Hileler

İki aylık kırıntıların günlük rutini, zorunlu hijyen prosedürlerinin uygulanmasıyla dönüşümlü olarak doğru uyku sırası, beslenme ve uyanıklık dönemlerinden oluşmalıdır.

örnek (!) Emzirilen bebeğin günlük rutini

• 6:00 İlk besleme, sabah hijyen prosedürleri (bebek bezinin değiştirilmesi, yıkama, burun pasajlarının temizlenmesi, tırnakların kesilmesi. Yenidoğanların hijyeni hakkında bilgi edinin);
• 7:30-9:30 Sabah uykusu;
• 9:30-11:00 Uyanma, bebeği karnına koyma (bebeği karın üzerine nasıl yerleştiririm) İkinci beslenme (az beslenen bebek, yetersizliği önlemek için her zaman “sütun” olarak tutulur). Yürüyüşe çıkmak;
• 11:00-13:00 Gündüz uyku. Yürürken daha iyi;
• 13:00-14:30 Üçüncü beslenme;
• 14:30-16:30 Uyku;
• 16:30-17:30 Dördüncü beslenme. Gelişen aktiviteler: çıngıraklı manipülasyon, oyuncağın görünümünü sabitleyen, şarkılar, tekerlemeler, tekerlemeler eşliğinde;
• 17:30-19:30 Uyku;
• 19:30-21:00 Beşinci beslenme. Hijyenik prosedürler: bir çocuğu banyo yapmak (odadaki sıcaklık 22 dereceden düşük değilse, yeni satın alınan bebeği koymak için acele edemez, beş dakika çıplak kalmasını sağlar);
• 21:00-23:30 Uyku;
• 23:30-00:00 Altıncı beslenme;
• 00:00-6:00 Gece uykusu. İki aylık bir bebeğin gece istirahati için ideal olarak kabul edilen bu zaman aralığıdır, ancak kural olarak, bebek geceleri, bazen birden fazla kez uyanır - onu beslemeyi reddetme.

1-3 ay arası çocuklar için gün için daha fazla seçenek:

Bu rutin, bebeğin bireyselliğini dikkate alarak düzeltmeye uygundur.. Zayıflamış bebeklerin genellikle daha fazla uykuya ihtiyacı vardır. Belirlenen süreden önce aç olan bir çocukla tanışabilirsiniz (15-20 dakika hiçbir şeyi çözmez). Uyku süresi de aynı şekilde ayarlanır: yaramaz ve aşırı çalışan bir bebek erken döşenebilir ve uykuda olan bir kişiye biraz daha uyku verilebilir.

Ancak, tüm bunlar yalnızca tarafımızca sunulan rutinden önemsiz sapmalar ile ilgilidir. Bebeklerinin davranışlarını nasıl yorumlayacağını bilmeyen bazı genç anneler, memnuniyetsiz gıcırtılarının her birine adapte olmaya başlar. Sonuç olarak, beslenme, uyku ve uyanıklık programı kaybolur ve sistematik olmama ve kaosa yol açar.

Çocuğun davranışında herhangi bir sapma olsa bile (örneğin, günün saatini karıştırabilir, geceleri uyanık kalabilir ve gün boyunca uykuya dalabilir), aerodinamik hale getirilebilir ve kolaylaştırılmalıdır.Bu zamanında yapılmazsa, aşırı anne merhameti, çocuğun anormal davranışının norm haline gelmesine ve aile yaşam tarzının organizasyonunu diğer aile üyeleri için rahatsız etmesine yol açacaktır..

Yapay bebeğin günlük rutini hakkında

Yapay karışımlarla beslenen 2 aylık bir bebeğin günlük rutini, anne sütü alan kırıntılardan biraz farklı olacaktır. Bu, yapay bir ürünün daha uzun (anne sütüne kıyasla) emilimi ile açıklanmaktadır.. Bu bağlamda, yemler arasındaki aralar en az dört saat olmalıdır, bu nedenle suni besleme programı aşağıdaki gibi olacaktır:6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Uyanıklık ve uyku dönemlerine gelince - anne sütü ile beslenen bebeklerle aynı kalırlar. Her çocuğun vücudunun bireysel özelliklerine bağlı olarak, bu modda bazı küçük ayarlamalar yapılabilir.

Uykunun önemi hakkında

Uyku kalitesi, bebeğin fiziksel ve duygusal durumunun özelliklerini belirler. İyi uyuduysa, bu, dünyanın aktif bir algısı, oyunlar ve sevdiklerinizle iletişim için mükemmel bir iştah için yeterli güce sahip olacağı anlamına gelir. Uykulu bir çocuk kayıtsız ve huysuz olmayacaktır.

İki aylık bir bebek günde en az 16 saat uyumalıdır ve uykuya düşen bebeğin hareket hastalığına ve okşalamaya ihtiyacı yoktur. Sağlıklı, iyi beslenmiş ve zamanında yatmışsa - uykuya dalmakta herhangi bir sorun olmamalı, çünkü fizyolojik uykuya ihtiyacı var.

2 aylık bir bebekte uyku bozuklukları hala mevcutsa, bu doğal olmayan fenomenin nedeninin ne olduğunu anlamak gerekir. Bir bebek aşağıdakiler nedeniyle kötü uyuyabilir:

• uyanıklık sırasında aktivite eksikliği;
• sinir sisteminin artan uyarılabilirliği, hafif uyaranlara bile hassas bir şekilde tepki verir (örneğin, yan odada ışık, çocuğun görüş alanına düşme);
• doğum travmasının sonuçları (bu tür bir endişe yaklaşık üç aylıktan itibaren not edilir);
• rahatsızlık hissi (rahatsız yatak, ıslak bez, açlık veya aşırı yeme hissi);
• çok parlak ışık;
• gürültülü çevre;
• yüksek nem veya kuru hava;
• çocuk odasında sıcaklık rejiminin ihlali (optimum sıcaklık 20 ila 24 derecedir);
• karın ağrısı.

Ayrıca yeni doğmuş bir bebeğin gün boyunca ne kadar uyuduğunu da okuduk – https://kid.htgetrid.com/tr/razvitie-rebenka-do-goda/skolko-spit-novorozhdennyiy-rebenok.html

Ellerinde hareket hastalığına alışkın olan bebekler uykuya dalmakta büyük zorluk yaşayabilirler. Uyku bozukluğunun nedenini öğrendikten sonra, ortadan kaldırmak için önlemler almak gerekir (bebeğin uyanıklık sırasında hareket etmesine izin verin, yatmadan önce sakin bir atmosfer yaratın: TV'nin sesini kapatın, diğer aile üyelerinin bebeğin uyuduğu odada yüksek sesle konuşmasına izin vermeyin). Uykunun normalleşmesine katkıda bulunan ana faktör, bebeği aynı zamanda döşemektir. Rejime alışkınken, kendi başına uykuya dalmaya başlayacak.

Uyku organizasyonu

Uyku için, çocuğun sert elastik şilte ile rahat bir yatağı olmalıdır (bir yatak nasıl seçilir) ve düz bir yastık. Bebeğin tam olarak uyuyabilmesi için en uygun koşulları yaratmak gerekir:

• kreşi iyi havalandırın;
• tabakanın rahatsızlığa neden olabilecek kıvrımlar oluşturmadığından emin olarak yatağı yeniden şekillendirin;
• oda güneşli tarafta ise, pencereyi gölgelemek gerekir;
• yatmadan önce bebek bezini veya bebek bezini değiştirin;
• bebeği besle.

İki aylık bebeğin hala annesiyle yakın temasa ihtiyacı olduğundan, rüyasında bile yokluğunu hissediyor. Beşikteki bebeğin uykusu kısa süreli ve aralıklı olarak karakterize edilir. Birçok anne, bebeklerinin uyuduğu odadan kısa bir süre ayrıldıklarında bunu not eder.

Anne yakınsa tamamen farklı bir durum gözlenir: bebek sağlıklı ve uzun süre uyur. Bu nedenle çocuk doktorları, gündüz emziren annelere, beslenme sırasında bebeği göğsünden yırtmamalarını ve yanında kırk dakika uzanmasını tavsiye eder.Yarar iki taraflıdır: anne rahatlama ve ev işlerinden mola verme fırsatını yakalar ve bebek - bir sonraki uyanıklık için güç kazanır.

Bir gece uykusunu daha uzun ve daha eksiksiz hale getirmek için, bebeği beslemeden önce bir banyo prosedürü yapabilirsiniz.

Birçok anne yatmadan önce iki aylık bir bebeği kundaklama tavsiyesiyle ilgileniyor. Önceki yıllarda, bu manipülasyon zorunlu olarak kabul edildi. Modern çocuk doktorları gerekli olmadığı görüşündedir. İstisna, bebeğin kollarını sallayarak huzursuz bir şekilde uyuduğu durumlardır. Bazen hafif bir kundaklama bu sorunu çözmeye yardımcı olur.

Besleme Özellikleri

Bebeğin doğru gelişimi için ideal seçenek emzirmektir, çünkü anne sütü bebeğin vücudu tarafından mükemmel bir şekilde emilir, bebeği patojenik mikroorganizmalara maruz kalmaktan koruyan gerekli tüm besinleri ve antikorları içerir..

Emzirme nüansları

En fizyolojik, bebek "talep üzerine" anne sütüne eriştiğinde emzirmenin serbest rejimi olarak kabul edilir. Bebek tarafından talep edilen ağlama veya endişe, aç olduğunu gösteren göstergelerdir.

Böyle bir yaklaşımın kendiliğinden görünmesine rağmen, kırıntıların gündüz üç saatte bir ve gece dört saatte bir yemek yemeleri gerektiği ortaya çıktı, bu da modern çocuk doktorları tarafından önerilen günlük rutine tamamen denk geliyor.

En deneyimli annelerin sadece bebeğin psikolojik ve fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamakla kalmayıp aynı zamanda süt durgunluğu riskini de en aza indirdiklerini iddia eden bu beslenme şeklidir.lactostasis) İlk talep üzerine göğüs alan bebekler pratik olarak ağlamazlar, çünkü sadece tokluk değil, aynı zamanda fetal gelişim sırasında yaşadıklarına yakın bir huzur ve rahatlık durumu hissederler.

İki aylık bir bebek için günlük anne sütü normu yaklaşık 900 ml'dir (tek bir doz - 130 ml). Nasıl takip edilir - bebek normu alır mı? Bir rehber, göğsünde kaldığı süre olabilir. Bir beslemenin ortalama süresi yirmi dakikadır (en aktif ve güçlü bebekler bir saatin çeyreğinde yeteri kadar alabilirler). Bir çocuğun ne kadar anne sütü veya karışımı yemesi gerektiği hakkında ayrıntılı olarak okuyoruz -https://kid.htgetrid.com/tr/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Beş dakika içinde göğsünden dönen çocuklar var. Bu an çocuğu doyurmak için yeterli değildir. Genellikle zayıflamış bebekler, sadece kendi üzerine en ufak bir emek olmadan ağzına giren “hafif” sütle beslenirler. Böyle bir "yem" in kesilmesiyle emmeyi bırakırlar. Küçük tembellikleri düzgün bir şekilde yemek için, uzmanlar annelerin sütün ilk kısmını ifade etmelerini önerir. Sonra bebek gerektiği kadar emer.

Bununla birlikte, bu tür beslenme ile, bebek “ön” süt daha fazla sıvı içerdiğinden ve “arka” süt daha fazla yağ içerdiğinden sıvı eksikliği yaşayabilir. Böyle bir dengesizlik olasılığını dışlamak için anne bir çocuk doktoruna danışmalıdır - gerekli beslenme taktiklerini seçmesine yardımcı olacaktır.

Bebeği göğsünden çok uzun süre tutmak da istenmez. Bazı bebekler için beslenme işlemi yaklaşık bir saat sürer. İlk yirmi dakika boyunca yedikten sonra, meme ucunu ara sıra emerek ağzında tutarlar. Bu bebeklerin anneleri bunun meme uçlarının durumunu etkileyebileceğini bilmelidir.

Sürekli mekanik stres nedeniyle, çatlaklarher beslenme sırasında aşırı ağrıya neden olabilir. Bunu önlemek için, meme ucunu zaten doymuş kırıntıların ağzından dikkatlice çıkarın.

Emzirmenin yeterliliğinin bir başka göstergesi, bir bebekle lekelenen ıslak bez ve bebek bezi sayısıdır.. Yeterli miktarda anne sütü alan iki aylık bir bebek günde 12 ila 15 kez idrar yapar. Sandalyenin modu farklı olabilir. Bazı bebekler her beslenmeden sonra kaka yaparken, diğerleri günde iki ila dört kez dışkıya sahiptir: bu da norm olarak kabul edilir (sanatçılar bunu daha az sıklıkta yapar - günde en fazla bir ila iki kez).

Ayrıca şunu okuyoruz: Uygun Emzirme Anneler için Önemli İpuçları

Yapay besleme hakkında

Yapay olarak beslenen bebekler sadece belirli saatlerde beslenir. Yapay bir karışımın sindirimi için, olmasına rağmen, bu gerekli bir önlemdir. anne sütüne eşdeğer, ancak kompozisyon ve kullanışlı özelliklerde biraz farklı, daha fazla zaman gerekli.

İki aylık bebeklere 1 numaralı uyarlanmış süt formülleri verilir Beslenme sayısı (5-6 kez) ve bir porsiyonun hacmi (120-140 ml) her ambalajda belirtilir. Belirtilen dozajın ve besleme sayısının aşılması önerilmez. Prematüre bebekler ve çok düşük ağırlıklı bebekler, çocuk doktoru tarafından izlenen ve reçete edilen özel bir beslenme rejimindedir.

Bir bebeğe emzirirken sadece sıcak günlerde içme suyu verilirse - susuzluğunu gidermek için (anne sütü onun için hem bir içecek hem de yiyecektir), o zaman esnaf için kesinlikle gereklidir. Sanatçılar için içme suyu, beslemeler arasındaki duraklamalarda verilmelidir.

[sc: rsa]

Zanaatkârların beslenmesinin bir şişeden yapılmasına rağmen, anneler onları beşikte beslememeli, ancak onları tutmalıdır: en sevgili kişiyle ne kadar ihtiyaç duyulan fiziksel temas budur.

Bebekleri (hem bebekler hem de sanatçılar) besledikten sonra, mideye giren havanın onu terk etmesine izin vererek üç dakika boyunca dik tutmak gerekir. Bol ("çeşme") geğirme varlığı, bir çocuk doktoruna başvurmak için bir nedendir, çünkü bu, sindirim sisteminin bazı patolojilerini gösterebilir.

Uyanıklığın özellikleri

2 ay, bebeğin çevresindeki dünyaya dikkat etmeye başladığı zamandır. Daha önce uyanışları sadece yemek ihtiyacına bağlıysa, şimdi bir buçuk saat uyanık kalabilir.

Bebeğin psiko-duygusal ve zihinsel gelişimi ile aktivitesi de artar. Kasları kontrol etme yeteneğini hissederek (fleksör kaslarının tonunun zayıflaması nedeniyle), birçok hedefli hareket yapmaya başlar. Görme ve işitme, günden güne iyileşme (bebek ondan yedi metre uzakta olan nesneleri görebilir), sevdiklerini tanımasına ve yavaş yavaş uzayda gezinmesine izin verir. Bu, servikal kasların güçlendirilmesi ile büyük ölçüde kolaylaştırılır ve bebeğin başını kendisi için gerekli yönde çevirmesine izin verir.

Yürüyüşleri

Her çocuk temiz havada yürür için son derece yararlıdır. Sıcak mevsimdeki süreleri en az bir buçuk saat olabilir. Bunun için en uygun zaman sabah (11'den önce) ve akşam (16'dan sonra) saattir. Bebeği parlak güneş ışığından koruyarak ağaçların dantel gölgesinde yürümek en iyisidir.

Kışın, 2 aylık bir bebekle yürümek sadece -10 dereceyi aşan sıcaklıklarda mümkündür. Sedanter kırıntıları için en iyi kıyafet, doğal kürk astarlı ve alt kısımda, bir zarf şeklinde yapılmış yarı tulumlardır.

Uyanan bir bebek, bebek arabasından çıkarılmalı ve etrafındaki dünyayı göstermelidir. Bebekle yürümek gazlı otoyollardan uzak bir yerde olmalıdır: sessiz bir park veya sessiz bir avlu.

Ayrıca şunu okuyoruz: bir çocuğu yürüyüşe nasıl giydirilir (yaz, sonbahar, kış)

Etkinlikler ve eğitici oyunlar

İki aylık duyularınızı eğitmek için harika bir zaman.. Bebeğin hareketli nesneleri nasıl takip edeceğini öğrenmesi için, onlara odaklanarak, kırmızı, sarı ve turuncu boyalı çok hafif ve parlak çıngıraklar satın almanız gerekir, çünkü şimdi sadece sıcak bir gamın bu renklerini algılar.Çıngırak sesi korkutucu değil, hoş olmalı.

• Bir çıngırak alarak, bebeğin yanına gidebilir ve otuz santimetre sallayabilir, bebeği başını sese doğru çevirmeye zorlayabilirsiniz. Oyuncağı diğer taraftan hareket ettirerek, başının ters yönde dönmesini de sağlarlar. Annem bebeği sevecen bir sesle çağırabilir, yatağa farklı taraflardan yaklaşabilir, böylece sese tepki vererek kafayı doğru yöne çevirir;
• Çocuğun sapına bir çıngırak koymak yararlıdır. Zayıf parmaklar sadece otuz saniye tutabilir. Bu, el kaslarını kapma eylemine hazırlayan mükemmel bir egzersizdir;
• Bebeğin beşiğinin üzerine parlak çıngırak çelenkleri asabilirsiniz, böylece ona kol veya bacaklarla ulaşabilir. Çocuğun dokunuşuna yanıt olarak çelenk tarafından yapılan ses, onu sürpriz ve zevkle yönlendirir, kollarını sallamaya ve bacaklarını daha aktif olarak hareket ettirmeye zorlar;
• Karın üzerine yerleştirilmiş bir bebeğin önüne parlak bir çıngırak koyabilirsiniz (bunu bir yatağı veya oyun parkında bir beşikte yapmak daha iyidir). Sağlıklı bir bebek başını kaldırmalı, ön kollarına yaslanmalı ve göğsünü kaldırmalı, dört gözle beklemelidir. Parlak bir nesne kesinlikle dikkatini çekecek ve onun önünde yatan nesneleri inceleyerek bir süre bu pozisyonda kalmasını sağlayacaktır;
• Küçük kas motilitesi geliştirmek için çocuğunuzla saksağan-beyaz taraflı oynayabilirsiniz. Giderek ve her parmağa masaj yapmak, kafiye metnini telaffuz etmek gerekir.

Bebekle gelişimsel faaliyetlerin süresi yirmi dakikayı geçmemelidir. Onunla sevecen, duygusal, sık sık tonlamayı değiştirmeli, çocukların şiirlerini okumalı, basit şarkılar söylemelisiniz. Bebeğin "nasıl yürüdüğünü" duyunca, annesini iletişim kurmaya çağırır, çağrısına cevap vermek zorunludur. Aksi takdirde, "yürüme" kısa sürede sona erecek ve bu da kaçınılmaz olarak konuşmanın gecikmesine ve duygusal gelişimin bozulmasına yol açacaktır.

Jimnastik ve masaj

Jimnastik yapmak sabahları en iyisidir:

• Bebeği arkaya koyduktan sonra kolları kaldırılır ve indirilir (önce sırayla, sonra aynı anda);
• Kolları ayırdıktan sonra, onları sol üst ve sağ elde bırakarak göğsün önünde çaprazlarlar;
• Alternatif olarak, boksörün hareketini taklit eden kolları çekin;
• Topuklardaki kırıntıları alarak, bisiklete binmenin bacaklarını taklit edin;
• Bacaklar dizlerde bükülür, sonra karnı açar, sonra düzeltin;
• Koltuk altlarının altındaki kırıntıları destekleyerek, kaldırırlar ve indirirler, bacakları destekten itmeye zorlarlar.

Gazdan muzdarip bir bebek de masajda çok yararlıdır. Bunu yapmak için, çocuğu arkaya koymanız, bacakları dizlere bükmeniz ve birkaç dakika boyunca karnı hafif dairesel hareketlerle okşayarak yapmanız gerekir.

Kırıntıları karnın üzerine koyarken (günde en az üç kez), sırtını, kollarını, bacaklarını ve kalçalarını nazikçe inebilirsiniz. Bu masaj sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur.

Video talimatları içeren faydalı materyalleri okuyoruz: yaşamın ilk üç ayında bebek için doğru masaj

yüzme

İki aylık bir bebeği yıkarken, birkaç basit kurala uymanız gerekir:

• Özel deterjanların kullanımına haftada bir defadan fazla izin verilmez;
• Günlük banyo kırıntıları için normal temiz su kullanın;
• Bebeğin terlemesi veya bebek bezi döküntüsü varsa, banyoya papatya ve ip infüzyonları eklenebilir;
• Bir bebeği yıkamak için en uygun sıcaklık otuz yedi derecedir;
• Gece istirahati için ayrılmadan önce bebeği yıkamak gerekli değildir. Bebek protesto ederse ve kaprisliyse, bunu öğleden sonra veya sabah uyanık olacağı zaman yapabilirsiniz.

Detayda: yeni doğmuş bir bebek yıkanmak nasıl

İki aylık bir kırıntıya bakmak kolay ve çok sorumlu bir mesele değildir.Sevecen ve sevgi dolu bir anne sürekli olarak aynı günlük rutine bağlı kalırsa, gelecekte aileyi herhangi bir sistem olmadan yetiştirilen bebeklerin ebeveynlerinin karşılaştığı sorunlardan koruyabilir. Bebek düzene ne kadar çabuk alışırsa - dünyanın koşullarına uyum sağlamak o kadar kolay olur.

← 1 aylık günlük rutin                          3 ay günlük rutin →

AYRICA OKUYUN: 2. ayda bebek gelişimi ve hakkında oku 2. ayda bebek becerileri

Video: Çocuk için mod nedir?